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“劈挂刀”是中国武术优务传统套路，是劈挂门所属短兵 套路之一，该刀术攻防击法颇为矣出，实战威力极大，以 劈、扫、撩、抡、削、剁、扎等为其基本刀法。
该刀法是中国武术大师，原中央国术馆苗刀教官郭长生 (人称郭燕子）与该馆科长马英图先在三十年代初在中央 国术馆共同编创的。擊个刀法无一花架，根据劈挂拳的特点 集小缠力、子宮刀之精每，并收了苗刀的刀法，及通廿 四势的先进步法研创的。套路中的技法内涵丰富，结构紧 凑，布局勻称开阔，步法灵活多变，动作舒展大方。刀术的 特点：大开大合、放长击远，迅猛慄悍，气势磅礴。演练时 以身摧刀，身械协调，上下相连，内外均整合一，身如银蛇 摆尾，刀似闪电流星，整个套路无一定势，如大河流水，涛 涛不断。虽无定势但有动、有静，动静分明，节奏明顺，它 不仅具有表演的艺术效果，还有很高的健身作用和较强的实 用价值。确是刀中奇葩、中华传统武术宝库中的一颗明珠
刀尖刀?环护手盘图536(一)刀的部位及名称（图536)
刀尖
刀?环护手盘
图536
(二）刀的握法与掌型
抱刀（左手)：四指分开扣住刀盘，拇指屈扣。（图
537)
2播刀（右手）:四指并拢握紧刀柄，虎口贴紧刀盘， 拇指屈扣。（图538)
3掌型:五指自然伸开，
小指稍屈扣，掌心稍内凹，它 由掌心、掌背、掌指、掌根、
掌外缘等部分组成。掌心朝上 为仰掌（图539)，掌指朝上为 图539
立掌（图540),掌心朝下为俯掌（图541)。
(三）劈挂刀的基本方法
1劈刀：刀由上弧型而下，力达刀刃，动作迅猛有力。
2挂刀：刀沿身体左或右侧成立绕向后挂击，刀尖领先，力 在刀背，多为防守用法。
3推刀：刀身立起，刀尖朝下，刀刃朝前，左手按刀背成 水平向前推击。
4. 扎刀：臂前伸，使刀尖沿直线向前扎击，力达刀尖。
5托刀：刀身横向水平，刀刃朝上，刀尖朝右，自下而上
托击。
6. 撩刀：刀由下弧形而上，力达刀刃。
7. 扫刀：刀在腰部以下，平摆，力达刀刃。
S云73:使刀在头顶或头前上方平圆绕坏为云刀，云刀时 头要后仰。
(四）劈桂刀的基本步型
1. 并步：两脚内侧靠紧，两腿挺膝伸直。
2. 弓步：两脚前后站立，相距约为本人的四个脚掌的长度，
前腿屈膝，大腿与地面平行，后瞄挺膝伸直，两 脚尖内扣，全脚着地。上体稍前倾。
要求：前腿膝关节之垂影线不要超过脚尖，后腿充分俊 直，脚头尽量内扣，臀部下压。
3. 双弓步（即激绞连环步
双腿屈膝下蹲，重心在两脚之丨可，含蓄吞闾收腹 敛臀，含膝扣裆，含胸拔背，前脚进，后脚跟， 成双弓步式。这种步法是通背廿四式先进步法，进 攻中两足逢进必跟，逢跟必进，进跟、跟进，故 在进击中能连连发动，环环相套。
七歇步：两脚左右交叉姑立，大腿夹紧屈膝全蹲，后腿膝 盖于前腿膝窝处前插，小腿外侧贴紧，臀部坐在 后腿脚跟处，前脚全脚着地，后脚前脚掌着地， 上体正直。
要求：下蹲时，两腿尽量夹紧，后脚膝盖插，不要触 地。
5虚步：两脚前后开立，后腿脚外展45°,大腿接近水 平，前腿微屈膝，脚面绷紧，脚尖稍内扣，脚尖 虚点地面，上体正直。
要求：两腿虚实分明，重心偏于后腿，要做到实斑（后 腿）上蹬而不起，臀部下坐而不落，即蹬而不 起，坐而不落。
插步：（右插步）左腿经身后向右出一大步，两脚全脚着 地，右腿屈膝，脚尖外展，左賭伸直，身体前压， 铪南右转。
(五) 劈桂刀的基本步法
1,上步：一脚向前迈一步。
2活步：前脚向前上半步。
3. 跃步：后腿屈膝前摆，前脚蹬地跳起，接着后脚向前落 地。
