1971年，李小龙在香港以主演《唐山大兄》而一举成名。其 后，他又主演了《精武门》，并自编、自导、自演了《猛龙过江》 和《龙争虎斗》。1973年7月20日，李小龙在香港拍摄《死亡游 戏》时猝然去世，官方公布的死因是“急性脑水肿”。他的遗体被 安葬在美国西雅图的一座公墓中。
截拳道是李小龙以中国武术为根源，以传统武术中的咏春拳为 基础，广泛吸取国外其他武技(如拳击、空手道、跆拳道、泰拳等)
1971年，李小龙在香港以主演《唐山大兄》而一举成名。其 后，他又主演了《精武门》，并自编、自导、自演了《猛龙过江》 和《龙争虎斗》。1973年7月20日，李小龙在香港拍摄《死亡游 戏》时猝然去世，官方公布的死因是“急性脑水肿”。他的遗体被 安葬在美国西雅图的一座公墓中。
截拳道是李小龙以中国武术为根源，以传统武术中的咏春拳为 基础，广泛吸取国外其他武技(如拳击、空手道、跆拳道、泰拳等)
之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的，无固定招式，注重身体 素质和格斗特质（心理素质、反应速度、协调平衡、攻击角度等） 训练的一种实用的技击术。20世纪60年代中期至70年代，李小龙 通过电影等各种形式淋漓尽致地向世人展示了截拳道至简、至灵、 至猛的技击威力和武学特点。李小龙的截拳道具有简练、轻灵、敏 捷、刚猛等特色，充分体现了他艺高胆大、不畏强手、勇于迎战、 敢打敢拼的作风。
在李小龙饰演的每一部影片中，他所饰演的都是大义凛然、誓死 捍卫民族尊严的中国武林高手，他在剧中充分展示了自己的高超武功。 特别是《猛龙过江》一片，拥有李小龙电影中最精彩的武打镜头，被 视为截拳道的教学片，又是中国功夫与空手道较量的典范之作。
为了提高技击水平，李小龙除了勤习中国拳术外，还研习西洋 拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳 王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训 练方法；他还经常参加校内外的拳击比赛，不断丰富自己的实战 经验。
李小龙在家人的支持下，18岁那年决定离开香港到美国留学。
李小龙在西雅图的生活相当艰苦.进入大学就读以后，他除了 学习外，把精力都放在研习武术上。他在学校里组织了一支“中国 功夫队”，经常在校园里进行训练和表演，博得了师生们的好评。
1964年，在加利福尼亚州举行了全美空手道比赛，当时，年仅 24岁的李小龙横扫所有选手，取得了桂冠。
李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到更高 的境界。其中“李三脚”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的绝招。
李小龙是个多面手，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍 和二节棍等各种器械，并研习气功和硬功。
李小龙从实战出发，以中国武术为基础，吸收西洋拳、空手道、 跆拳道、泰国拳等技击术的优点和特长，总结多年的经验自创了一 种拳术——截拳道。李小龙为了宣扬中华武术，在大学2年级期间，租了校园的一
个停车场角落，挂起了 “振藩国术馆”的牌子。他边教边练，刻苦 磨炼，技术大有长进，尤以腿功造诣更为精深。
在振藩国术馆里，他认识了来学武术的医学院女生莲达，经过 一年多的交往，他们渐渐产生了感情，在1964年8月，两人正式结 婚。婚后，李小龙夫妇双双辍学，合力经营武术馆。
