第二十二篇
从电影《武当》谈影视武打设计
应长春电影制片厂邀请，我参加了影片《武当》摄演丁作。我作为一 个从事=十多年体育丁作的武术教练员，要协同导演和运动员们一起在银 幕上塑造各种类型的人物形象，确实是一件陌生而艰巨的T作。
那么，我们怎样在银幕上表现武.当派风格，让观众看后对诸类武术风 格片有明确的区别呢？在此，谨向广大电影观众和读者做个肤浅的介绍。
传统上将拳术分为内外两家，内家以张三丰为祖，外家以达摩禅师为 祖，世称内家为武当派，外家为少林派。
内家拳法的创始人是不是张=丰，外家拳法的创始人是不是达摩，把 拳术分成武当派和少林派对不对，均有待考证。但是，两种拳术的风格特 点确有不同。故在未考证清楚之前，仍用传统说法介绍一下这两种拳术的 风格特点。
武当派、少林派为中华民族拳术中两大流派，前者为内家拳法，后者 为外家拳法，两大派系有着拳种风格与劲力上的显著区别。
武当派拳术的功架规格要求：头须上领，肩须下垂，含胸拔背，胸宽 腹实。在做任何动作时都要求“两肘下垂，似曲非曲，似直非直（曲则不远， 直则少力）”。下肢最忌双重，要求单重（即虚实）。
武当派拳术的劲力特点和技击方法是:以意引动，以气贯肢，内劲通灵， 以静制动，动之至微，引之至长，变之至骤，打之至远。
少林派拳术的功架规格要求：头正项直，挺胸直背，收腹蹋腰。两肘 曲直兼有。下肢动作要求单、双兼有，如作马步、弓步等动作时要求轮廓
清楚而匀称（即双重兑
少林派拳术的劲力特点和技击方法是：以刚为主，刚中有柔，刚柔相济。 其打法有歌云：“眼法到处周身随，起落进退一气摧，手眼身步协调用，一 气呵成显神威。”
以上内外两家拳法的风格特点，就是我们在故事片《武当》中所遵循 的风格特点，用这样的风格特点在银幕上塑造人物功夫，使人物真实化、 功夫角色化，遵照人物历史的史实去安排功夫的表现形式。名副其实地表 现我们民族正宗武当流派的风格特点，展示出影片人物性格、气质形象都 是我们中国式的，是中华民族特有的善良、勇敢、勤朴、淳厚，带有浓厚 的中原乡土气息的功夫。区别那些模拟港台式的，众多常见的虚、怪、假、 俗格调的表现招法形式。
以上所谈，还待影片问世后，得到各界斧正，尤其是广大武术爱好者 及武术界学者们的指教。当然，我国国宝武术来自民间，那么各种拳法流 派之间的互相渗透和借鉴也是避免不了的，这正反映了我国武技之间的纵 横交错关系之所在。
武术是我们中华民族的宝贵遗产，在挖掘整理、研究集成的武术百花 园中一定会盛幵艳丽之花，再加上我们持有严肃认真的学习态度，一定会 使武术这朵瑰丽之花竞相争艳，繁荣昌盛。
第三十四篇
武林忆旧：几位老拳师的传艺纪事
一、舍其形，取其意
我的形意拳师父叫王青山，回族，河南省封丘县荆塔村人，生于 1905年6月10日，1997年去世。为人疏财好义，刚正不阿，从事武术活动 70多年。
王青山早年拜丁冠英、邢战河学习长拳，后拜河北形意拳大家傅剑秋 为师学习形意拳、八卦掌、太极拳。多年后欲独闯徐州，临行时，傅剑秋 对他讲，要记住“什么时间到了，什么时间回来，不到不要回芦台”。王 老师牢记师父赠言，一走40多年，直到1985年回天津芦台给师父扫墓。 王青山在徐州组织了武术研究社，幵办国术馆，培养众多弟子，曾在南京 参加了国术比赛并考取了武术教官后，走遍天涯，教武育人。
王老师常对我们讲，练拳人首先要有武德，守信义，路遇不平要除暴 助弱，这样才能让人敬仰，如果稍有点武艺，便为非作歹，横行乡里，那 会令人唾骂。你们不仅要以技服人，更要以德服人，只有德艺双全，才算 名师高手。因他讲武德、守信义，路遇不平常出面相助，故受当地群众敬仰。
王青山老师一生从事武术事业70多年，桃李满天下，弟子有王金生、 马振邦、李贵文、李思祥、李贵全、李爱华、黄少华、姜复生、姜新生、 丁海龙、柏红军、丁和平、李福宝、张锦、王金全等。
我跟王青山老师从学五形拳到十二形，从套路技术到练法打法，收获 很大。王老师就是脾气不好，好打人。教我连环拳的时候，我达不到他的
要求，他急了，要我和他过招，让我打他，我一掌打过去，他一掌格开， 又一掌把我打到桌子底下去，把桌腿都撞坏了。还问我：会了吧？我不敢 说不会。
和他学东西很害怕，有时还不敢问，问了挨打哩。王老师在西安市打 了很多次，我看着确实不错。
