预备势

身体自然站立，两脚并拢，头 颈正直，肩臂放松下垂，两手贴在 大腿外侧，精神集中，两眼向前平 视，自然呼吸（见图4. 1)。



接上式，两手握拳，屈肘上提 收抱于腰间

冲拳

右冲拳

接预备式，身体向左转90°，同 时，左脚向左前侧迈出一大步，成左拗 式步，右脚随之跟进半步。在向左侧转 身90°的同时，右拳从右腰间，向前直 冲打出或旋转向前冲打出，右臂与右肩 齐平。目视前方



左冲拳

接上式，右脚向右前迈出一步，左 脚随之跟进半步。成右拗式步，同时， 左拳从左腰间旋转向前冲打出。右臂屈 肘收抱于右腰间。左臂与左肩齐平。目 视前方（见图4.4)。

右、左冲拳演练击打的次数，要看 场地大小而定。

转身封架

接上式，以右脚为轴，身体向左 后转90° ,左脚随即抽收到右脚前， 用脚尖点地面成左虚步，同时，左臂 微屈肘，由体前随转身向上封架，斜举 头部左侧，手不过头。目视前方（见图 4_5)。

右冲拳

接上式，左脚向前迈出一步，右脚 随即跟进半步，成左拗式步。同时，右右腰间以旋转向前冲打出，左手握 由左上侧收抱于左腰间。右臂与右肩齐平。目视前方（见图4.3)。



左冲拳

接上式，右脚向前迈出一步，左脚随之跟进半步，成右拗式 步。同时，左拳以左腰间旋转向前冲打出，右臂屈肘收抱于右腰 间。左臂与左肩齐平。目视前方（见图4.4)。

转身封架

接上式，以右脚为轴，身体向左后转90° ,左脚随即抽收到右 脚前，用脚尖虚点地面，成左虚步。同时，左臂微屈肘，由体前随 转身向上封架，斜举头部左侧，手不过头。目视前方（见图4.5)。

其往返运行演练，关键是转身，一般情况下，是演练到左冲 拳，右拗式步之时为转身封架。当演练到右冲拳、左拗式步时，也 可转身封架，只不过是向右后转身。

※要领

冲拳击打要有旋转之力，即拳从腰间向前冲击时，开始，拳 心朝上，当拳出到半路时，迅速转小臂，使拳心朝下击打之，以腋 下发力。

手、身、眼、步配合要协调一致。

转身封架要快速灵活。

※冲拳的变换

该拳是以拗式步的攻守演练及搏击的技法，是以向前冲拳为 主，又可变换成上冲拳或侧冲拳。当拳打出后，又可变换成搬拦打 过手或者变换成转环捶等。

刺喉掌

右刺喉掌胃接预备式，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进半步，成左拗式步。同时，右拳变掌，从右腰间向前直刺对方咽喉，其手形为荷叶掌 (五指伸直，相互间自然并拢），左拳也变掌由左上侧收抱于左腰 间，掌心朝上，掌指向前。目视前方（见图4.6)。

左刺喉掌

接上式，右脚向前迈出一步，左脚随之跟进半步，成右拗式步。

同时，左掌从左腰间向前直刺对方 咽喉，其手形为荷叶掌，右掌从身 前收抱于右腰间，掌心朝上，掌指 向前。目视前方（见图4. 7)。

右、左刺喉掌的演练次数，也 要看场地大小而定。

转身封架

接上式，以右脚为轴，身体向 左后转身90° ,左脚随之抽收到右 脚前，用脚尖点地面成左虚步。

同时，左臂微屈肘，由体前随转 身向上封架，斜举头部左侧，手不 过头，手背向外。目视前方（见图5)。

右刺喉掌

接上式，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进半步，成左拗式步。
同时，右掌以右腰间向前直刺咽 喉，其手形为荷叶掌。左掌由左上 侧收抱于左腰间，掌心朝上，掌指。目视前方（见图4.6)。



左刺喉掌

接上式，右脚向前迈出一步，左脚随之跟进半步，成右拗式 步。同时，左掌从左腰间向前直刺咽喉，其手形为荷叶掌。右掌由 体前收抱于右腰间，掌心朝上，掌指向前。目视前方（见图4.7)。

