法获得对此二种攻击法的最佳防御方式。几乎所有的拳手都使用 它。善用钩拳、摆拳更使其攻击更加变化多端。他亦必须练习可 由任何位置出拳之能力。

传统的门派中，制度是远比独立的个人重要的！传统影响下 的人只是跟着前人的模式走罢了。

如何方可使传统的门派，所谓的家，制度趋于灵活变化之 境？传统中也只是静态、固定、僵化的，或许也可指出路来，但 那路是有限的，绝不能趋灵活变化之境。

真理是与敌人的关系，不止地移动，灵活变化，而非静态 的。

真理是无途可至的，真理是变化灵活的，因而是不断地改变 的。

真理并无休止之境，无形，无固定组织，无哲理可言。一旦 你见之，你当会知道灵活变化之物亦是何以是为你。由静态的、 人为的形式，固定的动作是绝无法表达灵活变化的自我的。

传统的形式只可能迟钝你的创造力，冻结你的自由感性。你 不再是你自己，而只是一无知性地照着做罢了。

正如金黄叶子可一似金币般地哄骗哭泣的孩童般，所谓的绝 招、秘笈也不过显示了武术家的无知罢了。

切勿有排拒或选择的心灵。无故意之心灵即无适当之思想。

目地接受，拒绝与承认只有阻碍了解。使心灵以感性入他 人之力。则方有真沟通之可能，欲有相互的了解，必至此状态 一无选择的知性，无同意无不同意。最重要的刻先下结论，才 开始。

由门派形式的顺应一致中了解自由之真义，由深入观察你平 日所演练的以至自由的自我。切勿非难或同意，只是观察即可。

一旦你不再受到影响，摒绝传统反应的拘束，此使你方会知 知性为何，能新鲜整体地视物。

知性是无选择可言，无所欲求，无所焦虑的；在此种心态 下，方有知觉洞悉力的产生。洞悉力方可解决所用的问题。

了解需要的洞悉力并非短时间的，而是连续的知觉，连续无 止境的探讨状态。

欲了解搏击，必以极简捷直接之方式为之。

了解的产生是经由盛觉的，在某一瞬间由关系的明镜前映 出。

了解自己之生系经由关系之过程而生，而绝非孤立状态下可 生的。

欲了解自己必是由与别人接触后方反求诸己，

徒欲心灵的努力则反将局限了心灵，因努力可谓心灵朝向目 标的挣扎；而一旦你有了目标、目的，一可见的终点，你便是将 心灵局限于那。

倘今夜我看到一全然簇新的事物，而这事物为我之经验所感 觉，明日若仍想重温下此种感觉，其中乐趣，则此种经验将会变 得麻木无甚知觉。真实的也惟有在当时可见罢了，真理是没有明 日可谓的。

当我们深入研究问题时，必会发觉真理之所在，而问题是永 不会与答案相离的。问题中会隐含了答案——了解问题亦同时解 决了问题。

以未尝分割破碎的知觉观察何者为是。

真的如是是无偏颇的思想；是无法以思想、观念来颖悟的。

倘欲思想便非可谓之自由——所有的思想皆是局艰的；而绝 非整体c思想只是记忆的反应，而记忆经常只是局限于一部份 的。因为记忆只是经验的结果。因此，思想只是心灵由经验所生 的作用。

