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动作分解 重心左移，向右转体90°，提右脚，脚尖 外展，在身前向下猛踩，成交叉步。同时， 两爪变拳，右臂外旋，在胸前划弧，向内、向 上屈肘上冲，拳心朝内，高与额平；左拳在 胸前，拳心朝下。眼视右拳(见图8—36)。 要领说明 踩脚与上肢冲臂动作要同时完成，气势 连贯，拧腰合肩，发声助力。
引用《南拳套路动作图解演示与训练分解教程》
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