综合华拳套路动作图解演示


十七、弓步下冲拳|综合华拳套路动作图解演示



动作分解

① 左脚_地(见图1 —52 )。

② 右脚朦向前(向西)落一大步,右腿屈膝半蹲,左腿 梃膝伸直,成右弓步。与此同时,左拳变掌屈肘向上横架举 起,拇指一侧朝下右拳向前下快速冲出,拳眼朝上眼向右 拳方向注视(见图1 一53 )

要领说明


下冲拳结束时,上体右侧略向前倾探,伹不可出现髋部和 雩部凸出拱起。

第三段


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