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一、武术由攻与防两个重要部分组成，因此我们在反复练习前面的基本攻 击技巧与高级攻击技巧的同时，还要苦练各种高效的防御与反击技巧，尤 其是在防御的同时进行迅速迎击或反击的技术，只有掌握良好的防护技 术，才能保证自身的安全。在现实对抗中，类似的防御或反击技巧还有很 多,在这里仅介绍了一些比较常用的防御技巧，希望大家能够精熟于这些 高效的防护技术,从而能够在面对对方的迅猛攻击时形成条件反射，去巧 妙、快速地化解对方的强猛攻势，以及在适当的时机用适当的技术去巧妙 地打击对手。
二、 过手防御反击法的战例示范
(―)盘手/左伏手下压对方的低位拳法攻击
【动作要领】 双方面对面站 好，左方练习者的动 作是左伏手/右膀 手，右方练习者的动 作是左伏手/右摊手 (图 4—32—1)。
左方练习者继续 将右手下落，右方练 习者则继续将右手臂 向上方抬起（图4- 32—3)。
左方练习者边继 续将右手下落，边同 时将右手以拳头或掌 攻出，而右方练习者 需用左手向下方轻轻 贴住对方的右前臂，
同时自己的右手臂继 续向上方抬起（图4一4)。
随着左方练习者 的右拳向前下方的攻 击行动的延伸，右方 练习者一方面仍用右 手封住对方的左臂， 同时继续用左手向 下、向右侧顺势牵化 左方攻来的右手臂 (图 4-32-5)。
右方练习者用左 手快速向下侧、向右 侧消解左方攻来的右 拳，同时右臂以膀手 进行严密地防护（图 4-32-6〉。
右方练习者用左 伏手轻松化解了对方 攻来的低位右冲拳 (图 4-32-7)。
【动作要求I
双方黏手的动 作要放松、自然。
右侧练习者用 左伏手顺势消解对方 右拳攻击时要及时、 快速，右手臂须同时 以膀手进行严密防 护。
(二）盘手/左枕手下压对方的低位拳法攻击
【动作要领】 双方面对面站 好，左方练习者的动 作是左伏手/右膀 手，右方练习者的动 作是左伏手/右摊手 (图 4-33-1)。
左方练习者右手 慢慢下落，右方练习 者轻轻将右手臂向上 方抬起（图4—33—2)。
左方练习者继续 将右手下落，右方练 习
者则将左手轻轻压 住对方的右手腕，同 时继续将右手臂向上 方抬起（图4-33—3)。
右方练习者用左 枕手向下侧轻松化解 了对方攻来的低位右 冲拳（图4-33—7)。
右方练习者用左 枕手向下侧轻松化解 了对方攻来的低位右 冲拳（图4-33—7)。
【动作要求】
双方黏手的动作要放松、自然。
右侧练习者用左枕手顺势消解对方右拳攻击的动作要敏锐、及时、 快速，右手臂须同时以膀手进行严密防护。
(三）盘手/右摊手外挡对方左拳/ 横劈掌反击对方颈部
【动作要领I 双方面对面站 好，左方练习者的动 作是左伏手/右膀 手，右方练习者的动 作是左伏手/右摊手 (图 4-34-1)。
左方练习者右手 慢慢下落的同时，右 方练习者轻轻将右手 臂向上方抬起（图4- 34-2)。
左方练习者继续 将右手下落，右方练 习者继续将右手臂向 上方抬起（图4-34_ 3)。
左方练习者边将 右手向摊手过渡，右 方练习者需用左手向 下方轻轻贴住对方的 右臂，同时其右手臂 向膀手过渡（图4一4)。
左方练习者继续 将右手向外侧翻转， 同时将右前臂向中线 靠拢，右方练习者继 续将右手臂向膀手过 渡（图 4—34—5)。
左方练习者边的 右手完成了摊手动 作，右方练习者的右 手臂则完成了膀手动 作，双方均用左伏手 控制住对方的右手臂 (图 4-34-6)。
随后，右方练习 者开始将其右手臂下 落，并开始将左臂抬 起（图 4-34-7)。
右方练习者继续 将右手臂下落，同时 继续将左臂抬起（图 4-34-8)。
右方练习者开始 用左拳向右方发起攻 击行动（图4—34-9)。
左方的练习者用 右摊手向外格挡击对 方练习者攻来的左拳 (图 4-34-10)。
左方练习者用右 摊手将对方攻来的右 拳挡向外门，同时用 左手牢牢控制住对方 的右臂（图4-34- iD。
接下来，左方练 习者迅速转入反击行 动，用右掌快速劈向 对方的颈部要害处 (图 4—34-12)。
左方练习者将右 掌以最快的速度去横 劈对方的颈部侧面 (图 4—34—13)。
左方练习者须将 右掌以瞬间爆炸力去 狠劈对方的颈部侧面 (图 4—34-⑷。
左方练习者的右 横劈掌给予对方以决 定性重创（图4-34- 15)。
【动作要求】
双方黏手动作一定要放松、自然。
左侧练习者用右摊手外挡对方攻来的左冲拳要快速、准确，随后 用右横劈掌反击对方的颈部侧面要害处要突然、强劲、有力，整套动作一 气呵成。
(四）盘手/右膀手化解对方左冲拳攻击
【动作要领】
双方面对面站好，右方(魏峰）的动作是左伏手/右膀手，右方练习 者的动作是左伏手/右摊手（图4-35-1)。