七颤步：后脚离地提起，脚掌向前脚处落步，前脚立即以 脚掌蹬地向前上跳起，将位置让于后脚，然后再 屈膝提腿向前落步，眼向前平视。
(六） 劈挂刀的基本训练方法
劈挂刀是劈挂门的短兵器之一，它技术性强，实用 性强。对身体素质耍求高，需要有劈挂拳，通背拳 的基础因此，学习劈挂刀必须遵循由简到繁，
由易到难，由浅入深，循序渐进的原则，这样才能 收到预期的效果。下面重点介绍学习劈挂刀的方 法、步骤及应该注意的问题。
(1)学习步骤
(1) 加理基本刀法的练习
初学者，应该在练习劈挂拳，通背拳基本功及拳术的基 础上加强基本法的练习。劈挂刀是以劈、挂、扎、撩、扫、淮、 云等刀法为主内容，首先要弄清楚各神刀法的动携要领、 要点及要求，再按照动作要求一招一势地进行练习，逐步体 会劈挂刀的能，学会使用方法，提高练习者的专项素质和 基本技能。例如劈刀和挂刀是劈挂刀中使用最多的方法， 练习者初学时，可两脚左右开立，右手持刀上拳，经体前，
自上向右，向下劈刀，刀刃在前，力在刀刃，持刀手臂内旋 180°继续向左、向上以刀尖领先挂刀，力在刀背。然后再从 上向右，向下劈刀，向左向上挂刀，这样反复练习，达到熟 练程度，运用自如，就能体会裤刀，挂刀的用力方法。
(2) 基本动作规格化
基本动作是刀法与下肢动作的结合，是套路的主要内 容。初学时一定要按照这些动作的规格要求一丝不苟地进行 练习，使手型、步型平衡跳跃及使用刀的各种方法趋于规格 化。例如：弓步劈刀，首先要求弓步定型正确》完成劈刀的 过程要快速、准确、有力，整个动作上下肢协调一致，同时 完成，在此基础上进行动作组合练习，提髙动作质鼉，以便 向套路过渡。
(3) 严格地进行套路练习
劈挂刀整套动作由45个动作组成，练习时可根据自己的 实际情况进行分段练习、全套练习或超量练习。练习者从 中逐步体会动作的动与静、快与慢、刚与柔。使动有节奏，
静有姿势；快而不乱，慢而不滞；刚而不?，柔而不软；刀
法清楚稳健，身械协调一致。
(2)劈桂刀的技术婆濟
劈挂刀有其独特的风格特点，在练习时，：要正确掌握并 熟练运用它，必须做到如下几条刀的基本技法。
、（1)刀术尚猛
“短兵利在速进”，只有快速猛进，才能发挥刀旳作用， 所以要注意气势威猛，精神勇往，身步灵活，劲力至刚，动 作迅疾如风，做到“刀如猛虎”。
(2)刀法清晰
刀的使用方法主要为劈，切忌不分背、刃，而扇大板。 力点在刃，刀背挡住对方器械，贴身运转，做防守用。运动 时，要灵活转腕，做到刀法清晰。
( 3)刀手配合
拳谚说：“单刀看手，双刀看走”，“单刀看闲手”。练习 时特别讲究：刀的运动必须与不握刀的闲手（左手）配合密 切。刀、手配合，一是有助于身躯、四肢在运动中的合谐） 二 是有助于维持运动中的平衡厂三是有助于刀法力量在运动中 的发挥。
)身械协调
练刀强调用整个身体来带动刀的活动，“刀不离身左右 前后，手足肩臂与刀俱转”。肩肘腕，足膝胯，以及胸腰都 须与刀法配合，身械协调。凡刀法，就应做到以身带肩，以 肩带臂，以臂带腕，以腕制刀，腰腿助力。如：抡劈刀，须 拧腰转体，右肩前顺，肩动而臂伸，腕随臂的挥动而转动。 使刀的劈法借助于腰、肩、臂、腕的整体活动，而将力量发 挥出来。如果身腰不活，肩、肘、腕僵硬，不能形成整体活 动，身械也无从协调，刀法也无从发挥。所以练刀须用其 法，亦唯以身法为要”。
(5) 刚柔兼用
刀术尚猛，但猛并不等于纯刚，刀法的运使很强调刚柔 兼用。一般说来刀术中的防守闪避动作宜用柔，进攻动作宜 用刚。因此，练刀时，须用刀法，须知攻守，方能刚柔兼 用。
