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醉拳，中国武术的象形拳之一，是武林中的传统名拳。据 查已有数百年的历史，盛极于明朝末年。它的动作主要模仿醉 汉佯醉、狂醉的醉态，摇曳多姿，形象似醉非醉、刚柔缓疾、
韵味奇异、似横云断峰、变化多端而深受群众喜爱。
醉拳的技术方法，都是在形醉心明的情况下有节奏地完成。 其基本的手法有冲、顶、采、拿、劈、插、刁、点、盖等。要求 手法迅疾、变化莫测、声东击西、虚实迅变；在步法上则要求 东扯西牵，飘飘悠悠，散而不乱，呈现各种醉步。步法主要有 进退、踉跄、点跟、碎落、撤盖等；并以前仆后仰、左歪右斜、 如狂似颠的“醉态”为主要身法，其方法主要有挨、挤、靠、 撞等。总之，练习醉拳要求做到凝神定气，手足相应，虽东扯 西牵而不见散，虽如狂似颠而不显乱，“其形势如飞凤，其劲 力透中锋”。它以丰富多采的拳法、身法、腿法以及奇特的跌 扑滚翻动作溶于醉形、醉态之中，展示出中华民族的聪明才智 和非凡的本领，因而名扬四海。
练习醉拳能提高各种身体素质，尤其是速度、力量、柔籾、 灵敏、协调等素质。醉拳的动作往往是在失去平衡中求得平衡， 这对前庭分析器起极好的训练作用，久而久之能促进前庭分析 器的功能迅速提高。另外，醉拳还对发展下肢、腰部的劲力和 周身的协调性有显著的作用。醉拳不仅可以增强体质，它的许
多动作含有攻防技法，具有强身、防身的双重价值。
目前，最为流行的套路有醉八仙（传说模仿汉钟离、吕洞 宾、韩湘子、蓝采和、张果老、铁拐李、曹国舅等八仙的醉态）、 燕青醉酒、武松醉跌等。本书介绍的是在以上诸传统套路的基 础上加以提炼、归纳创编的新型“醉拳”套路，具有鲜明的传 统特色和新型的现代技艺。整个套路连贯起伏；形神兼备， 正像歌诀所述：“腾挪闪赚，法醉藏匿，忽右忽左，往还不绝， 窜跃翻飞，身轻手捷，进退有节。”是一套又有独突风格，也 具有时代性的中级醉拳套路
预备势
第一段
一、 震脚提膝亮杯斟酒
二、 云手马步端酒
三、 仰身饮酒
四、 踉跄步扣手
五、 上步头翻（连续三次〉
六、 弓步举杯
七、 仰身三饮酒 第二段
八、 醉酒腾空踹腿侧摔
九、 乌龙绞柱坐起
十、转身提膝独立饮酒 十一、侧空翻 十二、提膝独立饮酒 十三、侧空翻 十四、提膝独立饮酒 十五、侧空翻 第三段
十六、转身侧倒 十七、翻身肩进式 十八、弓身起 十九、大踉跄步 二十、跃步俯卧胸滑
二十一、仰身醉卧
二十二、后滚翻跪起 第四段
二十三、上步旋子 二十四、并步前倒 二十五、仰身醉卧 二十六、侧身醉卧 二十七、肘撑举腿右侧卧 二十八、侧身醉卧 二十九、乌龙绞柱坐起 三十、醉酒晃坛 三十一、侧身点肋 三十二、转身踉跄步 三十三、摔杯醒酒 三十四、摇头静立 收势
动作说明
预备势
动作分解
① 面对正南方，站立在场地的右侧（东西向）。两腿伸直， 两脚跟并拢，成立正姿势站好（见图4 一1 )。
② 两手握拳，两臂屈肘抱于两腰侧，拳心朝上；同时，头 向左转，眼向东方向平视（见图4—2)。
要领说明
① 成立正姿势时，头 部要端正，下颏要内收， 两目正视；挺胸、拔背、 塌腰，腹略收，肩松沉， 两臂自然下垂，精神贯 注，意识集中，气沉丹田。
② 在作并步抱拳时， 头向左转和屈肘抱拳必须 在同一时间内完成，使动 作更富有精神
第一段
_、震脚提膝亮杯斟酒
动作分解
① 左腿膝微屈，右脚在左脚内惻跺地震脚并步与此同时,
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左拳变掌，移至腹前；右拳略向上提起后，迅速用拳背在腹前 猛砸左手掌心，眼看右拳（见图4一3)。
② 紧接上动，迅速伸直右腿；左腿屈膝提于身前，左脚脚 面绷平，脚尖朝下；同时，右拳变斟酒状（食指和中指伸直并 拢，拇指、无名指和小指屈于掌心前。）由前向后、向上 直臂弧形绕环举于右额前上方；左手握空心拳（如酒杯状）拳 心朝上，向前平举，与右手成斜酒势，眼看酒杯（见图4 一 4 ).
