歌诀云：
连步必三费功夫，使手要简自然无。
搭手转身是空手，机会恰巧是江湖。
此歌讲的是八卦掌对敌时对运用连环步等多种步法上的要 求，即“连步法”。其含义是：在对敌时要有灵活性，练有章法， 但又不能过分拘泥章法，形成教条主义。要因人制宜、因地制 宜。比如步法，对敌时如果死守什么连环步、进退步、斜步的规 矩，不能灵活运用，反而会被章法所束缚，有时反倒费了功夫。 手法也是一样，任何招数都要从实际出发，力求简便、易效。步 法、手法最主要的是都要遵循虚实变化之原则，虚中有实，实中 有虚，虚虚实实，使敌人捉摸不透，处处陷于被动。比如有时与 敌人搭手转身便走，这是避敌锋芒而又诱敌落空的空手。敌因击 空受惯性作用会向前倾栽，趁其拔根失势，脚下不稳之时，我又 回身再击，这真是太“江湖”不过了。“江湖”指的是老于江湖 者，他们的功夫见识都极为丰富。
- 交手发招，必然会有短暂的停顿，即囤步，八 卦掌与敌交手时对囤步上有何要求？
歌诀云：
囤步不要两相齐，前虚后实差相宜。
若要站齐前后倾，亦且腰短少灵机。
此歌讲的是八卦掌在对敌发招时对囤步时的要求，即“囤步 法”。其含义是：八卦掌虽然强调与敌交手要走转不停地进行游 击战、运动战，而站住即为一朵鲜花落地了，但是实际每一次换
73 招变式，都会有短时间停顿，只不过是刹那间而已。这种短时间 的停顿就叫囤步。在囤步的时候，切记两脚不能并排齐站，应该 是前脚虚后脚实，并要静中寓动、势断意连、劲断意不断，才不 至于形成双重，造成前倾或后仰。否则不但立足不稳，而且腰也 显得短了。扭转也不会灵活，会给敌人可乘之机。
- 八卦掌与敌交手时在手法上有何要求？
歌诀云：
偏沉则随双重滞，外硬里软拈枪式。
横推里勾身为主，只有吸手腰腹随。
此歌讲的是八卦掌对敌时在手法上的要求，即“手法”。其 含义是：接手过招力忌双重，两手两脚都要一虚一实，并要外硬 里软、刚柔相济。手法如同拈枪式，动拔枪尖，人便可随之而 入。对手横来我推之，对手向里进攻我勾之，改变其进攻方向, 使其落空失中，而我却身有所主，稳如泰山。
所以不管敌人如何迅速猛烈打来，我含胸吸手、腰腹相随, 是取胜之良法。
- 八卦掌与敌交手时在用力方法上有何要求？
歌诀云：
人说冷弹脆快硬，我说冷快是一般。
脆硬细分无二致，发动全凭心力合。
此歌讲的是八卦掌在技击时对用力方法上的要求，即，“力 法”。其含义是：拳术都讲冷、弹、脆、快、硬五种力。八卦掌 认为弹力是由冷、快二力组成。所以说冷、快是一样的。脆力与 硬力从表面上看似乎不一样，但细分析起来，脆力并非不硬，硬 力并非不脆，二者没有本质区别。八卦掌用力要求的是一个整
劲，这种整劲是以心意为主导，以气运身，内劲发自丹田，下达 足心，再向上由腿而腰而背而肩而肘而手，这样心与力合着发 劲，才算一个整劲，才能同时发挥五种力的作用。
- 八卦掌与敌交手发招时，是否一下子把力量用 尽？
非也。歌诀云：
只会使力不会存，力过就如箭出弦。
不但无功却有害，轻输重折且失身。
此歌讲的是八卦掌的“存力法”。其含义是：八卦掌要求发 劲要留有余地，不能一下子发尽，要有一点存蓄，否则力用过了 头，就像放箭一样，没有回旋余地了，不但送不到制人的目的， 反而容易被敌人所乘，对自己有害，轻者输招，重者自身难保。 同样，我们在应敌时也要注意利用对方的惯性，引进落空，在对 方失去重心时击之。
- 与敌交手、发招时已把敌人吸引或牵动，但未 被击倒，按八卦掌的技击法则要求是续力还是换招？
续力。歌诀云：
力着他人根已断，若再续力彼逃难。
此时惟有冲前步，长膀长腰一齐交。
此歌讲的是八卦掌的“续力法”。其含义是：在与敌接手时， 若他人之力已被我吸引、牵动，或在发劲时对方脚跟已动，我就 要乘敌根断之际，视其前倾或后仰之势，向后撤半步或向前冲半 步，同时要松胯膀长腰向下沉身，用我之余力继续作用敌身（不 用换招，只需在原来招式下通过续力，第二次捋、踏、抖），而 敌因旧力已去，新力未生，足跟不稳，必然倾跌或翻倒而无疑。
