拳击的实战技能，必须要按照科学的训练方法，在实战中经过反复磨练, 在熟练掌握和灵活运用多种组合拳法的基础上，才能快速提高。所以，学习掌 握和灵活运用多种拳击实战的组合拳法，就成为快速提高拳击实战技能的关键 环节。下面列举12组实战连环组合拳，加以具体说明，希望能对拳击者实战 技能的提高起到事半功倍的作用。
无条件实故是指按拳击比赛规则，进行等同于比赛的实战。这种 方式可以先内后外，先非正式再到正式，最后过渡到正式比赛。因为 无条件实战几乎和比赛一样，所以，能够在实战中检验练习者掌握拳 击技术的情况。经过一段时间这样的实战之后，再同其它队的拳手进 行实战，增加实战的难度和紧张程度，逐渐向正式比赛过渡，经过这 样的反复实战练习，可以使练习者积累实战经验，体会实战技巧，熟 练运用各种技术、战术以及战术性技术组合，逐渐达到拳击正式比赛 的要求，适应不同层次的比赛。
实战1
双方以基本姿势站立,当对方用右直拳进攻头部时,自己迅速向右前 侧方上步，闪开对方的右拳。随即，我随身体抬起左勾拳反击对方的胸部, 紧接着用右平勾拳击对方的头部，再用左平勾拳击对方的头部。
实战2
双方以基本姿势站立，当对方用左直拳击自己的头部时，我迅速随身 体向左侧闪躲，同时提右肩，闪开来拳。随即，自己快速用左直拳反击对 方的胸部，紧接着用右勾拳击对方的腹部。
实哉3]
双方以基本姿势站立，当对方用右勾拳进攻腹部时，我迅速用左前臂 向下阻挡对方的右拳；对方继续用左摆拳击头部，我用右前臂格挡对方的 右拳。随即，我用左勾拳反击对方的颌部，紧接着用右勾拳反击对方的颌 部。
实哉4
双方以基本姿势站立，当对方用左直拳进攻头部时，我身体后闪躲开 来拳；随即，我重心前移，同时用左直拳反击对方的头部；紧接着，用右 直拳和左直拳连续击对方头部。
双方以基本姿势站立，当对方用右直拳进攻头部时，我迅速向左侧闪 躲对方的右拳，同时用右直拳反击对方的腹部，紧接着用左摆拳击对方的 头部。
实战6
双方以基本姿势站立，当对方用右直拳击腹部时，我用左前臂向下阻 挡来拳。随即，我用右上勾拳反击对方的下颌，紧接着用左平勾拳击对方 的右侧颌部。
提示
积极主动的进攻是获胜的关键
进攻是实施拳击战术的基本手段。战术能否顺利进行，是由战 ，-斗开始的进攻能否占有优势来决定的。开始进攻占优势，战术就 i能顺利实施下去，反之，进攻动作开始就遭到挫折，还继续蛮干， I这样不但要消耗4艮大的体力，而且包藏着危险性。当开始进攻不 ）能达到预定的效果时，应重新组织第二次进攻。第二次应根据对i I手身体活动状态为进攻依据。不论是进攻还防御，都应考虑对方i 的个桂特点。 i
个性活泼的对手，他的进攻总是比较积极主动。当遇到这样的! 对手时，应多引防御拳对手进攻，紧紧接着进攻对手，或者争在他： 前面先进攻。
个性温和的对手是等待进攻机会，或者在对手进攻之后再进 攻。遇到这种对手时,应多用佯攻，在他防御之后再进攻。
个性强的对手的进攻总是积极主动的，连续不断。遇到这种对' 手时，应多防御引他进攻，当他的进攻一停下来，就紧接着进攻 他，不让他有喘息之机，藉以消耗他的体力。这是对付个性强、不： !断进攻对手的一种办法。如果在体力上能胜过对手的话，应积极1 !主动地压住对手的进攻，用迷惑、引诱、声东击西战术佯攻对手， （使其不知所从。积极主动的进攻是获胜的关健所在。
