截拳道总是失败,是因为它属于中国武术的一支,而中国武术总是失 败,是因为它太古老了,古老到根本无法适应现代擂台。

截拳道也好,武术也罢,一旦戴上拳击手套(哪怕是分指手套),脱了 鞋,立刻就缺少了一个东西,一个关键性的东西,那就是一击即倒的能力。 没了这个东西,只有等死。

中国武术,来自于战场,它具有自己的特点,那就是挨膀紧靠、贴身短 打。因为战场上,只要肉搏,必会缠抱,这一特点就是针对这种缠抱而发展 出来的。各门各派的出拳,都是短劲儿为主,讲究快准狠,一拳捣出,伤及 对方脏腑骨骼,包括太极拳在内都是如此。为什么没有西洋拳那类扭腰摆 肩发拳?因为没有那个时间。

这个特点就这么一代代的传了下来,直到现在都是这么打的,即便是 少林拳这类号称刚猛的拳法,也都是近身发力居多。

如果说西洋拳的打法是如同一门巨锤迎面砸来,哪中国武术的打法则 多如一根铁钻电光石火间刺来,这完全是两类不同的发力方式,以西洋拳 的规则来较技,中国武术自然是必输无疑。

《叶问2》中,叶问在攻击拳王时,发出日字冲拳连击,拳王是怎么对付 的?他只需要抬起大手套,如两个大盾牌一样,就挡住了暴风骤雨般的日 字冲拳。

如果他不带手套呢?他的两只拳头还能拦住机枪子弹一样的日字冲 拳么?而速度如此之快的日字冲拳一旦接二连三地打在脸上,会怎样?叶 问的日字冲拳是以“肘底劲”发出去的,不是以腰马力发出去的,如果他也 戴上了手套,那他的拳头打在拳王脸上就完全没有效果了。

杀手的发力方式和手上功夫,是无法在现代搏击擂台上发挥出来的。 这就是瓶颈,中国武术的瓶颈。

电影中有一个场面我很不满意,那就是叶问用“杀颈手”袭击拳王的脖子,拳王仗着有肌肉,竟然没事儿。我知道导演的意思,是想让观众知道 打赢这么一头大杧牛有多不容易。但我告诉你,肌肉是无法保护脖子的, 凭着叶问的手上功夫,按照常理,一掌出去,砍中颈部,那个拳王会当即被 击倒在地。你当拳师们练就的“杀手”那么不顶事儿呢!

截拳道也是一样。

李小龙创建截拳道是以咏春为底子的,所以咏春的影子很浓。而咏春 拳是以日字冲拳发力为主的,若戴上拳套,怎么使得出来?又怎么打得坏 人?有人说,那么好,大家都把拳套去了再打。如果真能如此,那自然是再 好不过。

不过也有人唱反调,说若让拳击手把拳套摘下,那人家的拳头也是可 以打死人的,你练武术的难道就一定能赢?

当然不敢说一定能赢,但是我可以这么说,如果戴上拳套,按照现代擂 台规则,那么武术与现代搏击的取胜把握是1:9;如果都去了拳套,无规 则,那么光从技术角度而言,武术与现代搏击的取胜把握是5: 5。武术不 是天下第一,但绝非那样不堪一击。

