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⑭鸟龙盘打
o 右脚向后撤一大步，成左弓步，同时右拳变掌向右下伸 出，掌心向后，虎口朝下，左拳变掌向左后微举（图393 ）体右转，成右弓步。同时,.右臂向左、向上、向右、向后抡 绕至体后斜下方3左臂向上、向右、向下抡绕至体上方。眼看 左掌（图394 ）o动作不停，体左转，左腿屈膝全蹲，成右仆 步。同时，左臂向下、向左.向上抡绕至身体左上方.掌心
朝前，掌指斜向上3右臂向上、向石、向下抡绕至右脚内侧 拍地，眼看右掌（图395 ）。
⑮轮臂砸拳•
左腿挺膝蹬直，右腿屈膝前弓，体微右转，成右弓步。 同时，左手向下、啊右绕于体前，掌指斜向下，掌心向内右臂屈肘向内插收于左腋下，掌心朝下，虎口向内。眼看左 掌（图396）。右脚蹬地，身体直立，重心移至左腿支撑，随
即右腿屈膝绷足前提。同时，左臂向上、向左、向下抡绕至. 身体左侧成平举，掌心朝前，虎口向上；右笺变拳，向右、 向上抡成直曾上举，拳面向上，拳心向左，眼向前平视（图 397?）。左腿屈膝半蹲，随即右腿屈膝勾足向左脚内侧震踏， 成并步半蹲。同时，右拳下落，左掌内收，使右拳背与左掌 心于腹前相击。眼看右拳（图398）。
⑯撤步穿掌
右腿往后撤步，左腿屈膝前弓，体微前扁。同时，右手 由右上经下向左弧形穿举，臂微屈，手心向上，手指向前。 眼看右手（图399）, 体不变，右脚蹬地，重心前移，右 脚随即向前1步。眼看前方（图400 ）
转身摆莲
左脚蹬地，重心前移，左脚随即向右前上—步，差腿屈 膝前弓。右臂微右摆动，右手心翻转的下;"眼看右手（图 401） 右脚向右前弧形上一步，脚尖外展，左脚跟提起，左 脚掌着地。同时？右手向右下弧形斜下举左手向右弧形举一
于头前方。眼看右前方（图402 ）o右脚暖地.左腿屈膝上 摆，右手上举于头前.使左手心与右掌背相击，身体腾空随 即向右后旋转。同时，右腿外摆，两手先左后右依次拍击右
.脚面，左腿伸摆，授于体侧
⑲马步托打
左脚蹬地，重心前移，左腿屈膝提起，体微右转，同时 右拳收于腰间，拳心向上，左掌心向上向体前于托，眼看左 手（图406）°左脚向左落地成马步，同时，右拳前冲，臂伸 直与肩平,拳限向上广左掌收于右胸前，手指向上,眼看前 方（图407 ）
⑳歇步抓肩
右脚蹬地，重心左移，右脚沿左腿后向左插步，脚掌着 地，脚跟提起，两腿交叉弯曲，同时左掌变拳收于腰间，拳 心向上，右手抓握左肩，眼看左侧（离408）。
㉑马步压肘
左脚向左横迈一步成马步，同时左拳由下向后向上弧形 一绕转一周后收于左腰侧，拳心向上，眼看左侧（,图409 ）
力点，向左横击，臂伸直与肩平，手心向下，手指向左务左 拳收于腰间，拳心向上。眼看右掌（图410 ）
㉓马步架打
左脚蹬地，重心右移，成马步。同时，右臂向上横架， 手心向上，手指向左；左拳向左侧推击，臂伸直与肩平，拳 眼向上。眼看左侧（图411）。
㉔提膝胯肘
右掌由上经头左侧向下弧形抓握，随即向右后摆举，拳 心向后，拳眼向下左拳向左、向下弧形挎举于左前方，屈 臂，拳心商内同时，左猝蹬地，重心右移，体微左转，左 腿屈膝提起。眼看左拳（图412 ）
