1. 过肩式捽投

越过肩膀向前摔，就是一手托起歹徒腋窝处，屈膝弯腰, 令歹徒身体从自己肩与头上翻过，将歹徒摔倒在地。实施这种 摔法之前向其裆部施于踢击效果更佳。这种摔法用于对抗用手 紧抓住自己身体的锁制，用于对抗脖子上的锁定及对抗来自背 后的攻击。

防卫者先紧抓住歹徒某部位，把歹徒向自己方向拉拽使其 失去重心，转身，同时把自己左臂置于歹徒右臂下方，抓住歹 徒衣服；屈膝，双脚都置于歹徒两腿之间，随即快捷凶猛地把 歹徒从自己右肩上摔投出去。

当歹徒从后面箍锁防卫者颈部时，防卫者快速内收下颌, 双手用力抓紧歹徒手臂用力下拉，屁股用力后顶，使歹徒重心 前挺，身体扒在防卫者后背上，接着防卫者身体继续前挺，双 手拉住歹徒双臂，把歹徒背到自己后背上，猛抬屁股，使歹徒 腾空而起，最后拉臂、体前挺、顶臀协调连贯完成，将歹徒摔 倒在地。

2. 瓶腿摔授

实施抓腿摔投法动作之前，先应试用一些可以使歹徒注意 力分散或反应迟滞的攻击方式，诸如用前臂攻击鼻子或用头撞 鼻梁边缘等方法：一旦歹徒倒地，那就任由防卫者处置了「实 施投摔技术前使歹徒攻防能力下降的一个绝佳方法就是：用头 撞击歹徒的面部，随即，正当歹徒受击发懵时，从前面抱住其 双腿拉抽，在歹徒背朝后倒下瞬间，防卫者可迅猛踢击歹徒的 腰背部，重创歹徒 己方也可以从后面抱住歹徒双腿，在歹徒 向前倒地时，抬脚踢击歹徒裆部

实施抓腿摔投前也可用拳攻击歹徒面部，趁歹徒防守后仰 时或者歹徒以拳攻你上段时，你在左臂格挡后，迅速下潜，双 手抱住歹徒膝关节；同时，用肩向前顶靠，将歹徒摔倒

3. 扫腿下绊式摔投

防卫者可用捕裆下绊摔法，即用自己右腿扫绊歹徒腿部, 待该腿抬离地面，就可以破坏歹徒的重心，使其向后倒向 后猛推歹徒，或用头向后顶撞歹徒，歹徒倒弛后，就可以把 他制服

利用肘击加下绊技术：在用左手抓住歹徒的右肩时，防卫 者用右肘击打歹徒面部，同时用右腿缠绕住歹徒左腿，利用肘 击的冲力，将歹徒向后绊倒。

双方缠斗在一起时，由外侧实施的扫腿下绊简单高效：当 然，如同所有的摔法动作一样，这个扫腿下绊还有赖于动作快 速迅猛 防卫者以左腿绊扫时，歹徒则失衡向右倾倒 然后顺 势把右腿伸到歹徒右腿后方，同时向后猛拽歹徒防卫者始终 要用头撞、撕咬或踏踩等打击动作掩护，以分散歹徒对摔投方 面的注意力

防卫者还可用外侧踢踝式摔投，用此法时，防卫者前伸左 脚，扫绊歹徒右脚，使其离地，致使歹徒失去重心，向右后倾 倒 他再用右脚扫踢歹徒右脚根后部，使其失衡倒地，

扫踢踝部摔法：防卫者右脚向前，逼歹徒左脚后撤 防 卫者左脚向左跨出一大步，右脚切入中间地带，支持身体重 心，扫踢歹徒双腿，令其失去重心倒向右侧，并向上跃起1 防卫者快速将其摔倒。

蹲体式摔投：防卫者利用此技可致歹徒失衡倒向他的 右前方c防卫者把右脚向歹徒右脚伸过去，屈左腿，右腿 挡在歹徒右脚踝处，把歹徒向前挺，越过防卫者踝骨背而 摔倒歹徒。