知心何以空，何以静；以空灵之心，无形、无法来面对敌 人。

初始的心原本是无活动的；而道是需无思以行的。

内视自己系深知自己之原本天性并非可创的。

244

能不役于外物，不为外物所敝，自会有镇定、平静生。能静 意即能无幻念，能无如是之妄念。

并无思，只是如是——何者是。如是并不移，然其动与效即 是无止境的。

“契机”屋无所谓昨日、明日的。亦非思想之结果，因而自 亦非时间之谓。

一旦有段时间生命受到威胁无法不为防卫自己努力时，依能 说“先等我摆好架势，拳置腰际，再打好吗?”生命于危急时, 你能乃拘泥于你所学的派别打法吗？还是随机应变？

中国的武术系经过三千多年的演变与流传的武术。

为何一个人非得依赖这三千多年的传统，他们可能告诉佻什 么是“柔”，什么是“稳”，但是真正用到时呢？他们的理想、原 理惟有引向的善之途罢了。

.由于不欲受侵扰，而求稳定的心理，人们开始建立行动、思 想的模式、规范，久之，即变化此模式之奴，以此不实之模式为 真了。

求某种动作的模式、规范使得参与者得以有一定的规则可 循。在拳击或篮球等运动中或是可行的。然截拳道则否，截拳道 之精神端在自由之精义.是不该为任伺模式所拘束的

许多武术家常系盲目地接受其老师所传授的，结果造成了其 行为、思想上的麻木、呆板。他的反应自是依循着己定的模式, 使其心灵更加限制与狭窄。

瞑想，默思意能深解人本性之自若、沉静处。然瞑思决不可 为定力集中之方法。思之最高境界乃是否定。而否定无所谓正与 负，否定系全然空灵之状态。

集中系一种专排除它的形式，一旦有了排外上的作用，思想 者便系排除外界的一切影响。

有一种行为的状态其间并无行为者。有一种经验状态其间并 无经验者。这便是传统。

传统所谓的集中，系只专注于一件事，而摒绝其他，而知觉 是整体的行为，并不排除任何事物的，此心灵的状态也惟有以客 观无偏见的观察方可解的。

知党并无所谓界限里；它系付出你之所有而无例外。

集中可谓心灵的浙次缩窄。然我们所关切的是灵活变化的整 体过程，而惟一专注集中于生命的某一面，.亦共可能缩窄生命之 面

自我的表达是整体的；是立即而无暇思考的；惟有肉体与心 灵的完全自由时，方可能完整地表达自我。

五、截拳道的要义

1. 在攻击时严瑾的结构攻时：以灵活的前手攻防时：以 手防。


2. 能变化运用手法与脚法的武器。


3. 在攻击或反击时善用韵律的不规则变换来诱敌。


4. 重量训练与科学化的辅助训练再加上完全的适应练习。


5. 截拳道在攻击与反击时的直接动作——由任何之位置皆 可发招。


6. 身体的闪躲与步法的轻盈。


7. 自然机变的攻击战术运用。


8. 近战的能力——闪躲攻击

• 摔法


• 擒拿法


• 颌法

9. 完全的对打练习；与对移动目标的实际接触训练。


10. 不断地强化自己攻击的武器。


11. 表达自我独立的个性；灵活变化不为传统所困。


12. 在结构上是整体的而非局部的。


13. 由身体运动中，训练连续的自我表达能力。


14. 放松与有劲的出拳化为一体，保持心灵的警觉。


15. 动作的流动性(无论是直线或曲线的动作——向上、向 下、转左、转右、侧移步、闪、晃身等等均然)。

六、无形的形

我希望今日的武术家能更加注意武术的根本，而非武术繁盛

不实的花叶、枝节上。而在枝节处的争论是可以由根本处了解 的。

毋需关怀何者是柔.何者是刚，踢击与拳打、擒摔与手打脚 踢，长距离与身搏击之好坏。因世上并无确切的何者比何者 强。惟一需防范的是，切勿使部分琐碎的，剥夺了真朴的整体 性。

在博击的艺术中，一直有着如何使自巳更加成熟技巧更高之 问题。成熟是一个人本质，实体上渐进的进步。这也惟有从自由 表达中的反省自我要求，方可达成的，绝非是模仿、重复传统的 模式动作所可及的。

有些的门派偏重宜线的动作，也有些门派偏好曲线或圆形的 动作。此种偏于某一面的武术皆非自由的。而截拳之技巧端在自 由运动用各种动作；系一启发自我之武术。武术绝非是装饰物 的。一种选择的方法，无论多正确，亦惟有使人限于一模式内。 搏击是瞬间千变万化的。依循着某种的模式练习只会导向阻碍自 己之途，欲由之探解自己是绝无可能的。