在这里,我想起了一个武术打法与“杀手”并用的经典案例——二林 子实战。

二林子,古称“技击术”,乃是清代军队中专用的技击技术,十分厉害。 二林子以铁砂掌为主,打斗中步法前后有致,下边是截腿,上边是铁砂掌拍 击,非常热闹,实战性很强。

我曾见过二林子对散打,非常精彩,彰显了中国武术的魅力。

首先,二人对圆,各自拿出架势。散打自不必说,如拳击一般,下面是 步子,上面是双拳,二林子则左掌护胸,右掌高高扬起。

散打一方近身出拳,二林子后退,同时扬起的右掌猛拍对方打过来的 拳头。散打一方出腿,二林子迅速以腿封住对方的腿,同时进步,两只巴掌 疯了一般自上而下狂拍,不离对手的头顶、面部、脖子、后背。散打那方只 知道擂台上的规则,习惯了双拳护面部,哪料到对方巴掌竟会从上往下猛 拍,忙快速后退。二林子跟上,继续猛拍。散打那方迅速调整,拿出对攻姿 态,以组合拳连续出拳猛打。二林子迅速后退,同时猛拍对方打出的组合 拳,巴掌如飞一般拍在对方的小臂上。由于是铁砂掌,掌力很强,对方打出 来的组合拳都被拍散,且手臂也被拍移开,露出了中线空当,二林子趁机赶 上一步,入了对方“内四门”,狂拍对方面部,第一掌正中眼角,当时拍红。 对方无法组织防御,躲又躲不开,只好转身以后背抗打,被二林子一顿猛拍,浑身都被打得通红。这场比试,以二林子胜利告终。

其实那个二林子的习练者手下已经留了许多情,否则大可以不拍眼角 拍眼睛,不拍后背而拍后脑或者颈椎。

这就是“杀手”加上适合武术发挥的场地的结果,若有谁不服,尽可去 找山东毛老爷子。顺便说一句,那个练散打的后来人了二林子的门下。

我最后再说一件事儿吧。

我对泰拳十分钦佩,虽然无暇去学,但有时候也手痒,将泰拳的一些训 练方法拿来试试。后来我看了一个视频,一个泰拳王去了梁山武校挑战。 那个泰拳王一腿扫断了一个棒子,梁山武校的学生则是将棒子扔到空中, 以小腿骨一腿踢断,相比之下,功力实在不输亍泰拳王。后来泰拳王技痒, 双方终于以点到即止的方式比试。

泰拳王拿出泰拳的架势,武校的学生则拿出武术搏击的架势,双方移 动,中途交了几下手,结果武校学生突然一手猛插泰拳王裆部。那个拳王 没想到对方出此阴招,根本没防到,被对方一掌插在大腿根部。后来武校 领导说,这要是真打,恐怕一下子就把他打坏了。

本来到此处,我并没觉得武校的学生真的强过泰拳王,因为毕竟只赢 了一招,要是放手一搏,是很难说的。倒是那个泰拳王在比试之后说的话, 给我这个武术爱好者提供了证明。他说,中国武术很厉害,很有自己的特 色,但是不适合现代擂台,还要做改革。最后他说:“我在擂台上等着你。” 切磋失利,然后说“在擂台上等着你”,这不等于承认对方在无规则中是赢 了么?而且,这位泰拳王的观点竟和我不谋而合,让我真的是一阵激动。

有一次,我对我师父说,泰拳的膝法好吓人,那么硬的膝盖,顶过来,要 命啊。

我师父瞧了瞧我,说你顶我看看?

我和师父对练,从不扭捏,便摆了个架势,手一晃他的脸,右膝盖一家 伙由下往上就冲过去了。我师父略往后一退,用右手向左边猛一推我的膝 盖,我的右腿可就往右边摆了,这时左腿站在地上还没动呢,结果裆部露 出,我师父左手在右手下面,手心朝上一伸,正摸到我裆部下面,五指合拢 一抓,我的命根子就在他手里了。他右手往前一推我的小腹,左手往后一 扯,我就往后一个踉跄。幸好他左手及时一松,否则我这半辈子就白活了。

师父说:“怎么样?是你那个吓人呐,还是我这个吓人呐?”我无语。

武术,要找到适合自己发展的路线,要找到自己的土壤,要让武术的弟 子们在适合自己的土壤中尽兴发展,绝不能一味的跟在现代搏击后面,否
则便会成为四不像,那些优秀的功夫,瞬间伤人的“杀手”,也会在擂台规 则中消亡的。

最后再说一句,有人说内家拳不练硬手硬脚,全靠年积月累的功夫,靠 “气”,其实这是睁着眼睛说瞎话。内家拳在养生方面确实很不错,但说到 实战,一样要练习硬功夫的,不然武当的道士们穿铁鞋、抱太极球、打树干 都是在千啥啊?