4. 大腿及督部摔投

大腿摔投与一般技术中的摔技相类似，只不过在特种格 斗术中，右手不但要抓握衣服，而且还要抓喉部。防卫者抓 住歹徒的右手，右脚向歹徒右脚踢去，使歹徒失衡，向己方 的右方倾斜 防卫者迅速转身，左脚成为身体重心支点，用 右大腿的内侧，而且要重复地扫击其右大腿内侧几次，把歹 徒有力地从自己右大腿上方摔投出去

臀部技术：防卫者把右脚伸向歹徒两脚之间，破坏歹 徒的重心，接着把身体置于歹徒怀内，右手抱住歹徒腰部 或脖子 防11者必须确保自己双脚在歹徒两脚之间，臀部 紧顶在歹徒腹股沟处，屈膝，以爆发力将歹徒从日己臀部 快速摔投出去。

当歹徒从后面锁住防卫者颈部时，防卫者快速内收下 颌，双手用力抓住歹徒的双臂，尤其是歹徒的右手臂，同时 弯膝俯身，用右腿别住歹徒双腿，接着防卫者身体在继续前 挺的同时向左下方转体，用右腿绊住歹徒双腿，屁股上撞歹 徒腹部，将歹徒重心控制在自己身上，最后拉臂、转体、顶

臀、别腿一气呵成将歹徒摔倒在地

5.拉腕捧投

扭腕摔投的实战方法有多种 最为实用的一种方法是歹 徒伸出右手抓住防卫者衬衣或衣领时所面临的局势防卫者 由歹徒手掌下方将左手插到歹徒握衣手的中指与食指关节之 间，随即猛然把歹徒的手向他本人方向及右侧扭掰，迫使歹 徒倒向地面，防卫者就此从他身上得到解脱 歹徒倒地后, 将其手臂拉直在他头上方，防卫者踢击其头部有时，歹徒 可能身高体壮，防卫者可以在左手先抓住歹徒后，再以右手 辅以另外的力量，协助左手将歹徒摔倒二

摔投技术训练提要

要想达到对各种摔投技能的熟练掌握和运用，需要不断 变换身上的服装，进行反复、连续的练习：如果你是个警 察、军人、保安或其他特殊职业的人，你很有可能在街头与 歹徒打斗时穿着全套的装备 如防弹背心、挂套、武器、皮 靴等，因此，在平时也要穿着完整的装备进行训练；如果你 是普通民众，居住在一种寒冷的地区，当你在冬天穿着大 衣、戴着帽子和手套时，也要尝试着穿同样的服装进行练 习即使胸前或后背挂着背包等物，也要信心十足地实施摔 投如果你只穿体育锻炼或轻便操练服进行练习，当暴力冲 突出现时，你可能会不适应或事态的发展将会变得对你不 利 一般每次安排练习摔投技术，按常规至少要5分钟，个 人练习每人每天不少于两次.对危险性较大的练习，应采用 假人进行训练-

应用举要歹徒与我近身扭斗，我以前额猛撞歹徒面部，歹徒受击 疼痛分神之际，我迅速沉身抓住歹徒两腿回拉，将歹徒摔倒 （图 4-223-图 4-225）

歹徒由身后以右臂锁 住我颈部、我迅速以双手抓 住歹徒右臂下拉，同时臀部 猛然上挑，将歹徒从头顶背 摔过去并以右脚踩踏歹徒右 臂-’（图 4-226-图 4-230 地面缠斗时，歹徒骑在我身上以左手掐住我脖子，欲以 右拳击打我面部时，我左前臂格架住歹徒右前臂，同时右臂由 歹徒左腿下穿过，左手趁势擒抓歹徒右手腕向左下拉，右臂抱 住J【左腿上掀，同时身体向左翻滚，将歹徒压在身下。以拳头 连续攻击歹徒面部 （图4-236〜图4-241）我抓住歹徒胸部， 歹徒抓住我双臂互相推操, 我忽然向上提拉歹徒；同 时，以右脚向内侧扫击歹 徒左脚，将歹徒摔倒在地 并以右脚踩踏歹徒腹部口 （图 4-231 〜图 4-235） 六、地面格斗法大多数的徒手格斗都是倒地后才结束的倒地后的这段扭 打，是整个打斗的生死攸关阶段。地面的格斗，使掐扼和勒绞 技术大有用处。