有个练摔跤的，叫马培堂，也是个冋民，比我年纪大点，比我魁梧。 有一次，我正在练功，王青山老师坐在一旁看我，那个马培堂也在跟前练， 看我练拳他不服气，就拿了两块砖，对着王青山老师，在跟前倒腰身。王 老师看着不对劲，问他练啥的，他说练摔跤的。工老师问他拿两块砖是干 吗的，他说他在倒腰身王老师说，你把你练的让我看看。他刚一动身， 王老师一掌把他打到对而墙上，顺着墙溜下来不动了。我赶紧过去把他扶 起来，问他还要不要再来一下，他说不了3
王老师打人出手很快，脆得很，没有半点犹豫，他说一犹豫力量就走了。 王老师当时在西安和人试手，没有输过。
王老师有个师叔叫邢桂彪，开了个茶馆。有个人要和邢桂彪切磋，邢 桂彪说，我年纪大了，我有个师侄，是我师兄的学生，叫王青山，你去和 他切磋。这个人就去找王青山，结果一比手，王老师一个蛇形就把那人打 倒了。这个人当时就拜王老师为师。
我跟马恩臣老师学了好几年，后来把我介绍给王青山，跟王青山学了 8年。要是王青山不在，我就到马恩臣家练，马恩臣替王青山教，他们都 住在西安市，练功的地方在北城墙那，每天早上去。那个时候，马恩臣、 穆子杰、马忠青、王青山，都在那里练。
一开始只学练法，形意拳的基本功、套路，推手都不练，只是平时看 王青山跟人推手。白云祥这个人好动，他功夫不咋样，却好动得很。有一回， 他想试一下王青山的功夫到底怎么样，王青山在打拳，他突然一试，差点 没打出去。“我想试一下，没试成，差点把我踢过去了。”这是他亲口说的。
我父亲对王青山老师很佩服很尊敬，逼着我跟王老师练。为了让我跟 王老师练拳，父亲给了王老师五百块银元开了个饭馆，叫鸿宾楼，在西华门。 白天忙饭馆的事，晚上我跟着王老师练拳。
王老师想骑自行车，我父亲就花钱买了辆菊花牌进口自行车。冬天给 王老师买二毛的黑皮祅，当时这皮袄很值钱。夏天买的杭纺大褂，鞋子是 礼服呢面子，鹿皮的底子。等于把王老师一家的生活全管了。
我拜王老师为师的时候，我父亲专门请的厨子，把西安市所有的老拳 师都请来，一共是36个老拳师。下午两点开祈福席，然后我跪下递帖子给 王老师，帖子上压着50个银元。帖子上写着我的祖辈父辈、我的名字以及 我愿拜王青山先生门下为徒。介绍人把帖子递给王老师，然后王老师开始 讲形意门的规矩，以及一些训话，最后才开始吃饭。
我跟王老师学了 8年，王老师1950年动身去了徐州，然后回了家乡河 南新乡，走的时候我买的火车票。一直到1974年才联系到。王老师的妻弟 到西安来找我，我才知道王老师的情况。
申子荣老师给我教的是山西形意拳、太极拳和混元益气功，但是练震 脚把我头震得疼，我就把这给改了。老一套的形意拳现在不一定实用，跟 不上现在的比赛。很多人现在看都看会了，必须要改变。
王青山不让我跟师兄弟试手，但申子荣老师让我们几个弟子试手。后 来我当了教练，才感到确实要多打。
这么几十年下来，我练传统拳，又教长拳，总结出，要练形意拳非得 练长拳不可。先练长拳，后练形意拳，才能体会到形意拳的劲力特点。光 练形意拳你体会不到，因为你没有那个经验，练了以后你才能明白。
形意拳走的是整劲浑劲，长拳是散劲。教形意拳的人一般不提倡你蹦 跳，要气沉丹田。练长拳也要气沉丹田，但有蹿蹦跳跃，灵活性大。你练 过长拳就是比不练长拳光练形意拳的要好，就好像兵器，长了可以短，但 短了就不能长。
形意拳与其他象形拳有没有相通的地方？形意拳有句话叫：“练形不见 形，见形不为能。”练猴拳像猴的样子，那就不叫形意拳，它是采取猴的 那个活性。练虎拳，是要虎扑的那个劲。舍其形，取其意。
象形拳的最高境界是象形术，要把动物的形状练出来。现在年轻人练 象形拳也就图个热闹。你练枪练剑，你拿棍拿刀，那感觉是不一样的。过 去打仗是用长枪，大将一般拿的长兵，小兵都拿刀。赵K军当年去日本表 演的时候，幵始他准备练猴拳，领导觉得中W人到外国去“耍猴”，不好， 最后改成地躺拳，见武术里面有文化、有政治。
我练了几十年，才琢磨出这些动作。我觉得在过去那种社会背景下， 加上那么简陋的条件下，武功能发展成那样子，太不容易了 :
以过去那种原地踏步的方式，到现在的擂台上比武，行吗？不行。所 以我从实践出发，想尽一切办法改进。我现在打形意拳步子大,进步比较快、
比较远。过去就是原地咚咚地练，把脚后跟都伤了。
形意拳到今天，能在社会上存在发展，这是群众公认的结果。一直到 今天，形意拳还是那个练法，风格特点不能变，劲力、速度、身法和步法 上要与时倶进。任何东西跟不上形势，最后还是失败。

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