㉕弓步顶肘
左脚向左前方迈一步，左腿屈膝前弓，体微左转，两拳 变掌，手心向上向左侧方穿举，两臂微屈，眼看双掌（图 413）。左脚蹬地，身体腾空，两手下落，眼看前下方
㉖上步盖掌
右脚蹬地，，重心前移，右脚向右前方一步成右弓步，同 时左掌向前平按,右拳变掌向前盖击,手心偷手指向 前，眼看前方（图416）
㉗马步架打
左脚蹬地，重心右移，左脚经右脚后向右插步，两腿交 叉弯曲，左脚掌着地，脚跟提起。同时，有掌变拳收于腰 间，拳心向上9左掌向上举起，左臂成半圆形，手心向上， 手指向右。眼看右前方（圆417）。右脚向右前方横跨一步, 成马步。同时，右拳向右前方冲击，臂与肩平；拳眼向上. 眼看右前方（图418）
㉘转身挂掌
㉙跃步前穿
身体左转并微前倾。同时，左掌于体后成后举，掌指河 后，虎口朝下；右拳变掌向下经左脚内侧向前上抄挂于体 前，掌指斜向上，小指一侧向下。眼看右掌（图420）。左脚 向前落步，重心前移，左腿支撑，随即右腿屈膝后举。同 时，右掌向上，举于头前；左掌下落于体后斜下方。眼看右 掌（图421 ）左脚蹬地，右腿向前跨跃。体右转、随即左
腿屈膝抬起身体腾空。同时，右手向上、向居立圆划弧于 体侧成平举，掌指向上，小指一侧向右「左手向前、向上立 圆抡举于头上壳掌，掌指向右，掌心朝上。眼看右掌（图
422） 。右脚落地，左脚落地，左脚向左侧横出一步，右腿 屈膝半蹲，成右弓步。同时，右掌变拳收抱于右腰间j左臂 屈肘下落于胸前，掌指向上，虎口向内，眼看左掌（图423）
㉚连环冲拳
右腿屈膝全蹲，向左转，成左仆步，同时左手经左腿内 侧向前平至左脚面，掌心向下，小揩一侧向前。眼看左掌图424 ）右腿挺膝蹬直，体左转，左腿屈膝前弓成左弓 二步。同时，右拳从腰间用力平拳冲出左掌右搂随即屈肘回 畋腰间抱拳
第六章武术器械论
在古典小说和传统评话中，常说武艺高强的人是“十八 般武艺择样精通*,这十八般武艺是指使用*十八般兵器” 的功夫和技能。 ,
"十八般兵器力究竟是什么时候开始出现的呢?在我国 古籍记载里认为，刀、枪、弓、箭为黄帝所造｝ “十八般兵 器”是战国时代军事家孙膑、吴起所创。其实这些兵器的出 现比黄帝、孙膑、吴起时代要久远得多，至少在中石器时 期，我们的祖先为了防身和狩猎需要，就开始懂得制造和使 用木棒、石刀、石斧等一类原始的兵器（不妨说也是生产工 具）。在我国各地新石器时代的各个文化遗址中，还发现了 用石料、兽骨和蚌壳磨成的箭镰。
到了商代，我们的祖先开始使用青铜铸造刀、枪、钺等 兵器。战国时代，懂得使用铁来铸制兵器。到了汉代和魏晋 时期，由于我南方冶金事业的进一步发展，开始普遍使用铁 和钢铸造刀、枪、剑，各种各样的兵器也开始多了起来。南 北朝以后，铜制的兵器就看不到了，都由铁和钢代替。到了 明代，”十八般兵器”基本上已完备定型。
按十八般武艺在过去为适用车战马战与陆战，有九长九一 短之分，长者为，长枪、大戟、大刀、铛、钺、戈、矛、殳 槊3短者为，锤、杵、铜、剑、斧、刀、盾（牌）钓、弓） 但其型式仍非一致，多随用者之身材、体力、爱好而不同.
间又按其形或用者气而冠以各种名称。如刀送一类,有关公 刀、春秋刀、撩风刀等。其它剑、戟、枪、锤亦媒，但万变 不离其宗。 .