3自学劈挂刀应注意的问趣
(1) 劈挂刀套路是用插图与文字互为补充，互为说明的 方法进行叙述的，在看图学习时，首先要掌握图解的基本知 识，然后再学习。具体学习过程如下：
① 掌握动作名称。动作名称是对动作的精练概括，明确 了是什么动作，也就对动作有了初步的认识。例如：弓步劈 刀，下肢为弓步，上肢为劈刀，通过文字叙述就有了初步槪 念。
② 看清动作的路线指示线。本书指示线右手、右脚运动 路线用实线“4”,左手、左脚的运动路线用虚线来 表示。通过指示线可以对下一个动作的来龙去脉能知_初步
的轮廓。
③ 细读文字说明。文字说明是学习套路的主要依据。通 过学习，可以准确地掌握动作路线，明确动作的要领及要
点。
(2) 站立方向要固定
在初学阶段，可以固定站立方向，如开始面向西站立
(本套路开始面向西站立)，在以后的学习中都要面向西， 还可以用固定的物体做参照物，帮助记忆动作路线，熟练之 后就不受这些限制了。
(3)要突出_个“练”字
在掌握动作路线的基础上，要按照动作的要求刻苦进行 练习。俗话说：“学拳容易，练拳难”，“拳打千遍身法自 然“年刀，月棍，年年枪”。学习刀术是一个长时期的任 务，但练习却是一辈子的事。因此要多加练习，单个动作 练、组合动作练、分段练、整套练，由慢到快、到熟练，循 序渐进。练习者只要方法对头，持之以恒，一定会掌握劈挂 刀的技术风格，逐步体会到其中健身与实用的奥妙。
(七）劈挂刀图解说明
本刀术为便于学习和记忆，对每个动作都用了现代 名称。
2劈挂刀套路势势相承，连贯性强，为表达更清楚， 对每个动作都进行了分解说明。
3动作基本上按步法、身法、刀法、眼洼自下而上的 顺序叙述的，凡未说明动作先后顺序者，无论是否有“同时” 二字一律要求手（刀）、眼、身法、步协同一致。
4. 动作的方向，是以人体的前、后、左、右为依据。 无论方向如何变换，总是以身体胸向的方向为前（拟定为西 方)，背向的方向为后(拟定为东方)，左肩侧的方向为左(拟 定为南)，右肩侧的方向为右（拟定为北)。
5. 为挺动作方向明确。绘有“劈挂刀路线示意图”附于
后，供初学者参考。
6, 范围中的虚实线为动作的指示线，表示这个动作到 下一个动作所经过的路线。
(八）劈挂刀动作图解
预备势
两脚并立，目平视前方。左手抱刀（虎口朝前，拇指屈 扣在前，其余四指扣住刀盘)，力刃朝前，刀尖朝上，刀背 贴靠前臂内惻右手五指并拢，垂于身体右侧。（图542)
)虚步抱刀
两腿屈膝半蹲，左脚前出半步，脚尖虚点地，成虚步， 身体稍右转，左手抱刀屈臂于右肋，小臂外旋，刀成水平， 刀刃朝右，刀尖朝前，右手屈臂于右肋握住刀柄，虎口贴紧 刀盘，目视前方。（图543)
要点：虚步要虚实分明。
(2)双弓步劈刀
① 右手持刀向下、向后拉回，肘稍屈，刀刃朝下，刀尖 朝前下，左手随即向前成侧立掌平直推出。（图544)
② 左脚向前出半步踏实，右手持刀，臂外旋，手心朝 上，自下向后拳至右后方。（图545)
③ 两膝盖前顶，左脚踏 实，右_前脚掌着地，成左双 弓步，右手持刀自上向前劈 刀，左手自前向下、向后绕环 摆动，目视前方。（图546) 要点：上述三个动作要连 贯起来做，劈刀要快速有力， 拧腰顺肩，力在刀刃。
(3) 插步劈刀
上动不停。右脚向前跨一步，右腿稍弯屈，脚尖外展》 左腿经体后向左插步，前脚掌着地。右手持刀自前向下，经 体左侧向后，臂内旋向上、向前劈刀；左手自后向上、向 前、向下、向后绕环一周成后拳，掌心朝上，目视劈刀方 向。（图 547)
要点：插步劈刀要协调一致。