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林冲vs杨志

……一上一下,似云中龙斗水中龙;一往一来,如岩下虎斗林下虎。一个是擎天白 玉柱,一个是架海紫金梁。那个没些破绽高低,这个有千般威风勇猛。一个尽气力望 心窝对戳,一个弄精神向胁肋忙穿。架隔遮拦,却似马超逢翼德;盘旋点搠,浑如敬德 战秦琼。

话说林冲打一看时,只见那汉子头戴一•顶范阳毡笠,上撒着一把红缨,穿一领白段子征衫,系 一条纵线绦,下面青白间道行缠,抓着裤子口,獐皮袜,带毛牛膀靴,跨口腰刀,提条朴刀,生得七尺 五六身材,面皮上老大一搭青记,腮边微露些少赤须,把毡笠子掀在脊梁上,坦开胸脯,带着抓角儿 软头巾,挺手中朴刀,高声喝道:“你那泼贼,将俺行李财帛那里去了?”林冲正没好气,那里答应, 睁圆怪眼,倒竖虎须,挺着朴刀,抢将来斗那个大汉。但见:残雪初晴,薄云方散。溪边踏一片寒 冰,岸畔涌两条杀气。一上一下,似云中龙斗水中龙;一往一来,如岩下虎斗林下虎。一个是擎天 白玉柱,一个是架海紫金梁。那个没些破绽高低,这个有千般威风勇猛。一个尽气力望心窝对戳, 一个弄精神向胁肋忙穿。架隔遮拦,却马超逢翼德;盘旋点搠,浑如敬德战秦琼。斗来半晌没输 蠃,战到数番无胜败。果然巧笔画难成,便是鬼神须胆落。林冲与那汉斗到三十来合,不分胜败。

品酌

不少朋友对这一段感兴趣,并问我若是杨志擎出宝刀,林冲尚有几分 把捤?怎么说呢,我之所以没写这一段,是没想好怎么写。施耐庵将此二 人的打斗,用诗文描绘出来,让人不知二人究竟用了什么招数、什么身法, 让我如何分析?但朋友们针对兵器的几个问题,反倒提醒了我,因此我今 曰就说说所谓的“神兵利器”对战斗的影响究竟有多大。

我之前说过,本人向来不打诳语,所写之事,或亲身经历,或亲眼所见。 信与不信,我不强求,但求无愧于心。实不相瞒,我不是神仙,也非什么大 师,对武术而言,我还处在探索阶段,说是门外汉可能有些过谦,说是三脚

猫倒正合适。特别是兵器,我能用起来的,只有三样——短棍(文棒)、齐 眉棍、长刀,且都是涉足不深,理解肤浅,因此今日之言,有对有错,若说错 了,还望方家及时指正。

我们先来看看施老爷子的这首诗。

“残雪……勇猛。”这一段,基本没写怎么打的,就是说打得凶,打得热 闹,因此无法品出味道。

“一个尽气力望心窝对戳,一个弄精神向胁肋忙穿。架隔遮拦,却似马 超逢翼德;盘旋点搠,浑如敬德战秦琼”,这一段,有点意思了,乃是说林冲 和杨志各自把朴刀往对方的身上猛扎,你来我往,不分胜负,这里面用了两 个短语“架隔遮拦”、“盘旋点搠”。可不要小瞧了这两个短语,他们正是今 日要写的重点,明白了这两个短语,也就明白了林冲如何斗杨志,进而明白 了中国武术中的兵器搏斗是如何进行的。