自从李小龙在佛罗里达州唐人街赤手空拳制服4个持刀歹徒， 勇救华人少女的消息在报纸上刊登之后，李小龙的名字便传遍了美 国，佛罗里达州等电视台也请他表演腿功，中国功夫引起人们的重 视。而他创办的振藩国术馆也逐渐兴旺起来了。为了扩大影响，李小 龙经常到各处参加武术比赛，并先后在西雅图、奥克兰、洛杉矶等地 开设武术分馆授徒。国术馆的规模和设备不断完善，世界上许多显赫 的武打明星如美国空手道冠军罗礼士等都争着拜他为师，好莱坞的著 名电影明星如占士亨宾和史提夫都是他的门徒。世界拳王阿里也曾登 门拜访，与他交流经验。美国国内各流派的拳师经常聚集在李小龙的 武馆切磋武艺，他的“以武会友”的宗旨收到了预期的效果。
李小龙一拳能打出400磅的力量，与拳王阿里相同，而阿里的 体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅。此事已载入2000年版 金氏世界纪录。
号称“美国柔道之父”，曾荣获多届世界柔道、柔术冠军的杰尼 •勒贝尔说：“他的出击速度比一般人快两倍，他的拳术、步法和他 的踢技确实超群……如果说有武者为王，小龙则是王中之王……他 是那个时代里最出类拔萃的顶级高手。”
“让我告诉你，这小伙子确实无与伦比，我用跳踢踢碎了四块木 板，而几天后，他将凭空落下无所依凭的四块木板一记侧踢就把它 们踢碎。我简直不敢相信这是真的。”这是来自“美国跆拳道之父” 李俊九的回忆。
曾入选“二十世纪十大最伟大拳击运动员”的美国前职业拳王 伦纳德认为是李小龙教给他的方法，使他的刺拳又快、又准、又有 寸劲，而李小龙的科学训练方法更令他大受启发。前世界空手道冠 军路易斯•迪尔格达则认为他与李小龙的切磋是一种恐怖的经历: 采取防御吧，只能被动挨打，主动出击吧，只能换回更严厉的反击：
“李小龙是一道不可逾越的障碍……尽管我是一位世界冠军。”诸 如此类的来自职业拳坛、多位国际武道宗师级人物以及武术界之外, 如国际健美界、影视界精英人物的回忆还有很多。也许，对于“李小 龙真的厉不厉害”的问题，李小龙的亲传弟子道格•帕尔默评价得最 为中肯：“李小龙的全盛期就像迈克尔•乔丹和穆罕默德•阿里一样 称霸于一个领域，不是别人不行，而是他实在太突出了。”
李小龙自己也曾说道：“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝 不会承认我是第二”——换言之，和天下所有对自己实力拥有高度 自信的武术家一样，李小龙明白也许没有天下第一，但他有信心迎 接任何严峻的挑战：“我不会害怕面前任何的对手……我拥有这样的 决心：小子，你最好在我杀死你之前杀死我。”
李小龙成名前后，曾经多次与泰拳、空手道、跆拳道等功夫高 手较量，结果无不成了他的手下败将。由于他在武术方面有卓越的 贡献，曾先后两次被世界武术组织评为世界著名七大武术家之一。 美国武术界称他为“功夫之王”；日本人称他为“武之圣者”；东南 亚称他为“当代中国武术史上的奇才”。
- 巨星成龙
永把中国放在心中的功夫之王
成龙，原名陈港生，本名房仕龙。祖籍山东蓬莱。出身于香港， 父亲房道龙是一名“中华民国”的退役军人，其妻子林凤娇原为台 湾艺人。成龙是华人社会具有相当影响力的著名演员和导演，是中国 的影坛巨星，也是国际功夫电影巨星，在全世界具有很高声望与影响。 成龙的身上，有一连串的社会头衔，其中最著名的是2008北京奥运会
形象大使、壹基金名誉理事长、联合国亲善大使、上海世博会形象大 使、中国慈善家、中国禁毒宣传形象大使等等。这表明，成龙不仅是 身怀功夫绝技的巨星，也是身负社会责任的名人。回顾成龙的成长 经历，我们才会真正了解这位始终把中国放在心上的功夫之王。
成龙小时候，他的父母亲最初在法国领事馆工作，父亲是厨师， 也是京剧票友。成龙小时候经常打架，并且是跟那些外国小孩子打。 因为他住在山顶领事馆区，附近几乎都是法国人，美国人，这种情况 一直到他小学一年级，由于常打架，闹事，所以无法升级。成龙除了 喜欢打架之外，还喜欢看武侠片。那时候，武侠片大行其道，曹达华， 于素秋是当时最红的明星，成龙崇拜他们，一心想上山学艺。一天， 他的父亲带着成龙来到尖沙咀的美丽都大厦，拜访京剧武生于占元师 傅，他正是成龙崇拜的武侠女星于素秋的父亲，成龙看到这边的学生 在勤奋的练功，觉得非常羡慕。便要求父亲让他在这练武。