(4) 翻身劈刀
'上动不停。两脚向左辗地，两脚尖里合，两膝内扣，两 腿夹紧，右脚踏实，左脚脚掌着地。左臂向上带动身体向 上、向右翻转，左手屈臂成立掌贴于右肩内侧；右手持刀向 下、向上、向左劈刀。目视右方。（图548)
要点：身体翻转要如车轮转动，两脚要稳，劈刀要狠。
(5) 提膝扫刀
右腿提膝，脚尖内扣，脚面绷直，左腿澄直，上体右 转。右手持刀，小臂内旋，向前、向右平扫，刀刃朝后，刀
尖朝左；左手向左直臂立掌推 出。目视刀。（图549)
要点：提膝独立平衡要 稳，站立脚要五趾抓地。
(S)虚步藏刀
① 右脚落地，右手持刀从右经前向左挂刀于左腋下，刀 尖领先，刀背在前；左臂屈臂亮掌，架干斜上方。目视右 方。（图550)
② 图550上动不停。左脚前跨半步，身体右转。右手持刀，从 左向前、向右斜上撩刀，刀刃朝右上方；左手同时从右肩向 左下方直臂推出。（图551)
图550
③ 右脚经体后向左插步，全脚踏实屈膝，上体右转，左 脚前出虚步点地。顺撩刀之势右臂外旋手心朝上，使刀背向 身后平摆，刀尖朝下，从背后向左肩外侧绕行，向下、向后 拉回，肘略屈，刀刃朝下，刀尖朝前；左手经体前向下、向 右腋处环绕，在拉刀之时向前成侧立掌平直推出，掌指朝 上。目视左掌。（552)
要点：上面三个分解动作要一气呵成，连贯起来做，绕 刀要使刀背贴靠脊背。
(7)双弓步劈刀
①右腿屈膝蹬直，左腿屈膝前弓，右手持刀向后拉刀， 小臂外旋向上拳刀，刀刃朝上。目视左手。（图553)
②动作不停。右膝前顶，右脚前脚掌着地，左脚踏实屈 膝前顶成双弓步。右手持刀，自后向上、向前劈刀，刀刃朝
下，刀尖朝前;左臂同时向下、
向后绕环。目视刀。（图554)
要点劈刀要拧腰顺肩，
力在刀刃。双弓步要注意两膝 前顶，两腿夹紧。
(8) 插步劈刀 上动不停。右脚前跨一步，
脚尖外展，左脚经体后向右插 步，前脚掌着地。同时，右手 持刀向下、向后劈刀，臂内旋， ?554
向上、向前劈刀左手在体前自左向上、向前、向下、向后 绕环一周。目视刀。（图555)
要点：上步、插步、劈刀、左手绕环要配合协调。
(9) ①右脚向右跨一步，上体左转，重心后移，左脚前脚掌 拧地，脚掌着地。同时，右手持刀劈至右后方，刀刃朝下， 刀尖朝后》左手外旋上托，掌心朝上。目视前方。（图556)翮身劈刀
①右脚向右跨一步，上体左转，重心后移，左脚前脚掌 拧地，脚掌着地。同时，右手持刀劈至右后方，刀刃朝下， 刀尖朝后》左手外旋上托，掌心朝上。目视前方。（图556)
②右脚上步，身体左斜上翻转，两脚拧地，后膝前顶， 右脚掌着地。同时，右手持刀，从后向下、向前、向上、向 后绕环劈刀，刀刃斜朝上；左手经上向后绕环至右肩。目视 左下方。（图557)
要点：翻身要如车轮翻转，下肢拧地站立要稳。
(10) 提膝扫刀
右腿提膝，脚尖内扣，脚面绷直，左腿挺膝蹬直，上体 右转。同时，右手持刀臂内旋，向前、向右横扫，刀刃朝 后，刀尖朝右；左手向左直臂立掌推出。目视刀尖。（图 558)
要点：五趾抓地，独立要稳，扫刀要以腰带动，扫刀要 平。
(11)虚步藏刀
① 右脚落地。右手持刀从右经前向左挂刀于左腋下，7 尖领先，刀背朝里；左臂屈臂，成立掌架于左上方。目视右 下方。（图559)
② 动作不停。左脚上一步, 刀随着转体自前向右扫刀左 手随转体向左平摆，手心朝下。 目随刀转。（图561) (④ 动作不停。上体右转；( 重心右移，右腿屈膝半蹲，左 腿稍屈，左脚前脚掌点地成虚 步。右手持刀，臂外旋屈腕，手心朝上，刀尖朝下，从背后 向左肩外侧经前向右上方绕两脚辗地，体右转。右手持 ）右脚向左上方跨一步，脚尖外展，左脚掌拧地，上体 右转。右手持刀自左腋下经前向右平摆扫刀；左手随之下落 成立掌。（图560)