要领说明
① 砸拳和震脚要 同时进行，与此同 时，如果能发“嗨” 声，使之与下蹲、震 脚、砸拳这三个动作 配合一致起来，则更 加完善
② 当右手绕环至 额前上方时，上身宜 拧腰半面右转，使左
肩顺向前方，右肩向后牵引；左腿屈膝尽量上提，左脚扣拢， 右腿膝部挺直，右脚五趾抓地站稳；上身挺胸、拔背、直腰， 头向上顶，项直，气向上提，使全身劲力浑凝一团
二、云手马步端酒 动作分解
左脚向前落步，右脚随之向前上一步，身体向左转，两脚 尖里扣，两腿屈膝半蹲，成马步；与此同时，右手变掌由上向 右、向前、向左在头顶上方划平孤一闺后平举于体前，右手随 即半握拳，拳心朝上，成酒杯状；当右手划孤的同时，左手变 掌插于右腋下（攀心朝下）由右向前、向左、向后划平孤至身 后，伸直左臂，成勾手，眼看右拳（见图4 — 5
四、踉跄步扣手动作分解要领说明
四、踉跄步扣手
动作分解
① 云手和成马步要在同一时间内完 成。左手在身后成勾手，手臂须伸直，并 要尽量向后上勾起。
② 两腿成马步时，要求两大腿必须 蹲平，脚尖里扣，膝向外展，裆劲内收，
三、仰身饮酒 动作分解
两腿直起，身体向后仰成弓形同 时，左勾手稍下落；右手握杯状拳由前 向上、向下对准口部，模拟饮酒姿势 (见图4 — 6 )
要领说明
身体要尽量后仰，两膝不可弯屈，使 饮酒的动作幅度増大，这样就加大了动 作的难度，并有给人以畅饮一杯的感
觉〇
① 上体直起，左腿膝微屈抬起，右腿伸直站立。同时，左 勾手变半握拳由下向后、向上、向前划興屈肘下落至胸前；右杯 状拳由嘴前向上、向前划孤至胸前时，绕一个小立圆经左臂 上向前屈肘穿出，拳眼朝上。眼看右杯状拳（见图4 —
7 )
② 动作不停。左脚向前（向东）落一步，上体向左前方微 倾右腿随之屈膝抬起。同时，左半握拳向前斜下方伸出，拳 眼朝上；右杯状拳屈肘收于右胁处，拳心朝里眼看左拳方向 (见图4 — 8)0
③ 动作不停。上体左倾，右脚趁上体向左歪倾之势从左脚
前向左前方落一步。眼向东方向平 视（见图4 — 9 )。
④ 动作不停。左脚向后提起， 上体微向右转.头向右转，眼向南 方向平视（见图4—10)。
要领说明
踉跄步要模仿喝酒醉后跌跌跄 跄的样子，动作要形象，姿势要优 美，
五、上步头翻（连续三次）
动作分解
①紧接上动，上体微左转至面朝东，左脚由后上向左侧落 一步，两脚并立分开，两膝微屈。同时，两拳变掌在胸前屈肘 拍击，左手在上，右手在下，两掌心朝上。眼向两手方向注视 (见图 4 一21 )。
② 紧接着。右脚退后一步，两腿 伸直，左脚以前脚掌虚点地面，上体 向后仰。同时，两手握剑指（食指和 中指伸直，拇指屈压于无名指的指骨 上）由体前向体两侧左右分开各指一 方，掌心朗下。头后仰（见图4 — 12) 0
③ 紧接上动。上体前俯，身体重 心前移，左脚踏实，右脚跟掀起，准备 向前做头翻动作（见图4 一 13) ?