双方以基本姿势站立，当对方用右摆拳进攻头部时，我迅速屈膝下 潜，躲避对方的右拳；对方继续用左直拳进攻头部，我迅速向右侧闪躲对 方的左拳，同时用左直拳反击对方的头部，紧接着用右直拳反击对方的头 部。
双方以基本姿势站立，当对方用左直拳进攻头部时，我用右前臂向外 格挡对方右臂。随即，我用左直拳反击对方胸部，紧接着用右上勾拳击对 方下颌。
双方以基本姿势站立，当对方用右直拳进攻头部时，我用右拳阻挡对 方的右拳；对方继续用右直拳进攻头部，我用左拳向内拍防对方的右拳； 对方再用左直拳进攻头部，我用右拳向内拍防对方的左拳。随即我用左摆 拳反击对方的头部。
1双方以基本姿势站立，当对方用右摆拳进攻头部时，我迅速用左前臂 格挡对方的右拳；对方继续用左直拳进攻胸部，我迅速用右拳向左拍击对 方的左拳。随即，我用左直拳反击对方的胸部,紧接着用右直拳反击对方 的胸部。双方以基本姿势站立，当对方用左直拳进攻头部时，我迅速用右前臂 向右格挡对方的左拳。随即用左上勾拳反击对方的颌部，紧接着用右平勾 拳击对方的头部。
实哉12
双方以基本姿势站立，当对方用左下勾拳进攻腹部时，我用右前臂向 下阻挡对方的左拳。随即迅速用左平勾拳反击对方的头部，紧接着用右上 勾拳击对方的下颌。
二、如何对付不同的选手
（-）对付高个子的打法
个子高，腿长步幅大，手臂长拳距点远，力量一般也比较大，这是高个 子的有利条件。但也有不利的一面：身高重心也容易失衡；动作幅度大，不利 近距离击打。
对付高个子的一般打法：
- 不断移动自己的步子，使对手出拳打不到；当他出拳时，就潜进去逼近 攻击，用平勾拳猛击其腹部，使他失去臂长的优势。
- 用阻挠方法使对手得不到最佳出击的角度和距离，当他出拳时就潜进向 前挤逼，使其重心失衡。他后退，就用前后手直拳猛击其头部和腹部。
- 向对手左边移动，逼使其前后手直拳难以有效击打;转移到其左臂外侧 即用左平勾拳其腹部，右侧勾拳击他头部腮面。
（二） 对付上身俯低对手的打法
上身俯低并用两拳
、臂掩护头部——做这样姿势的对手，就像藏在盾 牌后面。遇到这样的对手，切不可让他挨近或逼近他，要随时提防其突然攻击。
对付这种对手时，要不断地用直拳击打其头面，用直拳制止他逼近或猛 攻近打，另一手用抄拳击打其下巴须。假如对手左手左足在前俯低上身时，用 后手（右）直拳击打其拳臂或肩，随后用右抄拳击打其下巴虬对手如是左撇子， 就用左直拳击打其右拳臂或肩，随后用右抄拳打其下巴须。这样的打法可使对 手偏向一边而失去平衡，暴露其防卫上更多、更大的空隙。如果成功的话，就 可乘机用直拳连击。
（三） 对付左撇子的打法
平时没与左撇子对练过的拳击手，一旦与左撇子比赛，就会感到动作别 扭，心理上就会失去平衡。相反，左撇子拳手平时就常与正架拳击手练习惯
了，故比赛起来其动作习惯自然，得心应手，这无疑在心理上胜对方一筹。其 实，双方攻防动作姿势谁也不占便宜，只不过是一个左手左足在前，一个右手 右足在前面而已。打惯了左手左足在前的拳击手遇到左撇子就会感到别扭和不 习惯，这只是一种心理上的不平衡。平时常与左撇子对练，在比赛中遇到左撇 子选手就不会感到别扭和不习惯。
对付左撇子的一般打法：
