陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解


二十九、金刚捣碓|陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解





图六-附193

图六-194

图六-附194

双拳变掌,右寧内旋向上(肉右划弧,屈臂于右胸前,掌心斜向右:左掌外旋向左前方伸出,掌心斜向右,随即双 手向右后方撮出(图六-195)。

?重心向左移,右手外旋,左手内旋一齐向右后方掘出, 右手至右胯侧,掌心向右,左手至胸前,掌心向下;目视前 方(图六-196、附196)。 -

③ 图六-197,附197,198、附198、199、附199动作与第八, 式“回头金刚捣碓”④⑤相巧,.惟方向相反。


图六-黹198 图六-199图六-黹198 图六-199图六-200 六-2〇图六-200 六-2〇图六-附201图六-附201


图六-黹198 图六-199


图六-黹198 图六-199


图六-200 六-2〇


图六-200 六-2〇


图六-附201


图六-附201


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