形意拦马檄属传统经典套路，历史悠久，内容丰富。拦马檄是濒临失传的奇异 / #

器械，技法独特，由棒棍演化而来。在民间流传的手抄本记载，很早以前山东民间有 L

一种运输工具——木制独轮土车。使用时独轮在前人在后推行，当推车人路途休息 141

时为防止车身歪倒，就用一根齐胸木棍，一端在地面上，一端支撑在车身后部横梁 上,这根撑车棍传说就是武术器械中拦马棵的由来。拦马糠长度齐胸，有粗端和细 端，粗端有一孔,穿绳或穿穗用，演练时手握粗端。拦马榛的技法有棍术特点，同时 还有刀术和剑术的一些特点。单棵的技法突出点是两头兼用,双糠的技法变化以旋 绕带行为主。

拦马糠全套路四趟57式，动作精悍，技法丰富，攻防兼备，风格独特。主要技法 有:劈、崩、扫、旋、点、撩、抖、挑。主要步法:三体式步、弓步、剪步、扣步、摆步、旋步。 身法以缠抖起落、刚柔随心为主。拦马糠套路布局严谨,动作结构简洁，技法朴实无 华,演练内外兼修。演练时要求:身禳高度协调,爆发力勇猛快捷,造型优美流畅,击 点准确不断劲。必须具备灵活的身法和巧妙善变的步法，糠的技法才能充分发挥。

