现将少林12绝命连环腿介绍如下。

（―）无影无形连环腿（猛虎搅林）

1.运用方法

面对对手，我方以少林开门法对敌（图16）,在对手攻入 我方腿击的有效距离后,我抢先用右低侧踹打击对手的下盘 （图17）,攻其以出其不意，并将其攻击消解于半途。紧接着，不待对手退出，我右脚又继续向上绕过对手的双臂去攻击其 头部（图18）；最后在落稳右脚的同时（图,19）,向后急转身踢 出左旋踢腿（图20）,攻击对手的上盘（图‘21）,将对手踢伤或 踢倒在地。

2.技击要领

在实战中，对手以猛烈的攻势迅速推进，锐不可挡，此时 可用本腿法破之。特别是第一腿被对手拦截或我踢空来不及 换腿时，本腿法将会显示出极大的优越性，而且看似繁琐，却 很实用o第一腿的运用是很重要的，如打击得力，能使对手很 快止步，并为以后的连续攻击创造条件。攻击时，攻击之腿不 落地的目的是为了节省时间和增大攻击的突发性，从而迫使 对手还来不及反应,就已挨上了足以致命的第二、第三脚。

在技击中，低侧踹腿攻击对手，虽有效但却往往不能最后 解决问题，因攻势凶猛的对手，往往依仗坚实的排打功，而且 虽然受袭后，亦仍然敢拼死攻来，以求一战。在此情况下，低侧 踹腿攻击以后的连续动作就十分重要。然而，对于一些排打功 好,但反应较迟钝的对手，在对其施以下盘打击之后，实行连 续打击，也颇奏效。而且无论对手属于急攻型或防御型，无影 无形连环腿均能有效地破门而入，其机要在于节奏和灵变。另 外，据前辈讲，“猛虎搅林”的腿法，应熟练到不用眼睛看击打目标，便能得心应手地准确击中，这全赖于用眼法调定，也是 破门成功与否的关键。

在实战中攻出下盘侧踹时，应使自己重心下降，力量充 实,不致影响以下动作。组合腿法的重要问题在于衔接，而本 腿法的第一腿、第二腿是直线方向攻击,第三腿是弧型方向攻 击，因此特别强调协调性,以便一举破敌。此外，本腿法还是一 种出其不意地突然袭击战术，可以打乱一个防御很有经验的 老手。这种踢法需要经常练习才能掌握好，所以要尽可能多地 练习此腿法，直至练到“意到腿到”的随心所欲境界。

（二）迎面夺魂连环腿（童子拜佛）

运用方法

我以少林开门法对敌（图22）,如对手抢先发起攻击，我 在进右步的同时用前手挡开对手的凶猛攻击（图23）；然后， 抬起左脚迅速用正踹腿出其不意地攻击对手心脏（图24）,攻 其以措手不及；随后，左脚顺势落地为支撑腿，并连续用一记 强劲有力的右正踹腿重创对手的中盘空当（图25）；不待对手 进行防守或反击,早又把握时机并同腿不下地连续用一记高 侧踹脚重击对手的头、面部要害（图26、图27）,将其击昏或击 倒在地。

技击要领

在实战中，格挡、反击要出奇制胜，要一气呵成不得脱节， 以免给对手以踹息或躲避之机。运用连环三脚要干净利落，迅 猛准确，令敌防不胜防。

此套打法在运用时变换角度要快、攻击要狠，步法要连 贯、紧凑。而且优秀的拳手所发出的攻击所产生的创击力量， 不但能入里透内，且重击能伤筋骨，轻击亦能震撼其神经或内 脏，从而控制对手而不被对手所摆布。进攻应该从各种角度和 任意距离上发出，同时踢腿时的动作越隐蔽越好，特别是在运 用组合腿法攻击时，一定要防止被对手识破。

第一腿攻击要快,要有表现力和威胁力，要“穿透”对手； 第二腿攻击时要连贯、准确;踢第三腿时，上体要适当侧倾并 充分展髓，以延长攻击距离和强化攻击力，而且千万不可将目 标放掉，否则，不但击敌不中，还会增加自己的危险性。在技击 中，本腿法在假动作虚攻后，再以同一条腿迅速、连续的攻击 对手的下盘和头部，因此有很强的变化性和攻击性，在实战中也极易得手，因为一般情况下，我方在攻击第二腿时便可击中 对手，而紧接其后的侧踹腿猛击自能一举击倒对手。