力摆起，左脚蹬地跳起，两腿伸直， 两脚并拢离地，头部顶地，臀部前移
(见图 4 一14 )。
⑤ 姿态（见图4—15)。顶地以及两腿摆动等动作动作不停。两脚在空中用力向前上方摆动，经过头倒立
姿态（见图4—15)。
顶地以及两腿摆动等动作
要快速、连贯、协调一致头触地应接近左脚前，臀部要积极前 移，并要比两腿先前移，在超过垂直面后，两脚再迅速追上， 这样就比较容易翻起。
六、弓步举杯 动作分解
紧接上动。右脚向前（向东）方向上一步，左腿挺膝伸直, 右腿屈膝半蹲，成右弓步。与此同时，右剑指变为半捏拳（杯 状拳）向正东方向肘微屈举杯，拳眼朝上；左剑指握拳屈肘收 至左肩前，拳心朝下。眼向东方向平视（见图4—17)。
要领说明
此动作要与上动紧紧相连，给 、人有完成头翻动作后稳健的感觉 七、仰身三饮酒 动作分解
①右腿退后一步，两脚左右开 立，两腿伸直，并向左后转体至面
曲卜18朝西方，上体迅速后仰。同时，右 手由前向下、向西，向上直臂孤形 举起；左手向下自然下垂。眼向右 手方向注视（见图4 一 18
曲卜18
② 紧接上动，身体直起；左手 由下向后、向上直臂摆起；同时右 手由上向前、向下直臂下落（见图 4—19).
③ 动作不停。两腿屈膝半蹲。
同时，左手变勾手由上向前、向下、向后 直臂划弧向上勾起，勾尖朝上；右手握 杯状拳由下向里、向上、向前绕孤乎举 于体前。眼向杯状拳注视（见图4 一 20)。
④ 动作不停。两腿伸直，身体后仰 成弓形，右臂屈肘，并将“杯”倒向嘴前， 模拟饮酒状态，痛饮一杯（见图4 一 21)。
要领说明
饮酒动作要做三次。每次饮酒均在马步势开始，痛饮时上 体后仰，腿必须伸直，身体后仰成弓形，越后仰越好。要边模
仿喝酒，边慢慢后仰。
第二段
八、醉酒腾空踹腿侧摔
动作分解
① 身体直起，右杯状拳向前上方伸直；左勾手变掌移至腹 前。同时，身体微左转，左腿伸直站立，右腿屈膝提起（见图 4—22)〇
② 紧接上动右脚向前（向西）方向落一步（见图4 一 23) 0
③ 动作不停。身体微向左转，左脚（脚尖朝南，脚跟朝 北）向前（向西）方向上一步与此同时，两手屈肘经上向左
划孤。眼随左手注视（见图4 —24 ) 0
④ 动作不停。右腿屈膝向上摆起，左脚蹬地跳起，身体悬 空。眼向西注视（见图4—25 )。
⑤ 在空中。身体向左侧倾斜（见图4 一26 )。
⑥ 在空中。右腿向前(向西） 上方挺膝踹出，左腿屈膝上摆。身 体成侧卧状态(见图4 一27)。
⑦ 身体侧摔倒地。左腿伸 直，以腿的外侧触地；右腿屈 膝，以全脚掌击地两手屈肘用 力下拍地面。眼向左脚方向注视 (见图 4—28)。
要领说明
腾空要高，右脚必须在身体 腾空时踹出，踹腿时，脚尖勾 起，力点要在右脚的脚外侧上。
侧摔时，应左腿、右脚以及双手 在同一时接触地面。
九、乌龙绞柱坐起 动作分解
① 右腿伸直向左腿方向摆动；同时左脚向右腿方向摆动， 两腿如剪绞（见图29),
② 紧接着。右腿伸直快速向身前平扫，并将臀部带起，使 肩背部着地，两腿在空中相绞，身体翻仰并向左旋转坐起（见
要领说明乌龙绞柱时，身体要旋转360 度。两腿在空中相绞要快速、圆 活、协调。只有这样，才能带动 整个身体旋转。十、转身提膝独立饮酒 动作分解上体向左后转，使面朝西， 两脚站起，然后，右腿屈膝上提；左腿伸直独立。与此同 时，上体后仰，右手握杯状 拳屈肘将“酒”倒向嘴前，模 仿饮酒势（见图4—33)。 要领说明模仿饮酒要像a身体要 缓缓后仰，好像要将酒一饮 m 图 4 一30、31、32)。
要领说明
乌龙绞柱时，身体要旋转360 度。两腿在空中相绞要快速、圆 活、协调。只有这样，才能带动 整个身体旋转。
十、转身提膝独立饮酒 动作分解
上体向左后转，使面朝西， 两脚站起，然后，右腿屈膝上
提；左腿伸直独立。与此同 时，上体后仰，右手握杯状 拳屈肘将“酒”倒向嘴前，模 仿饮酒势（见图4—33)。 要领说明
模仿饮酒要像a身体要 缓缓后仰，好像要将酒一饮
m
而净，有畅饮之感。
、侧空翻 动作分解
① 右脚向前落地，并猛力蹬地；上体随之前倾，左脚同时 直腿向后摆起，两腿左前右后地向上甩起，上身倒下，身体悬 空（见图4—34 )。
② 左脚先落地，左腿屈膝，右脚随之在身体右侧落地，右 腿伸直，上身从下向上翻起（见图4 —3 ) ?