动作不停。左脚上一步, 刀随着转体自前向右扫刀左 手随转体向左平摆，手心朝下。 目随刀转。（图561) (
④ 动作不停。上体右转；( 重心右移，右腿屈膝半蹲，左 腿稍屈，左脚前脚掌点地成虚 步。右手持刀，臂外旋屈腕，
手心朝上，刀尖朝下，从背后 向左肩外侧经前向右上方绕
两脚辗地，体右转。右手持 ）
⑤动作不停。重心下降成右实左虚之虚步。右手持刀经 前向后、向下拉刀，刀尖朝前，刀刃朝下；左手随即收回腰 餌向前立掌平直推出。目视左掌。（563)行左手向下、向右平摆。目视前方。（图兆2)
⑤动作不停。重心下降成右实左虚之虚步。右手持刀经 前向后、向下拉刀，刀尖朝前，刀刃朝下；左手随即收回腰 餌向前立掌平直推出。目视左掌。（563)
要点：上述五个分解动作要连贯完成，虚步的虚实腿要 分明，刀背后绕行时，刀背要贴靠后背运行。
(12)双弓进勢刀 重心前移，两腿屈膝前顶 成双弓步，体左转。同时右手 持刀臂外旋，手心朝上,向上、
向前劈刀，刀刃朝下，刀尖朝 前左手向下、向后弧形摆 动，掌指朝后，手心朝下。目 视刀。（图564)
要点：两膝前顶、转腰顺 肩劈刀要协调一致。 图564
图565
荽点：劈刀要走立圆，插步要迅速，步法要稳定。
4)插步劈刀
右脚向右横跨一步，脚尖外展，重心右移，左脚经体后' 向右插步，脚掌着地，两腿夹紧。右手持刀，向下、向左， 臂内旋向上、向右绕环一周抡劈，刀刃朝下，刀尖朝前） 左 手随之向上、向右至右肩内侧再向下、向左绕环一周。目视 刀 (图566)
665 ）(15)插步劈刀 图解说明同上 势。（,图同566)
665 ）
(1S)上步弓麥
劈刀
上动不停，右脚 右跨一步，屈膝，左 腿挺膝伸直，两脚1
相。右手持刀向下、向右、向上、向右环绕一周抡劈刀；左 手随之向上、向右至右肩内侧，再向下、向左、向上绕环成 横掌于头上方，掌心朝上，掌指朝前。目视刀。（图567) 要点：弓步时，伸直腿要绷紧，脚跟木要离地。
(17)虚步扫刀
① 重心左移，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步，两脚掌 ;内扣，上体左转。右手持刀臂内旋，刀刃朝上，刀尖朝后。 目视刀
② 右脚前跨一步，脚尖点地，左腿屈膝下蹲，成左实右 虚之右虚步，右手持刀臂外旋，手心朝上，自后向右、向前 扫刀，刀刃朝左，刀尖朝前》左手自上而下贴于右腕内侧。 泪视刀尖。（图568)
要点：以上两个动作要连起来做。扫刀要平 (18)虚步藏刀
①右腿屈膝，脚尖外展，上体右转。右手持刀臂内旋， 手心朝下，向左麻不平摆，刀背贴于左肋，刀刃朝左，刀尖 朝后，手心朝下；左手随之向右肩平摆成立掌贴于右肩。目 视右方。（图569)
②左脚向左跨一步，身体右转，右脚外展，左脚内扣。 右手持刀自左向前、向右扫刀，刀刃朝后，刀尖朝右） 左手 随之向左、向下平摆，掌心朝下，掌指朝左。目视前方。
(图 570)
③ 左脚前上一步，脚尖虚 点地，右腿屈膝，右脚踏实。右 手持刀臂外旋，向上拳刀，手心 朝上，刀刃朝后，刀尖朝下， 左手后摆成按掌，掌心朝下， 掌指朝前。目视前方。（图571)
④ 动作不停。右腿屈膝半 蹲，左腿微屈膝，脚尖点地， 重心下降成右实左虚之左虚 步。同时，右手持刀从背后向左 肩外侧绕行，再向下、向后拉回，肘略屈，刀刃朝下，刀尖 朝前；左手从后经腰部向前成立掌平直推出，掌指朝上。目 视左掌。（图572）