不少朋友自幼就听评书,评书中描写武将打斗十分精彩,且多有点缀, 尤其是对宝刀宝枪之类的“宝兵器”描写甚为细致。我也爱听评书,至今 还记得这么几段:罗通扫北,宝枪对大斧杀死祖车轮;朱元璋反元,八宝驼 龙枪对九凤朝阳刀杀败脱脱;隋唐演义,四宝大将尚师徒浑身是宝,差点干 死秦叔宝;七侠五义,北侠的宝刀战败毛宝;白眉大侠,徐良的金翅大环刀 和白云瑞的金丝龙鳞闪电劈名动江湖。还有金大侠的小说《倚天屠龙 记》,武林至尊宝刀屠龙,倚天不出谁与争锋。

那时候还没习武,听多了看多了,自己也是心潮澎湃,幻想如果穿越到 古代,也有这么一柄利器,那岂不是天下无敌?届时要酒有酒、要肉有肉, 不用写作业,不挨老师批,多好!

现在老大不小了,也早过了做梦的年纪了,就说句实话吧:习武就得老 老实实,没有捷径,别信什么宝家伙。

我不是说这世上没有宝家伙,而是要告诉你,就算你有宝兵器,也不见 得管用。

为什么呢?

咱先回想一下小说中宝家伙起作用的那些描写,一般都是这样的:某 人拿起兵器打来,对方把宝刀一晃,“嗤”一声,那位兵器断为两截。

这在现实打斗中可能吗?

首先我不否认真有这样的兵器,削铁如泥切金断玉,舞扎起来剑气逼 人,但是,能这么一下子就把对手的武器削断吗?换句话说,假设杨志擎出 了宝刀,能一刀就把林冲的武器削断吗?

我的答案是否定的。

中国武术,乃至东方武术里,兵器的用法,从来就不是硬碰硬的。

我举两个齐眉棍术对刀的例子。

第一个,武当棍法。武当棍法,双手握棍,虎口相对,若左手握棍收于 腰际,则右手虎口在后,虚握,向前捋棍,使右侧棍头击出;若右手握棍收于 腰际,则左手虎口在后,虚握,向前捋棍,使左侧棍头击出。这是武当棍法 的人门打法,简单实用。

若对方一刀劈来,我迅速向右一迈步,同时左手握棍收于腰际,右侧棍 头击出,侧面击中敌方的刀身,且棍头斜压在刀背上,使敌方刀向己方左下 侧偏移,而后我右手迅速变虚握为实握,左手由实握变为虚握,左手不动, 右手持棍往前一个猛撞,则右方棍头正刺中敌面部,若连续猛撞,敌方 必扑。

第二个,少林火棍。少林棍法与武当不同,握棍不是虎口相对,而是如 同握枪一般,左手先右手后,虎口都冲着前面。若对方持刀,我则将棍头对 准他,待其一刀劈下,我迅速向左一进步,左手虚握右手实握,将棍向右侧 斜上方一撩,则棍头正撩在对方刀身侧面,对方刀身应向我右侧偏移,此刻 我手中的棍正好处于高高扬起的状态,顺势力劈华山,直打对方头顶。

看出什么来了吗?我的棍子都是木棍,对方的刀却是钢刀,若按此法, 则都会拨开,进而被我进步击倒。我根本不会拿棍子去硬碰刀刃。中国武 术的老袓先们早就明白了这个道理,兵器打斗,是不提倡叮叮当当乱撞的, 一定要“拨”、“撩”、“缠”、“搅”、“压”才行。

