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动作分解
① 身体立起，并微向右转体。左 腿伸直独立，右腿屈膝提起，脚面绷 平，脚尖下垂。与此同时，右掌由上 向西、向下屈肘划弧至左肩前，掌指 朝上；左勾手不变。头向右转，眼向 西注视（见图1 一25 )。
② 紧接着。右脚向前（向西）落 一步，右腿屈膝成右弓步势。与此同时，右掌经胸前向前成侧 立掌直臂推出，掌指朝上（见图1 —26 )。
③ 紧接上动。左脚向前（向西）上一步，身体向右后转， 两腿屈膝成马步势。与此同时，左勾手变掌经左腰侧向左平伸 穿出，掌指朝西，掌心朝北；右掌屈肘收至左腋下，攀指朝 上，眼向左掌方向注视（见图1 一27)。
④ 紧接着。左掌变成吊手，勾尖朝下，其余不变（见图1 一28 ) 〇
⑤ 动作不停。右掌由腋下向下、向右划弧。眼向右手方向 注视（见图1 —29 )。
⑥ 动作不停。右脚向后（向西）退一步，右颺挺臃伸直， 左腿屈膝半蹲，成左弓步。与此同埘，左吊手直臂移至朝北？ 右掌直臂移至朝南。眼随右手注视（见周1 一3〇 )
⑦ 动作不停。右掌由右向上于头顶前上方屈肘抖腕上架成 横攀，掌的小指一侧朝上，掌指朝北，其余不变，眼向东方向 注视（见图1 一31 )
① 以上七个分解动作均要求连贯进行。
② 中间的马步和弓步均系过渡动作，不要停顿，要快速进 行，最后的一个左弓步，右大腿必须挺膝伸直，脚跟不能离 地，即不可拔跟或掀脚9
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