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动作分解
右脚提起，经左脚内侧向前上一步，向左转体90成马 同时，右爪变拳，左爪屈肘回收，
置于胸前；右拳向前随转体向左划弧贯 拳，右肘微屈，拳心朝下，高与颈平。
眼视右拳（见图8 — 54)。
2. 上动不停下肢不动，左爪变拳 不动，右拳屈肘回收置于胸前，随即，
两肘向左右两侧撞肘，拳心朝下，拳、
肩二肘在同一平面上，两肘与肩成一直
线《眼视右肘方向（见图8—55、8—56)。
要领说明
；步与贯拳协调一致，双撞肘要一气贯穿，气沉丹田，开 胸，实腹，发声助力，力达肘尖。
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