转身封架

接上式，以右脚为轴，身体向左后转身90°，左脚随之抽收到 右脚前，用脚尖点地面成左虚步。同时，左臂微屈肘，由体前随转 身向上封架，斜举头部左侧，手不过头，手背向外。目视前方（见 图4. 5)。

其往返练习与冲拳一致。

※要领

掌指穿刺对方咽喉。如手臂抬高少许，可穿刺对方眼睛。运 力、气到掌指。

其穿刺的速度，像蛇吐信那样快。

转身封架，也可用转身摆掌之法，转身应快灵，步法应为 活步。

※刺喉掌的变换

该掌是一呑一吐的变化，出击为吐，抽收为吞，具有披、拦、 截、砍、推、转、掖等变化莫测手法。

劈掌

右劈掌

接预备式，左脚向前迈出一步，右脚随之跟进半步，成左拗 式步。同时，两拳变掌，其右掌由右腰间向后、向上经头部上方用 力旋动抡劈，劈至体前，大致与肩齐平，其手形为柳叶掌。左掌动，掌心均朝上，掌指向前。目视前方（见图4.8)。

左劈掌

接上式，右脚向前迈出一步，

左脚随之跟进半步，成右拗式步。

同时，左掌由左腰间向后、向上经 头部上方用力旋动抡劈，劈至体 前，大致与肩齐平，其手形为柳叶 掌。右掌从体前收抱于右腰间，

掌心均朝上，掌指向前。目视前方 (见图4.9)。

右、左劈掌演练抡劈次数，也 要视场地大小而定。

转身封挡

接上式，以右脚为轴，身体向 左后转身90° ,左脚随即抽收到右 脚前，用脚尖点地面成左虚步。同 时，左臂微屈肘，由体前随转身向 斜上方挡开，以左手掌背挡之，斜 举头部左侧，手不过头。目视前方 (见图4.5)。



右劈掌

接上式，详见第1段的右劈掌动作说明内容。

左劈掌

接上式，详见第2段的左劈掌动作说明内容。

转身封挡

※要领接上式，详见第3段的转身封挡动作说明内容。

该手的重点是劈、政，为斜肩带背、劈头盖脸。

劈掌是虚实并用，可进可退，攻守兼用。

劈、砍时，腋下用力，运力于掌外沿。

※劈掌的变换

该掌是以拗式步的攻守演练及搏击的技法，其动作是由下向 上，再向前下劈出，其力达掌外沿为主，是以放长击远的技法，变 换手法较多：有前劈掌；侧劈掌；抡劈等。当掌劈出之后，顺势可 变换成摔掌，又可变换成兜手滚助捶等。

搓掌

拍掌

接预备式，左脚向左跨出一 步，两脚屈膝下蹲，成半马步。同 时，左掌从身体左腰间向左侧方向 下拍去，其掌形为俯掌（掌心朝 下，五指分开，掌心凹空）。右拳 不动。目视前方（见图4. 10)。

左掳手、震脚、并步

接上式，左手外旋五指卷屈抓

握，随即向怀里上引斜拉，同时，左脚后撤回右脚旁，左转身，随即 左脚用力下踏——震脚。两手握拳 抱于腹前，左手在下，右手在上，而手交叉相抱。其右脚提离地面少 许，靠在左腿踝关节处。目视右侧 前方（见图4. 11)



右搓掌

接上式，右脚擦地面向右侧前 方移动，随即左脚也向右侧擦地面移 动——前滑步。同时右拳变掌，以横 掌沿左拳心上方向前搓且击打，有臂 微屈，其手形为柳叶掌，掌心朝下， 掌指向左。动作不停，两腿屈膝下蹲 成马步。左拳收抱于左腰间。目视右 侧前方（见图4. 12)。

右掳手、震右脚、并步 接上式，右手外旋五指卷屈抓

握，随即向怀里上引斜拉。同时，右 脚后侧回左脚旁左转身，随即左脚用 力下踏——震脚。两手握拳抱于腹 前，左手在上，右手在下两手交叉 相抱。其左脚提离地面少许，靠在 右腿踩关节处。目视左侧前方（见图 4_ 13)。

左搓掌

接上式，左脚擦地面向左侧前 方移动，随即右脚也向左侧擦地面移 动——前滑步。同时，左拳变掌，以 横掌沿右拳心上方向前搓切击打，左 臂微屈，其手形为柳叶掌，掌心朝 下，掌指向左。动作不停，两腿屈膝 下蹲成马步。右拳收抱于右腰间。目 侧前方（见图4. 14)。