武侠电影中动不动就是横劈竖砍,如《卧虎藏龙》,国际章一把宝剑连 断杨紫琼几件兵器,实际上这是不符合武术中的兵器打斗原则的,会把老 祖宗笑死的。

话到此处,咱们再看施老爷子所写的两个短语“架隔遮拦”、“盘旋点 搠”,是不是觉着很有道理?所以我说,老施这家伙肯定练过。

下面咱们再说说刀。

刀和剑不同,刀讲究霸气,剑讲究轻灵,谁要是拿剑当刀使,定会笑死 三丰老神仙D

既然讲究霸气,那么速度就要快,要做到一刀劈落,鬼神皆惊,天地变 色。日本人的东洋刀法就很有这个气势,虽然只是这一劈,也要练个千万 次,值得学习。

我刚说过,兵器打斗,讲究的是“拨”、“撩”、“缠”、“搅”、“压”,那么刀对刀作战的时候,同样是不能硬劈硬砍的,除非你豁出去了,刀不要了, 废了就废了,那尽可以试试看。否则,当对方刀来了的时候,你的刀也要和 棍一样,往旁边一拨才是。因此,即便你有宝刀也未必占什么优势,因为对 方的兵器是不会和你硬碰的。我们的先人们也早就明白这个道理,所以在 战场上,几乎没有一个武术高手会把希望寄托在刀“宝”不“宝”上面,而是 寄托在自己的刀法与身法上。

“拨”可是很有用的。首先,如果你的力气比对方小,那么在对方向你 施加纵方向的力的时候,你只需轻轻一个横向的力便解决了,避免了让对 方占有力量优势。其次,一拨的同时,要进步,无形中你就会欺入对方的内 线,从而在对方前力用尽、后力未发的那一瞬间,一刀结果他的性命。

这个道理和拼刺刀是一样的。对方一刀刺来,我一拨他的刺刀头,进 步一刀刺杀。

此刻再想想,假设你有一 n宝刀,而对方是普通的刀,你敢仗着宝刀就 大意么?杨志就算拿出宝刀,面对林冲这样的超一流高手,他敢托大么?

抗日战争中,西北军宋哲元部守卫长城-线,建立大刀队对抗日军的 刺刀,颇为传奇。然而许多电影中却对大刀队的格斗方式有不小的误解, 不少影视剧中出现这个场面:H寇一刺刀捅来,我军大刀队员怒吼一声,一 刀劈断对方枪身,然后再一刀砍死敌人。解恨是解恨,可惜不对。

大刀队面对u军的刺刀时,同样是拨打对方的枪身,拨开后进步一刀 杀敌,绝非拿着大刀往对方枪管子上狂劈乱砍D西北军大刀队,那是韩慕 侠等一批武术家亲自调教出来的,可不是一群只知道街头搏命的蛊惑仔。

可惜,如今尚武之风日渐衰微,世人皆以阴柔为美,快男快女越发多, 哈韩哈日越发盛,阳刚之气越发少,似这等横行霸道的刀法也寻不见了,令 我辈扼腕。电影《黄飞鸿》中有句话:“武术都失传了,一旦有敌人打来,我 们拿什么抵抗? ”我把这句话改改:“实用的武术都失传了,一旦后人问起 来,我们拿什么交代?有朝一 E丨我们死了,又有什么脸面去见祖先?”

而今杀敌刀法不见,花式刀法盛行,到处都是单手刀法。须知单手刀 法是不适合战场的,因为你单手力量小且难以运用腰马力,是无法拨开对 方的兵器的,这就是为什么日本刀法、屮国的苗刀刀法、西北军的破风刀法 均为双手握刀的原因。

下面,我把武术竞赛套路中的招数与西北军的破风刀的招数做个比 较,大

家就知道在兵器互搏中,什么是实用刀法,什么是“花刀”了。

套路刀法的主要内容:


  • 缠头刀:刀尖下垂,刀背沿左肩贴背绕过右肩,头部正直。

  • 裹脑刀:刀尖下垂,刀背沿右肩贴背绕过左肩,头部正直。

  • 劈刀:刀由上向下劈,力达刀刃,臂与刀成一直线。抡劈刀沿身体 右侧或左侧抡一立圆;后抡劈要求与转体协调一致。

  • 砍刀:刀向右下方或左下方斜劈为砍。

  • 撩刀:刀刃由下向前上为撩,力达刀刃前部。正撩前臂外旋,手心 朝上,刀沿身体右侧贴身弧形撩出;反撩前臂内旋,刀沿身体左侧撩出,余


同正撩。

  • 挂刀:刀尖由前向上、向后或向下、向右为挂,力达刀背前部。上 挂向上、向后贴身挂出;下挂向下、向后贴身挂出;抢挂贴身立圆挂一周。


西北军破风刀法:

  • 迎面大劈破风刀:双手持刀站稳,目视前方,刀头朝上,猛一进步, 举刀过头,猛劈而下,直奔对方头顶。

  • 掉手横挥使拦腰:对方若招架,双手立刻调转刀头,横着一扫,直 取对方腰部。

  • 势成顺风扫秋叶:无论是否扫中腰部,迅速再进一步,将刀在头顶 绕一个圆儿,斜劈对方大腿或者膝盖处。此举异常狠辣,若首敌未被一刀 断腰,则立刻会被一刀断腿,若首敌已被一刀断腰,则他后面的敌人还没闹 清怎么回事,就会被一刀断腿。

  • 横扫千军敌难逃:无论敌方是否被一刀断腿,我马上弯腰矮身,腿 成弓步,双手持刀猛扫敌方脚踝;若首敌未被一刀断腿,则立刻会被一刀断 脚,若首敌已被一刀断腿,则他后面的敌人还没闹清怎么回事,就会被一刀断脚。



  • 跨步挑撩似奔雷:敌方的刺刀捅过来,我迅速往旁边一闪同时向 前进一步,再同时以刀背往上,猛撩敌方的武器,将敌方的武器撩得往斜上


方高高颠起。

  • 连环提柳下斜削:敌方武器被我的刀背撩得高髙颠起的同时,我 举起的刀刃刚好对着敌方的脖子,于是我立刻以刀刃猛抹敌方的脖子,抹 不到脖子抹脑袋,无论抹到何处,敌人都会因受伤而停止攻击和防守,于是 我趁机连环劈砍,直到敌人身首异处。“提柳”即是以刀抹人。这一招当 年不知砍下了多少倭寇的鬼头。

  • 左右搬拦凭快取:敌方以刺刀频频向我猛刺时,我一边退步,一边



双手握刀,左右格挡,以使敌刺刀偏离中线,不能刺中我。

  • 移步换型突刺刀:连续格挡开敌人的刺刀后,寻机迅速一脚踏入 敌方内线,同时刀头向前,一刀捅入敌人身体。


如何?—个是国标,一个是战场上的,哪个更牛,一目了然。

每当我看到武术套路竞赛的时候,每当我看到人们拿着一把太极刀慢 悠悠耍弄的时候,我都会想起祖先们横刀立马,血沃黄沙的场面。我们的 |人 破风八刀曾经让日本鬼子魂飞魄散,如今鬼子仍旧一板一眼的传授着他们 的剑道,而我们及我们的后代,又有几个知道破风八刀?

失落了自己的文化,就等于忘记了历史,而忘记历史,等于背叛!

世上哪有什么神兵利器,中华武术中的精华,就是神兵利器。但我们 : 在追求所谓的神兵利器的同时,却毫不犹豫地扔掉了这把一直就在身边的

1 神兵利器!

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燕青VS李逵

话说当下李逵从客店里抢将出来,手搦双斧,要奔城边劈门,被燕青抱住腰胯,只 一交,撷个脚稍天。燕青拖将起来,望小路便走,李逵只得随他。……李逵若不随他, 燕青小厮扑,手到一交。李逵多曾着他手脚,以此怕他,只得随顺。

引文

话说当下李逵从客店里抢将出来,手搦双斧,要奔城边劈门,被燕青抱住腰胯,只一交,攧个脚 稍天。燕青拖将起来,望小路便走,李逵只得随他。为何李逵怕燕青?原来燕青小厮扑天下第一, 因此宋公明着令燕青相守李逵。李逵若不随他,燕青小厮扑,手到一交。李逵多曾着他手脚,以此 怕他,只得随顺3

品酌

从书中交代来看,李逵的身量明显大于燕青。书中描写李逵是“黑熊 般一身粗肉,铁牛似遍体顽皮。交加一字赤黄眉,双眼赤丝乱系。怒发浑 如铁刷,浄狞好似狻猊。天蓬恶煞下云梯”;而描写燕青则是“六尺以上身 材,二十四五年纪,三牙掩口细髯,十分腰细膀阔”。

