儿童武术运动员的选拔

选拔具有先天条件优越、适合从事武术运动的儿童武术苗子,进行系统 的、有目的的培养、训练,是运动队取得优异运动成绩的前提。选拔时应该 运用多种手段来预测儿童武术运动员能否通过训练取得优异的运动成绩, 攀登体育高峰。武术训练因项目的特点和特性,启蒙训练时间较早,身体素 质要求比较全面,基础训练周期较长。选拔时,应对儿童的体育兴趣、运动 成绩、各系统生理指标、训练效果等方面进行全面的比较分析、综合评定,科 学、客观地选拔出具有武术天赋,并有培养前途的儿童武术运动员进行早期 科学化训练。

第一节现有技术水平的选拔方法和途径

第一节现有技术水平的选拔方法和途径

一初选

初选是对经过武术启蒙训练的儿童武术运动员,运用目测和简单定量 指标来测试、进行选拔的方法,初选阶段可范围大、人员广。

在身型外貌方面:要求身材匀称,容貌端正、气质较好,同时根据各类项 目的风格特点,如长拳的灵活、太极拳的沉稳飘逸、南拳的威武刚猛等气质 类型进行选拔;在身体素质方面:要求弹跳、速度、爆发力突出,力量、柔軔较 好,因为现有规则对难度动作和连接难度2分分值的具体要求,在选拔中对 弹跳、速度、爆发力要有所侧重;在专项素质方面:能合理有效地将良好身体 素质转化为专项素质和技术能力,动作要协调一致。同时,武术项目是表演 展示类项目,应具备良好的武术意识和表现能力。

选拔的途径:(1)通过比赛或寒暑假的短期集训,集中选拔;(2)通过各 组织推荐和个人自荐;(3)教练员下基层进行选拔。

二终选(赛前组队选拔>

赛前组队选拔可从两个方面考虑:(1)从观察、锻炼和培养运动员潜能 的长远角度出发,不单一追求运动成绩,眼前效益,更多需要有持续发展的 科学眼光,对现有的技术水平仅作为参考因数,选拔有发展潜力的运动员, 再与同龄运动员进行横、纵向比较,仔细观察,认真分析发展的前景。(2)从 完成比赛任务取得名次的要求出发选拔。以完成近期目标,取得现有成绩 的短期效益为主,主要选拔出目前成绩较好的运动员,现有技术水平的高低 是选拔的主要因素。

选拔的途径:通过比赛进行选拔,定人参赛。

第二节发展潜力的选拔标准

—发展潜力选拔指标体系

武术运动员的选材包括身体外形指标、身体机能指标、身体素质指标、 专项素质指标和心理素质五项指标。

(一)身体外形指标

身高

身高反映了青少年发育水平,它不仅受环境影响,更受遗传制约。武术 项目要求中等偏低的身高,以便发挥其速度与旋转翻摔等难度。根据福建 卫香莲、曾乃樑®的研究结果和山东姜周存的研究结果®,预测成人身高男性 为160~170cm,女性为150~160cm为佳。对我国一些优秀武术运动员的 身高调查表明:男子为166~167cm,女子为155~156cm。

一般而言,身体素质相同的运动员,个子矮者在完成起伏、转折等动作 时,不但省力,而且动作灵活,速度较快;但是,个子太矮又会影响动作的气 势和造型。因此,适当的身高可使运动员既能省力地完成动作,又能使做出 的动作舒展大方,创造出威武的气势和优美的造型。当然,在身体素质好, 尤其是力量、弹跳素质足够好的前提下,身高较高的更好。

目前,预测身高的方法很多,根据湖北省体科所的研究,可用父、母身高 来预测子女成年后的身高,即:

儿子身高=56. 699 + 0. 419 X父高+0. 265 X母高 女儿身高=40.089十0.306父父高十0.431乂母高

五官、眼神和身材

身材、五官和眼神均为定性的指标。精、气、神具备是对武术运动员的 基本要求,它对表现威武之势是必不可少的。一般要求五官端正,眼睛黑、 亮、大而有神、有灵气,并能聚神,眉目清秀,颈稍长,头发乌黑,从整体看英 俊美观。俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”人的内在感觉和气质往往可通过眼 睛表现出来。一般说来,眼睛有神者,反应敏捷,表现能力强,节奏感好。因 此,眼亮神凝,目光集中者是首选对象。五官端正清秀,颈部略长者甩头、定 势才有精神。