站据中距离，左手伸出一点，在对手右拳内侧，阻挠其右拳和左拳出击， 向他右侧不断移动，这样就能缩小了自己的被击打面，扩大了对手的击打面， 使左撇子的优势发挥不出来。在向左撇子左边移动时，用右直拳先发制人，击 打其脸颌处，使其处于被动地位。左撤子的左拳在通常情况下伴随着右拳迅速 出击，他右拳打不出来的就抑制其左拳打不出来；同样，不让其在前面的右拳 打出来，就相对削弱了他后手的左拳的灵活性。如果左撇子的左拳单个单地 打出来，由于左拳运动路线轨迹和做功时间长，容易发觉也来得及加以防范和 还击。左撇子欲逼近来打时，只需略抬高左手臂封住左拳出击，并在向右侧移 动的同时用右直拳或摆拳击其右面部，这样就能取得有效打击和主动权。
拳击实战练习往往会精不自禁地加大激烈程度和运动量，身心 不健康者不宜参加。但往往有些人看上去身体外表＞1艮结实，但大脑 和心血管系统或机体功能藏有隐患，这样的年青人参加拳击练习非 但对身体健康不利，而且容易发生意外事故。因此，在决定参加之 前，一定要进行全面、系统的健康检查，得到医生健康证明之后方 可从事拳击学习和训练。
体检重点：神经系统、心血管系统、运动器官功能、视力在0. 6以下者不宜参加拳击练习.作为拳击运动员，在每次大芥之后，要 体检一次；在正常情况下，每年至少检查一次，建立身体健康检查 档案，以保证运动员的身体健康。
（四） 对付猛冲猛打对手的打法
凡是猛冲猛打者，其技术不会太精湛，他是想靠体力和勇气以获得较多 的积分。猛冲猛打的打法多半是直线冲进来的逼近打。
对付这种打法的有效办法是：当对手猛冲时，采用向左或右转让的方法， 决定向哪个方向转移，则要根据对手猛冲那一只拳头先打出的外侧为转让方 向。如对手先打左直拳，则向他左侧方向转移，在转移时要用右拳阻挡对手左 臂，同时用左侧勾拳击打其脸部下颌，紧接着用右侧勾拳击打其左腮面。另一 种有效的打法是：当对手猛冲时，用一二直拳连击其脸部，他如果继续猛冲近 来，则紧扼住对手把身体重心俯压在其身上，等待裁判命令分开。倘若对手继 续使用猛冲猛打的方法时，则可反复使用上述两种方法对付之。但要注意，对 手连续冲打时切不可一味后退，如果一味后退则会处于被动挨打的地步。
（五） 对付拳头重的对手打法
身高力大的对手打出拳肯定是沉重的,但也有些拳击手体力并不怎样大, 可往往打出的拳头很沉重。遇上这样的对手就是危险的,他们不论打出什么拳 法，如被击中要害部位，就有被击倒的危险。对付这种拳手最要紧的，是在 思想上既不可轻视，又不可处处提防，使自己束手束脚以丧失主动权。要认真 分析其重拳的规律，找出对付的办法。
拳头重有两个基本因素：
- 足步站橙之后才能打出重拳。对付他的办法是：不断移动步法，不使对 手站稳即出拳。多用引拳使对手移动步子，出其不意地用前后手直拳击打。当 对手刚要站稳准备出击时，就与他保持一定的距离，使对手无法使出重拳。与 重拳对手对阵时，切不可与其中距离硬拼硬打。
- 拳头重的另一种情况:打直拳时利用身体重量向前运动和出拳速度快， 对准目标冲击：击打侧勾拳时，利用扭腰动作，将身体重量全部集中到拳臂上 打出去。这两种打法的拳头是沉重的。对付的办法：当对手打出直拳时，向对 手直拳外侧闪让，使其直拳打空；当对手打摆拳时，用潜闪使其摆拳打空；当 对手打侧勾拳时，使用格挡或后闪的方法使其侧勾拳打空。当对手一旦打空调 整重心时，及时给予对手一个措手不及的击打，往往能取得最佳的击打效果。
（六） 对付善于散击对手的打法