避免倒角

 

 

就像任何一个柔道运动员或摔跤选手可以证明的那样，避 免倒地是完全有可能的。若被歹徒上手形成摔的势态时，则应 立即重心下沉，腿脚扎稳，身体前挺，同时以双手勾搂缠抱其 上体或颈部或肩膀，使其动作受到限制，捧法无法得逞：然后 再寻机以膝、肘或拳法反击。另外若出腿被抓，处于被动时, 可采用以下方法拆解：一是腿被歹徒挟持，立即以被抓腿同 边拳或肘打击，歹徒来不及缩臂回防封挡可被击中；二是踹 腿被困，敌拿我腿欲进，可挣身屈腿再度踹之，使其不能近 身，趁机收回被抓腿；三是腿被制时可将重心前移，使歹徒承 受压力而向下弯身，立即伸手扳其颈，奋力发冲膝击之，逼使 歹徒后退。

2. 倒地

在一场遭遇战中，可能会出现防卫者身体失衡或被歹徒摔 倒在地的情况，但利用身体的大块肌肉部位（如背部、大腿、 臀部等）垫铺，就能缓冲落地时的撞击强度，并在着地后仍能 运动。这样，你就可避免受伤或失去运动能力。

向前倒地时，两臂迅速向前伸并稍微弯曲，双掌心向下微 垂，腕关节放松，倒地的瞬间，双手成空杯形拍地，以便能缓 冲撞击力，以两手及两上臂内侧和脚尖着地，并将身体撑起,

 

离开地面，防止身体撞击地面受伤，同时抬头、收腹、挺胸 向后倒地时，两臂前摆身体跃起后仰，同时收腹、屈身、 低头，以双臂及肩、背同时着地倒地时要憋气。

3. 倒在地上应对立歹徒

当你倒地或被击倒地而歹徒仍站着时，当用右膝和右肘 来护卫躯干、裆部及头部。你倒在地上无法恢复实战姿势 时，这种俯卧位可用于抵御攻击、.为获得这种防御型的俯卧 位，你需要：

• 侧卧身体。


• 把后腿压在身下，以求平稳。


• 后臂置于身下，手掌撑地C


• 以臀部为轴，用后手转动挪动身体。


• 前臂仍保持防御姿势。


• 摆好二头肌、三头肌以防护肘部。


• 翘起前腿保护裆部并可攻击歹徒踝部、小腿、膝部、 裆部。


• 你应竭尽全力、千方百计地站立起来，恢复实战姿势

在地面时，防卫者可把一只脚勾到歹徒的前脚后面，以使 自己具备一个支点，之后用另一只脚戳击歹徒小腿或裆部。 此后，你应在歹徒受击发懵瞬间站立起来，或者可以在歹徒 每次要发招攻击你的时候，快速地踢击歹徒膝部或裆部。关 键是要尽快地站立起来匚若无法站起，那么你只能在地面位置 进行攻防。

如果你倒在地上，歹徒右用腿攻击你，那么你应该：

• 抬起手臂及膝部成戒备姿势，以遮护自己要害部位。


• 用手和胳膊缓冲吸收头部的重击


• 寻找机会进行反击，如抓住歹徒的腿部将其绊倒

4. 地面枝斗

地面扭斗中，充分利用自身的各个部位及歹徒的身体或地 面来困住他的四肢，这样才能腾出自己的手来施展格斗的技 术。一旦歹徒倒地呈现仰卧，你便可选用一系列方法迫使歹 徒屈服。拳打仰卧的歹徒显然是一种选择。还可以骑在歹徒 的身上，使歹徒不能有效地还击和适应进行防卫，而完全被你 控制。

当你处于上位，可将全身的重量压在歹徒胸部及肋骨上, 使歹徒只能顾着去呼吸接着利用这个接触点，在侧控与头控 之间变换技术，寻找一个压力点，控制住并且不要移动自己重 心，将歹徒死死撼压在地面上，将其制服

当你呈仰卧姿势且被歹徒骑于身上时，有效的逃避是搭桥 和转身技术 开始时先用力使自己的臀部向上挺起，再用双手 抓住歹徒的手臂’继续拱起臀部，掀翻歹徒，让歹徒打滚 紧 接着骑在歹徒身上，将其制服.