此腿法为硬取敌阴门，随即紧急攻击对手面部的组合腿 击法。此腿击专解破急切攻我之敌，而且实战中可以连续使 用，非常有效。此外，对付滞缓彷徨之敌也甚为有效。特别是 右正踹腿发出之后，应用最快速度将腿收回，护住胸口，这样 的动作，还可使侧踹腿更有劲力，速度更快。此腿击对付动作 迟缓之敌，显占上风，且攻势甚为凌厉，但在实战中，如遇到反 应较为迅速，为了避免中盘受击而迅速后退，而又复进攻我 者,在这里，童子拜佛之腿法仍然适用。对此，我可毫不犹豫的 踢出，以夺气破势，瓦解敌攻势。又如以左正踹腿击敌时，敌立 即以提膝来闪避打击，并不后退。这时,我方同样可用既定方 针，再对敌中盘实施正面攻击，这样敌会因下盘不固而立即出 现劣势，我趁机以其它动作，补充扑进，以取全胜。

（三）借桩踩阴连环服（猛虎回头）

运用方法

面对对手,我以少林开门法对敌（图28）,我抓住瞬间的 有利时机,迅速抬起右脚用一记既快又狠的下盘侧踹腿出其 不意地打击对手的前腿膝关节（图29）,攻其以措手不及；随 后，不待对手退出有效攻击距离或进行反击、踹息或闪避，便 又在右脚略回收后（图30）,又由屈到伸继续用一记下盘侧踹 腿去重击其膝部空当处（图31）,从而令敌防不胜防；然后，我 再在向前顺势落稳右脚的同时（图32）,向左后迅速转身以制 造攻击的势头并准确地捕捉住所欲攻击的目标，接下来我借 助转身、摆臂的力量，踢出一记凶狠的左后踹腿突然重创对手的中盘或上盘致命处（图33）,在对手意料之外得手。

技击要领

在实战中运用本招法时,第一记侧踹腿是至关重要的，因 此要有威胁力，而且如打击得力，能使对手很快止步，并为以 后的第二、第三腿攻击创造有利的条件。但须使腿击动作连贯 而迅速，才有可能有效地重击对手。并要求拳手在运用时要一 腿比一腿快。同时，有经验的少林高手对此腿法的一般要求 是:在技击中，要尽量以不转体击中或击倒对手为目的。而且, 此绝命连环腿法在前面所介绍的腿法娴熟的基础上是不难完 成的，关键是要把握时机和有精确的距离感。另外，这种绝命 连环腿法的攻击性特强，成功率亦极高,乃是少林高手们在实 战中所惯用的技击技巧。

在技击对抗中，本腿法以同一条腿迅速、连续、有力的攻 击对手的下盘要害处，然后利用转体势能再连续追击对手，在 搏斗中因突发性强而极易得手。欲有效地掌握此连环腿法，还 应先理解和掌握“避虚击实，弃空打中”的技击要诀。也就是作 为战术应一反传统拳家避实击虚的技击原则，而选择实处下 手并发动攻势。拳谱中说:“见空不打，见空不上，先打顾法后打空，这里的见空不打和见空不上有两个好处:其一,因技击 是斗智斗技的打斗形式，而且在变化万端的敌手态势中，很有 可能会故意暴露出破绽，诱我发腿进攻,此时如不察其意图即 发起连环腿法的凶猛攻击，打其空门，可能会遭受对手猛烈而 突然的打击或反击;其二，“见空不打，见空不上”，而突然向对 手防守坚实处发起连续腿击，可以出其意料，起到震惊敌胆的 作用。并因此打乱其阵脚，打散其架势或间架，从而使敌在运 动或移动中处处留露破绽，此时，我即可乘势用重腿法败敌。

在上述技击要法中，“顾法”的作用是相当重要的,顾法运 用的成功与否，是这条要诀能否贯彻于少林寺绝命腿法运用 中的关键所在。所谓顾法，就是拳手控制对手的技法，即是使 用各种高超的手法、身法、足法、眼法、战术去控制住对手的身 手步法，并阻截其攻势，封裹其手足，使其一搭手而不能脱身， 而我则处处掌握主动，使敌入我设之笼中。所以，少林功夫之 腿法运用中的“顾法”要诀是很精妙的。