要领说明
侧空翻，蹬地起跳和两腿甩起的动作要迅速有力，上体向 前侧倒要求挺胸、抬头，防止头部向下栽。必须用腰部的力董 使上身从上向前、向下、向后、向上翻起。
十二、提膝独立饮酒 动作分解
① 右脚踏实，右手握杯状拳从右侧下垂，拳眼斜朝上；左 手变剑指同时从左侧上举，肘微屈，屈腕，使剑指指向下方;上体 随之稍向右转，屈腰向右侧倾；左腿屈膝在身前提起，脚面绷
乎，脚尖下垂。头向右转，眼看杯状拳，好似倒酒（與图4 — 36) 〇
② 左脚向后落步，上体后仰，右脚随之屈膝上提。同时， 左手自然放下；右杯状拳屈肘将“酒”倒向嘴前，模仿饮酒势(见 图 4 —37 )。
要领说明
同本段“十、转身提膝独立饮酒”。 十三、侧空翻 动作分解
同本段“十一、侧空翻”
要领说明
同本段“十一、侧空翻” 十四、提膝独立饮酒
动作分解
同本段“十二、提膝独立饮酒” 要领说明.
.词本段“十、转身提膝独立饮酒”
十五、侧空翻
动作分解
同本段“十一、侧空翻”
要领说明
同本段“十一、侧空翻”。
第三段
十六、转身侧倒
动作分解
① 右脚向前落一步，右腿屈膝；左腿伸直。与此同时，两 手屈肘移到胸前，左臂在上，右臂在下（见图4—38)。
② 动作不停。身体向左后转。与此同时，左手向左直臂划 孤至身后，.掌心朝右手随之前伸向东。眼向东方向平视 (见图 4 —39 ) 〇
③ 紧接上动，右腿屈膝上提,左腿伸直独立。与此同时， 右手由前向下、向后、向上划立弧上举；左手由后向上、向前 屈肘划弧至右膝前（见图4 —40 )。
④ 紧接着。身体侧向倒地（见图4 一41 )。
要领说明
侧倒时，身体接触地面的部位是右臂 内侧、上身右侧、右腿外侧、左掌心等， 并要求同时平放到地。
十七、翻身肩进式 动作分解
① 身体向左后滚转，使体左侧着地4见图4 —42 ) ?
② 紧接上动。右肩向东方向前耸落地，并迅速将身体前 移，再转至右侧着地，左肩前耸，两肩交替进行，带动身体前
进，可做4至6次（见图4 一43)。
要领说明
肩进时，肩部要尽量前 耸，落地后要用力后划。动作 时，身体不得弯屈，两脚也不 可助力，动作由慢到快，交替 进行。
十八、弓身起
动作分解
面朝下，.身体躺平，然 后，两手由体两侧直臂贴地划 至头前，再屈肘撑地，使两臂
伸直，接着，两腿伸直，以脚尖点 地，用力收腹弓身起。眼看两手 (见图 4—44)0
要领说明
此动作主要靠腹肌将身体弓 起。动作要求缓缓进行，不可快速 完成。
十九、大踉跄步
动作分解
① 两脚向前收起站立。身体向右隹斜仰。与此同时，左掌 自然下垂，掌心朝下右手握杯状拳前送。眼向杯状拳注视 (见图 4 一45 ) 〇
② 紧接着。左脚向前(向东)方向上一步，身体随之向右后 转。与此同时，右手屈肘收至右腰侧，拳心朝里；身体侧向前 探，左手由下经腰间向前击出，右脚随之屈膝后抬。眼向左前 方向住视（见图4 一46)
⑧动作不停右脚向左脚前盖步；右手向右后自然摆动； 左手微向体前移动。眼向东方向平视（见图4 一47 )。
④ 后提。两臂自然摆动（见图4 —4S )。紧接上动。身体往左扭，左脚向右脚前盖步，右脚随之
后提。两臂自然摆动（见图4 —4S )。
要领说明
踉跄步是模仿醉酒后跌跌跄跄的样子，要求生动形象。 二十、跃步俯卧胸滑
动作分解
①左脚猛力向后蹬地，右脚迅速向前（向东）摆动，两手 随前伸，身体跃起（见图4 —49 )
.②两掌先前按地面，并用力 向后齐划，此时，整个身体成反 弓形，抬头、挺腹、反撬腿，脚
