(一)徒手套路


  • 劈挂拳慢套


动作名称:

(1)出势;(2)前劈手;(3)挂穿掌;(4)下势;(5)穿林;(6)习 摆;(7)步压打;(8) 步掌;(9)后横;(10)三环套月;(11)乌龙 盘打;(12)双撺;(13)滚臂;(14)五龙盘打;(15)起势;(16)提腿 下劈;(17 )戳指掌;(18)单扯肩;(19)野马奔槽;(20)抄手起脚; (21)忸打;(22)翻身左开门炮;(23)锤;(24)倒发五雷;(25)下打 撩阴;(26)抹向拳;(27)打阴拳;(28)转身磨横;(29)后横;(30) 弓步劈掌;(31)转身闯掌 收势

挂拳 动作名称:

(1)提拳上阵(2)大跨步(3)下蹲步;(4)空中三拳(5)野 马奔槽;(6)抄手起脚;(7)亮掌;(8)上步五龙盘打;(9)起见脚; (10)戳三拳;(11)左右环绕;(12)上步跳冲拳;(13)下劈压打; (14)金鸡独立;(15)翻身撩阴;(16)转身上步掌 收势

青龙拳 动作名称:

起势

(1)青龙出水撩阴掌;(2)下拦掌;(3)行步穿掌(少锤);(4) 冲天掌;(5)下压弹;(6)抡掌左冲拳;(7)垫步抢劈左冲拳;(8) 下把撩拳;(9)亮掌;(10)青龙探爪;(11)摆踢;(12)下闯掌;(13) 翻身挂;(14)金鸡独立;(15)仆步穿掌;(16)挫脸;(17)外摆腿; (18)右里合腿;(19)单扯肩;(20)超手起脚;(21)翻身亮掌;(22) 反滚劈;(23)翻身下压拳;(24)仆步按掌;(25)行步跳(26)腾空外摆莲;(27)旗鼓势 收势

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