（四）鸳鸯连环腿

运用方法

面对对手,我以少林开门法对敌（图34）,我先用一记快 而准、简单直接的右侧踹腿出其不意的攻击对手的中盘空当 处（图35）,攻其以措手不及；随后，不待对手退出有效腿击距 离或待其反击、闪避，便早已又在顺势落稳右脚的同时（图 36）,连续用一记迅速有力的左横扫踢腿重击对手的中盘要害 （图37）,如对手反应甚快，并避过了我方腿击或我方腿法虽 击中而尚未造成严重后果时，仍需迅速落左脚支撑（图38）; 然后,在向左方转体的同时，呼气发力踢出一记深具摧毁性力
量的右横扫踢腿重创对手的头颈部致命处（图39）,在对手意 料之外得手，并将其踢伤或踢倒在地。

技击要领

在实战中运用本招法时,右侧踹腿攻击要迅速、有力，要 充分打动对手的重心;左横扫踢腿攻击要连贯、紧凑、准确而 凶狠;右横扫踢腿攻击要充分展髓并使上体侧倾，使整体的劲 力能够顺畅的发出和利于维持重心平衡。而且整套绝命连环 腿法须于瞬间一气呵成，以免因疏漏而出现空当，反为敌所利 用。

运用绝命连环腿法时，发腿动作要干净利落，切忌拖泥带 水，尤其是第一腿攻击时需猛烈冲击，使敌感到来腿非防不可 而真正的去防守或转移。但在这时,我方迅速迫近，且获得了 使用连环腿法的必要间距，紧接其后的连续扫踢重击，自能给 予对手足以致命的一连串打击。

少林12绝命连环腿法的技击特征在于，被击之敌往往如 被抛出之稻草，这主要是由于技击运动之欺根拔节、连续重创 和过步夺人的踢打法所致。正如拳经中所说:“梢节（拳脚）打 人如拔章，根节打人如走路。”所谓“拔草”，就是以梢节之手 法、足法欺埋其根，拨动其节，使敌动则跌仆的打法。在实战 中，也就是比喻勇于进身,与敌搭手的瞬间猛然晃身进入敌防 守的内围，同时施展各种连环腿法欺进敌身，以迫使其根节浮 动，所谓“走路气就是以过步或垫步，快速踏进敌之中门，以前 冲之惯势将敌掷或踢出，这种打法就如走路一般。在技击对抗 中，这种“欺根拔节，过步夺人”的打法，除了对拳手的身法、步 法、手法及战术的高度要求外，对踢击劲法的要求也十分严 格。而且只有懂得了踢击的劲法，并辅以灵活熟练的身手步 法，才可能在技击实战中运用此绝命腿法去过步夺人。

对绝命腿法的有效运用，一般要强调各种实战要素的相 互配合，周身是功，遍地为脚。即一枝动百枝摇,一动而无所不 动，上中下三盘一起进攻,把身体的各个部位和各种踢法都作 为有效打击敌人的武器,从而使自己随招而动，就势而发，拳 打脚踢无所不用，就如狂风卷地一般，势不可挡。关于此腿法, 有歌诀曰广踢腿要使劲，出腿要伸直。练拳先练腿，莫忘劲弹 腿。蹬腿悬立稳，里摆向耳根e外摆飞虹线，倒踢狠又准。横 击疾收足，扫击如伐林。后扫如闪电，飞腿能攀云。若得此功 夫，苦练 春。”

（五）倒勾昆仑连环腿（飞龙扫尾）

运用方法

我以少林开门式对敌（图40）,我先看准时机，迅速抬右 脚（图41）,用一记右高扫踢腿出其不意地打击对手的头颈部 （图42）,然后，右脚略回收以蓄势运劲后（图43）,又由屈到伸 继续用一记强劲有力的后踹腿猛击对手的中盘（图44）,令敌 防不胜防;在向前顺势落稳右脚的同时（图45）,向左后方迅
速转身以制造攻击的势头，借助转身的力量，踢出一记具有毁 灭性力量的左后摆腿去重创对手的胸部或太阳穴致命处（图 46）,在对手意料之处得手，并将其踢伤或重重击倒在地。