转身封挡

接上式，详见“冲拳”中第三节转身封架的动作说明内容。

※要领

拍掌要站稳，动作要扎实，沉着有力，掌心朝下，力达掌 心。其臂要微屈，直腕向下，放长击远的动作。

掳手为刁拿之法，要手、身、步等法配合协调，为进攻与防 守兼备之手法。

震脚是一脚提起用力下踏，另一脚速提膝开步或作攻、守动 作。踩踏对方脚面。再是发声可起到发力助威之势。

搓掌是掳住敌手后，是以俯掌由敌臂下侧横掌用力击打敌方 腋肋部，力达掌外沿。这是在掳手的同时，乘势进步发力逼位，使 之站立不稳而失势。

※搓掌的变换

该掌是马步中适用上肢攻守的技法，以掌外沿用力搓切为主， 以快速为要。搓掌可变换成较多掌、掌之招法，如变换成插掌、掖 掌、横掌、钻掌、撞掌等。

按掌

左按掌

接预备势，左脚向左侧跨出一 步，两脚屈膝下蹲，成高马步。同时，左掌由身体左上向下按压至体左侧，左 掌于腹齐平，右掌随之收抱于右腰间。目视左侧前方（见图4.15)。



右按掌

接上式，活左脚，身体向左后 转，随即右脚向前迈出一步，两脚屈 膝下蹲，成高马步。同时，左掌心向 外，作向左侧外旋摆挡动作，随之，

右掌从右腰间向上以弧形向前按压于 体前右侧。左掌收抱于左腰间。目视 右侧前方（见图4. 16)。

左、右按掌演练次数，也是视 场地大小而定。

转身上摆架

接上式，以右脚为轴，身体向左后转90°，左脚随即抽收右脚 前，用脚尖点地面，成左虚步。同时，左臂微屈，由左腰间随着转 身上举，向左侧外旋摆挡。右掌随之收抱于右腰间。目视左侧前方 (见图4_5)。

上式为转身往返回原地的招势，继之左、右按掌动作与上述相 同。唯行进方向相反。

※要领

此掌法要有腰、腿、掌、指等功力。

在实用之中要体现出3、捋、掖、切、推、撞等掌法的攻击 之法。

转身上架要达到迅速有力凶猛，当按压之时，要大吼一声，起 到先声夺人之势。

在向上封架之时，要体会出摆之力。要乘势进步发力逼住，使 敌站立不稳而失势。



※按掌的变换

该掌是以马步为攻防或演练以及 搏击的技法。在搏击之中，可变换成拍掌、推掌、踏掌、盖掌等。

撞捶

右撞捶

接预备式，左脚向左跨出半步， 随即身体向左转，其右脚随之迈出， 收提于左脚内侧踝关节处。同时， 两手握拳，交叉抱于腹前，右拳在 上，左拳在下，两拳心相对（见图 4. 17)。

动作不停，右脚从左脚旁贴地面 向右侧移——前滑步，左脚随之也移 动，两脚屈膝下蹲成马步。同时，右 拳从左拳上侧向右侧直撞而出，左拳 收抱于左腰间。目视右侧前方（见图 4. 18) 。

左撞捶

接上式，右脚微提离地面，向左 脚方向抽撤一脚的距离时，立即回到 原位置——活步，随之向右侧横摆踏 实。同时，身体向右转90° ,随转身 之势，右拳变掌，用晃手法，其掌形 为竖掌，掌心向前，以掌外沿着力， 在体前摆动。动作不停，其左脚随转 身收提于右脚内侧踝关节处。同时，两手握拳，交叉抱于腹前，左拳在上，右拳在下，拳心相对。动作不 停，左脚从右脚旁贴地面向左侧移动——前滑步，右脚随之也移动。 两腿屈膝下蹲成马步。同时，左拳从右拳上侧向左侧直撞而出。右拳 收抱于右腰间。目视左侧前方（见图4.19)。