要点：以上四个分解动作必须连贯起来做，扫刀要平， 绕刀要使刀背贴靠脊背运行。
(19)双弓步劈刀
①右手持刀臂外旋，刀刃朝右下方，刀尖朝右上方。 (图57幻
②左脚脚跟，右脚前脚掌辗地，右膝前顶，右脚前脚掌 着地，成双弓步，稍左转体拧腰。同时，右手持刀臂继续外 旋，刀刃朝斜前方，向上、向前劈刀；左手自前向下、向后 绕环成俯掌。目视刀尖。（图574)
要点：泞腰劈刀、臂后绕环要协调一致。
:20)插进撩劈刀
① 右脚上一步，左脚经体 后向右插一小步。右手持刀，
从右经体前向下、向后、向上 獠刀，刀刃朝上，刀尖朝左；
左手屈臂贴于右肩处，成立 掌。目视左掌。（图575)
② 动作不停。右手持刀向 前、向下劈刀；左掌随之向左
摆出，在头左侧上方成横掌。
图576目视刀。（图576)
图576
要点：插步要迅速乎稳，
重心不要起伏太大。撩刀要以 腰带臂，以腕制刀。
(21)跃起转身弓步劈刀
① 两脚蹬地跳起腾空，空 中向左转体右手持刀，从右 向下、向左、向上绕环撩刀，
刀刃朝上，刀尖朝后） 左手随 之向上、向前绕环。（图577)
② 持刀向上、向前孤形劈刀，略低于肩左臂随之向后、向上 摆出，于头顶左脷上方成横掌。目视刀。（图578)图577S3578动作不停。在空中两脚分开，右脚在前，左脚在后， 落地时，右腿屈膝，左腿蹬直，两脚内扣，成右弓步。右手
持刀向上、向前孤形劈刀，略低于肩左臂随之向后、向上 摆出，于头顶左脷上方成横掌。目视刀。（图578)
图577
S3578
要点蹬地跃起要有力，转体迅速，落地稳定，劈刀有 力0
(22)梅刀势
左转_，右脚瞪地向前跨一大步，重心前移，右腿微 屈，左脚掌着地。右手持刀臂内旋，刀刃朝上，刀尖朝后 左手横掌随之前移。目视刀。（图579)
要点：蹬地转体要协调一致。
(23)腾空转体云刀
① 左脚前跨一步蹬地，右腿前摆，向上腾空，上体左 转。右手持刀，屈腕向前、向上挂刀；左手向右肩绕环成立 掌贴于右肩侧。目随刀转。（图580)
② 动作不停。左转体，右脚先落地，左脚后落地，随眼 左腿提膝，_尖内扣。右手持刀臂外旋，手心朝上，向左、向 后、向右，向前云刀，刀刃朝下，刀尖朝前;左手随之绕环一禺
至左上方上拳，掌指朝上。目视刀尖。（图581)
要点 一:相要连赏，云刀要走平圆。
(24) 上步藏刀
要点：藏刀时刀要贴靠后背。左脚向左横跨一步，屈膝半蹲，右腿挺膝伸直，体左 转。右手持刀臂内旋，经前向左腋下挂刀，刀背贴于左后' 背，刀尖斜朝上） 左手成横掌于头顶上。目视右方。（图582）
要点：藏刀时刀要贴靠后背。
图583(25）提膝斩刀 左腿挺膝伸直，右 腿向左腿靠拢提膝，脚 掌内扣。右手持刀向前 向右平斩，刀刃朝右， 刀尖朝前。目视刀。
图583
(图 583)
要点：斩刀时要用 腰刀。
(26) 虚步截刀；八二
① 左脚前脚掌辗地,右转体，、右脚落麥左脚后屈膝踏
实，左脚前脚掌着地。右手持刀，臂外旋手朝随之 询右上方摆出，刀刃朝后，刀尖朝下;左手询下、向后按 掌。目视前方 (图584) ， '
② 动作不停。重心下降成右寒左虚之左虚步。右手持 刀，经前向后，向下拉刀，刀尖朝前，刀刃朝下，左手随即 叱回腰间向前立掌乎直推出。目视前方。（图585)
要点：注意两腿虚实4分明。
(27) 上步托刀
左脚蹬地，身体上起，:丰脚前出一步，前脚掌着地，右 手持刀臂外旋，刀尖朝后，自后向前、向;托击于头前上 方，刀刃朝上，刀尖朝右左手屈臂附于右小臂内侧。目视 湔方。（图586)