—、动作名称

1. 起 式

3,猛虎出洞

5. 金鸡扑食


6. 仙人摇橹


7. 风摆荷叶


8. 横扫千军


9. 老虎扑食


10. 猛虎出洞


11. 老虎拦路 野马过涧


12. 鹘子展翅


13. 二虎扑食


14. 夜叉探海


15. 风摆荷叶


16. 神童牵牛


17. 托花献佛

• 白蛇盘柳老虎摆尾

19. 猛虎出洞 23,横扫千军


20. 老虎扑食


21. 横扫千军


22. 老虎摆尾 31,燕子迎春


23. 燕子抄水


24. 老虎摆尾


25. 太公钓鱼


26. 青龙出水


27. 挑帘望月


28. 老虎拦路


29. 横扫千军


30. 金鸡食米 猛虎出洞


31. 乌龙盘柱


32. 野马过涧


33. 乌龙盘柱 收 式


34. 猛缩竖尾


35. 猴子背棍


36. 金鸡独立 24,野马过涧


37. 凤凰展翅


38. 雄鹰盘旋


39. 夜叉探海 32,横扫千军


40. 鸥子展翅


41. 二虎扑食


42. 金鸡扑食


43. 风摆荷叶


44. 猴子背棍


45. 猛结竖尾


46. 雄鹰扑食


47. 金鸡独立 50,风摆荷叶


48. 猴子背棍


49. 金鸡扑食


50. 伏虎听风

（2） 接上式，两脚原地不变，两腿微弯;左掌向 前上托，掌心朝上，高与口平，右手握根在胸前不 变（图9-2 ）_o

（3） 接上式，左脚向前上一步，右脚在后自然 调整；同时,左掌内旋向前伸，掌心朝前,指尖高与 口平,右手握根在胸前不变（图9-3）_o

（4） 接上式，右脚向前并左脚，两手抱根在胸 前，梢上根下，眼平视前方（图9-4 ）。

全身放松,深呼吸数次,然后回归自然呼吸。基本功架三体式,爆发力刚柔相 t 济。四式连贯完成不断劲，内外合一高度协调。

J 2.老虎拦路

Al 接上式，右脚向后退一步,左脚在前自然调整；同时,

右手握根向后抽至胯侧,左手向前滑握撅身前部下劈，梢

星卵 在前斜向上,根在后斜向下，眼视前方（图9-5）_o

注解

缠抖身法崩炸劲，气与力合，力达梢尖。回抽下劈梢 • 尖向外抖拨，劈拨

图9-5 连环使用。横概在

胸前封住门户，随势进行攻防变化。

3. 猛虎出洞

接上式，左脚向前寸步，右脚随向前并， 两腿微弯;同时，右手握根,左手滑并右手，梢 尖平直向前崩击，梢尖朝前，高与心口平，根 在后，眼视前方（图9-6）。

气与力合，力达梢尖，刚勇快捷，势如猛虎出洞。爆发力平直向前攻击对方中 部,如遇拦截,即上挑侧拨,或者旋搅顺势点，攻防兼备，随势变化。

4. 野马过涧

接上式，左脚向前上一步，右脚再向 前上一步，成右弓步；同时，右手握根下 抽横向前上捣，根朝前斜向上高过肩；左 手向前滑握概前部，往左侧后带下落,梢 尖朝后斜向下，眼视前方（图9-7）_o

大步向前迅速形成弓步，势如野马 过涧。用根突然攻其上，攻其不备。此招

从下向上迅猛进攻，使对方很难躲避。如对方躲闪，即用梢向前劈，连环攻击。如对 方力大势猛,即缩身避让，乘机进攻。

5. 金鸡扑食

接上式，左脚向前并右脚，身向下蹲;同时，右手握根，左手向内滑并右手，概随 向前下劈，梢尖朝前斜向下，接近地面，眼视前方（图9-8）_o

大开大合，力达梢尖，一劈到底 破三路，金鸡扑食主攻下。攻防防攻 连环用，一式多变随势行。攻下时如 中上受攻击,即上挑或左右带。

6. 鸥子展翅

接上式，左脚向前上一步，右脚 再向前上一步，右脚前左脚后；同时, 右手握根向左侧后带，梢上撩向左后 旋转360。至正前方,梢尖朝前斜向

下高过肩;左手向前滑握概前部，手心朝上托，眼视前方 （图 9-9 ）

动作迅猛流畅，内外合一，力达梢尖。从下向上撩一 招破三路，攻中有防护全身。如遇拦截，速用根向前劈或 横摆,根梢连环攻防，威力大难避让。

7. 仙人摇橹

（1）接上式，左脚向前上一步；同时，右手握根下落

至胯侧，左手握撅在胸前,梢斜向左侧上（图9-10）。

（2）接上式，右脚向前 并左脚，身向下蹲；同时，右 4 手握根向前下往左摆至中

线偏左，根朝前斜向下高过 膝；左手握撅带至左肩前， 梢朝左侧斜向上，眼视前方 （图 9-11）

二式连贯完成不断劲, 气与力合，力达根部。爆发力迅猛向侧摆，形如摇橹用在左右摆。防中有攻,攻中有 防。根部侧摆拦截中下路进攻，同时也体现了防中有攻的含意。攻防兼备,摇摆自 如。

8. 二虎扑食

（1） 接上式，右脚向前上一步；同时，右手握根，左手向内滑并右手，梢向前下 劈,梢朝前（图9-12）₀

（2） 接上式，左脚向前上一步,右脚在后自然调整;同时，右手握根，左手并右手 下带旋臂，梢子随势向下往后向前下劈，梢子朝前，高与小腹平，眼视前方（图

注解

二式连贯完成不断劲，撅身合一，力达梢尖。勇猛快捷势如老虎扑食。行走中撅 连续抡劈，撅随身走，招随势变。身法、步法配合概进行攻防变化,旋劈时如遇拦截 速变翻撩或左右领。