歹徒骑压于你身上时，你可举起双手用前臂挤压歹徒脖 颈，实施掐扼式的头部勒夹 你用双腿夹缠在歹徒身体上，就 地翻滚.结束躺卧状态，以双腿缠夹歹徒身体的同时，右臂绕 过歹徒颈部全力扭拧，或者你也可先抓住歹徒的双臂，迅速将 歹徒折掀这种办法取决于你的绝对力量，而且也要通过大量 练习，熟练掌握技法要诀D

地面缠斗训练提要

特种格斗术在进行地面缠斗训练时，通常在开始之前，两 名受训者背靠背脚伸直坐于地上 当教练喊“开始”时，两个 学员在地面进行扭斗。这种特定情景训练要求受训学员始终集
中精力，及时处理地面上随时可能出现的不利情况。

• 当歹徒将我摔倒在地并在我体侧以双手掐住我脖子时. 我高扬右腿，勾住歹徒脖子右侧下压并将歹徒的头部夹在我大 腿中间（图4-242-图4-245）

地面缠斗时，歹徒骑坐在我身上，我抓住歹徒双臂并 滚动身体，令歹徒也躺于地上，最后以拳猛击歹徒面部 （图 4-246-图 4-249）

七、面对持刀歹徒的自卫法

在许多凶器中，刀子是最难对付的一种武器。事实上，与 持刀歹徒相遇时，以赤手空拳就想对付持刀歹徒的攻击，看起 来似乎有些不太现实，因为持刀人闪电般的戳刺和挥砍，使 防卫者受伤的机会非常大，刀子很快就会给防卫者造成穿透 性的伤害，而身体与刀子的任何接触几乎都会划出令人恐惧 的伤口。

尽管这种说法令人胆寒，防卫者心理仍然明白：宁在手臂 上被伤害，也不能让歹徒砍刺到喉咙或戳透腹部°每个防卫者 心里都明白：只要与持刀歹徒打斗，被刀所伤是常见的，防卫 者不要因此而分心」一旦受伤，应该把疼痛抛在一边，并尽力 使受伤的次数降低到最少全身心地投入战斗，一旦你因受伤 半途而废，很可能就失去先机，结局就可能惨不忍赌，

对所有参加自卫术培训的学员来讲，要想使自己与持刀歹 徒打斗时安然无恙，在体力和脑力上做好充分的准备是十分重 要的。所谓熟能生巧，反复锤炼是达到这一标准的唯一途径 对付持刀歹徒的各种技巧必须经常练习以达到肌肉“记忆”， 让最有效的夺刀方式成为人的本能性反应

对付持刀歹徒自卫法是一种技术性较强的动作技巧 它不 仅需要有娴熟的技巧，简捷灵便的步法和身法.同时还需要有 敏锐的反应能力，勇于拼搏的作风 徒手夺刀是在综合了踢 打、摔、拿各种技术、技巧的基础上，根据歹徒握刀的方法, 刺向的位置以及歹徒的身体姿势、持刀的目的而实施的一项技 术一它的特点是：闪躲迅速，进退适宜，抓拿格架准确及时, 踢打扫绊快捷迅猛，

徒手对峙持刀歹徒要遵循以下步骤：

第一，你要和歹徒保持一定的距离，在其攻击范围之外并 且面对着他。

第二，你要改变方向，使他失去平衡，

第三，把他的持刀手臂锁住。

第四，利用凶猛且有决定作用的技术将其摔倒于地

刀的主要攻击角度有3个：向下的攻击，斜刺脖子和直 刺。但是为了全面讨论，我们选了在大多数自卫术培训班都要 教授的5个攻击角度：因为它们出现的几率更大.并且被大多 数人所接受。