于是，成龙便成为这里的一员，于占元师傅的教育方式基本上 是老戏行的规矩：严厉与苦练。管束孩子做事，练功的方式就打、 罚。不到四天，成龙就后悔了。最初的那段日子，成龙常常在晚上 暗自哭泣。父亲在把他送进学院之后，就回大使馆了。
每天大清早五时便起床练功，练至晚上十二点止。早上练各种功， 练压腿的时候倒可以睡点觉，几乎所有人都是架着腿睡觉的，吃过饭, 就练声吊嗓或读书。读书时间，就是打盹时间。每天这样过着有规律 的生活，每月等派救济品时，便是他们最兴奋的时候了，几十个孩子 聚在一起，等红十字会的人来送救济品，当中有白米，奶粉，食品等 等，孩子们排半天队等待分配给自己的食物。平常他们吃的饭，是大 锅饭，烧饭就由女孩子轮流负责，饭是够吃，至于配菜，就得用抢的。
成龙在七小福时期的艺名是元楼，凭着一副身手，他们驻在荔 园游乐场，长期表演京剧，他们几个人，一出戏里什么都做，像孙 悟空大闹盘丝洞，他们一会儿是妖女蜘蛛精，一会儿是孙悟空用手 变的小猴子，一会儿是天兵天将，总之，幕后换装穿衣忙，幕前武 打蹦跳忙。此外，片场本是他们经常出入的地方，小时候，演些童 角，临时演员之类。所以成龙很早就出道，成了真正的功夫良才。
成龙白天当武师，晚上回师傅家睡觉，转眼就是十七岁了，成 龙满师的日子也快到了，结业那天，依照惯例，徒弟满师需向师父 下跪叩头，以谢师父提携之恩。师父会向徒弟施十下庭杖，作为最 后提点。成龙庄而重之，给于占元师傅下跪，垂头静气，等候师傅 的庭杖。后来师傅唤他：“起来！不用跪了。时代毕竟变了，不用这 套了。”成龙这才松了一口气。
成龙结业后便从事武师这个职业，在当武师时期，他的名字是 陈元龙，他专门做名演员的替身。像岳华，罗烈，田峰，谷峰，刘 丹等，都是做些危险的武打动作。这段时期可说是过着风花雪月的 日子，或许是禁制太久了，工作之余，成龙便尽情玩乐，跳舞，喝 酒，上夜总会等，像其他武师一样过着没有明天的放任生活。
当武师，出卖的是劳力，出生入死，可惜地位卑微。每天等候 导演来挑人，为了在众多人前被挑中，成龙十分卖力演出。成龙常 被导演选上，因为他年轻，身手灵活，且勇于尝试。导演都乐意用 他，有什么高难度动作，就会想起陈元龙。
1975年，新天地公司成立，签了成龙，安排他拍一两部片子， 但票房惨淡。后来陈自强投入罗维在香港的电影公司工作。推荐成 龙给罗维，成龙替罗维拍的是古龙作品，少林系列《少林木人巷》， 但都不得志。差不多一年后，吴思远计划拍《蛇形刁手》便向罗维 借人（成龙）来拍，接着《醉拳》二部谐趣功夫喜剧，把成龙活泼 精灵的动态表露无遗。
《醉拳》走红后，罗维放手让成龙自编自导自演了《笑拳怪 招》，取得不错的成绩。这时多家影业公司向成龙发出加盟邀请，最 终嘉禾公司胜出。成龙在嘉禾的第一部作品《师弟出马》，马到成 功，接着便筹划安排他到美国好莱坞拍《杀手壕》，《炮弹飞车（1, 2））《威龙猛探》，但在外国拍戏，受洋人导演指挥，使他不得发 挥，因而几部影片在当时没有走红。
1983年他执导《龙少爷》，再度掀起热潮。其后，他与洪金宝, 元彪合作拍《奇谋妙计五福星》，《快餐车》，《福星高照》，《夏日福 星》，《龙的心》。这个时期，成龙一方面帮助洪金宝，而洪金宝也在某
程度上影响成龙，这些作品，都是洪家班的风格，直到《警察故事》才 自然流露出成龙自己的风格。这部片除了在香港卖座之外，在日本也很 卖座，并替成龙争取到最佳导演，最佳影片，最受欢迎演员等荣誉。
之后，成龙推出的作品，像1987年《龙兄虎弟》，《A计划续 集》，1988年《飞龙猛将》，《警察故事续集》，1989年《奇迹》， 1990年《飞鹰计划》全都是三千多万以上的票房。