75 若不用续力法，而是变换招法，等于给了敌人以喘息、换力、重 新调整身体重心的机会，就不容易取得胜利。
- 八卦掌与敌交手是否也讲以快制慢、以强胜弱? 在降入方法上有何见解？
歌诀云：
快打慢兮不足夸，强制弱兮不为佳。
最好比人高一招，顾盼中定不空发。
此歌讲的是八卦掌对快、慢、强、弱的看法和降人的方法, 即“降人法”。其含义是：以快打慢、以强制弱而取胜，不算好 功夫。好功夫要靠刻苦学习锻炼，要练得在任何情况下都比别人 高一招，做到顾盼中定、化打拿发、随心所欲。处处无法处处法 ——动是法，不动也是法。处处无招，处处招——有意是招，无 意也是招。有意能发人，无意也能发人。敌进我退，敌退我进， 触而即发，发而不空，这样才能称是值得夸奖的最佳境界。
- 八卦掌与敌交手遇到力大手快之劲敌时，如何 取胜？
歌诀云：
彼力千钧快如梭，避险用顺快步挪。
千人只有三五近，稍伸手脚不难遮。
此段歌诀讲的是八卦掌的在遇到力大手快的强敌或群敌时的 决胜之法，即“决胜法”。其含义是：与敌交手，不管他怎样力 大手快，我只要守定以静制动、以逸待劳之法，看清对方来势， 顺势转身进步，敌必落空，为我所乘。在敌众我寡的情况下，更 要沉着应付。就是有上千人围攻自己，也只能有三五个人能靠近 自己，稍伸手髀，就能大显神成，敌人就不敢近前了。
- 八卦掌与敌交手时，对待高、矮、胖、瘦不同 身材，有何取胜的方法？
歌诀云：
高打矮兮矮打高，斜打胖兮不需摇。
若遇瘦长凭捋带，年迈无力上下瞧。
此歌讲的是八卦掌与不同身材的劲敌交手时用法的要诀，即 “用法”。其含义是：八卦掌又名八反掌，此诀乃是八反的用法。 遇高者攻其下，使其不能发挥身高的优势；遇矮者攻其上，使其 不能发挥低矮的优势；遇胖者攻其斜，使其不能灵活转身；遇身 长而瘦者，以捋带之法使其摇晃失重；若自己已年迈无力，则可 先声夺人，以眼神威慑，即可使敌心怯意乱。
- 八卦掌与敌交手时对封闭乱招有何要求？
歌诀云：
手讲三关脚屈伸，一手三关脚直迈。
肩腕膝胯肘可用，缩颈空胸步带躯。
此歌讲的是八卦掌在技击时封闭乱招的方法，即“封闭法”。 其含义是：在对敌时，手臂的“三关”即肩、肘、腕要紧避；脚 腿的“三关”即胯、膝、踝要做屈伸走转的变化。此乃全身封闭 之法。上下“三关”的使用要看脚步的直与弯来决定。虽然手的 使用要靠步法来决定，即“手随步开”，但还需要有身法的密切 配合，以步带躯，以身使手，才能生效取胜。
- 八卦掌与敌交手时对接拳方面有什么要求？
歌诀云:
五花八门乱如麻，长拳短打混相加。
你越快兮我越慢，我若发时鬼神夸。
此歌讲的是八卦掌在技击时对接拳方面的要求，即“接拳 法”。其含义是：民间拳术拳种种类繁多，五花八门各有所长, 使用起来，拳打脚踢、上下翻飞。所以在与敌交手时必须以静待 动，心神安宁，沉着应付，不可盲目发招，逞一时之勇。要不慌 不忙，看清来势，查明虚实，决定攻守。彼越快，我越慢，看准 敌人的空隙，用整劲击之，不发则已，发必见效，让“鬼神”都 感到惊叹不如。
- 八卦掌与敌交手时遇到善于擒拿的劲敌有何取 胜的方法？
歌诀云：
多少拿法奠夸技，两手拿一力故奇。
任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌。
此歌讲的是八卦掌对付擒拿的办法，即“摘解法”。其含义 是：八卦掌与人比手是不讲擒拿法的，只是偶尔使用。因为多厉 害的拿法，只要把彼拿之手顺其势高举过头，其拿法便会失去作 用，如果对方双手拿我，虽然力量很大，但等于他自己也把自己 捆住了，在举手过顶化他拿法的同时，我再用另一只手，穿其 鼻、剌其目，他的擒拿之法就更没有用了，而且会给对方造成被 动局面。
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