1. 对砍右上向左下斜刺的防卫

当歹徒持匕首由右向左斜下刺来，你迅速后退，与歹徒相 距大约2米，待匕首落下后，迅速前冲，控制歹徒右肘；接 着拧身转体，然后你就可以开始反击，使用投技将歹徒摔倒， 当歹徒倒地之后，你可以锁住他的胳膊，夺过他的武器，制 服歹徒。

2. 对从左上到右下斜刺的防卫

当歹徒持匕首由左上向右下刺向你，你迅速调整到安全距 离；当歹徒的匕首足够接近时，你擒住其手臂，转身并锁住他 的手臂，保持姿势并再一次施转，夺下歹徒的匕首，然后使其 失去重心，可以用刀的把手猛击歹徒要害。

3. 对从右向左水平刺的防卫

当歹徒从右向左刺击你胃部，你迅速挡住他的进攻，抓住 他的手臂并向下压，使他失去平衡，接着向反方向锁住他的肘 部和腕部，夺去武器将其制服。

4. 对从左向右水平刺的防卫

歹徒从左向右进行攻击，你以稳固的预备式，通过步法移 至歹徒攻击范围之外，扣住他的胳膊，然后朝相反的方向控制 住他的肘部，然后扭动此臂继续运用你的圆形的步法，用自身 重量并扭动全身把歹徒拉倒在地，夺过刀子，之后你即可用多 种方式制服歹徒.

5. 对直刺腹部的防卫

向腹部戳刺是一个直向攻击动作，如果你动作拙滞，则内 脏会被扎透。此时你迅速抓住他的手并朝他的脸部攻击，可借 助惯性，使歹徒失去重心，并将歹徒摔倒在地。他一倒，立刻

用膝关节压住他的肘部，夺下武器，制服歹徒

6. 对身后持刀遍喉的防卫

歹徒从身后一手抓住防卫者，把匕首架在喉部 防卫者用 双手把歹徒持刀手压平于自己胸前上部，使其无法实施割喉动 作，紧接着，防卫者屈膝沉身，将右手挪至歹徒前臂处，同时 仍紧紧锁制歹徒持刀的手，再沉身俯腰，用力把歹徒背到自己 后背上，随即迅速翘起臀部，把歹徒从自己头部径直摔投过 去 防卫者仍需注意，在把歹徒从自身后背翻转扔下时，仍要 紧紧抓住歹徒持刀的手臂，歹徒落地后，用右膝下砸歹徒的助 部，把他锁定于地上，然后以右手攻击其喉部

对付持刀歹徒训练提要

对所有参加自卫术培训的学员来讲，要想随时解除歹徒手 中的刀具，在体力和脑力上做好充分的准备是十分重要的所 谓熟能生巧，把格斗技术一次乂一次地反复练习，以及逐步增 大施加压力的强度，使其适应以后实战中的危险，这一切就意 味着在遭到持刀歹徒攻击的生死关头，自卫技艺就会起反射, 从而使防卫刀具攻击成为你的第二本能。

一位教练如果让一位初学防身术的学员赤手空拳地与持刀 歹徒进行打斗，这种练习方法是一种错误的练习方法，面对真 刀，学员宁愿逃走也不愿在第一节训练课上让自己流血 让初 学者面对模拟刀不失为一种绝佳的训练方法与安全性的武器 对练可以让学员将训练的注意力集中于打斗的技术上：面对真 刀，学员会忘掉训练，将注意力集中于恐惧的武器上，而真刀 的训练也往往会让学员们受到意想不到的伤害:刀术防卫技能 训练的一般方式按练习顺序排列如下：

• 两个学员为一组，一方为进攻方，一方为防守方。初练

时进攻方将报纸卷迅速向对方刺去时，防守方要快速地抬起自 己的双手去防御，此时要求防守者随着对方的移动方向来移动 步法,值得强调的是，不管防守方如何移动，都要与对方保持 适当的距离。如果移动距离过小，难免受击。移动距离过大, 则与对手离得太远，反击时打不中对手。