成龙早在1982年时便开始打入好莱坞市场，但他迈向国际之 路；并不顺遂；他首次进军国际的作品是《炮弹飞车》，可惜票房失 利，令成龙相隔多年才再闯好莱坞。而真正令成龙打入国际市场的是 1994年拍摄的《红番区》，在美国上映时创下高票房纪录，进而接下 第一部好莱坞电影《尖峰时刻》（香港译：火拼时速rush hour）,亦 获得极高的票房，登上《时代》杂志，因而奠定成龙在国际上的地 位。但是接下来的好莱坞影片如《环游世界八十天》，在全球票房普 遍不佳。成龙曾经表示，其实好莱坞并不是他的天下，只有回到香 港，他才如鱼得水。尽管成龙票房影响力不如以往，2007年在北美 上映的《尖峰时刻（3）》仍创下将近1亿4千万美元的票房纪录， 总计《尖峰时刻》系列三部在北美累积票房超过5亿美元、全球累 积8亿3千5百万美元；目前为止，尚没有其他亚洲演员领衔主演 的电影能在国际达到同等成绩。如今成龙已经创造了无数的奇迹和 神话。成龙从一个默默无名的小戏童一跃成为今日尽人皆知，家喻 户晓的国际巨星，实属不易，成龙确实吃了太多的苦，受了太多的 伤。成龙为华人电影也立下了汗马功劳，功不可没。成龙在日本是 家喻户晓的人物，在美国洛杉矶、旧金山和加利福尼亚州都定有 “成龙日”，旧金山影展曾授予他特别杰出奖。1989年英国授予他 MBE爵士勋章，1990年法国授予他荣誉骑士勋章，这些都是成龙走 向国际获得的重要荣誉和嘉奖。奥运情结让很多歌手和音乐人都加 入了演唱、创作奥运歌曲的热潮。2009大家的注意力都转移到另一 件事上——中华人民共和国成立六十周年。刘媛媛和成龙一起走进 录音间，成功录制了一首为国庆献礼的歌曲——《国家》。
这就是成龙，一个让全世界华人为之自豪的功夫之王。
- 武者李连杰
大爱天下的武术家
成龙在香港走红后不久，中国大陆也出现了一位武打明星一一 李连杰。
李连杰，原名李正东。1963年4月26日生于北京，曾就读厂桥 小学，后经吴彬教练千里挑一选进北京什刹海业余体校，从此诞生 了一位武术奇才。其个人武术记录创造了中国近现代武术界的奇迹, 连续五年获全能冠军，共夺得大小冠军50余次，多次代表国家出访 巡演。大凡有成就的武术运动员，都有一个非凡的学艺历程。连续 夺得五次全国武术比赛的男子全能冠军李连杰，也不例外。对于李 连杰的成长，他的师傅吴彬教练把它概括为苦、巧、精三部功。
“苦”是第一功。练好功夫，苦练是基础。俗话说：“要练功, 莫放松；要习武，别怕苦。”精湛的武艺来自勤奋和坚持不懈。李连 杰岁进入北京体校武术班，在教练指导下，把幼小的心灵融汇到艰 苦的训练之中。盛夏的中午，烈日当空，严冬的凌晨，寒风刺骨，他 全然不顾，经常课外加点，连续翻腰一二百次，踢腿四五百次，甚至 上千次；为了使腾空动作完成得高、快、美、准，他练快速蹲起，一 口气竟达八百次。练得脚肿腿疼，上床困难，也不叫苦。马步站桩功, 每次训练课中一般安排9分钟，分三组完成。而李连杰总是成倍递 增，有几次竟长达50分钟。刻苦、认真、顽强、勇敢的勤奋精神, 为李连杰打下了扎实的功底，也为后来的屡占鳌头打下了雄厚基础。
要想功夫出众，仅靠苦练还不够；要学惊人才艺，尚需在扎实 功底的基础上进行巧练。李连杰在习武的前几年，就以好体力、高 难度、快速度崭露头角，显示了他的武艺才华。可是相形之下，他 的身法、韵律就显得美中不足。怎么办？只有勤看、勤问、勤练、 勤思。老师的启发诱导，个人的勤奋努力，使李连杰出色地再现了
老师的匠心。大家都知道，李连杰的甩头亮相与抖腕行臂的配合， 严谨协调，坚定有力，堪称一绝。但在他开始习武时，这个动作掌 握得并不好。究其原因，就是要领不明，用力不当。在教练启的迪 下，经过李连杰的多次实践，终于掌握了要领；他大胆地实施“梢节 起，中节随，根节追”的行臂技巧，取代了 “起于根，顺于中，达于 梢”的传统习惯，收到了立竿见影的效果。可见，摸规律，抓特点， 通理论是何等的重要，“巧练”在武功训练中又是多么的不可缺少。