而绷乎，脚底韌天，借蹬划及惯性，以胸旗部着地向前潸行
(见图 4 —50 )
要领说明
滑行时，两臂伸直位于体两侧，手心朝上，滑行的距离越 远越好。
二十一、仰身醉卧
动作分解
身体向右后翻转，成仰卧势（见图4 —51 )。
要领说明
翻身要突然敏捷，要使身 体略腾空后再翻身背摔。
二十二、后滚翻跪起
动作分解
① 用力收腹，将两腿并拢伸直向后上举起，并使臀部抬起， 以肩着地。与此同时，两手屈肘向后在头部两侧撑地（见图4 —52)。
②动作不 停。两腿继续
向后上伸，两 手用力下按，
将身体向上 撑起，抬头、 挺腹向后滚 翻（见图4一 53)
③ 动作不停。身体呈反弓状后倒，以胸、腹、膝顺次着地滚 过，同时,两手猛力推地，上身向后翘起，头后仰(见圈4 —54)。、
④ 动作不停。身体借助后滚翻的惯性后仰，并以脚尖点地 立起（见图4 —55 )。
要领说明 向后滚翻时，
两腿始终要求并 拢，不可分开，动作 要舒展，滚翻须快 速，不可屈体立 起，要求圆活自
如办
第四段
二十三、上步旋子
动作分解
① 右脚向前（向西）方向上一步，右腿屈膝略蹲；左腿挺
膝伸直。与此同时，右杯状拳屈肘
_ 移至右胸前，拳眼朝上，左手握剑
指向左侧平摆，拇指一侧朝上。眼 ’ 向西方向平视（见图4 一56 )
②动作不停。右脚尖里扣，右 腿稍直起；左脚从右脚后面向右侧 插步，两腿交叉。与此同时，左剑 指臂内旋使手心朝下，从左向前、 向右弧形平摆，上体随之向右屈腰
倾倒，左臂趁势屈肘；右杯状拳在左脚
向右插步的同时，从右胸前向下、:向 前、向右直臂弧形摆动。眼看杯状拳 (见图 4 —57 ) 〇
③ 动作不停。身体向左后转，右脚 随之向西方向上一步，右腿屈膝，左腿 伸直。与此同时，左剑指随转体划平圆 一圈至体前；右杯状拳也随转体划弧至 左腋下（见图4 —58 )。
④ 动作不停。右腿直起，左腿随之 向前（向西）于踢，脚面绷平，脚尖朝 前。与此同时，左右手均握剑指同时向 下、向前、向后直臂弧形撩起平举，手 心朝下。眼向西方向平视（见图4 一 59 ) 0
⑤ 动作不停《左脚向后（向东）落 一步，上身前俯左转，面向东南方；同 时，左剑指由后向上、向前、向左绕环
田 4 一6〇
田 4 一6〇
63 )摆动；右剑指随体转劝举宇拉 侧；右腿当上身左转在面向东 南方向时这速向后举起，形成 燕式平衡状态(见图4 —60)。
63 )
⑧ 动作不停。上身继续向 左拧转，右脚燈地跳起，身体 悬空（见图4 —61 )。
⑦ 在空中向左旋转一周， 右脚落地，形成左腿后举 的燕式平衡状态（见图4一
62) 0
⑧ 动作不停。上身继续左 转，当转至面向北方时，左脚 在身后落，上身直起，右脚 离地，以左脚前脚掌碾地为 轴，继续使上体左转面至向南 方，.完成一周的旋转（见图4
⑨ 黑接着。上体右 转，右脚向 左脚并歩， 使面朝西 方。两臂靠 拢向体前上 ,方举起（见 图 4 —64)。
要领说明
旋子转身必须迅速，右脚离地要快，在空中上身必须乎 俯，旋转要达成一周，整个动作要求连贯、快速、高跃，不可
分割。
二十四、并步前倒
动作分解
① 两掌变拳握紧，屈肘收至胸前，拳面朝上，拳眼朝里 (见图 4 一65 ) 〇
② 紧接着。上身直腰向前倾倒跌地，以两小臂跌撑地面， 脚尖翘起使两腿不着地面（见图4 一66 )>
要领说明
前倒时，身体要伸直，不可弯曲, 也不可有屈膝或拱臀的现象。
二十五、仰身醉卧
动作分解
整个身体突然向左后翻身 成仰卧，两臂随之左、右伸开 (见图 4 —67 )。