燕青是细腰阔背倒三角的身材,比起一身粗实肌肉、虎背熊腰的李逵 来说,多了一层矫健,少了些许凶蛮。自身材上论,李逵的身材似乎更适合 “揪摔把拿”的打法,而燕青则应擅长短打才是。

可实际情况却是徒手时李逵斗不过燕青,动辄被对方一跤放翻。李逵 是什么货色?天煞星也,只知杀人放火的主儿,却被燕青摔得怕了,可见二 人在梁山泊时也不知较量过几多次,且基本上都是李逵输。

那么一身肌肉的李逵,为何打不过六尺多髙的燕青呢?他这一身的力 气,缘何用不上呢?难道说,燕青的力量比李逵大吗?如果不是,为何力更大的李逵,反倒斗不赢相对力弱的燕青呢?

我在前面曾经说过“一胆二力三功夫”的话,对于燕青和李逵来说, “胆”自不必说,此二人都是胆包身的好汉,“功夫”我在之前也都做了详尽 的交代。所以在这里我便深人分析一下“力”。

力,令许多武术爱好者晕头转向,甚至不知道什么是“有力”。我先举 两个例子为证。

第一个例子,有一位习武的朋友,上学时练过套路、软硬功夫等,自以 为不错,毕业后到了一间工厂,发现厂中的有些设备需要人力挪动,于是他 运足力气一搬,那物却纹丝不动。咦?咋回事?难道咱习武多年,一把子 力气也没?再运力猛一挪,却似蚍蜉撼树,依旧不动。过一会儿,来了两个 老工人,就见他二人左右一抬,那物立时离地,被抬走了。

我那位朋友非常f奥恼,这是怎么了,自己练了几个学期,难道还不如这 些没练过的工人?

第二个例子,是一位练健美的朋友。有一次和一个司机打架,他拿出 个双节棍,舞舞扎扎抡人家,结果被人家一把抢过去,反倒给他迎头一裩。 这是广州电视台《今日一线》中播放出来的真事儿。练健美的那位异常丧 气,这是怎么了?平日那些个杠铃白推了?哑铃白玩了?飞鸟白做了?怎 么动起手来,还不如一个似乎什么也没练过的司机呢?难道说我这身肌 肉,真个只是好看?

怎样?晕了没有?到底是力气重要,还是拳法重要?如果说拳法重 要,为什么拳谚说“一胆二力三功夫”?如果说力气重要,为什么力气数倍 于人却打不赢?

还有一个最重要的问题就是——练武术的(包括国内外所有搏击 术),到底能不能打过肌肉男?

我在这里就说说这几个问题。

由于美国电影的作用,许多人误以为搏击高手等于健美高手。

你看,史泰龙,肌肉猛男,多厉害,那个《第一滴血》,那个《洛奇》等等, 战无不胜,肌肉也漂亮,人也矫健,拳头如铁锤一样。施瓦辛格就更不用说 了,从《大力神在纽约》到《魔鬼司令》再到《终结者》,简直是宇宙无敌。

现实中是不是这样呢?

我再举个例子。我的一个习拳的朋友,身体精瘦,注意,不是枯瘦,是 精痩,肌肉有线条,就是不够壮。有一次,在他练习打沙袋时,旁边一个练 健美的笑话他,说你这么个瘦小枯干的嗅豆子,你再练能怎么的?

