动作分解
① 左脚落地,左脚掌为轴碾地使上体左转九十度,右脚即 在身体右侧落地,两腿屈膝,上身前俯;同时,右掌举于身体 右侧上方,左勾手变掌,左臂屈肘使左掌置于右腋前方;两眼 看体前下方(见图3—卵)。
② 重心向体右侧移动,右脚蹬地,左腿屈膝向身体左后方
摆动,右艏自然伸直,左臂由身体右侧向身体左惻方经上向后直 臂抡甩,右臂从身体右侧,向身体左侧方直臂抡甩,身体在空 中向左后转一百八十度;两眼看左上方(见图3 — 99 )。
③在空中,上体直起并利用翻转之惯性力量,继续向左旋 转,右腿经体前向体左侧弧形摆动;同时,左手以手心在额前 拍击右脚掌;两眼看右脚(见图3 —100 )。
① 本动应紧接“击步二起脚”完成,中间不能有停顿。
② 旋风脚是一个跳跃加翻转的动作。要求翻转动作与跳起 动作要协调一致,腰部要用力向左拧;并且要上提重心,右脚 里合,左手拍击右脚掌须在空中进行,旋风脚还必须跳得高, 击得响。
③ 初练时,可以在翻转左脚落地时,做左攀拍击右脚掌动 作,不必要求腾空。
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