搏击之道绝非是限于一个人的好恶、选择的。惟有每一时一 刻在搏击中追寻方可，也惟有不受偏斜曲或任何的模式所限 时方可能。

截拳道是无所谓形的，故亦可适于任何形；且因其无分派 别，故亦可适于任何派别。它能善用各种的方法技巧，以求达到 武术之最高境界。

武术的至高境界必是趋向简捷，以不变应万变。而境界不高

的亦惟有流于花拳绣腿罢了。

对于端正，消除外在不实、花巧的招式是不难的，然而对内 在则难矣！

不妨以自己所学的门派（无论是西洋拳、功夫、空手道、角 力、柔道）来观察街头的打架。也惟有不为门派所限时方可清楚 地观察入微。如此，方可无好憎地整体地来观察。

惟有在无比校时方有何者为是，如此亦可至无所纷争之境。

搏击绝不因你是不同的派别，无论是功夫，学空手道、柔道 或其他的而有所不同。

截拳道面对的是实际，而非徒然的形式。也就是以无形为 形。

无所停留意谓着所有事物其终极源流是人所无法理解，也非 时空所可局限的。

一个无所根本的搏击者不可再谓之是真正的自我，他的移动 一似机械人。他使自我受外在的影响，埋葬其独立的意识°面其 独立意识是其迄今所从未知觉过的。

自我的表达是无法以形式化的练习来完成的。而形式的练习 都是表达的一部份。无形的形并非意谓着无形。无形之形系由形 进化至更高深更完美的自我表达的境界。

无教化并非真意谓着未受教化，惟有无教而教方是意义深远

的。

而否定传统的教化，也许你会因自创其他之模式而使自己身 陷其中。

欲求身体的不实的夸大与强巳所难，自会偏离正道；欲求心 智的虚幻的理想，当会无法见到实际之真象。

许多的武术家总欲求更多，欲求一些特别的，即不知真理, 正道却蕴含在简单的动作中，正因是这样，他们却不能见之。倘 若说出原因的话；那便是在追寻中即迷失了原来存在的。