右方开始将右手臂自然下落，同时将左臂向上方抬起（图4-35-2)。 右方将右手臂继续下落，左臂则继续向上方抬起（图4-35-3)。 右方将右手臂继续下落，左手则以伏手轻轻压住对方的右手（图4-4)。
右方的右手臂完成了右摊手动作，同时左方练习者的右臂也完成了膀 手动作（图4-35-5)。
接下来，右方开始将左手臂自然下落，同时将右臂向上方抬起，同时 左方练习者也在顺势将其左臂抬起（图4-35-6)。
左方继续将其左臂抬起，并准备向前方发起攻击行动（图4-35-7)。 左方以左冲拳向对方发起攻击，右方练习者则用右臂由内侧去拦截对 方的左臂（图4-35-8)。
左方继续用左冲拳向对方上盘发起攻击,右方练习者则抬起右臂进行 防御（图4一35—9)。
右方练习者将右臂旋转着格挡对方攻来左臂的同时，左手仍需牢牢控 制住对方的右臂（图4—35—10)。
右方练习者利用右臂旋转着的防fP动作，将对方攻来的左臂从中线上 挡向左侧（图4-35-11)。
右方利用右膀手将对方的左冲拳攻击动作破坏掉了（图4-35-12)。
【动作要求】
1.双方黏手的动作要放松、自然侧格挡对方的左冲拳时要快速、流畅，必须是旋转着进行格挡，而且在右臂进行格挡的同时，左手需有效控 制住对方的右臂，因为其右臂对我的威胁性更大。
(五）盘手/左伏手下压对方左拳攻击/右标指同步反击其面部
【动作要领】
双方面对面站好，左方练习者的动作是左伏手/右膀手，右方练习者 (魏峰)的动作是“左伏手/右摊手”（图4-36-1)。
左方练习者将右手轻轻下落的同时，右方练习者则轻轻将右手臂向上 方抬起（图4_36_2)。
左方练习者继续将右手下落，右方练习者则继续将右手臂向上方抬起 (图 4-36-3)。
左方练习者边继续将右手下落，边同时将右手握拳攻出，右方练习者 则用左手向下方快速压制对方的右前臂，同时将右手攻向对方的面门（图 4-36-4)。
右方练习者再用左手向下方有效化解对方右拳攻击的同时，右标指以 最快的速度攻向对方面门（图4-36-5)。
右方练习者的右标指快如闪电（图4-36-6)。
右方练习者的右标指给对方 重击，同时左手也有效破坏了对 方的右拳低位攻击，这是经典的 连消带打战例（图4-36-7)。
【动作要求】
双方黏手的动作要放松、 自然。
右侧练习者用左伏手顺 势消解对方右拳低位攻击的动作 要敏锐、及时、快速，右标指打 击对方面门须同步进行，令敌防 不胜防。
(六）盘手/左手拍挡对方右拳攻击/ 右标指同步反击其咽喉
【动作要领】
双方面对面站好，左方练习者（魏峰）的动作是左伏手/右膀手，右 方练习者的动作是左伏手/右摊手（图4-37-1)。
左方练习者继续将右手下落，右方练习者借将右手向上方抬起之际, 快速以右标指向前方攻出（图4-37-3)。
左方练习者在用左手向内侧快速拍开对方右标指攻击的同时，将右标 指以最快速度去反攻对方的喉结（图4-37-5)。
左方练习者快速用左手向内侧防御对方的右标指攻击（图4-37-4)。
左方练习者连消带打，即用左手向内侧有效拍开了对方的右标指攻 击，同时右标指又给对方以致命性威胁（图4-37-6)。
左方练习者的右标指准确击中了对方的喉结（图4-37-7)。 左方练习者的右标指给予对方以决定性创击（图4-37-8)。
【动作要求】
双方黏手的动作要放松、自然。
左侧练习者用左手向内侧拍击对方右标指时要敏锐、及时、快速, 右标指反击对方的咽喉须同步进行，令对方防不胜防。本招法重点磨练用 左手有效拍防对方突发性极强的右标指攻击的技术。
(七）盘手/左手内挡对方右拳攻击/
右冲拳反击其面部
【动作要领】
双方面对面站好，右方练习者（魏峰）的动作是左伏手/右膀手，左 方练习者动作的左伏手/右摊手（图4-38-1)。
右方练习者右手轻轻下落的同时,左方练习者右手臂轻轻向上方抬起 (图 4一38-2)。
右方练习者继续将右手下落，左方练习者借将右手向上方抬起之际， 快速以冲拳向前方攻出（图4-38-3)。
右方练习者快速用左手向内侧防御对方的右冲拳攻击（图4-38-4)。
右方练习者在用左手向内侧快速拍开对方右冲拳攻击的同时，快速攻右方练习者继续用左手向下侧推压对方右臂的同时，用最快的速度将 右日字冲拳打向其上盘要害处（图4-38-6)。出右拳（图4-38-5)。
右方练习者继续用左手向下侧压制对方的手臂,并形成一伏二的有利 态势，同时右冲拳以瞬间爆炸力打向对方面部（图4-38-7)。
右方练习者的右日字冲拳打击须突然、迅猛（图4-38-8)。
右方练习者的右日字冲拳准 确击中了对方的下巴等要害处， 给予其决定性重创（图4_38-9)。
【动作要求】
双方黏手动作要放松、自然。
右侧练习者用左手向内侧 拍击对方右冲拳时要快速、及时， 与右日字冲拳反击对方面门动作 同步进行，令对方防不胜防。本招 法重点磨练如何用左手去有效拍 开对方的突破性极强的右冲拳攻 击的技巧。
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