9. 风摆荷叶

（1） 接上式，左脚后退并右脚;同时,两手握根向右肩后带,梢上撩向身后落，梢 朝后（图9-14）_o

（2） 接上式，左 脚向前上一步，右脚 随向前并；同时，两 手握根向左肩后带， 梢随势向前上撩，梢 朝前高过肩，眼视前 方（图 9-15）。

注裾

二式连贯完成不断劲，行走中撅连续抡撩，撅随身走，招随势变，内外合一，力

达梢尖。如遇拦截，撩变劈或左右旋，攻防兼备，撩劈相连。

10. 夜叉探海

接上式，右脚向前上一 步，成右弓步,左脚在后自然 调整；同时，两手握根向后带 下落向前横，梢上撩向后下落 向前横扫至正前方，梢朝前斜 向下，接近地面，左手脱把向

后斜往上伸展,眼视前方（图9-16）_o

发力刚猛，撩横流畅，身概合一，力达梢尖。先撩带防其上,突下旋变横扫，攻其 不备。弓步身长进退灵活，攻防兼备，变化巧妙。

11. 横扫千军

• 接上式，左脚向右脚后倒插一步，身向左转180。；同时，右手握根向左带, 梢上撩下落向右侧后横扫，梢朝后斜向下,左手斜向上伸(图9-17)₀


• 接上式，右脚尖向内扣,左脚尖向外摆，身随向左转180。；同时，右手握根 向左横扫360°至前方中线，梢朝前高与心口平，左手握概并右手，眼视前方(图 9-18)。

化,撩横带翻一式多变。如遇拦截，横扫变翻撩，或者下拨根捣,攻防紧相连。

12. 风摆荷叶

• 接上式，左脚后退并右脚；同时，两手握根向右肩后带旋臂，梢向上撩往右 后落,梢朝后(图9-19)。


• 接上式,左脚向前上一步，右脚随向前并;同时，两手握根向左侧带，梢下落 向前上撩往左后落,梢朝后(图9-20)_o

（3）接上式，右脚向前上一步,左脚再向前上一步; 同时，两手握根向前带，梢下落向前上挑,梢朝前斜向上 高过头;左手向前滑握撅前部，手心朝上，眼视前方（图 9-21）_o
三式连贯完成不断劲，行走中连续旋撩，撅随身走 力达梢尖。旋撩一式多变，上撩可变架带或顺势捣。旋撩 如遇拦截即变劈，上撩变下劈攻其不备。如遇力大势猛 者即左右旋领化其力。
注解

13. 老虎扑食

接上式,两脚跃起,脚落地时右脚前左脚后; 同时,两手握概前后位置不变，随势缩身,梢下落 向后往前劈，梢朝前高与小腹平，眼视前方（图 9-22）。

步法突然改变，攻防角度也随着改变，增大 攻防威力，使其很难避让。此劈妙在旋绕中变下 劈,攻防变化迅猛,上下协调，一气开合。

14. 神童牵牛

（1）接上式，右脚后退并左脚洞时,两手握撅向后带,梢上撩向左后落,梢尖朝 后（图 9-23 ）

注 M（2）接上式，右脚向前上一步，左脚随向前并;同时,两手握械向右侧后带，梢向 前横扫180°至前方，梢尖朝前高在肋间，右手握根,左手握撇前部，眼视前方（图 9-24）_o

二式连贯完成不断劲，力贯梢尖攻防兼备。横扫的同时顺势牵牛侧带,一式多
用变化巧妙。如遇拦截，上撩侧领顺势点，左右 拨或者上挑。

15. 猛虎出洞

接上式，左脚向前上一步，右脚随向前并， 两腿微弯；同时，右手握根,左手滑并右手，梢 直向前崩击，梢向前高与心口平，眼视前方（图 9-25）

注解

合力平直向前攻击对方中部，勇猛快捷力 达梢尖。如遇拦截，即上挑或左右拨，下拦领带反把摆。居中顾上下,攻防紧相连。

16. 托花献佛

（1） 接上式，左脚尖向内扣，身向右转180。，右脚向前上一步；同时，右手握根 单臂向前劈，梢尖朝前，左手脱把向后伸（图9-26）
（2） 接上式，左脚向前并右脚;同时,右手握根后带，梢下落向后往前劈，梢向前 斜向上高在胸前，左手接握械前部，眼视前方（图9-27 ）_o

