少林拳套路动作演练图解教学与要领


二十七、弓步左推右拨掌|少林拳套路动作演练图解教学与要领



动作分解


右脚向前上一步,左脚陳之踉步,

成高虚步。同时,右拳变掌,屈肘后摆 上提至右耳侧,掌心朝左左拳变掌横 掌从胸前推出,掌心朝前。眼视前方 (见图 5 —52 ) 〇

要领说明

拨掌用小臂外侧,拨推要配合密 切,力达掌外沿,身体略后 仰。


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