:(）螯步兹刀
右脚蹬地） 左腿屈膝前摆 落地，右脚落在左脚前。身体 腾空时，右手持刀屈臂在头顶 上方云刀，刀刃朝上，刀尖朝 后；左手贴于右小臂处。目视 前方。（图587)
要点:云刀时要以腰带臂， 以腕制刀，蹬地摆腿要迅速。 (29)跟步劈刀
右脚前跨一步，左脚上跟
半步。右手持刀向上、向前劈刀，刀刃朝下，刀尖朝前；左 手随劈刀贴于右手腕内侧。目视刀尖。（图588)
乂荽点：跨歩、跟步荽连贯迅速。 ，
①两脚辗地，右脚内扣，左脚外展，体左转。同时，右 手持刀屈臂向下、向上往回带刀于头上，刀刃朝上，刀尖朝 后左手随右手同行广音视右下方。（图589)(30)歇步反撩
①两脚辗地，右脚内扣，左脚外展，体左转。同时，右 手持刀屈臂向下、向上往回带刀于头上，刀刃朝上，刀尖朝 后左手随右手同行广音视右下方。（图589)
②右脚外展，左脚向右后方插一小步成歇步，臀部坐于左 脚跟上，两腿夹紧，重降低，上体前压。右手持刀自上向 前、向下、向右撩刀，刀刃朝上，刀尖朝右；左手随之向左 推出成立掌，掌指朝上。目视刀。（图590)
要点：皮撩始时身体略向前俯。
(S1)独立反4
身体提起，左脚前跨一步，重心前移，左腿支撑，右赃 随之向前直蹬，身体后仰。右手持刀经体侧向下、向前挂: 刀，随即向后直刺，刀刃朝上，刀尖朝后》左手在刀向下、 向前挂刀时收回，向后直刺时立掌推出。目视刀。（图591)
要点：前瞪力在脚跟，要与后剌同时进行，独立要稳
(32)弓步?刀
①右脚落地，身体左转，右手持刀，臂内旋，向下、向 (前撩刀，刀刃朝上，刀尖朝右上方；左手随之向上、向左下 方弧形摆动，掌心朝上。目视刀。（图592)
②动作不停。左脚经体后 狗右侧插步，两脚辗地，左腿 ，屈膝、右腿蹬直，成左弓步，
两脚内扣，上体左转。同时，
右手持刀，从右上方向上、向 前、向下劈刀，小臂内旅，屈 臂收刀于左腋下，手心朝下，
刀背贴紧身刀尖朝左后上 13593
方，左手嗥与味左转，向下、向左、向上绕环于头上方成横 韋。目视右方。'(图593)
要点：以上两个分解动作要连贯完成。，
(33)虚步藏刀
①右脚从体后向右跨一步，左脚前脚掌辗地，上体右〃 转。同时，右手持刀向右后上方扫刀；左手下摆成按掌，手 心朝下。目视前方。（图594)
地。右手持刀，臂外麁屈腕，刀尖朝下，沿右肩外侧向左肩 外侧绕行，从左肩外側向下、向后拉回，时略屈，刀刃斬 下，刀尖朝前左掌随即屈臂于腰间成侧立掌向前平直推②重心移至右腿，右腿屈膝下蹲，左脚活步，前脚掌点
地。右手持刀，臂外麁屈腕，刀尖朝下，沿右肩外侧向左肩 外侧绕行，从左肩外側向下、向后拉回，时略屈，刀刃斬 下，刀尖朝前左掌随即屈臂于腰间成侧立掌向前平直推
卿4
要点虚实编要分明，重 心落于右腿上。:
(34) 歎步按刀 ①两腿蹬地，身体上起，右 脚前跨。右手持刀随之臂外旋， 向右上方撩刀，刀刃朝上，刀尖 朝右上方;左手向上，向左绕环, 掌心朝上。目视刀刃。（图596) 236
②右脚跟辗地外展，左脚前脚掌辦地，脚跟离地，上体 右转下压成歇步。右竽持刀，臂内旋，手?内扣，向后、向 下拉刀，刀尖向左，随即向下弧形运动；左手向前置于刀背 上与右手同时向下按刀，刀刃朝下，刀尖朝左下方。目视刀 下。（图597) '
要点：撩刀要舒展大方，按刀宴快速有力；歇步要稳。
(35) 弓步推刀
右脚蹬地，身体重心前移，左脚前跨一歩屈膝，右腿紺 直，成左弓步。同时，右手持刀，左手按刀'，向前推刀，刀 刃朝前，刀尖朝下。目视推刀方向。（图598)
要点：重心前移，蹬地推刀要协调一致，上体前压。