二式连贯完成不断劲，迅猛流畅力达梢尖。步概协调，劈托相连。在转体旋劈的 同时上托在胸前,封中门顾上下，待机进攻。

• 老虎摆尾

接上式，左脚向前上一步,右脚在后自然调整；同 时，右手握根向前横摆，根朝前斜向上高过肩；左手握 撅前部向左胯侧带，梢朝后斜向下，眼视前方（图 9-28）

注解

梢拨后带以防为主，根从下突然向前横摆，出其不 意，攻其不备。此式力大迅猛近战威力大，使其很难避
让，前拨后摆攻防紧相连。

18. 猛结竖尾

（1） 接上式，右脚向前 上一步；同时，右手握根向 右胯侧带，根朝后斜向下; 左手握撅前部向前横扫，梢 朝前（图9-29）_o

（2） 接上式，左脚向后 撤半步，右脚随向后并，身 向下蹲；同时，右手握根向前上挑，根朝前斜向上高过头;左手握概前部向左侧后 带,梢朝后斜向下，眼视前方（图9-30）_o

注解

二式连贯完成不断劲，梢横扫时对方必须防守,此时根突然从下向前上挑，出 其不意，攻其不备，动作迅猛威力巨大，对方很难躲避。

19. 白蛇盘柳

（1） 接上式，左脚向前上一步，右脚随向前并;同时,右手握根向右侧上带，根朝 后高过头;左手握撅前部向前上托，梢朝前高在胸前（图9-31 ）₀
二式连贯完成不断劲，气与力合，力达梢尖。行走中从上向下旋绕，柔中含刚缠 抖力o蛇盘柳的特点是旋绕中不断地改变攻击角度，身法带动撅，速度快惯性大,攻 击力强，攻防变化快。（2） 接上式，左脚向前上一步,右脚随向前并，身向下蹲;同时，右手握根单臂向 左侧后旋，梢随势向左旋转540°至左肋后，梢朝后接近地面，左手脱把向右肩前 插，眼视前方（图9-32 ）_o

20. 猴子背棍

（1）接上式,右脚向前上一步;同时，右手握根向前横扫,梢子朝前斜向下，左手
向后伸展（图9—33 ）₀

（2） 接上式，左脚向前上一 步；同时，右手握根向后带，梢向 上撩往后落，梢朝后，左手并右 手（图 9-34 ）
（3） 接上式，右脚向前并左 脚，身向下蹲;同时，两手握根向 右侧带，梢向前上撩往身后落, 撅身落在右肩上，梢朝后斜向 下，眼视前方（图9-35 ）_o

注解

三式连贯完成不断劲，行走旋撩中变换攻防角 度，大开大合勇猛流畅，攻中有守，攻防兼备。旋撩时 可变架带或顺势崩。爆发力勇猛快捷，气与力合，力达 梢尖。

21. 猛虎出洞

（1）接上式，两脚跃起落地时左脚前右脚后；同 时，两手握根 下带借肩之力 梢向前劈，梢

朝前斜向上高过肩，左手向前滑握撅前部，

眼视前方（图9-36 ）_o

（2）接上式，左脚向前寸步，右脚随向前

并,两腿微弯；同时，右手握根,左手滑并右 手，撅平直向前崩击，梢朝前,高与心口平，

眼视前方（图9-37 ） 图9-37

 

二式连贯完成不断劲，气与力合，力达梢尖。勇猛快捷势如猛虎出洞，合力平直 攻击对方中部，居中顾上下，攻防紧相连。如遇拦截,即上挑或左右拨,下拦领带反 把摆,一式多用随势变化。