技击要领

运用本绝命腿法时，右扫踢腿要突然，也可在拳法佯攻之 后运用，但需充分破坏对手的重心，而且连续向后踹击之后落 地要快，要稳;左后摆腿攻击要凶猛，出其不意,并充分利用转 体的势能，以强化腿击力量。同时，先欺骗敌人再攻击，是技击 高手所惯用的技巧。因他们似乎常可以迷惑面对他的对手，使 其大大敞开自己所欲连续踢击的目标。而且即使是防御性的 腿法或与腿法配合正确无差的移步时,亦可由此使对手失去 平衡。腿击法高手常有能力欺入对手，并善于运用贴身腿法进 行攻击。此外，还应是打防御还击的大师，应知何时出腿，何时 让对手攻击。不过，其技巧的熟练攻击动作，绝非是一蹴可及, 必是经过长年累月的深究与苦练方可运用自如。

有关本腿法的歌诀曰：“腿为少林拳之最，气守丹田腿最 成。丹田发气如甩叉，冷箭腿者盖取阴。单胯后撩善破肚，摆 腿善打天立汉。里合专门拿耳根，倒踢亦名回马蹄。一时失意 丧黄泉，单腿能踩巨石碎。”尤其是第三腿的攻击，要充分利用 转体势能增加腿法出击的速度和力量。同时,在向后方转体 时,千万不能将目标放过，否则不但击敌不中，还会增加自己 的危险性。

本腿法是既踹又旋，既有直冲的劲，又有横扫的劲，如此 使诸力合一，可构成攻击的极大爆发劲和威胁力。这种威胁 力，对手是极难防范的，实战中被击方往往感到无处可防，猝 不及防而遭重创。而且，拳手只有正确的估计,才可能有正确 的打击效果。因此，对对手动态所涉及的心理活动，和敌之擅 长，攻守特点及暴露破绽,在一交手的最初几个回合中便应摸 清，以保证绝命连环腿法的实施。在技击对抗中，绝命连环腿 法的连环攻势常意味着快速的连续踢击，甚'至在接触对手前 的瞬间加速,直至接触目标为止。至目标时，犹需有足够的劲 力贯穿对手，然而身体不可因此而过分后倾，以免失去重心平 衡。在接触目标时，不仅要保持原有的踢击速度，甚而加速将 力道贯入对手，使对手因而破势,并急速地改变其平衡姿势。

（六）穿心封喉连环腿（怒狮唉脚）

运用方法

面对对手,我以少林开门法对敌（图47）,我抓住瞬间时 机,迅速抬起右脚用一记迅猛的侧踹腿出其不意的攻击对手 的胸部（图48）；不待对手退出有效攻击距离或反击，迅速将 右脚顺势落地为轴（图49）；连续用一记强有力的侧踹腿重击 对手的腹部（图50）,在落稳左脚同时（图51）,再用一记右高 侧踹重创对手的头、面部（图52）,将对手踢伤或重重击倒在 地。

技击要领

在实战中运用本绝命连环腿法时,进攻的速度要快而有 力，否则，不但踢不中对手，反而会变主动为被动。而且，进攻 时起动要快，身体不能有预动,使对手不及防御而被踢中。同 时收腿也要快，目的是既便于下一步发起连续进攻，又可避免 被对手抓住腿。再者，拳手还需精确地把握好距离感,距离不 能单独而言，必须与步法、身法紧密配合，才能达到连环腿击的预期目的。在本门绝命连环腿法中，距离主要是靠步法来调 整，其次是身体的摆动来调整。本门腿法中的步法不同于一般 的步法，要根据对手的情况来移动脚步。因为踢打时两人间的 距离太近或太远都不易于击中对手，即使能连续踢中力量也 不会太大。

在技击对抗中，这是一种拼杀型的腿法技巧，所以此腿击 法在运用时应选择善于进攻的时机，特别是对疏于防守的对 手，最易奏效。对于明显势弱于我之敌,更可以用此腿法猛烈 攻取。以前的一些大型擂台比武中，不乏运用此技者,且大都 取得了良好的效果。但两腿的变换动作要快，并要求步法的移 动要与腿击衔接紧密，才不致因疏漏而出现空当。在少林武功 中，腿击法的运用多是左右开弓，以形成连环攻势，只有这种 连续多变的快攻才能使对手应接不暇,连连中招而彻底被摧 垮。