大家都是朋友,说话也不计较,我那个兄弟就说,别看你这么大块头, 你真不一定能怎么着我。

那就试试呗。两个就试试了。那个练健美的,左一拳右一拳,每一拳 过来,我兄弟都是手掌摊开,以掌心迎接,“啪啪”作响,玩了几下子,双方 就都住了手。练健美的那位就说怎么样,你的手不疼么?我兄弟说了一 句:“真没感觉到你有多大力气。”

回头我这位兄弟见到我,聊起了这件事,话语中还有不屑,说你看他那 么大块头,胳膊那么粗,打出来的拳头真没啥力气。

那么我这位兄弟是不是吹牛呢?他的拳头的力气又如何呢?这一点 很快就见了分晓。这件事发生后不到一个月,他与人争执,一拳将对方脑 部震伤,造成伤残,获刑人狱。

为什么练健美的那么大力气,打出来的拳头却会被人认为没劲呢?难 道说练习健美的人的肌肉真的只是好看吗?

当然不是!

许多健美爱好者,其卧推能达到二百余斤甚至近三百斤,臂弯举用的 哑铃为四十斤,仰卧飞鸟时哑铃总是最大量的加码。这些汗水换来的肌 肉,岂能都是假的。他们经过刻苦锻炼后,与人掰手腕时获得的胜利也是

真功夫。

可是在力量数倍于人的情况下,为什么就是无法慑服一个瘦精精的小 个子呢?

因为他们不会用力气。

练习健美的人,最大的痛苦,莫过于浑身是劲,却使不出来。

为何会如此?

因为练习健美的人,习惯将力气“使僵”。

习武的,讲究“活劲儿”,有劲儿却用不活的,称之为“僵劲儿”。

咏春的寸拳、形意的崩拳,就是活劲儿。形意我不懂,就说咏春吧。我 打你的时候,手臂完全放松,几乎不着力,以肘推小臂往前走,走的过程中, 丝毫不着力,等快挨到你的身体的时候,突然一握拳,小臂肌肉稍微一紧, 往前一推,同时拳头的小指处往前一凸,这就是咏春寸拳。

你看,在整个打击的过程中,除了最后一步之外,几乎都是不着力的。 可就是这么个不着力的打法,却能一拳将你打个好歹。我就曾用这个打法 一拳打凹了木板。

这个力气是从哪里来的呢?

待我慢慢道来。

当你的拳头出去的时候,手臂丝毫不着力,只靠着肘部推出去,这时大 小臂肌肉是几乎完全放松的,几乎没有一块肌肉在耗费能量。在这种完全 放松的情况下,肘部一个猛推,你的小臂就会飞速出去。

就好似一辆车,当它装满货物时,速度并不快,而当它是空车时,一踩 油门就轰出去了。

当你的小臂飞速出去后,其动能是非常大的,快到对方身体的时候,其 动能已然达到最大值。在这个速度下,你再突然给这个动能加上一个力, 也就是猛握拳那么一捣,其能量立刻变得奇大无比,所以能伤人于无形。

就好比那辆空车,在速度最快时,突然给它加上一个装甲的车头,它撞 上物体时会怎样?

这就是“活劲儿”。

那么“僵劲儿”是什么呢?

就好比和我这位兄弟稍作切磋的那位朋友一样,左右出拳,啪啪作响, 人家却丝毫感觉不到他的拳头的威力,这就是僵劲儿。

他的力量,比我兄弟大了数倍,如果使将出来,对方应该立刻被打得后 退才是。可是为什么他一身力气,打出来的时候却成了僵劲儿呢,是什么 阻碍了他的力量的发挥呢?

是他自己阻碍了自己。

练习健美的人,有个习惯,那就是“努劲儿”。

你看那健美比赛,一个个的上台去,脱了衣服抹了橄榄油,把肌肉一 鼓,哇!猛牛一般啊,看那意思,子弹打上都得迸出去。他们在干吗呢?他 们在“努劲儿”,也就是紧张自己的肌肉,使之充血膨胀。

非但是参赛选手,就是健身房的锻炼者,也很喜欢动辄对着镜子绷一 绷自己,心满意足的看看自己这一身肉。久而久之,他们习惯了“努劲 儿”,和人家动手时,也会不自觉地绷紧自己的肌肉,以为这样做才会使 “力气上身'殊不知这正是使不出力气的原因。

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