欲突跛自己，需要深知自己之自觉。

武术散手竞赛规则（1996）

第一章通则

第一条竞赛牲团体比赛、个人比赛

篥二条竞赛办法：1.采用循环赛、单败淘族赛、双败海 流赛。2.每场比U采用三周两胜制，每周净打3分钟，周间休 息1分钟。

第三条黄格审童：1.运动员必须携带《运动员注珊置〉、 《远动员手册》及本人15天以内县级以上医院出具的包括筒电 图、心电筒、皿压、脉搏尊指标在内的律格幢童查明。

2. 运动员的年楠眼在18—35周岁。


3. 运动员必须有卷加比赛的人身保险查明。

第四条体痍分级

第五条稼级体轻资格审童合格后，方可卷加称童体菌。

（二）稼律循时必疯携带《运动员手册》。

（三） 称体侦在仲裁委员的监督下，由检录长负责 说录员配合完成。

（四） 运动员肋领按照大会规定的时间到指点地点稼依成。 称体董时裸体或只弃短舞，并在1小盹内称完，逾期取消全部 比赛资格。

（五） 称董体重先从体轻的级别开始，如体重不符，在规 定的称时间内达不到报名级别时，则不准参加比赛。

（六） 每天参赛的运动员统一祢董一次体董。

第六条捆签

（-）称体槌后进行抽签由小级别开始，如本级别 只有一人，则不能参加比赛。

（z）抽签由排记录成负资，有仲裁委员会主任、总判 长及参赛队的航练或倾队参加。

（三）由各叭敏练员或倾队为本队远动员抽赛。

第七条服装护具

（-）运动员必须穿急大会规定的整套、护头、护齿、护腐、 护裆、护成、赤能穿护能膏。弃与比赛护具预色相障的胃心和短 舞，护裆奶质穿在短裤内。

（二） 比赛的护具分红、黑两种。

（三） 套的 65公斤级及以下级别的套为230克 70公斤级及以上级别的掌套为280克。

第八条竟赛中的礼节

（一） 运动员携手进场。

（二） 介铝运动员时，远动员胄观众行第•礼。

（三） 每场比赛开始前，远动员相巨行掴掌礼。

（四） 宣布始果时，远动员交换站位，宣布结果后，运动员 先相互行捆掌礼，再障时胄台上裁判员行掴掌礼礼； 然后胄对方航嫁员行掴掌礼，歌嫁员礼。

第九条竞赛中的有关规定

（一） 运动队必敏遵守规则，尊和从裁判。在场上不准 有吵用、谩骂、甩护具尊任何表而不满的行向。

（二） 嫁员和本队医生坐在指定位童，但不得在场下呼就 戒暗而。局间休息时，允许给运动员按患和指导。

（三） 运动员严禁使用兴奋刑，周用休息时不裁输氧。

指十条弃权

（一） 比赛期间，远动员因伤病不能参如比赛者，作弃权论, 不再参加以后的比赛，但已进入名次的成额有效。

（二） 比赛进行时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的 安全，教练员可举弃衩牌表而弃衩，远动员也可举手妥求弃权。