善于散击的对手，其身手一般比较灵活。散击具突击性，打了就跑开，常 向周围迂回。当你稍有大意时就会遭到突然的攻击；当你刚要还击时，他就 走开远离你，同你保持一定距离。有时，他用诱骗的方法逗引你出拳，当你刚 要出拳时，就会陷入他的布阵而遭到截击。
对付这样的对手不可急躁，而要沉着应战，加强防卫，全神贯注于对手 的一举一动，采取处处设防、步步紧逼的打法，迫使对手走向绳角或绳边， 使他受到左右两边绳子和台角的阻碍，后无退路，他的散击打法就会失去效 用.当对手一走进台角或绳边时，就发起突然攻击，往往会取待良好的击打 效果，但切不可追着他打，否则，会进入他的圈套。
（七） 对付善于还击的对手的打法
善于还击的对手，必须在你打出拳后才有用武之地。与善于还击者比赛， 不要先出实拳，尤其不要打出他所希望的实拳。
对付这样的对手最妙的办法是，尽量使用引拳诱使对手先出拳，然后加 以还击。或者打出对手所希望的拳法。但亨先准备好对付还击的办法。
另一种有效对付的办法，即采取遇近攻击，逼使对手失去身体重心平衡 而无法还击。还有一种有效对付的办法是，上身俯低，边逼进边出拳连续击 打，使对手无还击余地。在这些办法都不能生效时注意不要退出来，应紧扼 住对手，让裁判员命令分开，然后再组织第二次攻击。否则，当你主动退出 时，就会受到他的还击。
（八） 对付善于用前手拳作刺拳的对手的打法
每个拳击手都善于以前手拳作刺拳为先锋，右直拳为主力拳。当刺拳不 论击中与否，或者有机可乘时，后手右直拳就会紧跟着刺拳打出来。有的拳击 手善用刺拳虚虚实实的迷惑对手，你不能识破其用意时,他的后手主力拳就会 非常厉害地击中你。当他拉剌拳不能起迷惑作用时，他的后手主力直拳就不会 轻易打出来。
因此当遇到善于用刺拳作引拳的对手时，对付的办法是：
1 .用前手拳伸出一点阻挠对手的刺拳。
- 用后手拳阻挡或指挡对手的刺拳，用前手刺拳还击。
- 向对手刺拳外侧方向闪躲，用后手侧勾拳击打其击腮面。
- 闪躲刺拳后，向对手逼近，连击其胸腹部。
（九）对付善于用后手直拳的对手的打法
一般拳击手都是以后手直拳作为主力拳，因为后手拳击打力量大。但当 后手直拳一旦打空时，也最容易失去身体平稳，也最消耗体力。所以，善打后 手直拳者没有好的时机和把握不会轻易打出后手直拳。因此，善打后手直拳的 对手，他的后手直拳像狡猾的兔子一样敏捷灵活，使你很难抓住出击时机。
对付后手直拳打法的办法：
用前手拳去阻挠他后手直拳出击，同时用后手直拳或摆拳去攻击对手的 头面。另一种办法是：用前手阻挠对手后手直拳打出来，同时逼近对手攻 击，使他后手直拳发挥不出来。
总之，对付不同对手打法的办法是很多的，问题的关键是本身拳击技术 战术素养和比赛经验丰富与否。否则，战术只是纸上谈兵。
（注：这一部分内容节选自学林出版社1996出版的周士彬、王连方编著的 《现代拳击》一书）
三、结合实战训练
学习拳击的目的就是为了实战，所以，在经过拳击攻守两个阶段的严格 训练和准备之后，就要把所学的拳法运用于实战。实战的训练同样要有一个循 序渐进的原则，开始时可根据掌握技术情况进行有条件的实战训练，用来专门 练习具体的攻防技术，或解决具体的问题。例如，勾拳的进攻动作发挥不好， 就专门以勾拳进攻为主进行实战，解决勾拳的进攻问题。
练习
基本姿势站立一左直拳击面一右摆拳击面侧一左直拳击面。
【练习2】