22. 金鸡独立

接上式,右脚向后退一步,左脚提起，右腿独立;同时, 右手握根向右后带,高举过头;左手向前滑握概前部，上托 高与胸平，梢前根后,眼视前方（图9-38 ）₀

注解

上架侧带护全身，下落拦截顺势崩。身法配合撅进行 攻防变化，调整有利的进攻角度。独立近战威力大,提膝顶 其小腹或脚插裆上挑。身撅合一，攻防巧妙。

23. 横扫千军

（1） 接上式，左脚向前落地洞时，左手脱把右手握根向后带，梢向后下劈，梢向 后斜往下,左手向前上伸（图9-39）

（2） 接上式，左脚向前寸步，右脚随向前并;同时，右手握根向左伽后带,梢向左 横扫360。至左侧后，梢尖朝后，左手并右手，眼视前方（图9-40）。
野马过涧二式连贯完成不断劲，爆发力勇猛快 ，气与力合，力达梢尖。横扫中变换攻防角 ，技法全在旋绕中。抽架点摆，撩劈翻圈， 防兼备，随势变化。

接上式，右脚向前上一步，成右弓步，左 在后自然调整；同时，右手握根向前斜往

大步向前迅速形成弓步,势如野马过涧。用根突然攻其上，攻其不备，此招从下 向上迅猛进攻，使对方很难躲避。如对方躲闪，即用梢向前劈，前后呼应，连环攻击。

25. 老虎扑食

接上式，右脚后退并左脚；同时，右手握 根，左手滑并右手,梢随势向前劈，梢朝前高与 胸平，眼视前方（图9-42 ）_o

注解

步法突然改变，攻防角度也随着改变，增 大概的攻防威力。一劈到底破三路，虎居中门 人难进。如遇拦截,上挑下拨左右带,或者撩旋 和横旋。攻防兼备，随势变化。

26. 凤凰展翅

（1）接上式,右脚向前上一步,左脚在后自然调整;同时，两手握根，梢下落向后 往前劈，梢朝前（图9-43 ）_o
注解（2）接上式,两脚前后不变;同时，右手握根向后带，梢向后横扫,梢尖朝后斜向 下，左手脱把向前上伸，眼视右侧（图9-44）□

二式连贯完成不断劲，造型优美，舒展大方。此式下劈不是用身带,而是旋腕 劈，迅猛快捷，灵活善变。劈旋中改变进攻角度，下劈变横扫，攻其不备，以巧取胜。

27. 横扫千军

（1） 接上式，左脚向前上一步，右脚随向前并；同时，右手握根向左横扫360。

至左侧后，梢尖朝后，左手并右手（图9-45）。

（2） 接上式，右脚向前上一步，左脚随向前并；同时，左右手握根向右横扫 360°至右侧后，梢尖朝后，眼视前方（图9-46 ）_o

图 9-47

二式连贯完成不断劲,爆发力勇猛快捷，气与力合，力达梢尖。其特点在横扫旋 绕中变换攻防，从下至上横圈撩带，使对方很 难找到进攻点。攻防随势变,旋绕定乾坤。

• 老虎摆尾

接上式，身向左转90。，左脚向前上一 步，成左弓步,右脚在后自然调整；同时，右手 握根向前上摆，根朝前斜向上高过头;左手向 前滑握撅前部向左胯侧带，梢朝后斜向下，眼 视前方（图9-49 ）_o

根从下突然向前横摆，出其不意，攻其不备。此式力大势猛,近战威力大。如遇 拦截，梢劈根带左右旋，上下相连，左右呼应,攻防紧相连。

30. 夜叉探海

接上式，左脚尖向内扣， 右脚尖向外摆，成右弓步，身 随向右转180。；同时，右手 握根单臂向右横扫至前方， 梢尖朝前微离地面，左手脱 把向后斜向上伸，眼视前方 （图 9-50 ）