（=）赛阑3次点名未到，戒点名居自离开，不能按时上 场者，作无故弃权论。

（四） 比赛期间，运动员无故弃权，取消本入至都成额。

第二章裁判人员及其职责

第十一条裁判入员的组成

（一） 总裁判长1人，第总裁判长1—2人。

（二） 裁判长、裁判长、台上裁判员、记录员、计时员各 1人，边判员5人。

（三） 握排记录长

（四） 检录长1入。

集十二条I#助裁判人员的氧成

（—）童排记录员2 3

（二） 检录员4 5

（三） 医务人员3 5

（四） 宣告人员1 2

第十三条81判人员的职贵

（-）总裁判长

1. 负责组织裁判人员学昌竞贯规程和规则，研密裁判方法。


2. 检查落实场地、嚣材、就判用具及称体裁、抽箜 排等有关竞贯的准笛工作


3. 根据竟贯规程、规则的精神，解决竞贯的有关问不能修改竞赛规程和规则。


4. 比贵中指导各裁判组的工作。根据需要可以凋动裁判人 .员。


5. 每场比贯，远动员因弃权变动秩序，应及时通知裁剥长、 排记录长和宣告员。


6. 裁判组出现有整议的问需，有帜作出后决定。


7. 负责枪童就判人员执行纪犍的清况


8. 审核、监首和宜布比赛成


9. 向大会递交书裁总结

I*总裁判长杨助总裁判长工作，总裁判长缺席时，可代行总 裁判长的职责。

（二） 裁判长

1-负责本组裁判员的学习和工作安排。

2. 比贯中监普、指导裁野员、计时员、记录员的工作。


3. 台上裁判员有明错判、询剥时，勇需需而改正。


4. 边裁判员明显出现错剥，在宣花始果贵征据总I*判长同 窟后，可以改判。


5. 每周蜻束启，窟布评判蜻果，决定胜员。


6. 根据场上远动员的H况和记录员的记录，处理优势胜利、 下台、处用、强糊读秒害有关规定


7. 每场比贯结束时，审核、箜零比贯成鼠衰。需戴判长怫 助裁判长的工作，根据需要时可以兼任其他裁剥员的工作。

（三） 台上裁判员

1. 严格执行规则，公正裁判。


2. 检查场上运动员的护具，保证安全比赛。


3. 用口令和手费指挥适动员进行比贯。


4. 判定运动员倒地、下台、犯规、消极、强制读秒3 分、临场治疗等有关事宜。


5. 宣布每场比赛结果。

（四） 边费判员

1. 根据规则记录运动员的得分。


2. 每周结束后，根赛裁判长园号，13时迅读显而评判结果。


3. 每场比赛结束，在记分哀上签名并保存，以番橙查核实。

（五） 记录员

1-贯前认真填写每对语动员记录哀。

2. 费加称体,并将每名运动员的入每场比赛的 绕计衰。


3. 根据台上裁判员的□令和手势，汜录运动员被警告、劝 告、蠢制读秒的次戴。


4. 记录边裁判员每陶的评判结果，«8室胜负后报告裁判长。

（六） 计时员

1-赛前检咨、计肘钟、核准秒哀。

2. 负责比赛、蕾停、周间体息的计时。


3. 每周赛前5秒钟的晌通告。


4. 每周比赛结束鸣咨通告。

5-宣读边裁判员的评判结果。

（七） 排记录长

1. 负责运动员责格审查、审核报名肇。


2. 负责组织抽签，搽每场秩序哀。


3. 准番竞赛中所需要的哀格，审查核实成壕、计算得分、 录取名次。


4. 登记利公布各场比赛成填。


5. 统计利收集有关材料，汇绸成填册。

（八） 排记录员

根据SI排记录长分配的任务进行工作。

（九） 检录长

1. 负贵称运动员体绸。


2. 负责护典的准备与赛中管理。


3. 赛前20分钟负责召集运动员点名。


4. 点名时，如出现运动员不到乾弃权等问绸，及时报告总 裁判长。


5. 按照规则的妾求，檎查运动员的服装和护具。

     6检录员

根据橙录长分配的任务谜行工作。

（十一）宣告员

' 1.绸要介纽竞赛雄程、规则和有关的宣传材料。

2. 介鲤氮判员、场上运动员。


3. 宣告评判结果。

（十二）医务人员

1. 审核运动员《体据檎萱表》、《运动员手册》。


2. 檎登运动员是否使用兴奋削。


3. 员责赛菌对远动员进行体格抽宣。