• 受训人戴上护目镜，陪练手持沾过颜料的大刷子攻击 受训者。这时候，受训者的身上布满了被大刷子攻击留下的 印迹。


• 徒手与持模拟刀的陪练对练，经过训练，防御能力达到 芯水平后，逐渐用真刀训练 教练应当保护那些面对真刀的学 员，对他们的安全负责。教练应该在训练学员的刀术防卫技 能的同时训练他们的心理素质。训练中攻击者与防卫者应该 彼此信任，互相配合，要让学员确信训练中不会发生意外伤 害事故。


• 在学员经受了一段与持刀人搏斗的技术训练后，又一次 启用大刷子练习法,这时学员就能看明白：他们利用自己所掌

握的技术躲过了多少相当 于刀伤的印迹。他们也能 清楚，训练到何种程度自 己才不会被匕首伤害。

应用举要

• 歹徒右手持刀向 我胸部刺来，我向左前 方上步躲开来刀；同时, 以右手擒抓歹徒右手腕, 以左掌拍击歹徒裆部。 （图 4-250-图 4-252）

 

• 歹徒持刀刺我腹部，我向左侧闪的同时，以右臂格挡歹 徒右肘关节，接着右臂顺着歹徒手臂上移，上右步于歹徒右脚 后，以右肘顶撞歹徒颈部，然后以右手控制住歹徒头颈将歹徒 摔倒。（图 4-253-图 4-255）