（七）斩腰刺喉连环腿（金豹出洞）

运用方法

我以少林开门法对敌（图53）,我抓住有利时机,迅速抬 起右脚用右正踹腿打击对手的中盘（图54）,不待对手退出有 效攻击距离或进行反击、闪避、踹息，便在右脚收回并略点地 后（图55）,双足同时用力蹬地,身体腾空跃起（图56）；在空中 用左正踹腿攻击对手的中盘（图57）,将对手的防线彻底打 乱,并以此作为重心的支撑点;最后，在左脚回收同时，用右脚 重创对手的面部或下巴等要害处（图58）,令敌防不胜防，并 将其踢昏或击倒在地。

技击要领

运用绝命连环腿时，在出腿之前，目光应始终盯紧对手上 盘，给对手造成上盘真要受到攻击的错觉。同时，右脚也不可 先后摆再踢出去，而是直接向前踢法去，因为后摆不仅会减慢 速度,还会暴露攻击意图。起跳要快、要高，动作要干净利索, 在半空中身体要保持向前的冲力，在踢击时应充分伸腰、送髓 且使上体略前倾以延长腿脚的打击距离和强化攻击力。另外, 整个动作过程要快速、连贯、刚劲、有力，落地后要稳，并要从 气势上首先压倒对手，踢击要狠,要想象自己的脚所到之处均 能无坚不摧。同时，在空中要始终盯紧目标，以免使攻击失势 落空。

在技击中，一个拳手必须具备某种特质才能成为高超的 技击家或腿击高手，这种特殊素质是可以培养成的，也可以是 天生的。例如弹跳力是天生的特质，但也可以靠后天来发展 它，如果生来就缺乏跳起攻击的能力，那就必须天天练习才能 得到它。所以，学习武功，欲成高手，腿上功夫得苦练三年五载 才能有所成就。正所谓“三年小成，十年大成气在实战中，拳 手向前逼迫的推进要快，并随即出右中盘正踹腿突击对手，以 取得中距离击敌之利，随即可飞身跃起予以攻击，在空中踢腿 时还应大声狮吼以助发力，并力求准确击中。另外，在实行追 击的空中击打时,应随时注意对手在急促退却时所暴露出的 破绽，以便选择一个最薄弱点机动地击打。

在本动作中，攻击的力量是由腰部迅速扭转而发,而且臀 与胯应先于脚扭转而出，如此方可产生最大的劲力。因为此时 身体前半面所成直线恰似支点，故劲道系由此发挥至极限。一 个真正的高手，甚至不用踏前一步来获得冲力,便能轻松击倒 对手。

（八）赶尽杀绝连环腿（罗汉弹踢）

运用方法

我以少林开门法对敌（图59）,我先迅速抬右脚用侧踹腿 出其不意地打击对手的胸部（图60）,迅速将右脚顺势落地为 轴（图61）；随后，迅速向左后方转身以制造攻击的势头，同时 踢出一记强劲有力的左旋踢腿重击对手的上盘空当（图62）, 令敌防不胜防;接着，再迅速换用一记重扫踢猛击对手的头、 颈部（图63）,如仍未击倒对手，可再迅速落稳右脚（图64）,连 续用一记左转身后摆腿重创对手的上盘（图65、图66）,由于 此腿法避过了对手的“中线视觉”，因此在此情况下的命中率 相当高，杀伤力很强。

技击要领

在实战中运用本绝命连环腿法时,必须把握时机和使发 腿的动作衔接紧凑、严密，才可制敌于死地。并要求快速攻入 与招法精简,而此连环腿法正具有这种劲力顺达，招式流畅的 特点。同时,整套动作也只是于一瞬间协调完成，因此要求拳 手做动作时要敏捷、果断，击敌于瞬间。在本腿法中，首动攻击 中盘，作为引子，然后急以身法的转换攻敌头部。当然，在实战 中便无须拘泥于攻敌下巴这一薄弱环节,对两肋及胸部要害, 只要当时的实际战况许可,均应毫不迟疑地予以攻击。