4. 负责16场伤病的治疗与处理。


5. 负责因犯规诸成运动员受伤精况的编定。


6. 负责竞赛中的医务监督，对因伤病而不宣费加比赛的运 动员，应及时向总裁判长提出停赛建议。

第三章进攻方法与得分标准

第十四条禁止部位

后脑、颈部、裆

第十五条得分部位

头部、躯干、大服和小曜。

第十六条禁用方法

（一） 用头、肘、康和反关节的动作进攻对方。

（二） 用转身后摆祖进攻对方头31。

（=）用迫使对方头密先童他的捧法或有意理压对方。

（四）一方囹地，另一方用进取对方头部。

第十七条1可用方法

除禁用方法外的各种武术流派的招法。

第十八条宛分标准

优势胜利

1. 在一局比赛中，先完成三个三分动作者。


2. 在比赛中，双方实力悬殊，台上脑判员征得轲长的向,判技术强者为该场胜方。


3. 被曜击（侵入犯规除外）服地不起达10秒，或虽能站立 日知觉失常，判对方为该场胜方。


4. 一场比痍中，被圈击强制读秒（侵入犯规除外）达3荻， 轲对方为该场胜方。


5. 比贵中，运动员出规仿病，经医生鉴定不能第续比赛者， 轲对方为该场胜方。

（Z）得三分

1. 用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者， 得3分o


2. 用转身后第曜击中对方躯干8J位而自己站立者，得3分。

三分动作暂定以上两种，在比寰中出现新的技术动作，经鉴 定后刮椅增

（三） 得2分

1. 一方倒地（两所以外任柯位接触台面），站立看得2 分。


2. 用眼法击中对方躯干位。


3. 襁强制读秒一次，对方稿2分。


4. 受警告一次，对方得2分。

（四） 得1分

1. 用手法击中对方得分


2. 用切法击中对方头徵、大和小腿。


3. 运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进哀，对 方得1分。


4. 主动俚地超过3秒钟不起立，对方得1分。


5. 受劝告一次，对方得1分。

（五） 不得分

1-方法不效果不明显。

2. 双方俚|熠下台。


3. 双方互打


4. 用方法主动倒地，对方不得分。


5. 抱缨时击中对方。

第十九条犯规与罚则

一、犯规

（一）技术犯规

1. 淌极摧指对方。


2. 处于不利状况时举手要求警停。


3. 比赛中场外进行抱导。


4. 比赛中对新判员有不礼IS的行为或不服从18判。


5. 比赛中大声叫


6. 有窟拖延比赛时间。


7. 上场不或吐落护齿，有超松院护黑。

8. 运动员不遵守礼节。

（二）侵人犯规

1. 在□毛“开始”菌魏停”后进攻对方。


2. 击中对方禁击部位。


3. 用不允许的方法击中对方。

二、罚则

L每出现一次技术犯规，劝倍一荻。

2. 每出现一我侵人犯规，善倍一次。


3. 受罚失分达6分者，判对方为胜方。


4. 运动员故蠢伤人，取漕该场比赛资格，判对方为胜方。


5. 运动员使用兴奋剂，局间休息时输飙，取将比赛资格。

第二十条暂停比贯

（-）运动员密地（主动密地除外）或下台时。

（二） 运动员犯规受罚时。

（三） 运动员使用3分动作有效时。

（四） 远动员受伤时。

（5）运知员相互据缠没有进攻动作时。

（六）判定远动员瓣极时。

（t）远动员主动倒第超过3秒时。

（A）运动员由于客观睬因举手要求暂停时。

（九）St判长纠正错判、漏判时。

（十）处理场上问题及发现险情时°

（十一）因灯光、场地等客观原因话嗣比贯时。

第四章计分方法、胜负与名次评定

第二十一条计分方法

C-）返裁判员根据场上比寰情况，按得分标准记录运动员 的得分，每周比寰结束后，将远动员的得分填入记分衰中，当听

到裁判长发出博号时，即统一出而评判结果。

（二）循环比赛时，记录员根据每场比赛的结果，在记分衰 中，为胜方填写2分，负方填写分，平局时各项写1分。

第二十二条胜员评定

（一） 每局比赛结束后，依据边款判员的评判结果判定每阍 胜负。