右、左撞捶演练击打次数，也 要视场地大小而定。

转身晃手

接上式，以左脚为轴，向右 后侧转身90°，随即右脚抽收到左 脚前内侧，脚尖点地面成右虚步。

同时，右拳变掌，掌心朝前，以 掌外沿着力，在体前摆动。左拳收 抱于左腰间。目视右侧前方（见图 4.20)。

上式为转身往返回原地的招 势，继之动作与上述相同，唯行进 方向相反。

※要领

晃手为摆动之势，还为虚招，重要的是使敌方分不清虚实，乘 势进攻，是以乘势进攻、发力、逼位，使敌方立足不穗而失势。

撞捶要微屈肘，腋下用力，是以短促发力向前拧击，力达拳 面。又可分为长撞和短撞。

活步在此招势的用法，是为了便于发动，便于调整身体姿势等。

※撞捶的变换

该势是马步侧击，可变为弓步撞捶，又可变为拍掌、推掌、踏掌 可用掌指刺点对方肋部。



钩拳

右钩拳

接预备式，左脚向左侧跨出一 步，向左转身，右脚随即跟进半步，成左拗式步。同时，右拳从右腰间， 微屈肘，拳心朝上，由右腰间向前 上方钩击对方，拳与嘴齐高，力达 拳面，右拳不动。目视前方（见图 4. 21)。

左钓拳

接上式，右脚向前迈出一步，左脚随即跟进半步，成右拗式步。同 时，左拳从左腰间，微屈肘，拳心朝 上，由左腰间向前上方钩击对方，拳 与嘴齐高，力达拳面，右拳收抱于右 腰间。目视前方（见图4.22)。

右、左钩拳演练击打次数，也要 视场地大小而定。

转身封架

接上式，以右脚为轴，身体向 左后转90°，左脚随即抽收到右脚 前，用脚尖点地面成左虚步。同时，左臂微屈肘，由体前随转身向上封架头。目视前方。

※要领

钩拳是击打敌方胃、胸、下骸等部位，拳面要斜上，力动 拳面。



左、右钩拳其动作不可有间断，应连贯急速凶猛。散手格斗中常用之。

※钩拳的变换

该拳是以拗式步进攻型招法，变化多端。可变换成云手技法，运用云手时，又可根据情况变化为大云手或小云手，还可变换成上云手 或下云手。其步法可变换成进步云手、退步云手、顺步云手等。

四、梅花桩拳基本腿法

腿法在练功和击打格斗中为很关键的技法，迅速间，起腿猛烈 攻击对方，发挥腿的威力，其原因是腿法的攻击力强，攻势凌厉，又 有更加隐藏和攻击距离远的优点，因此，要求熟练掌握腿法。踢出 的腿，如同打出的拳、掌那样轻巧灵活，专打空当，还要在眼法、步 法、身法、手法等法的协调配合下，将腿法应用纯熟自如。这就是还 要求习武者有良好的身体素质，锻炼腿功更能起到增强体魄的作用。 习武者须知：“练武先练腿，全凭腿打人。”但是要取得实践效果， 并非容易之事，习武者必须熟练地掌握腿法技巧，更要知道腿攻击的 优缺点。

腿法使用时的优点：力强凶猛，可踢较远距离，又可攻击不易防 守之处等；

腿法使用时的缺点：变化较慢，易出现空当、重心不稳等弊病。

根据腿法的优缺点，在平时演练中，要提高用腿的柔韧性、速 度、灵活性，尤其是髋关节的灵活性，正确掌握踢腿的时机，加强腿攻击力量，更主要的是掌握腿的技击方法的变化和组合腿法，还要 握腿的发力（胯用力）和腿的着力点。

梅花粧拳功法中常用的腿法是非常多的，在技击的时候多使用 连环腿法：一腿、二腿连三腿或者是多种变化的组合腿法。用一组 腿法攻击对方的时候，不能中途间断，使对方无喘息的时机。使用 腿法时，应特别注意随时调正重心、调正距离，保持攻击的最佳姿 势，这就要注意身体各部位的配合和步法的使用。