(36) 弓步云刀
598图599①重心后移，左腿屈膝，右脚前脚掌着地随之两手屈 腕，刀刃朝左，右手小弧，左手大那:向左、向后、向右云 刀。云刀时头后仰。目随刀转。（图599)
598
图599
② 动作不停重心下降，
上体前压，同时，右手小弧，
左手大弧自右向前云刀。目视 刀尖。（图600)
③ 重心后移，左脚后退一 步，左脚脚尖外展，两腿夹紧 成歇步。上体后移之同时，右 手持刀，臂内旋，时上提，左 手抉刀，向左、向下弧形摆动，刀刃朝前，刀尖朝下。目棵 前方。（图601)
要点：云刀时身械要协调，以腰带刀。
(37）双弓步劈刀
①左脚前跨一步，重心前移。右手持刀臂外旋，向上、 向前弧形劈刀，刀刃朝下，刀尖朝前；左手随之向下、向后 摆动。目视刀尖。（图602)
②动作不停。重心后移，右脚蹐实。右手持刀向下、向 后劈刀，刀刃朝上，刀尖朝后；左手向下、向前摆动至右肩 侧成立掌。目视刀。（图603)
要点：拧腰劈刀要快速有力。
(38) 提膝劈刀
左腿燈直，右腿向前提膝，上体右转。右手持刀，臂内 旋，痛后、向前、向右劈刀；左手随之向左上方立掌推出。 头向右甩，目视右方。（图604）
要点：提膝平衡要稳，劈刀、推掌、甩头要同时进行。
(39) 跃步劈刀
右脚落地，蹬地跃起，左腿前摆。右手持刀，臂外旋， 询上劈刀，右臂屈肘成横掌于头上。目视左方。（图605)
要点：蹬地摆腿要协调一致，向上、向前跃起，劈刀要 走立圓。
(40) 歌步按刀
上动不停，左脚先落地，脚尖外展，右脚经体后向右插
步落地，前脚掌着地成歇步， 上体左转。右手持刀向前、向 下劈刀） 左手向下按刀背并与 右手同时向下用力按刀，刀刃 朝下，刀尖朝前。目视刀下。 ，（图 606）
要点左脚先落地，右脚后落地，两腿夹紧，重心要稳。
(41) 弓步平斩
① 两脚蹬地，身体抬起，上体右转，两脚踏实。右手持 刀，臂外旋，手心朝上，以刀背向右挂击，左手随之向上平 摆。 (图607)
② 图607田608动怍不停。两脚跟辗地，右转体，右腿屈膝，左腿挺 膝伸直，两脚掌内扣成右弓步。右手持刀，臂内旋，手心朝 下，使刀尖在头上划一个圆，向右平扫斩击，刀刃朝右，刀尖親 前;左手经后向左平摆成俯掌，手指朝左，掌心朝下。（图608)
图607
田608
要点：斩击时刀身要平，刀尖与腕部、肩部成一直线。 (42)虚步收刀
① 重心左移，右腿挺膝伸直，左腿屈膝成左弓步。目右 视。（图609)
② 右手持刀，臂内旋，屈腕向下挂刀，刀尖朝下） 左手 随之上摆至头上成横掌，掌指朝前。目视刀尖。（图610)
③ 动作不停，右手持刀，继续向左挂刀，刀尖朝左上 方目视右前方 (图611)
④ 动作不停。右脚向左脚跨半步，右腿屈膝下蹲，左脚 向前活步，脚尖点地，成右实左虚之左虚步。右手持刀向左 臂处平摆，刀交左手左手自上而下，四指扣住刀盘接刀， 刀刃朝前，刀尖朝左。目视前方。（图612)
要点：由弓步变虚步要注意重心移动，虚实分明，交 刀、接刀要稳准。
(43)离虚步按掌
右腿蹬直，左腿后退于右脚前，脚尖点地，脚面绷直，
成髙虚步，稍右转体。左臂下摆于体側屈臂抱刀，刀背贴靠 臂肘，刀刃朝前，刀尖朝上，右掌从左向右、向下按掌，掌 心朝下，肘稍屈并稍向外撑开。目视左方。（图613)
(44)收势
图613图614左脚收回，两脚并拢，两手放松下垂，成立正姿势。左 手抱刀。目视前方。（图614）
图613
图614
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