本腿法全部由进步与身法配合来完成腿上的连续动作, 所以拳手需要有较好的柔韧性和控制能力。它是力量、速度、 协调、爆发力和灵敏性等诸专项身体素质结合的高度体现，是 侧重于“技巧”的一种腿击方法。因此，要用好此腿法,必须要 有坚实的基本功夫。另外，拳手还需记住重要的一点，身体、神 经一旦过于紧张,便会失去身体的柔韧性与对时机的精确判 断能力。所以，拳手需经常练习神经肌肉的协调能力，并随时 保持踢腿时的放松状态。再者，拳手所进行的与假想敌的对抗 练习，可作为训练敏捷出腿与增加踢腿速度的好方法。此时, 可设想最凶恶的敌人正在面前,对此可尽最大努力运用想象 力，即该如何尽自己之最大力量予以打击，并预想对手可能如 何发招攻击，从而使自己的心理处于实际的技击状态。与假想 敌做对练，不但能增加腿击速度,也可由想象中揣摸实际上最 需要的动作可能是什么。在技击中，如敌势过强，且持自己力 量大，但经验并不很足时，运用此腿法较能奏效。

（九）飞蛇出洞连环腿（狮捕双豹）

1.运用方法

我以少林开门法对敌（图67）,我抓住有利时机,迅速抬 右脚用一记侧踹腿打击对手的中盘（图68）,攻其以措手不 及;然后，不待对手退出有效攻击距离或反击,便又在右脚略 回收点地后（图69）,使双足同时用力蹬地，腾空跃起（图70）, 在空中连续用腾空侧踹腿重创对手的头面部致命处（图71）, 令敌防不胜防;为了最终击倒对手，可再在右腿略回收以蓄势
运劲后，再连续踹向此时已摇摇欲坠的对手的上盘或中盘空 当（图72）,在对手意料之外得手，并将其踢昏或击倒在地。

2.技击要领

运用绝命连环腿时，第一腿攻击要准确、有力，以便将其 防线彻底打乱。第二记侧踹腿攻击的弹跳要迅速、敏捷，以求 攻敌于不意之中。而且在空中身体需保持向前的冲力，以强化 腿击力量和延长打击距离。在技击对抗中，为了减少遭到对手 反击的危险性，拳手们需用各种虚招配合腿击来使用。

此腿击法为由远距离而转入近战搏之法，为技击中夺气 破势的最激烈的劲法之一,所以有极大的杀伤力。由于腾空侧 踹腿的打斗距离比较远，因此非贴身不能取敌制胜。再者，在 进取时本身便有相当危险性和需要有较高的技巧以及较丰富 的实战经验，所以，在实战中发起攻击时,除了看准破绽，掌握 时机之外,首先是以迅速、激烈地攻击来寻求迫近。而且，我方 侧踹腿攻击其中盘时应有分寸，不宜太重，以控制重心，当敌 一旦出现防腿的企图时，即可扑进并飞身跃起予以重击。在这 里，飞踢击中敌上盘空当之时，正好是对手完全暴露空当之 时，如此方为合拍。

（十）窝心连环腿（飞虎入怀）

1.运用方法

面对对手,我以少林开门法对敌（图73）,我迅速抬起右 脚以一记侧踹腿重击其中盘（图74）；随后，不待对手退出有 效攻击距离或进行反击，便在将右脚收回并顺势落地的同时, 迅速用双手扣紧敌颈部，猛力下压（图75）；然后，在向上跃起 同时,先用左膝撞向对手中盘要害（图76）；在左膝回收同时，将右膝猛力撞向对手的头、面部致命要害处（图77）,令敌防 不胜防，将其踢昏或击倒在地。



2.技击要领

运用绝命连环腿法时，侧踹腿攻击要连贯、有力，出其不 意,充分打动对手重心,右脚落地与双手扣颈要协调、敏捷;出 左脚迅速，右脚起跳快，右膝攻击狠，并须与双手的回拉配合 好，右膝攻击时须有将对手头部击穿的感觉，以此来强化攻击 的威力和势头。