以上所列，仅可称为十八般武艺之一种，未可与它种说 法之十八般武艺等量齐观，其理以武器能用于疆场杀敌为尺 度，而武艺除具有制敌之威力外，更需赋以运用之技巧，演 练之美观，故不限于器械，徒手搏击亦在其中。据清朝褚人 获著之《坚瓠集》所载，十八般武艺系：一弓、二弩，三 椅:'四刀、五剑、六矛了七盾（牌）、八斧、无钺、十戟、 十一鞭,、十二铜、十三挝；十四殳、十丑叉；十六靶头、十 七棉绳（套索）、十八白打（拳术）：此说信。
我国历史修久，地域辽商民族众多，千百年来人们不 断地相互交流学习，创造发明,各式各样的兵器有•如雨后春 笋。因此，实际上我国古代的兵器远远不止小十八般，，。民 间中疯传的三节棍、九环刀、狼牙棒、虎头钓、坤乾圈、飞 刀等等都不属于X十八般为之内。 :
“十八成兵器”的分类厂是根据其形状和使用方法而定 的。一般分成长、短、硬、软、单、双和带钓、带刺、带 尖"带刃等几种类型。今天对《十八般兵器炉大致分为短器 械、长器械；'双器械、软器械等四类。 "
短器械主要宥刀、剑、匕首、峨眉刺等。
长器械主要有棍、枪、朴力、眷秋大刀、戟等。
双器械主要有双力、双剑、双钓、双头双枪、双鞭等。
软器械主要有三节棍、九节鞭、绳标、流星锤等。
此外，还有长穗剑、鞭杆、大枪、三尖叉等，对练中还. 常用拐、藤牌，梢子等。
清净布气门也同各大流派一样，在十八般兵器中，有着 各种各样的练法和功谱记载，但今因篇幅有限，不能每零 一地进有介绍，兹将常用的，常人易理解的以及国家规是南 刀推剑棍这种器械予以介绍。望读者见
第一节'剑（水云剑法第一路）
剑，属双刃短兵，素有“百刃之君之美称°剑的最早 迪现在殷商以前。春秋战国时，斗剑、佩剑之风盛行，剑术 理论也相应得到发展。汉朝，击剑更是朝野风行，不少人以 剑术显名于天下。隋唐时，剑形十分精致华两,绐后世影响 很大，故有鼻剑"之称。宋代以后，击剑之风逐渐为剑舞 所代剑的结构，一般分为剑身、剑柄两大部分。剑身由剑镖 （剑墩，.又称剑首）组成。此外尚有剑鞘剑等附属物。剑 的长度，古今差异很大。现出土文物中「短剑约40厘米，类 似匕首，可近身搏斗，亦可投掷遥击扣长剑达¥逾来,可用双 手握柄。现代武术运动中的剑的长度，按《会亲竞赛规则》 规定，以运动员反手直臂持剑，剑尖达于耳垂为准（图431）。
按剑术的练习内容可分为单剑、双手剑、穗剑（有长穗 剑与短穗剑之分）、双剑等类。按剑势风格可分为势剑、行 剑、绵剑、醉剑。各种剑术的演练必须做到内刀相应，神形 袖合，意势合一，剑身如一,剑法轻盈南如新断明快，'静 如处子，动似游龙，舞似飞凤。由于剑为奴力，故不能做缠 头裹脑，缠身绕腰等动作。不持剑之手•可握为剑指（即食 指、中指并拢伸直，其余三指屈握，拇指屈压于无名指甲
上），与剑法、身法密切配合。
一、剑术要诀
剑有四法，即击、刺、格、洗是也。
击有直击、横击、斜击、撩击等，直击系从上斩下，横 击为拦腰取散，斜击则转身斜杀，撩击则由方从下撩上，或 从左撩右，反复撩取则谓之反撩剌法分上中下三部「挽逆 花，乘其末势取人咽喉太阳穴者，谓之上剌。先曲肘捧剑， 然后乘其曲势而刺出，取人腰部胸部者，谓之中刺。挽顺花 而反掌下插"取人之肾躁等部者.谓之下刺。格法为御敌之 法，即捍阻他人之械，使不能伤我也。有上格旁格之分，如 敌械从上而下，我即以近剑托向土格之，此为上格如敌械 从旁而至，我即以剑托向敌械来处格之，此为旁格惟格宜 用平面剑，以剑脊行之，不许用剑刃，且格不过暂时阻止敌 械之近我，并不必枭去敌械，故绝不许有生格硬拦之弊，略 一阻止，即可走斜步，抢外门以取敌矣。洗法亦宕开敌械之 一法。故无论任何一剑起手时，必先挽花。挽花即洗去敌桢