（二） 一局比贾中，一方受循击被强制读秒（侵人犯规除外） 次，另一方为该周胜方。

（三） 一阍比赛中，一方下台，另一方为该局胜方

（四） 一禺比赛中，双方出现平局，按下列顺序判定胜负。

1-本麻受警告少者为胜方。

2. 本局受劝告少者为胜方。


3. 慷直轻者为胜方（以当天循为准）。

上种情况仍相向，购为平司。一场比赛，先胜两局者为该场胜方。

（六） 比赛中因一方犯规，另一方诈伤，经医务监督瑞诊后, 判犯规一方为该场胜方。

（七） 因对方犯规而受伤，通过医务监蕾检董不展再比赛者, 为该场胜方。担不得参加以后的比赛。

（八） 淘点赛时，一场比贾中，如获胜局敷相同，按下列K 序决定胜负：

受警告少者为胜方。

受劝告少者为胜方。

体轻者为胜方。

上种情况仍相同，咧加赛一周，依次类推。

（九） 循环场比赛中，如获胜局敷相同眨，则为平 局。

第二十三条名次评定

个入名次

海谦赛肘，直18产生名次。

循环赛时，积分多者名次列削，若两入蕈两入以上积分 相间盹，按下列顺序排列名次：

负局数少者列前。

受誉告少者列前。

受劝告少者列前。

体轻者列的(以循签体为推)。

上述4种信况仍相同时，名次并列。

(二)团体名次

名次分

各级别录取前六名，分别按7, 5, 4, 3, 2, 1的循分计鼻。

积分相春时的处理办法

两个或两个以上的团体分数相等时，按下列顺序排列名茨：

按个人获第1名多的缺名次列菌；如再相等时，按个入 获第2名多的名次列的，依次类推。

受誉告少的队名次列菌。

受劝告少的队名次列的。

如以上几神情况仍相等时，名茨并列。

第五章编排与记录

第二十四条排

集排的准番工作

学习竞赛规程，掌下列情况：

竞费性质、竞赛办法。

大条第限。

体分级°

篆朋办法及人数。

(5)录取名荻及奖办法。

审核报名单。

统计各级别人数。

缅排原则

以竞贵规程、报名单和时间为依据。

周一级别、周一轮次的比赛网在同一单元进行。

—名运动员一天最多安排两场比赛(不在同一单元)。

同一单元的比赛由体食轻的别开始。

—个单元的比贵，一食安排15——22场。

堀排方法

根据竞贵办法，计算备级别花荻和场数。

堀排竞赛日程表。

绘制各级别轮次表。

缅排每场比赛秩序表。

湖流赛可采用抢号的办法。

种子谀定

确定种子的原则

上一年全国锦标赛取徊名荻的运动员才能定为种子选 手。

根据每个别的种孑数目，由第一名往后排满为止。如 菌面的种孑选手则由启厢菌递补。

变动级别的运动员不能定为种孑选手。

若有花空，种子选手欢敏选先。

种子数目

91定种孑数目时，根据该级别馨如比赛的人数，选择最援近

的转小的2的秉方食，则为种子数目。

种子的位盘

(1)根据成缆排出种子的制序。

（2） 根据种子的顺序号在轮次表中找到相应号码的位即 种孑的位

（3） 种子选手不再抽蛰。

第二十五卷记录

（一）绘制边裁判员计分表。

（二） 绘制竟II记录表。

（三） 核对、公布每场比赛成绸。

（四） 计鼻街分、录取名获。

（五） 汇成绸班。

第六章 口令与手势

据二十六条台上蒙判员口碧与手势。

（―）抱掌礼

双并立，左掌右掌于相抱，离与II齐，手与之间距 禹为20 30米。

（二） 入场

台上蒙判员在台中央，成弓步，双手顺仰掌指向运祯 员。在发出挹名的15时，两手由胃上举成掌观朝,成并 步直立。

（三） 上台

台上蒙判员站立在里台中央厦侧平举，掌也朝上，指冏以方 延祯员，在发出指名的同时，屈侧举成90、掌心相对。

（四） 双方运动员行礼

台上裁判员双屈于体前，左拿盖于右拳育之上，而意远动 员行礼。

〔五）

台上氮判员一手食指竖起，其余四指弯曲成学状，真肾裁 举，面向裁判长席，成弓步。

（六）第二局

台上簸判员一手指、中指伸直分开竖起，其余三指毫曲，指向第判长席，成弓步。

〔七）篁三局

台上簸判员一手推指、直指、中指分开竖起，其余两指毫 曲，直胃前举,指向裁判长席，成弓步。

（八） “预备一开始"