在技击对抗中，本腿法的运用还要求拳手要不丢不顶，沾 粘相随。“不丢”即我方在腿法攻击后，不要丢开对手不管，而 要在撑住对手头、颈的前提下，用自身的优势动作去打击对 手;“不顶”就是要求自己动作迅速，以便抢在对手的反应之前去重创对手，不得与对手的攻击在半路上相撞，避免陷入僵持 状态。所以在实战过程中，拳手只有“不丢不顶”，才能随时感 知对手力量大小、方向变化，以便控制对手，也就是犹如蛇之 缠手,同时因我力量变化总在敌先，则敌难以测知我力的大小 和方向变化，而陷入被动，造成“人不知觉，我独知人”的有利 局面。另外，在实战中运用此类腿膝组合打击法时，拳手还要 做到“形不破体,力不出尖”。所谓“形不破体”，就是要求在任 何组合打击动作中，拳手都必须做到间架得当，不失重心。而 “力不出尖”，就是要求腿膝的攻击力量要含蓄,要见机而发， 不要做得绝对，要有浑元之力，同时上下、左右及前后各个方 向不忘不失，有感皆应。而且，只有形不破体，才能力不出尖， 自身力量才能浑厚含蓄，连绵不断。也只有这样，才能使攻击 动作既灵活又稳固，且发力笃实，触觉灵敏，最后达到横扫千 钧的境界。

（十一）阴阳连击连环腿（金雕扑食）

1.运用方法

面对对手,我以少林开门法对敌（图78）,当我方先发起 攻击时，可抓住瞬间的有利时机，迅速抬起右脚并用一记简 捷、迅速、有力的右侧踹腿出其不意的打击对手的中盘（图 79）,不待对手退出有效攻击距离或反击，便将右脚收回并略 点地以蓄势运劲（图80）,再使双足同时用力蹬地，腾空跃起 （图81）；在空中，我可迅即用一记左横扫腿去攻击对手的中 盘（图82）,从而将对手的防线彻底打乱;最后,我可再在左脚 回收的同时，由呼气发力将右脚狠狠扫出，重创对手的头颈部 等要害处（图83）,令敌防不胜防，并将其踢昏或击倒在地。

2.技击要领

绝命腿法的成功运用，可以彻底摧毁对手的战斗力，因为 一个拳手良好的爆发力加上跃起后向前的冲力，这一打击是 任何拳手都不敢掉以轻心的。不过施用时需注意:一要看准时 机,使出招必中;二是结合有效的步法和身法迅猛的突击对 手，不给其以踹息之机。另外，在技击中,有些拳手喜欢经常采 用一种或数种变化的步法迷惑对手，但对自己正在运用的这 种技巧却没有深刻的解析和灵活运用的水平。这样，一旦对手 察觉你的前进后退并无多大的实际战术意义时，那么对手就 有可能乘虚而入，这种情形是非常危险的。所以说，在绝命连 环腿法的运用过程中，与其盲目多动，不如适量少动，以等待 时机。如此，对手便不易觉察你的缺点所在，反而在实战的周 旋之中，容易窥探出对手的弱点,从而相机攻击，以展实战连 环腿法的威力。

绝命连环腿法的难度较高，消耗体力也较大，因此拳手除了有单个腿法的基础训练之外，还应加强耐力、弹跳力及快速 移动能力等身体素质的训练，以便在时机来临时能迅速起脚 予以攻击打旦有些拳手依仗良好的体质及较灵敏的反应，习惯 在擂台上不停地连续跳蹦，以力求占据主动，同时还不停地摆 动双臂向对手进行飘忽不定的动作挑衅。这样的对手粗看似 难以对付，但其最大的缺点是破绽多，漏洞大，体力消耗大，而 且如一旦速度减慢，就会暴露出某些不协调。在搏斗中，对于 这一类型的拳手来说，应十分明确地通晓这样一个战术原则， 即自己在未起腿实施连续攻击前,必须仍然连续不断地跳动, 以保持自己的节奏和韵律。否则，在急缓与换步之间就有被迎 面击倒的危险。

（十二）反取元阳连环腿（降龙伏虎）

1.运用方法

面对对手,我以少林开门法对敌（图84）,当我先发起攻 击时，可抓住有利时机，迅速抬右脚用一记侧踹腿出其不意的 打击对手的胸部（图85）,攻其以措手不及;然后，不待对手退 出有效攻击距离或进行反击、闪避，便早已又在顺势落稳右脚 的同时（图86）,向左后方迅速转体以捕捉住所欲攻击的目 标；随后，在转体的同时双脚用力蹬地且吸气腾空跃起（图 87）,用一记具有摧毁性力量的左后摆腿猛击对手的头部致命 处（图88）,为了最终击败或击瘫对手，在左腿回收的同时，不 失时机的将右腿重重扫向对手的头颈部要害处（图89）,令敌 防不胜防，在对手意料之外得手,一脚将对手踢昏或重重击倒 在地（图90）。

浏览16,747次