基本姿势站立一左直拳击胸一右上勾拳击下颌部一左上勾拳 击胸。
【练习4】
基本姿势站立一 左平勾拳击面侧一右 手格挡防一左直拳击 腹。
【练习5】
基本姿势站立一左手拍击防一下潜避防一右直拳击腹。
四、常见技术犯规动作
在拳击^比赛中，评判员根据运动员在比赛中击中对手身体的规定部位得 一点。得点拳必须在没有阻挡、格挡等防御情况下用拳套的拳峰部分，清晰直 接击中对方脸部、腮部、身体腰部以上正面部位。拳打在对方肩部、背部、臂 部、腰部以下身体部分时均不得点。因此拳击运动员应该规犯动作。
下面列出的都是拳击比赛中常见的犯规动作：
街头自卫格斗术的定义
街头自卫格斗术可以被定义为一门内容广泛，而且在任何情况 下都能有利于街头进行自卫防身的格斗技术。格斗训练以实用为 本，其强调使用一切可以利用的任何武器，攻击歹徒身体任何部 位。此种系统训练的最终目的就是使学员从精神上和身体上为保护 自己和他人而做好准备。
街头自卫格斗术与竞技格斗术是两种不同的武术体系。自卫格 斗术是与日常冲突中的真实情况紧密结合，活学活用，一切为实战 而练。而竞技武术则是在规则限制下发展而成的，最具杀伤力的功 夫在擂台上恰好又被规则所限制。在竞技格斗中，往往给禁止做出 的犯规动作列出了长长的单子，如，不准击打睾丸，不准戳眼睛等 等。可是在自卫格斗中，却不得不将这些动作视为完全可以接受 的，甚至是必不可少的。
竞技格斗技术在野战、巷战、街头打斗中可能会受到制约。试 想一下，如果格斗发生在车来车往的公路上或硬地面上，“终极格 斗”的地面缠斗技术还能自由发挥吗？格斗的地上布满了碎玻璃或 满是障碍呢？ “终极格斗”比赛都是在软垫子上进行的，如果他们 在大街上运用这些技术的话，可能就会摔伤自己。
在实战中，我们面对的更多的是严重的伤害、诱拐或者是谋 杀，而不是比赛的奖金。街头打斗是一种野蛮的、乱七八糟的情景, 还夹杂着污言秽语、恐怖的狂吼。不会有裁判来救你，也没有规则 的约束。多数真正的打斗不超过5秒钟。很少有没完没了的打斗场 面。那种有组织，有计划，比赛般的、声东击西的格斗方式在实际
打斗中几乎不存在。
在自卫格斗术中，徒手格斗技术虽然也相当重要，但是其重要 程度远远不如使用武器打斗。所以，你应该携带武器来防身，而武 器可以改变一切。我们不仅学习如何徒手对付武器，而且训练自己 如何使用武器以应付器械攻击。对于防身术训练而言，指导思想与 为了比赛而进行的训练是不一样的。
以下就是五种你要想成为一位实战格斗好手所必须进行的准 备：研究有关使用武力的法律和道德规范，学会打击方法；训练缠 斗技术；研究格斗心理学；学会武器使用技术。
街头自卫格斗术训练要诀：技巧尽量简单；技巧应该能以小胜 大；实战训练要对付动态攻击；作好应付武器的准备；做好应付多 人攻击的准备；你的技术要在不同的地形和环境中起作用。
自卫防身的要素
自卫术强调街斗中的脱逃能力。其在使用时要遵循一些简单的 规律：躲避、逃离和打斗。整个过程是这样的：开始要尽量避免可 能发生的打斗。如果情况不断升级，那就要马上离开。若暴力冲突 在所难免，就要快捷迅猛地制服他，然后离开。
自卫术防身术的要素：时刻了解周围的环境，留心观察正在与你发生冲突的人、 周围的旁观者以及能够脱身的路线等等。
更好地认识自己，了解自己的动作特点和对事情的态度。