梅花桩拳十三腿法是五势梅花粧拳最基础的腿法，其腿法包 括：直摆性腿法和攻击性腿法。

直摆性腿法。顺势腿、正势腿、斜势腿、里合腿、摆莲腿、踏腿等。

攻击性腿法。弹腿、穿膛腿、横腿、侧截腿、飘腿、撩腿、刺 点腿、跺腿、扣腿、劈腿、扫艘腿、撞腿、撑拨腿等。

恩师韩其昌老师在教授腿法时，特别强调拳理，以拳理论述梅 花桩拳十三腿的重要性，并反复强调“只有懂得拳理，刻苦练功， 才能懂艺，艺才能上身”。梅花粧拳十三腿法在五势梅花桩拳之中 占有重要的地位，是练习和对敌交手应用的腿法，因此，必须学会 各种腿法的变化以及掌握腿法的上、中、下三盘的练法和各种腿法 的要领。要求在训练和实战之中，首先必须聚气，团聚中宫，才能 使腿法的起、击、落、转、接点不先不后，不偏不倚，以快打慢。 拳谱指出：要练到拳无定手，脚无定步，一动腿就有踢、点、截、撞、格的技法。

练腿法不能忽视腿部力量的锻炼，腿部无力半身空，使用腿法 攻击就不会有实效，因此，要达到腿法、身法、步法得心应手，才 能在击打、防守、移动中动作自如。发力要柔中刚、刚中柔、柔中 軔，要练出这种活力。踢出的腿，要有逢虚就实、逢实就虚，好似 腿上生眼。为了学好梅花粧拳十三腿法，初学者要学会、练好“转体 旋桩法”。

 

(一）转体旋桩法

两脚开步站立，与肩同宽，两手臂握拳抱于腰间，目视正前方 (见图4.23)。

两脚为轴，两足跟提起，两足 前掌支撑，身体向左转180°。随 即，两腿屈膝下蹲，右腿膝部掖于 左腿窝处，左上、右下相叠，臀部 坐在右足跟之上——歇步。同时，两拳向左、右两侧平直冲打（见图 4. 24)。动作不停，起身，恢复起式，随即，身体向右转180°， 两脚屈膝下蹲——歇步，同时，两拳向左右两侧平直冲打（见图 4.25)。如此，左、右交替练习，当练到转身旋动时，两脚站立如树盘根。



※要领

在转身之时，吸一口气，舌顶上 颚，当两拳打出之时，用鼻腔呼出一 口气。

歇步要用力下蹲，坐稳。

该功法持久锻炼可使腿硬如钢 旋转下蹲迅速、灵活，又可练成柔软如绵。



(二）梅花桩拳十三腿法

梅花桩拳十三腿法套路的特点是结构简单，便于掌握，同时 能迅速发力，又对身体各部位的柔性、力量、速度、灵敏度、耐力 以及身体协调性等具有重要意义。拳理强调：“步随身换，气随意 发，发劲似射箭那样快疾，迅速要猝然而止”、“腿打七分，手打 三分”、“手是两扇门，没有腿打不了人”。演练腿法时要记住： 高踢矮用。

梅花粧拳十三腿法，按其功法的特点，分开锻炼之，先练直摆 性腿法，再练攻击性腿法。现将梅花桩拳十三腿法基本套路分别介 绍如下。

直摆性腿法动作说明

预备式

两腿伸直站，两脚并拢，两 手臂自然垂直于身体两侧大腿外 侧，五指并拢。目视前方（见图 4.26)。

指天式

接上式，左脚向前迈半步，同 时，右手臂伸直由下、向前、向上 直举起。随即，右脚紧跟左脚内侧 并步，左臂不动。目视左侧。（见 图4. 27)

划地式

接上式，向右后转身，右脚 向右后撤一步，同时，右手臂由上 向前、向下、向上绕环摆动，向 上直举，手形由拳变掌。随即， 左脚向右脚并步。同时，左手由左 经体前、向上、屈肘，掌变拳，拳 心朝下，放在体前右腋下（见图 4.28)。

摘星式

接上式，左腿向前迈出一步提 膝，踏实，右脚足跟提起，同时， 左手臂向前、向上绕环，高举于头 部前上方，随即，右手臂由上经前 向下绕环摆动，落于右腿后侧（见 图4.29)。



佈斗式

上步朝天拳式 接上式，左脚向前迈出半步， 随即，右脚向左脚并步，动作不停， 右脚向右侧横跨一步，同时，右手臂 由上向左、向下、向右、向上绕环 摆动，在头部右侧耳旁握拳直举。左 手臂由下向左、向上、向右划弧，屈 肘、平小臂抬举右胸前，拳心朝内。接上式，右腿屈膝向下半蹲坐，同时，左脚尖点地。随即，左 手臂由上经体前、向下、向左外划 弧下落在左后侧，同时，右手臂由 体前、向上、向右外划弧上举右侧。