台上裁判员立于发方运动员中同成弓步，在发出“预备” 碧的同时，两胃伸直，仰掌指向双方运动员。在发出"开玳” 口 碧的同时，两手俯掌内合于

（九） 停

台上裁判员在发出"停”的口令向时成弓步，单指向发方 运动员中同。

（十）清极8秒

台上簸判员一手小指和无名指弯屈，双手其余的八指自燃分 开、伸直，上举于体削。

（十一）读秒

台上以判员茴对运动员、屈于体前，拿仙向曲，从一 手捆指至小指依次张开，同隔1秒。

（十二）消极捆指

台上就判员发手外指于体菌。

（十三）强制读8秒

台上簸判员单胃指向裁判台，指指竖直，其余四指弯屈。

（十四）3秒

台上裁判员一胃伸困仰事14上举指向某方运动员，另一手指 指、食指、中指自然分开，其余两指毫屈，自腹曲自外横摄于体 例。

（十五）3分

台上裁判员青伸直，仰事斜上举指向某方远动员，另一手 描指、食指、中指自然分开，其余两指弯屈，斜上举。

（十六）捐定进攻

台上裁判员单青伸向双方运动员中间，捆指伸直、其余四指 弯屈，手心朝下，在发出¹¹某方”进攻口詹的15时，向捐指方向

（十七）倒地

舍上裁判员一胃伸直指向倒地一方，手心朝上，另一胃屈于 体倒，拿他朝下e

（十八）一方下台台上裁判员成弓步，（十九）双方下台

台上判员成弓空，双手立掌，手心明裁，向削平推伸 而后屈清上举于体削成卯・，掌他朝后，成并空直立。

（二十）簪告

台上裁判员一膏伸宜指肖犯规运动员，拿心明上，另一手而 出犯规现a is.屈青握掌上举于体前成9掌迥朝后。

（二十一）劝告

台上款判员一胃伸直，掌心明上，描片犯规远动员，在发出 "犯规” □碧的同时，屈青立掌上举于体削成90°,拿心朝后。

（二十二）取消比赛责格

台上裁判员成弓空，一青前平举，仰掌指向犯规氐动员。在 发出口碧的时，指掌屈青上举于体前成90另一手立事， 心朝前，向前平推，成并步直立。

（二十三）无效

台上裁判员青青伸直，在虚前交叉援动

（二十四）怠教

台上裁判员面对大会医务席，两手立掌，两前胃在腐前成十 字交叉。

（二十五）休息

台上栽判员仰掌倒平举，指向双方远动员休崽处。

（二十六）平周

台上裁判员平行站于两名运动员中间，握两佩运动员手前上 举。

（二十七）获胜

台上裁判员平行站于两名运动员中间，一手握获胜远动员手 腕上举。

（二十八）交按站位

台上裁判员站立于台中央，双胃伸面交叉。

（二十九）禁止发

台上裁判员一胃伸直，德张开指向发K的运动员或敬嫁

员。而后，指握与四指台闭。

（三十）91裆

台上裁判员伸指胄犯规动员，手他朝上，另一手事 也胄内，指向裆部。

（三—）击后18

台上裁判员一胃伸直指胄犯规远动员，另一手19按于

（三十二）肘犯规

台上裁判员双屈于育前，一手俯盖于另一肘81。

（三十三）晓犯规

台上裁判员握康，用手

第二十七条边裁判员手势

（-）下台或倒地

边裁判员一手点指伸宣向下，其余四指弯屈。

（二）没下台没倒地

边裁判员一手立掌，左、右赛动1次。

（三）没看清

边疆判员双手仰拿，向外张开，屈肘于体斜前倒。

第七章场地与器材

第二十八条场地

（一） 比寰场地为高60崖米、长800崖米、!E 800 «米的木 址构的台，台面上铺有软垫3软垫上有状布盖单；台中心面有 径100裁米的阴旧鱼圈。台面边缘有5崖米宽的红色边线；各面 四边同90崖米处米克的黄色警戒线。

（二） 台下四周埔有；——40崖米、宽200蠢米的保伊软 垫。

第二十九条器材

（-）色别牌

是边疆判员判定运动员比赛胜负所出布的标恚。

图牌崖径2。崖米，木把长20屋米，共计18块，其中红色、 II色、红黑各半色牌各6块。

（二） 劝告牌 一米的色板12块，板上劝告。字 样。

（三） 警告牌

长15崖米、宽5裁米的红色板6块，板上写’警告”字样。

（四） 强制读秒牌米，宽5裁米的蓝色板6块，板上写“强读"字样。（五） 放牌架长60裁米、宽15裁米，红色和黑色各1个。

（六） 弃板牌崖牌童径40星米，木把长40童米，黄色2个。在园牌正反面分别用红黑色泻“弃字样。（七） 秒表

2块（1块备用）。（八） 睥孑

2个（单、双音各1个）。（九） 扩音叭3个。（十）铺幼、整锤、（十一）计架器15 20 块 °（十二）摄供机

2邕（十三）公制计摄2台。

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