一般说来，经过苦练和巧练两部功，功夫就比较过硬了，但李 连杰并没有因此而满足，而是孜孜不倦地更加“精练”。什么是精 练？精练就是精益求精，就是精雕细刻。要刻得细、雕得精，就要 力戒孤芳自赏，应像蜂采百花酿成蜜一般。吴彬说：“李连杰不管在 他初学，还是有点名气后，都是这样做的。”
这就是李连杰习武三部功的概貌。其实，这三部功并不是截然 分开的，而是互相促进、相辅相成的。“苦”寓于巧，“巧”则必 苦；苦、巧不离，“精”生不已。“苦”中不“巧”，就是傻练蛮干， “巧”中不“苦”，必定弄巧成拙，终将艺荒于嬉，岂能生“精” ！ 吴彬和他的学生李连杰深谙其理！
小学二年级那年暑假，因为参加学校习武班，凭着先天的资质， 被北京武术队教练相中，认为他是天生练武奇才，此后李连杰一头 栽进武术世界。十一岁时，李连杰获得第一个武术比赛冠军，并开 始有了固定的薪资，可以拿钱回家帮助家庭。1974年，李连杰高烧 三十九度，带病参加少年组全国武术大赛连夺三冠，技惊四座。
当时的《武林》杂志给予李连杰高度评价：“李正东武术动作 的特点是：速度快、动作准、力度大、弹跳好、节奏明、姿势美。 一个套路五六十个动作，他能在80秒钟内一气呵成，招招干净利 落，节奏鲜明。他腾空、跳跃的爆发力非常惊人，腾空时持续时间 长，一般的武术参赛者打一个’旋风脚’都感到吃力，他可以连续 打两个，而且动作十分漂亮。能有这样的水平，与他平时在教练的 指导下，注重磨炼基本功有很大关系。他的技术扎实、全面，刀、 枪、棍、剑、拳脚对练都颇具功夫，其中尤以刀、拳最精，达到了 出神入化的地步。”并称他在比赛中有创新成分。之前有媒体声称： 这是武术界的一桩大事，谁能凭武功摘取这颗冠军明珠，谁就能成 为“天下第一高手”。之后，他入选“中国武术表演访问团”，跑遍 五大洲四十余个国家，更连续五年夺得全能武术金牌。李连杰所缔 造的空前纪录，至今尚未有人打破。而他矫健的武打身手，也因此 让他受到香港银都影业的注意，并签为旗下艺人，正式朝影坛发展。
李连杰20世纪70年代末从影，通过电影传扬中华武术，80年 代初推出处女作《少林寺》就轰动全球，并引发继李小龙之后第二 次全球武术热潮，他本人也被世人所瞩目，成为国际巨星。
1982年香港著名电影导演张鑫炎所执导的《少林寺》，诚邀十七 岁的李连杰拍摄。影片上映后，李连杰的武打武术技惊四座，让他一 炮而红，奠定其日后成为武术巨星的基础。1988年李连杰移居美国， 演艺事业开始有了新的发展。接连演出《龙在天涯》和徐克执导的 《龙行天下》。1991年回到香港演出了《武状元黄飞鸿》，为其演艺生 涯创下新的高峰，之后李连杰与徐克等导演合作多部武侠电影.成功 带动港台两地武侠电影的潮流，1997年后，李连杰将事业重心移往好 莱坞，正式向国际影坛进军，拍摄多部卖座影片，包括《致命武器 (4)》、《致命罗密欧》以及《龙之吻》，而不同于过往他在华语电影中 的武侠功夫形象，李连杰在好莱坞电影中展现了全新的动作片风格。 2002年，李连杰与张艺谋导演合作的《英雄》在国内外都获得巨大成 功，再次向影迷展示了他深厚的演技和高强的武功。
虽然到好莱坞向国际影坛发展，李连杰却依然保持着东方人的 传统性格，他曾说过：“我现在告诉你，我要做什么，可是三年以后 我可能会改变，因为周围环境改变了，所以我也会改变。一生不变 的只有一点，我永远是一个传统的中国人。”
李连杰从影二十余年已拍摄三十二部经典功夫作品。1999年至 今被邀好莱坞发展，以优秀的成绩展示了东方武术文化的魅力。
李连杰形象俊朗、气质儒雅、品德优秀的功夫皇帝自然备受商 家青睐，从索尼公司以其开发的电脑游戏到目前中国众多品牌形象 大使，无不以其魅力锻造其形象。41岁生日时李连杰应香港星光大 道应之留名记录下其电影成就。