注解

转体迅猛，力达梢尖，身撅合一，攻防流畅。伏身横扫攻其下,起伏大变化巧,进 退灵活换势快。横扫攻下，回手撩架,遇拦截横旋搅抖顺势点。

31. 燕子迎春

（1） 接上式，左脚向前上一步；同时,右手握根向左侧后带，梢随势上撩往身后 落,梢朝后，左手扶在右腕上（图9-51 ）_o
造型优美，舒展大方。两式连贯完成不断劲，身撅合一，力达梢尖，行走中变换 攻防动作。先撩旋突变翻劈，攻其不备。独立是步法中最灵活的一种步型,进退快 捷,变换进攻方向巧妙。（2） 接上式，右脚向前上一步，左脚上扬，右腿独立；同时，右手握根向右侧后 带，梢下落往前向后劈，梢尖朝后，左手斜向前上伸展，眼视右侧（图9-52）_o

32. 横扫千军

接上式，左脚向前落地,右脚随向前并，身向下蹲;同时，右手握根向左侧带，梢 向左横扫360°至左侧后，梢尖朝后，左手扶在右腕上，眼视前方（图9-53）。

爆发力勇猛快捷，气与力合，力达梢 尖。横扫中变换攻防角度，技法全在旋绕 中，抽架点摆，撩劈翻圈，攻防兼备,随势变 化。

30. 燕子抄水

接上式，右脚向前刺步；同时,右手握 根横向前扫，梢朝前,左手向后伸展，眼视 前方（图9-54）_o

姿势低一掠而 过,势如燕子抄水。在 攻击下部时，如中上 受攻击，即上撩翻旋 或架带顺势崩点，或 着长身竖撅封中门， 姿势低进退灵活，变 化快捷。

二式连贯完成不断劲，动作迅猛流畅，内外合一，力达梢尖。从下向上撩一招破 三路，攻中有防护全身。如遇拦截，速用根向前劈或横摆,根梢连环攻防，威力大难 避让。

35,老虎摆尾

接上式,右脚后退并左脚；同时，右手握根向前横摆,梢朝前斜向上高过头；左手握概前部向左侧后带，梢尖朝后，眼视前方（图9-57 ）_o

注解

根从下突然向前横摆，出其不意，攻其不备。此式力 大势猛，近战威力大。如遇拦截，梢劈根带左右旋，上下 相连，左右呼应,攻防紧相连。

36.二虎扑食

（1） 接上式，右脚向前上一步；同时，右手握根下带， 梢向前劈，梢尖朝前,左手滑并右手（图9-58）□

（2） 接上式,左脚向前上一步,右脚在后自然调整;同时,两手握根下旋,梢下落往后向前劈，梢尖朝前,眼视前方（图9-59 ）

二式连贯完成不断劲，撅身合一，力达梢尖。勇猛快捷势如老虎扑食，行走中连 续抡劈，据随身走，招随势变。旋劈时如遇拦截,速变翻撩或左右领。

37. 太公钓鱼

接上式,右脚提起原地下落震步，左脚随并；同时， 右手握根向后抽,左手向前滑握撅前部，梢尖上挑,眼视 前方（图9-60 ）₀

缩身合力上挑，虎踞龙盘护门户o此式以防为主，缩 身上挑化其力，攻可劈点或用根摆,防可拨领或架旋，梢 根连环用,攻防紧相连。

38. 金鸡扑食

接上式，左脚向前上一步,右脚在后自然调整；同时，右手握根向前下劈,根朝 前佐手握撅前部向下带至胯侧,梢朝后，眼视前方（图9-61 ）₀

变化巧妙，攻防不难，上下呼应，左右相连。此式是巧用根部,根从下突然向前翻劈，出其不意，攻其不备，力大迅猛,近战威力大。

39. 
    接上式，右脚向前上一步；同时，右手握根下 带，根朝后；左手握撅前部向前下劈，梢尖朝前(图 9-62)_o
    青龙出水

• 接上式，右脚向前寸步，左脚随向前并；同时， 右手握根平直向前击出，梢尖朝前，左手脱把向后伸 展，眼视前方(图9-63 )□

注解 图9-61

二式连贯完成不断劲,气与力合，力达梢尖。崩炸劲向前直攻中部,如遇拦截, 即上挑侧带化其力，顺势崩点或拨领。

 