歹徒右手持刀由上向下刺来，我迅速上左步，以左手紧 抓歹徒肘部，紧接着以右插掌直击歹徒喉咙，右脚上步于歹徒 右腿后，右手搂住歹徒颈将歹徒别倒。（图4-256-图4-258）歹徒右手持枪顶住我胸腹部,我双手上举，表示屈服 然后,我立即以左手向右推抓歹徒持枪手腕，同时向侧方移动 身体,避开歹徒的射击线。紧接着我用右手抓住歹徒手枪将其 夺下。趁势以左手攻击歹徒咽喉，然后向后移动并用手枪瞄准 歹徒。（图 4-263-图 4-268）歹徒持匕首由上向下刺我面部，我立即以双手成十字形 格架其持刀手腕；同时，以右脚弹踢歹徒腹股沟；紧接着以右 手擒抓歹徒腕向下拧转，并以左拳侧向下猛力砸击歹徒肘关 节。八、面对持枪歹徒的自卫法现在全球社会恐怖主义肆虐和枪械武器日渐横行。一般歹 徒都持有枪械进行犯罪活动，尤其是手枪。但是，并不是每个 自卫术培训班都能保证它的课程涉及到与持枪者相峙的自卫方 式」手枪自卫术是特种格斗技战术课程中最重要的一部分，这 种战术一直还在不断的完善之中特种格斗术理论告诉我们,对枪的防卫要使之仅仅停留在 威胁阶段，不能使歹徒有开枪射击的机会 一旦歹徒开枪，对 于防卫者来说，纵使技艺精绝，恐怕也难逃被击中的命运 所 以所有防卫的重点在于歹徒开枪之前就对其发动进攻防卫者 一旦被歹徒用枪逼住，首先要做的就是举起双手.这一动作完 成几件事，首先，你做这样的举动，会给歹徒一个错误的信 息，他认为你已经被驯服而不是打算反抗一其次，将双手抬起 到防守，能调整一个有利于夺枪的好位置，因为该处距目标较 近，夺枪反攻容易奏效：一旦把手臂举起来，防卫者就准备执行防卫所必须的动作程序夺『枪时，--般常用的技法为锁腕 和锁指' 锁腕可以轻松地解下手枪，锁指会在解枪的过程中将 歹徒的手指弄断一般情况下，持枪歹徒不会让防卫者靠近而实施夺枪，所 以防卫者应采用一种战略方法来拖延时间靠近持枪歹徒，最终 将其制服c在与持枪歹徒对峙时，防卫者首先流露出自己面对 歹徒枪时的惊慌失措，让歹徒相信，你是何等的柔弱和不堪一 击，你完全在他的掌握之中，以此来减少他的警惕性。武器 使歹徒拥有极强的安全感，所以歹徒很重视并且十分依赖它, 特别是你表现出惊恐之后。因此防卫者应该立即举起双手, 并向他求饶，在祈求时，慢慢靠近歹徒，同时保持手部的晃 动，让歹徒认为是因为防卫者过度惊恐而引起的颤抖，而实 际上是防卫者在为精确的反击做准备侦待时机成熟，与歹徒 距离适中时，便于以较小的动作抓住手枪，令它偏离防卫者的 身体。紧接着用一只手击打整个手枪后部，另一只手拽开枪 筒，同时朝相反的方向迅速转身，躲开手枪的直射范围。然后 用拽住枪筒的那只手从下向上、向前推，此时也可以膝攻击, 以使歹徒尽快倒地。受到从背后被枪顶住的攻击是非常危险的，因为防卫者根 本无法看到后面。被歹徒用枪逼住后，防卫者应慢慢微缩身 体，进入防卫预备姿态，同时双手向上举起表示屈服。随即身 体迅速向左后拧转，用左臂猛磕歹徒持枪手臂，并将歹徒手臂 控锁在自己腋下。随势用右底掌猛击歹徒下颌，此时注意要把 持枪手臂斜倚在自己体侧。歹徒用枪从后面指住防卫者后脑时，防守者要缓缓微缩身 体，双手向上举起，似有驯服之意。紧接着身体迅速向左后 拧转，以左臂击打歹徒持枪的手臂，使之偏离我方身体。然后以摆肘猛击歹徒下颌部，同时身体斜靠在持枪的手臂上 继续保持使歹徒持枪手臂被锁夹于自己体侧，右脚跨于歹徒 右脚后，以右脚扫绊歹徒右腿，同时用右掌根击打歹徒肩膀 摔倒歹徒后，防卫者用右膝向下狠击歹徒肋部，然后以右手猛 击歹徒喉部。反击背后持枪歹徒时，两脚尽量前后分开，便于迅速拧身 闪躲由于在完成动作瞬间背向歹徒，对歹徒的姿势和距离难 以判断，防枪反击是非常危险的，必须是枪口顶住头部和背部 时才能实施动作，否则贸然转身攻击，由于离歹徒太远，难以 成功，无异于寻求自杀。反击体侧持枪歹徒时，两脚最好平行 站立，便于左右快速移动、无论采取何种防枪动作，都要与身 体躲闪动作同步进行，这样可以使攻防动作更加安全，并且一 定要使枪口远离身体。一种典型扣压人质的特定情节是：一个歹徒用左臂勒住人 质的颈部，右手持枪指住人质的太阳穴,对付这种情况的第一 反应是：开始必须先用左手与歹徒的武器进行接触。因为当歹 徒站在你背后控制你时，由于枪口指向你头部的右侧，往往歹 徒的身体也偏向右侧，他无法看到你左手的活动情况，而当他 看到你的左手移动时，你已经猛推手枪打到其面部并迅速向外 扭转枪口或指向其面部。用左手反击歹徒持枪的手可以给你提供抓握手枪或持枪手 腕的机会，但动作必须迅速精确，要立即对持枪手臂进行控制 并使枪口远离你自己。要达到解除歹徒手枪的目的，使用左手迅速向外侧扭转他 的右手腕，抬起右手迅速握住枪筒并用两手继续向外侧拧转, 当把歹徒手臂拧转至你身体前面时，将歹徒摔倒在地,用手保 持对持枪手腕的控制，同时，右手夺下手枪。最终，左手紧抓歹徒右手腕，右手用枪背抵住歹徒的肘部，实施反关节和锁腕 技术牢牢控制歹徒。值得注意的是，此时不能用右手反击歹徒裆部、脚踩歹徒 脚背、后踢歹徒胫骨或裆部等手段攻击歹徒 否则你自己可能 会被子弹击中.因为歹徒的手指在扳机上，你击打歹徒所造成 的疼痛将刺激他手部的肌肉收缩和手枪走火。因此最优先的处 理是：不能盲目反击去增加他持枪的优势，而是首先要躲过枪 口的射击范围:对付持枪歹徒训练提要特种格斗术专家认为学习手枪防卫术并不需要防卫者一开 始就知道手枪如何使用，怎么辨别枪声以及它是如何被用于犯 罪的因为，当你听到枪声的那一刻，你根本就不清楚到底发 生了什么。反持枪者的自我保护技术要求学员们不但能掌握，而且要 将它变成自己一种本能的打斗技术「对于一名防卫者来说，如 果你没有本能的格斗技术，就想对持枪歹徒大打出手，等待你 的只会是流血、死亡。自我防卫训练的基础不是熟练的技术构 成完美的动作，而是完美的训练创造完美的技术反复地练习 就成为提高水平最保险的方法以各种速度进行没有伙伴和有 伙伴的练习，不断巩固正确的姿势并培养对技巧的感觉，把防 枪技术练就成为第二本能。假想空练：假想歹徒持枪指住学员不同的部位，学员以相 应的方式进行防卫。训练时如临强敌，要有实战意识口对抗训练：陪练持假枪指住学员。学员根据陪练指住的部 位、角度，反复练习推抓手枪、闪躲、打击、控锁等动作，直 到快速、熟练为止。对付持枪歹徒应用举要