(7)展翅式

接上式，身体向左转90° ,同 时，左脚向前迈出半步，脚尖点地 面。随即，右拳变掌，由右上直举， 向身体右侧下落平举，立掌。同时， 左拳变掌，由右胸前向下、向左绕环 平举立掌（见图4.32)。

(8)右顺式腿

接上式，左转身90° ,左脚尖外 展，全脚踏地，右肩向前。随即，右 脚提膝抬起，钩紧脚面，向右上方， 右耳旁侧上踢(见图4.33)。

动作不停，右脚前落半步，脚尖地面。



(11)收式

接上式，右腿向右后侧撤半步，同 时，右手臂下落到身体右侧。随即，左 脚向右脚内侧并步，同时，左手臂从右胸前下落到身体左侧。目视前方。

正势腿（见图4.35)、斜势腿（见 图4.36)、里合腿（见图4.37)、摆莲 || (见图4.38)、踏腿（见图4. 39)等 1性腿法均可按此套路练习。



梅花粧拳十三腿法的直摆性腿法，仍然存在着攻击性的技法， 但是在演练过程中逐渐体会出该腿法的变化。

例如：

正式腿可变成踏腿；斜式腿可变成外摆腿；正式腿可变成 里合腿；顺式腿可变成侧蹬腿（大腿内旋转，脚尖向外，伸小腿踹 出）。

正式腿踹毕，可迅速变化成后撩腿（脚面绷平，以脚掌用 力向后、向上快速倒踢）。

正式腿踹毕，可迅速变化成摆腿（以脚尖内扣，以腰胯用 力，腿向外侧上摆掀击）。

里合腿踢毕，可迅速变化外摆腿（为里合横摆，脚高于腰部）。

当右脚踏、踢落空时，身体向左后旋转，右脚落下，随即 急速抬起左脚，横扫对方腰部。

踏腿踢毕，踏腿不落地之时，随即横着以脚尖外摆扫裆

※直摆性腿法要领

上述六种腿法，均为直摆性的。总的要求，钩紧脚面，上身挺 直，摆动腿也要挺直，支撑腿也要挺直。该腿法有利于提高眼、手、 身、步、腰等法的动作配合，增强身体素质。

踢腿之时，不可有前俯后仰，左歪右斜，脚无根基，重心不穩。

踢腿之时，要注意步法，脚落地，要落到正前方位置，呈虚点 步，其重心就稳定。再使用腿时，就灵活快捷。

演练该腿法，要活胯，是增强髋关节柔韧性，增强大小腿后群 肌肉的展长性，又增强大腿前群肌肉力量以及速度。因此，要求腿功 有灵活性，更有力量。练到柔中带刚，刚中有柔，柔中有初。出击的 腿具有虚实的变化等技法。

攻击性腿法（母腿）

母腿是梅花粧拳技击实战的基本腿法套路。拳谱强调：“只有懂 得拳理，刻苦练功，才能懂艺，艺才能上身。”练好七种母腿可进一 步掌握腿法的上、中、下三盘的技法，才能结合前六种直摆性腿法用 于实战。腿法的应用，是演练和击打格斗的很关键的问题。因腿法攻 击力强，攻势凌厉，既更加隐蔽，又能较远距离地攻击。但是在散打 格斗之中，要发挥腿法的威力，又能有良好的效果，并非容易之事。 因此，要求必须熟练掌握好腿法，这样必须聚气，团聚中宫，才能使 腿的起、击、落、转、接点不先不后，不偏不倚，以快打慢。这样要 练到“拳无定手，脚无定步”的境界。一动腿就有踢、点、截、撞等 的技法。

母腿套路的特点是结构简单，左右对称招法，便于掌握，能迅速 _。该套路是以手法、腿法、身法、腰法、气法等法的有机配合， 外合一，形神兼备。因此，是一步一腿，手领脚发，脚出手到，上下配合。拳谱强调：“步随身换， 气随意发，发动似射箭。”因此，出 腿之时，要求快疾、凶猛、猝然。在 演练之中要研究领会“脚打七分，手 打三分”及“手是两扇门，没腿打不 了人”的拳理论断。

 

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