图 9-62 图 9-63

40. 风摆荷叶

• 接上式佐脚向后退一步,右脚尖外摆;同时，右手握根向后带,梢向上撩往 后落向前上撩，梢尖朝前，左手随并右手高举过头(图9-64)。


• 接上式,左脚向前上一步,右脚再向前上一步；同时,两手握根下落向左侧 上带,梢向后下落往前上撩，梢尖朝前，眼视前方(图9-65)₀

 

二式连贯完成不断劲，行走中连续旋撩,概随身走力达梢尖。旋撩一式多变,上 撩可变架带或顺势捣o如遇拦截即变劈,左右领化其力，撩变劈攻其不备，旋撩劈领巧变化。

41. 挑帘望月

接上式，左脚向前上一步,右脚在后自然调整；同时, 右手握根下落向右肩侧带，左手向前滑握,梢向后带下落 向前上挑;左手托撅前部，梢尖朝前斜向上，眼视前方（图 9-66）_o

注解

气与力合，力达梢尖。爆发力迅猛上挑，一挑破三路,

42. 猴子背棍

（1） 接上式，右脚向前上一步；同时,左手滑 并右手，两手握根下带，梢下落至左侧后（图 9-67）□

（2） 接上式，左脚向右脚后倒插，身向左转 180° ；同时,两手握根向右侧后带，梢上撩向身 后落（图9-68 ）_o

（3） 接上式，右脚后退并左脚，身向下蹲；同

三式连贯完成不断劲，行走中起伏旋撩,变换攻防角度，大开大合勇猛流畅。攻 中有守，攻守兼备。旋撩时可变架带或顺势崩，爆发力勇猛快捷，气与力合,力达梢

43. 缠抖身法崩炸劲，气与力合，力达梢尖。回抽下劈 梢尖向外抖拨，劈拨紧相连。横撅在胸前封住门户，虎 踞龙盘之气势,静观势变,随势进行攻防变化。
    注 M
    接上式,两脚同时跃起,落地时左脚前右脚后；同 时,右手握根向右胯侧带,梢借肩之力向前劈,梢尖朝 前斜向上;左手向前滑握概前部，托撅在胸前，眼视前 方（图 9-70 ）□老虎拦路

图9-71 意，攻其不备,旋体上挑迅猛威力大，变化巧妙，一

式蕴千军。

45. 横扫千军

（1）接上式，右脚向前上一步;同时，右手握根向前横扫，梢尖朝前，左手向内并 右手（图9-72 ）_o

（2）接上式,左脚向前上一步,右脚再向前上一步，右脚前左脚后;同时,两手握 根向右旋绕，梢随势向右旋绕360°至正前方，梢尖朝前高在腰间，左手向前滑握 撅前部，眼视前方（图9-73 ）_o

图 9-72

二式连贯完成不断劲，爆发力勇猛快捷，气与力合，力达梢尖。横扫中变换攻防
角度，技法全在旋绕中，抽架点摆，撩劈翻圈，攻防兼备，变化万千。

46. 雄鹰扑食

（1） 接上式,左脚向前上一步;同时，右手握根向前扑,根朝前，左手握撅前部向 后带至胯侧，梢尖朝后（图9-74 ）□

（2） 接上式,右脚向前上一步,左脚在后自然调整；同时,右手握根下带至胯侧， 左手握撅前部向前扑，梢尖朝前，眼视前方（图9-75 ）_o

注解

三式连贯完成不断劲，缠抖身法缠抖劲，行走中连续旋撩,勇猛快捷力达梢尖。 旋撩一式多变，撩变架带或顺势捣,如遇拦截变劈，左右拨带化其力，攻其不备,旋 撩劈领巧变化。