让自己充满自信，但不要说傻话或做蠢事把事情弄糟，最 后导致暴力冲突的发生。
舫身不*人一
盲卫悟耳术速成不要低估歹徒的能力。
利用对话能力使自己摆脱险境。
要训练自己的格斗技术、身体素质和心理素质。
用分散歹徒注意力的方法来创造攻击机会。
打斗动作要简易、明快。
做出其意想不到的举动来迷惑歹徒。
保持身体平衡。
密切观察歹徒的一举一动。
狠击歹徒最薄弱的部位。
进攻时大声叫喊，保持自信，威慑歹徒。
将生活中随手可得的物件化作武器来攻击歹徒。
全力以赴攻击歹徒。
要知道生活中处处有争斗。
要不断地加强训练,使最有效的格斗技能成为你身体本能。
自卫术体系首先要教会你避免遭受歹徒的攻击的技巧,教会你 自我克制，并把打斗行为当作是迫不得已的选择。你的大脑具有许 多特有的功能，如果你能够运用好你的大脑，将会使你避免遭受歹 徒的侵袭。只要你能意识到那些隐藏的攻击者，你就可以躲开一些 暴力场面，因而“洛基山脉派搏击战术”的半数以上的课程是在教 授学生如何避免打斗。警觉和避免打斗在现实生活中是最实用的防 身术。
虽然一些暴力冲突的突发性很强,但大多数打斗都有一个酝酿 过程。为了更好地进行街头防卫，你还应该了解攻击者的心态。在 你准备好进行防御之前，你必须明白，是什么导致暴力攻击。本文 就是要帮助你通过研究犯罪者的心理状态，来提高防控暴力攻击的 能力。
根据有关人员研究，犯罪分子在实施非法暴力攻击的过程中， 有三个重要因素在起作用：攻击意愿、攻击机会以及攻击的能力。
歹徒要攻击你的话，他必须有攻击的意图。而且一个人如果铁 了心要攻击你，他就已经占了先机。那是因为他有预谋要侵袭你, 而你对此却毫不知晓。歹徒的攻击意图可能由以下因素产生：将你 制服后再抢劫你；通过打败你的方式来证明自己的实力；通过攻击 你来获得一种自我满足感。正是由于此种心理状态的支持，歹徒是不会害怕失败的。也就是说，为了达到自己的目的，他有可能采取 一切手段。在许多案例中，犯罪分子都会感觉在攻击别人过程中自 己是安全的。所以他们在实施攻击时往往不顾后果。
歹徒之所以敢于放心大胆地实施攻击，可能他感觉到你对周围 的环境毫无警觉，甚至不清楚自己身在何处，也没有注意有人正在 向你靠近。如果没有了警觉性，你就将处于非常不利的境地。因而 你要时刻保持警惕，而不要糊里糊涂地走进别人设下的伏击圈。你 应该注意，有没有可疑的人在你周围徘徊。当你身处一地时，你应 该时刻注意那些行为古怪或者是神经质的人。如果你看到一个人正 在打量你的话，你应该迅速判断他是否企图攻击你。而且你还应该 估计他是否有同伙。当你在大街上行走的时候，你应更加应该留意 那些形迹可疑的人。如果你看到前面有你不信任的人，你应该穿过 街道，从街道的另一侧前进；如果你感觉有人跟踪，你可以突然改 变路线以增大与歹徒的距离，或者你也可以钻进人群之中。如果你 看到一个人在阴暗的小巷子里徘徊，那你就要提高警惕了。直觉是 探测危险最好的仪器，因而你要特别留心和注意你的所见所感，如 果你觉得可能有危险存在时，那也许就是真的。无论是已认识到还 是潜意识的感觉，只要你认为有危险，就立即离开。不要靠近那些 满嘴脏话的人，也不要让那些人对你恶言相对。如果你注意这点的 话，你就可以避免许多麻烦。不要让你不喜欢的人进入你的安全空 间，这种空间就是歹徒无法突然攻击、抓住或者推你的距离。如果 你与歹徒保持足够的距离的话，那么如果歹徒进行攻击时，你就有 更多的反应时间加以应付。也就是说，如果你与歹徒的距离越大, 那么你就可以更加从容地对暴力攻击做出反应。与歹徒保持安全距