• 歹徒左手持枪从侧面顶住我右太阳穴时，我慢慢举起双 手，忽然向右转身，用右手抓住歹徒左手上托，接着右手抓住 枪身，左手抓住歹徒左前臂。两手合力将歹徒持抢手向外侧扳 别，然后左手扳开其持枪手掌，右手抓紧枪身，夺下手枪，并 砸击歹徒头部，制服歹徒 （图4-269〜图4—274） 歹徒右手持枪对准我胸部时，我举起双手，忽然以左手 握住枪身拧转，同时以右拳猛击歹徒面部，接着再以右手抓握 枪身，将其夺下，砸击歹徒
  
  九、面对持棍歹徒的自卫法
  
  在遇到使用棍棒的歹徒时，你需要集中精力解决的问题 是：你应该尽可能地接近歹徒，使他没有机会、没有空间组 织进攻心
  
  这样做有两个原因。第一，如果你与歹徒距离较近，那 么他就无法在狭小的空间使棍棒产生足够的打击力度让 歹徒处于有棍难使用、有力使不出的劣势1这样你就能轻 而易举地化解歹徒的冲力j第二，因为在攻击失效之后, 歹徒必将重新调整他的攻击角度，实施再一次的打击，而 这时你早已处于战斗的位置，预备再一次反击歹徒。
  
  一般人在遭遇到歹徒举起棍棒要击打时，会不由自主地 缩身后退，但实际上那样做可能更加危险。从来没有一个下 狠心的歹徒会是只挥棒一次便停止的，如一次击打没有奏 效，后续打击会接踵而至，继续攻击防卫者，不给防卫者 任何喘息之机，直至将防卫者彻底制服为止。与其在那儿 疲于奔命' 还不如勇敢地冲向歹徒。
  
  歹徒挥棍从上向下砸你上体：在进行防卫时，你要面 对歹徒，以常规的格斗式备好站姿，双手抬高至胸部c接 着迅速接近歹徒，以手臂快速实施向外的高位封堵。这时 候，用左手把歹徒持棒的手臂缠抱在自己体侧。同时把歹 徒向自己左侧推移，使其双脚分开，为你实施扫腿绊摔创 造良机。顺势就用右掌根猛击歹徒，手脚交叉发力，将其 摔倒在地
  
  当歹徒以正手棍击时，你摆好防卫姿势，双膝略屈，双 手上抬置于中心位置歹徒以棍棒劈击时，你要用双重封堵 狠狠打击其前臂部位，一手截击其腕上部，另一手截击其肘 下部 趁势擒抓其腕部扭转，使其棍棒丧失威力 接着，你在 将其右臂扭住向前拽拉时，视歹徒头部当时的位置，以右肘猛 击歹徒太阳穴或下颌"
  
  当歹徒以反手棍攻击时，你实施双重封堵，抓扭歹徒的腕 部以及以掌根劈打肘部等 你可施以锤式锁定、令其手臂受损 等动作，接着在夹制住歹徒握棍手臂的情况下，攻击其眼睛及 喉部。
  
   
  
   

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