51. 乌龙盘柱

接上式，左脚向前上一步,右脚随向前并，身向下蹲;同时，右手握根向左带，梢

向左横扫360°至左侧后，梢尖朝后，左手脱把 向右肩前插，眼视前方（图9-82）₀

注 M

气与力合，力达梢尖。横扫旋绕如龙盘柱， 转身快捷，动作流畅。旋绕中变化攻防,上挑下 拦，攻防相连。如遇拦截,上可撩带下可拨劈。

52. 猴子背棍

接上式，右脚向前上一步，左脚再向前上一 步,左脚前右脚后，身向下蹲；同时，右手握根向

右旋,梢随势向右旋540° ,梢尖朝前，撅身落在 右肩上，眼视前方（图9-83 ）_o

注解

撅随身走，力达梢尖，勇猛流畅，攻防兼备。旋 绕中进行攻防变化，如遇拦截，上可架带或顺势 崩，拨劈撩挑随势行。

53. 野马过涧

（1）接上式，左脚向前上一步;同时，右手握根 向左带，梢随向左横扫540。至左侧后，梢尖朝 后，左手并右手（图9-84 ）_o
（2）接上式,右脚向前上一步，成右弓步,左脚在后自然调整；同时，右手握根斜 向前上捣,根朝前高过头;左手向前滑握概前部，梢尖朝后，眼视前方（图9-85 ）_o
二式连贯完成不断劲,大步向前迅猛形成弓步,势如野马过涧。用根突然攻其 上，攻其不备。此招从下向上迅猛进攻，使对方很难避让。如对方躲闪，即用梢向前 劈，前后呼应，连环攻击。
注 M

54. 金鸡扑食

接上式,两脚跃起，同时落地，落地 时两脚相并，身向下蹲；同时，右手握 根,左手滑并右手，梢向前下劈，梢尖朝 前微离地面，眼视前方（图9-86）_o

注解

退步缩身根侧带，引进落空化其 力。梢突劈顺势旋扑，根梢前后相应左

 

右连。爆发力刚猛快捷，气与力合，力 达梢尖。

图 9-87

55.乌龙盘柱

（1） 接上式，右脚向前上一步，左脚 向右脚后倒插，身向左转180° ；同时，右 手握根上撩，梢随上撩下落向右侧后横 扫，梢尖朝后斜向下，左手脱把向前上伸 （图 9-87 ）_o

（2） 接上式，左脚向后自然调整，右 脚向后并左脚，身向下蹲；同时，右手握

根向左横扫360。至左侧后，梢尖朝后，左 手向右肩前插,眼视前方（图9-88）_o

注解

气与力合，力达梢尖。横扫旋绕如龙盘 柱，转身快捷，动作流畅。旋绕中变换攻防, 上挑下拦，攻防相连。如遇拦截,上可撩带下 可拨劈。

图 9-88

56.伏虎听风

图 9-89

接上式，右脚向后退一步，成侧弓步;同 时,两手握根向右侧带至右肩前，梢随向前旋 180°至正前方，梢尖朝前斜向下，眼视前方 （图 9-89 ）_o

注解

身撅协调，旋转流畅，气与力合，力达梢 尖。撤身下伏变势灵活，进退快捷。侧身带械化 其力，中上受攻向上挑,或者旋撩顺势崩点。

57.收式

接上式，左脚尖外摆顺正,右脚向前并左脚；同时，两手握根向前上托至胸 前，撅身直立梢朝上(图9-90)

• 接上式，左手脱把下落至胯侧，右手握根在胸前，立正站好，眼视前方，收势 归原(图9-91 )_o

注解

收势归原,全身放松,深呼吸数次，然后回归自然呼吸。全套路57个大动作，小 动作不计其数,身法带撅一气呵成，舒展大方，美观流畅。

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