舫身下戏人一
自卫格斗术建成离主要是通过提高警觉性来完成。只要你对周围的环境保持高度警 惕,你洞察秋毫的目光就能读懂歹徒恶意攻击的眼神或察觉歹徒迅 速升温的杀气。这种情况下，即使是歹徒实施突袭，你也能够做出 反应，因为你有一定的反应时间。生活中提高警惕的关键是保持高 度的戒备之心，但又不能过于神经质。就好像是你在横穿马路时会 很自然地左右看看有没有车辆驶来，这个习惯对于防止暴力攻击而 言同样重要。
歹徒通常会根据他自己与你的身体条件来决定是不是发起攻 击。和动物一样，人类的掠夺者往往把目标定在那些看上去很脆弱 的个体身上。一个显得没有反抗能力的人，一个没有防卫意识和防 卫经验的人。往往会因处于劣势，易成为歹徒侵袭对象。歹徒想要 发动暴力攻击之前，一般都会对比一下双方的实力。歹徒在判断实 力时，会关注你的身体条件以及你是一个人还是有同伴在身边。如 果他觉得自己比你强，而你又独自一人,.那么他就有可能对你实施 攻击，这样歹徒才能更好地选择攻击计划。如果歹徒发现你身高体 壮，可能会放弃对你的攻击。因而，为了进行自我保护，除了必备 的智能水平之外，很重要的一条便是锻炼强健的体魄。强健的体魄 可以把我们的身心调整到最和谐的状态，使我们增强信心，敢于走 出不测困境。另外，为了把安全风险降到最低，走路时应该自信。 因为袭击者总会寻找那些表现出性格懦弱的人作目标，他们常常走 路低着头，手在口袋里不停地发抖。要记住歹徒一般不会设计引诱 受害者，他们只想要一个没有反抗能力的人下手。如果你走路自 信，并高度戒备，昂首挺胸，常扫视四周环境，那你就大大降低了 受到侵害的可能性。距离也是歹徒是否发起攻击的重要因素，如果 歹徒离你较远，他攻击的可能性就越小。大多数情况下歹徒都会选 择靠近自己的目标。听起来可能有些难以置信，犯罪分子有时在选 择侵害对象时连多走几步都不愿意。
很多暴力冲突，当事人事先并没有周密的筹划，瞬间矛盾激 化，往往是瞬间造成了后果。很多发生在公共场合的斗殴，绝大多 数具有偶然性，在斗殴行为发生之前，双方大多不认识，只是在特 定场合突然发生矛盾，引起争执，继而发展为斗殴。人生活在社会 里，免不了要与周围的人发生各种关系，有时候会引起一些不愉快 的小摩擦，或者是在公共汽车上拥挤，或者在开车时与歹徒相撞或 撞了行人，或者是在商场购物时与人发生口角。总之，因为一些小 事发生争吵，继而拳脚相向，最终导致伤亡的案例实在太多了。面 对这些矛盾，总的原则应该是：大事化小，小事化了，将争斗减至 最低限度，直至消弥于无形之中。具体说来，要做到：（1）应镇静 下来，心平气和地对待。（2）不要争强好胜，凡事忍三分则可避免 事态扩大。（3）君子动口不动手，是自古有之的金玉良言，如果歹 徒蛮横无理先动手，则可报警或退让，尽量不要使事态扩大到难以 收拾。
很显然，当歹徒蓄意伤害你甚至想杀掉你时，想要逐步软化 歹徒或只是运用消极的防御手段都难逃被伤害的厄运。唯一可靠的 行动就是以暴制暴，只有歹徒也感到生命受到了威胁时，他才有可 能放弃继续伤害你的念头。
我们要理解并正视这样一个特定的事实,只有当别人侵害到自 己时，才可以采取暴力行为，而我们自己最好不要有暴力倾向。