对于体态,一般要求上肢稍长,下肢适中,腰相对较短,脊柱无侧弯,正 常生理曲度明显,两肩平正,切忌方肩、端肩、扣胸、鸡胸,膝、踝、肘、腕围度 较小且灵活,骨盆较小,臀部上翘且厚紧,跟腱较长,足弓明显。整个外形修 长有曲线,行走协调自然。

一般方肩、端肩者常给人以僵硬、不协调之感,练武术一般只有松肩、沉 肩才能使发力更顺达;臂太短者会影响优美舒展大方的造型;下肢太长者会 影响跳跃、翻转、跌扑的速度与灵巧•,鸡胸者一般肺脏功能较差,难以承担高 强度、大负荷的训练和比赛;“X”型腿力量较差,“O”型腿影响造型,而且经训 练极易加重腿的畸形。

卫香莲,曾乃樑:《武术运动员选材初探》,《福建体育科技)》997年第2期,第58页。

姜周存:《武术运动员选材评价标准于方法的研究》,《中国体育科技》1998年第9期,第54页。

一般而言,长拳、剑术、枪术系列要求外形修长;而南拳、刀术和棍术等 项则要求身魁体壮;太极系列对眼睛和五官要求更高,要能在缓慢柔和中表 现意识和韵味。

踝围与跟腱长的比例

踝围/跟腱长X 100,该指数反映向上弹跳力。数值小,说明踝围较小而 跟腱略长,便于肌肉的收缩,也利于踝关节在跳跃时的蹬伸。特别是长拳类 项目对该指标要求更高。

拓趾关节角

该指标对跳跃动作影响较大,夹角应不小于70°。若小于70%说明拇指 太软,不利于起跳时最后的蹬地动作。长拳类项目更重视这一指标。

踝关节灵活度

太极项目尤其对足伸(即踝屈、背屈)比较重视,踝屈角度不应超过70°。 否则,做弓步时易掀脚跟。

(—)身体机能指标

身体机能指标主要从心血管机能、肺功能、前庭分析器功能等几方面 考虑。

心血管机能

据遥测心率仪对武术套路运动员在演练套路中的测试,长拳类和南拳 类项目最高心率平均可达190次,个别的可达210次,女子略髙于男子。从 心率看,已经属于极限强度运动,说明这类武术套路对心血管功能要求很 高。心血管系统机能水平直接影响选手承担训练的负荷能力与机体的恢复 能力。可以通过心功指数来测定该机能。量15秒脉搏换算成1分钟,取安 静时、运动后即刻和恢复期3个1分钟的心率,分别为,代人公式, 计算心功能指数,来测定选手的心血管机能水平。

心功指数= (P1+P2+P3 —200)/10①

肺功能

有学_者对10岁左右的儿童做屏息试验表明:武术组为34. 4秒±8. 4,而 对照组只有28. 7秒±9. 55。因此,以屏息时间长短来了解青少年儿童的肺 功能是比较有效的。

另外,用肺活量指数也可以评价儿童、少年的肺功能好坏,指数大者为  优。其公式为:

肺活量体重指数=肺活量(毫升_)/体重(公斤)

前庭分析器功能

新规则的实施对武术套路运动员的稳定性要求越来越高,如果说以前 对武术套路运动员的稳定性要求仅限于平衡动作,那么,现在还要求高度旋 转后的定势。许多运动员在难度旋转后晃动、移动和跳动的出现几率较髙, 几乎每个运动员都在此失分,况且如果有移动、跳动出现,连接难度也不予 确认。

前庭系统是维护身体平衡的主要机能系统,虽然前庭机能的稳定性可 以通过训练获得,但是预选前庭器官稳定的儿童,对成才训练有很大的帮 助。鉴别前庭系统稳定性优劣的方法有以下几种。

动平衡试验——转圈。让受试者站立,以左手抓右耳,以每5秒转一 周的速度转十周(原地进行)后停止,然后向后走5~8米。测试所偏角度,以 角度小者为佳。

静平衡试验——提膝支撑。闭目提起一膝,高与腰平,双手在胸前 交叉抓住并牵拉,两肘抬高与肩平。测量其维持平衡的时间,以支撑腿移动 算结束,时间长者算优。

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