要领说明
翻身时，要先使身体略离地悬空后再翻，动作要突然敏 捷，仰卧时，给人有大醉的形象
二十六、侧身醉卧
动作分解
向右翻身，变成侧卧势见图4 —68 ),
要领说明
转动要缓慢，表现出 醉卧状态。
二十七、肘撑举腿右侧卧
动作分解 —
用右肘撑地，右拳屈肘拄于头部右侧，拳心朝南，将身体 撑起；左拳也随之屈肘移至头部左侧。与此同时，左脚屈膝撑 地，将右腿伸直悬空在左腿后面（见图4 一69 )
要领说明
此动作只允许右肘、左脚 撑地，其余身体各部位均不得
接触地面。右腿在后要悬空伸 直，脚尖勾起。
二十八、侧身醉卧
动作分解
身体侧卧于地。右手前淖；左手屈肘放于脸前（见图4一 70)〇 ,
要领说明
侧卧时，右腿伸直， 左腿屈膝，并表现出傅睡
姿态。
二十九。乌龙绞柱坐起
动作分解
同第二段“九、乌龙绞柱坐起”（见图4—71、72)
困 4一72要领说明
困 4一72
同第二段九、乌龙绞柱坐
±3”
0
三十、醉酒晃坛
动作分解
两脚分开，两腿屈膝立起，两手模仿 捧酒坛左、右摇晃（见图4 —73 ) 要领说明
要模仿醉酒时，还想继续大喝的形象。 三十—、侧身点肋
动作分解
①身体先向左晃，右手握杯状拳肘微屈移向左前上方；左 手自然下垂（见图4—74)。
②紧接着。忽然改变方向，.身体向右侧倾斜，用右杯状拳 猛力向左平扫击肋（■见图4 —75 )。
要领说明 ~
点肋动作实是声东击西，动作既要有一慕的醉态，又要反
映出技击性，并将点肋动作的力点显示出来。
三十二、转身踉跄步 动作分解
■ 4)左脚经右脚前向西南方向上一步，右脚屈膝提起《与此
，同时，身体倒向左侧，并向右略微拧转同时，右杯状拳屈肘 收至右腰侧，拳心朝里；左手握杯状拳向前上屈肘伸出，拳与 头部同高。眼看左杯状拳（见图4 —76 )。
② 紧接着。身体向左转，并向左侧倾斜。与此同时，左邦 状拳屈肘移向左侧，眼看左杯状拳（见图4—77)。
③ 动作不停身体向左后转60度，右脚经左脚前向后并 随转体向西方向落一步，两腿屈膝半蹲，两脚前脚掌着地，同 时，左杯状拳屈肘收于左腰侧；右杯状拳肘微屈伸向体前，拳 眼朝上。眼向右杯状拳注视（见图4 —78 )
④ 左脚向西南方向上一步，右脚膝微屈提起，土体向左侧 倾倒。同时，右杯状拳屈肘收于右腰侧，拳心朝里；左杯状拳 肘微屈前伸（见图4 —79 )
⑤ 身体微向左转，右脚经左脚 前向东南方向落一步，左脚向左侧 提起，身体向右侧倾斜。同时，左 杯状拳屈肘收于左腰侧，拳心朝 里右杯状拳肘微屈伸向体前。眼 向右杯状拳注视（见图4 —80 )。
要领说明
同第三段汁九、大踉跄步”。
三十三、摔杯醒酒
要领说明
① 左脚经右脚前向西南方向落 146
②上体略后仰，右手将“杯”由前向上、向后抛向身后 (见图 4 —82 ) 〇
②上体略后仰，右手将“杯”由前向上、向后抛向身后 (见图 4 —82 ) 〇
要领说明 似意不再喝酒，并将酒杯摔掉。.
三十四、摇头静立 动作分解
身体直起，两脚左、右开立，两臂自然下垂，闭目，头向
左、右晃动（见图4 —83、84 )。要领说明 闭目养神， 动作有醒酒之 感。
左、右晃动（见图4 —83、84 )。
收势
动作分解 右脚向左脚 并拢，面朝南， 成立正姿势站好 (见图 4 —85)。
娶领说明 同“预备势”
娶领说明 同“预备势”
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