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一、龙形用法
第一动
对方出拳或掌击我上部时，我应立即上左步出右手迎击对 方，左手放于右肋处，可防对方变化，也可见空出击对方（图5 - 17)。
第二动
右手与对方碰到一起，当即翻手变为鹰捉，捉拿对方，并利用腰的旋转之力，带动 对方；同时，左手滚动，并推按对方臂部，使对 方受击倒地（图5- 18)。
二、虎扑把用法
第一动
对方击我胸部，我 迅速周身下沉，双腿屈 膝下蹲，重心后移，使 对方出手落空（图5-19)。
第二动
接第一动，对方落空后， 想后退或变势，我乘此机会迅 速上步，利用周身合劲向对方 快速推出，使对方被击而出 (图 5-20)。
三、猴形用法
第一动
猴洗脸主要用于对方快 带进攻时，用猴洗脸之势，保 护并破解对方的进攻，在保护和化解中寻找机会进攻对方（图21)。
第二动
在第一动化解对方进攻之手后，上步直插对方之中门；同时，后手从内侧穿出，直取对方面部。此动作要求脚手齐到，动作 要快而灵，使对方想退已晚。此势左右两势用法相同（图5- 22) 。
四、马形用法
第一动
对方前来击我，我立即上步出手，并双臂内合，使对方击出 之手无法进击我身，并进退两难(图5 -23)。
第二动
在对方想退之时，我立即用鹰捉手捉住对方,并向前下方按 拉;同时，我起脚蹬对方之小腹，使对方欲退不能。因对方双手被 我捉拿，可根据双方距离，近时用膝，远时用脚（图5 -24)。
当对方被我脚蹬中，便会向后仰而站立不稳，我立即把上蹬 之脚，进步踏入对方之中门，并双手握拳同时上钻，击打对方胸 部,使对方第一动立足未稳而又被打击(图5-25)。
五、鸡形用法
鸡形一式 第一动
进右步出右手，设想与 对方交手时，对方出拳或掌 向我击来，我迅速出右手迎 击对方(图5-26)。
第二动
接第一动，接对方手后，我用小臂随对方之拳势向右旋转，化解对方来手，当手转至 手心朝前时，迅速由掌而变，抓住对方并猛力向下撕拉;同时，进 步提膝，击打对方肋部或腹部(图5 - 27)。
第二动
设想进去后，对方双手击我面门或双耳，我接第一动，迅速 双手向两边分开，使对方胸部中门大开；与双手分掌的同时，起 脚蹬对方小腹或胸部（图5 - 29)。
第三动
对方被一脚蹬中后，立足不稳向后退仰，我立即进步紧逼, 并双手合力攻击对方胸部，成虎扑双把式。此势动作连贯，紧密 协调，一连三势，连续进攻，使对方防不胜防(图5 - 30)。
六、燕形用法
第一动
在与对方交手时，我右脚在前、左脚在后，对方击打我头部， 我迅速身体左旋下蹲；同时，右手前插，抓住对方的脚脖或裤角 (图5-31)0
第二动
接上式，右手抓住对方的脚脖，左手压住对方的膝盖部位; 同时，左腿前进一步，插 在对方身后；右手向后 拉，左手用周身之力压对 方膝盖，对方只有跌出 (图 5-32)。
要求
左手下压与左脚进 步要一致，左右手用力要 一致。
七、鹞形用法
鹞形模仿鹞子侧身入林之 势，在与人交手时对方出左手 击我面部，我迅速进步人对方 中门；同时，旋腰用右手领架对 方左手，并顺势出左手击对方 之要害（喉、眼或腋下）（图5- 33)0
八、蛇形用法
第一动
同对方交手时，对方出手击我面部，我进左步逼进对方，左 手抬起向右拨挡对方来手，腰向左旋转，并用右肩击打对方胸部 (图 5-34)。
第二动
接上式，在我逼进对方的同时，急上右脚，插到对方身后，控制对方 的后腿；同时，腰向右旋，右手由下向 上挑起，使对方脚下被控制、上身被 我用_周身之力向右拨转，只有跌出 (图 $-35)。
蛇形主要锻炼身法的旋转拧劲 和手法的左右拨转，使练习者通过锻 炼，身法灵活，腰节旋转自如，手法拨转随身所变，遇敌时可拧身而进，旋身而翻，变化自如。
九、熊形用法
熊形一式 第一动
对方出右手击我面部，我立即 左手上钻，截击对方(图5 -36)。
第二动
接上式，我左手立即反手变鹰 捉，捉住对方，然后上右步，插入对 方中门，并用右小臂滚压对方，使对 方进退两难(图5-37)。
第三动
接上式，当对方右臂被 我锁拿，想走脱不能时，我立 即反身转体，用肩、肘、拳滚 动而至，同时打击对方的胸 部与面部（图5-38)。
熊形二式
在与对方交手时，下边 鸡步进攻，上边周身裹含，劲 力内蓄，两手护腮，二肘护 肋,两臂交叉护心。看似以顾 法为主，实乃有很强的进攻 意识。在进攻时，周身防护严密，脚下交替进攻，直插中门，两手、 两肘在保护好自己的同时，可同时打击对方，两手在前，可拨可 架，可打可化，摇动两膀，顾打结合，后发制人。周身劲力裹含，不动稳如泰山，动则山崩地裂（图 5-39)。
十、鹰形用法
第一动
对方出手击我时，我缩身进 步；同时，左手上钻，接对方来手 后，进步进身，缩身而起，速度快, 劲力猛，扑击而去，气势逼人，使 对手触而生危(图5 - 40)。
第二动
接上式，对方看我出势迅猛，想退而不及之时，迅速上步进 身，反手捉拿对方，并利用腰旋之力，猛力向后下方拧撕对方，使 对方立扑在地(图5 - 41)。
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