之意也。挽花之法有六：平面花、立花、顺花、逆花、当前 花、旁花是也；
语云：剑走青，刀走黑，盖刀只一刃，其背较厚，遇敌 械而不及覆辿可以刀背硬格硬拦，背厚:而不易损，此所 谓走黑也;剑有双刃，中部有脊，薄易贯，故用剑者，.不 标有笙祐硬拦之弊，此所谓走青也。剑之为用，全框数寸剑 制即近剑尖处，故必须能以全力贯注于此技赢后始足言剑 术。练剑需懂抢外门法，敌以械亲"我抄出其旁用就活之剑 法取之；盖彼于旧力已完，新力未生之际，欲取我时，必先 变换手法，我即可乘此空隙以制之:也。学剑必须存制人之 意，无论任何一法，皆足以制人，随机应变，；要诈用剑者之 神明变化耳。
古人云剑为短兵之师，形如飞凤，又谓戋枪扎一线，剑 走一偏Y,此其意主剑为最短兵中之最翔动者3故学剑者， 、身不可呆，手不可钝，目不可滞，*不可迟，朋如此，则剑 术翔动之意尽矣；否则如犯其一弊，则因一而废百。学剑者 需知翔动之旨，又云短见长，不用忙,言其苟is得法，敌虽 长兵攻我，我只需一进步乘虚而入，则敌械.已在我身后，非 其凶铎可以能伤我矣3而我反闲裕而攻之,故械之长短，无 关于胜负，要在其善用与不善用耳，用剑之法,全在乎敏 疾，切不可有丝毫牵强，且以拗动为上乘，反掌及肘，皆拗 劲，宜格外注意而熟习之a此上所述，皆习剑者必须知之 事，不容忽视者也。
二、剑术练习 一 .
练剑须先澄心定意，习养气之道，甚为重要。矣能澄心 :定虑，再练腕力，其练法为用大捧二支，持手摇之，并依法 度，不能随便。常人摇之十数圈即感乏力，当持之以恒，循 序渐进，始可见效。当腕力稍进成就之境，即开始练步法， 身法先由教师授之。待练至熟习时，则于黑夜，燃香荒野, 依法植之于地，习者按所练步法，往来跳跃0初习时，自会 将香火纷纷碰落，如能练至走完步法，而不碰落香火时，始 算初步完成。每一阶段均应忍苦耐劳，不可中途而废。就以 圻法言，须费一年以上功夫，始能成功。以腕力与步法就始 可言练剑。
剑术之练习，与其它兵刃相同，必先列蝶例必以固其根 基，练剑时，先练套子式，而后作寒用之钻研。剑术之特点 为灵活4京暮轻巧，其艺精普,宙兔之起，单之落，矫若 海五新窘丽寮。故剑术不宜硬碰，，重于旁敲侧击，避重就 轻面以身形、步法、腕力、腰劲。临敌应母，指南刺北？左虚右 实，左实右虚E实下虚，虚虚实实，块成瞬变。飞对萩之服、 面、颈、喉、胸、心、腹、腕、足等目标，乘虚疯隙，觅机 而攫之，以柔韧盘旋为依旧。回是圈，、刺是线，一着敌体顿 成点，敌械长我，持剑前标刺胸」敌械短我，退步守中线， 由顶划落面；斯为致胜之道。剑术招式，贵在变化无穷，神 鬼莫测。练剑必须“心剑合-/ ,意在剑先。基本剑式有 挑、•点、纶、劈、剌*崩、云、磨、抹、挂《绞、压、提 等。其他招式不论如何变化，总由上列要旨变换而来，加以 灵活运用，所谓熟能生巧，一待基本招式熟习/进而作应用 练习与对抗经验，则剑击之术，自可渐入佳境矣！
水云剑法第一路
预备孙
并步直立，左臂伸直下垂，左手反握剑柄,使剑贴于左 臂后面，剑尖朝上，右臂伸直下垂，右手五指并拢贴于右腿 外侧"目视前方（图432）°
转身劈刀
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