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两脚蹬地，左脚随藿身体的逐渐升高向身体左前方跨出一 步，右脚迅速向左脚靠拢，身体左转九十 度；同时，右拳向体前方冲出，力达拳 面，右臂伸直与肩同高，拳眼向上；左臂 回屈，左掌附于右肘内侧，掌尖朝上，拳 心朝体右侧方，左肘尖自然下垂，上体微 前倾两眼平视体前方（见图3 — 22 )。 要领说明
① 左脚先跨出，然后右脚靠拢左脚， 靠拢动作与冲拳动作及转身动作要同时完
成，协调一致。
② 右冲拳应运用转腰之力，传于肩，催于肘，达于手，从 而使力点达于拳面。
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