现在有些人对于正当防卫的认识还存有许多错误的看法。其中 的一种是，歹徒蓄意伤害时，有些人仍想用和平的方式解决问题， 但常常事与愿违，往往会出现自卫者心理和身体上的准备不足，而 被歹徒打成重伤甚至被杀害。假如一种攻击即将来临，并且自身又 难以逃脱时，要懂得暴力是能让你逃生的唯一机会。如果侵害你的 暴徒意识到你是在用暴力反抗他，他就会变得畏手畏脚，你的生存 机会就会增加。一旦你制服了歹徒，你就安全了。可见，暴力并不 介意是好人还是坏人利用它。
格斗时你必须想象自己能够打败歹徒。如果面对暴力你在心理 上准备不足，将很难获得胜利。因此,你必须用义无反顾的决心和 勇气去对抗歹徒的攻击。如果没有全身心的投入去应对险境，你就 可能会失败。从某种程度上讲，智力和心理的准备比身体上的准备 更为重要。
当你发现自己正处在某种攻击之下，你唯一的思考应该是去击 溃歹徒。如果让其他想法占据你的头脑：比如考虑使用某些技术后 造成歹徒严重伤害，将会使你的反应减慢。打斗的目的是应迅速使 歹徒感到害怕，感觉疼痛和痛苦，从而使攻击者被迫摆脱原来的 计划。打斗之初，你应该使用最高水平的武力，一旦威胁被排除， 应逐渐使武力减弱，最终，你必须能够运用控锁技术彻底地制服 攻击者。
在与暴徒打斗时，心肠要狠。受过培训的自卫者永远都不要忘 记：在真正的生死搏杀中，不是你的手指插入歹徒的眼睛，就是是 歹徒的手指插入你的眼睛，或者是歹徒的武器重创你的身体要害。
世界著名的自卫术专家凯力•迈可恩说：“我认为要做一名格 斗高手需要一些特殊的攻击心态。而很多传统的武术家却在尽力让 10
学徒将这种攻击心态消除，向人们灌输平和的思想。他们想让人们 知道，武术是平和的。但如果真是如此，我是不接受的。我只想让 攻击我的人大吃苦头，最好的格斗士都拥有这种攻击心态，只是他 们会有选择地运用这种攻击心态。倘若这种心态能够有助于他们解 除危机，他们会很好地利用这种心态，他们只会用这些必要的因素 来寻求最好的结果。”
凯力•迈可恩补充道：“在受到暴徒致命袭击的极度危险时刻， 我一般不会使用诸如地面格斗技术、拳击技术等实战技术，我需要 采取伤害性技术来进行反抗，因为它简单、有效。如果歹徒想取我 性命的话，或者我感觉到歹徒想要这样做的话，我会竭尽全力阻止 歹徒接近我，然后掏出刀子攻击歹徒。他可能会把我投摔在地并且 打击我，但我的右手掏出刀子，将其刺入歹徒的肚子以保护自己。 战斗的目的不是运用技术，而是获得胜利。”
虽然凯力•迈可恩介绍的格斗心态能增强我们获胜的愿望及格 斗能力。但是，不到万不得已时，尽可能不要实施这种方式。如果 我们只是平民百姓，那么除非没有其他选择，否则我们不应该用极 端的方式解决问题。只有当你觉得自己的生命处于危险之中时，才 可以不择手段地全力攻击歹徒。当你被迫进行暴力打斗时，你必须 权衡周围环境的整体状况，根据道德、伦理以及法律准则行事。你 不能把街头的乞丐或醉汉与恐怖分子等同对待，用好你的判断力， 不要认为每个杀手都是丧心病狂，他们更需要感化和改过。不将 “失去约束的暴力”作为防卫手段，否则必然会引发一系列社会、道 德和法律问题，同时也会制造更多的人与人之间的仇恨，最终带来 的不是安全，而是危险。
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