2004年12月26日，李连杰带两个孩子在马尔代夫度假时遇海 啸地震，几乎丧生。但吉人天相，有惊无险。早已修行佛门的李连 杰淡泊名利，大难之后感悟良多，以实际行动号召成立“壹基金” 救助更多需要帮助的人。在全球拥有众多影迷的李连杰通过自己的 努力创造了自己的成就，赢得了世人的肯定和赞扬。从一个武术界 奇才到银幕武术皇帝，从当初电影中的小和尚到现在生活中佛学智 者。这就是李连杰，内敛儒雅的东方魅力男子。至2007年李连杰在 好莱坞的片酬是150。万美金，成为亚洲最贵的演员！在国际影坛号 召力巨大。
李连杰为人处世稳重、刚毅、自信，以及更为内敛、更为深沉。 李连杰蕴涵了中国悠久的武术底蕴，成为李小龙之后的又一个武术 大家，作为国际影星成为中国武术和精神的象征。
- 神腿柳海龙
——国际散打搏击中的常胜将军
柳海龙，我国著名散打王，其成名绝技“柳腿劈挂”更是在武 林中声名显赫。
1995年开始习武，专门从事散打训练。在柳海龙的成名之路和 比武经历中，留下了一串闪光的足迹：
2000年度全国武术散打锦标赛75公斤级冠军。
2000年全国冠军赛冠军。
2000年中国散打王。
2001年中泰之战战胜泰国选手。
2001年九运会暨全国武术散打锦标赛75公斤级冠军。
2002年中泰对抗赛“金腰带”获得者。
2002年中国武术散打王争霸赛“超级散打王”获得者。
2002年第一届世界杯武术散打赛80公斤级冠军。
2002年3月26日再度战胜苑玉宝成为中国超级散打王。
2003年战胜散打王宝力高再度成为中国超级散打王。
2004年1月2日获得2003年度中量级散打王。
2003年全国锦标赛冠军。
2003年11月在中国澳门世界锦标赛80公斤冠军。
2003年12月7日获得世界自由搏击IKF金腰带。
2004年1月2日获得2003年度中量级散打王。
2005年10月20日十运会第四单元负于江苏77. 5公斤级“乾 坤风火轮”郑伦。
此后，柳海龙淡出“江湖”。离开了散打的舞台。
2009年1月10日晚，在佛山举行了一场颇受国人关注的散打比
赛。这场比赛的重头戏是中国超级散打王柳海龙战胜日本自由搏击高 手伊贺弘治，这是柳海龙从专业散打队退役后复出参加的第一场比赛。
中华英雄柳海龙大胜日本K0之王，捍卫了中国武术荣誉。经 过三个回合的激战，最终，三名边裁打出的分数分别是28比19、28 比19、23比19,无可争议的判定柳海龙取得比赛的胜利，在这场中 日顶尖武术高手的交锋中，柳海龙以惊人的优势成为胜利者。
在搏击擂台上创下如此辉煌的战绩，难怪柳海龙会成为中国武 术界乃至国际搏击界关注的焦点人物。
柳海龙最得意的功夫，也是对手最惧怕的招法就是柳腿劈挂。
这种原本普通的武术招式到了柳海龙手里，成了对手闻风丧胆 的制胜绝招。柳海龙的劈挂腿是种用自己的腿自上而下的垂直攻击 技术。而散打王柳海龙更是以擅长此技术闻名。它以对手的头部为 攻击目标，在对手即将要做动作，还没做出来之前，用自己的脚跟 进行打击。根据时机和距离，又有很多的不同的使用方法。
一般可以分为，主动和迎击性劈挂腿，双方分别是针对自己需 要主动攻击的对手，和正在攻击自己的对手。其中技术运用的区别 在于，如果是主动进攻的劈挂腿，支撑腿需要先往前快速跨一步， 靠近对手后再抬腿攻击。而迎击性劈挂腿，只需要原地快速起腿， 迎着冲过来的对手，劈击对方的头部。
有不少人可能会认为，柳海龙既然在国内比赛和对外的商业比 赛中几乎战无不胜，那他要想夺得功夫之王世界杯的散打冠军自然 不在话下。柳海龙说：“我又不是神仙，怎么能每战必胜呢？擅长拳 法的欧美选手对中国选手研究得很透彻，中国选手在技术上已不占 绝对优势，胜负的关键要看平时的训练水平和临场的发挥。不过比 赛还是看最后的结果，过程出现被动甚至极为困难的局面是很正常 的。”经历过胜利也经历过失败的柳海龙表示，现在自己可以坦然面 对一切挑战。
也许，今后的擂台上人们再也难以见到柳海龙的身影，但人们 相信，这种神奇武术和武术精神，会在其他的人身上光大发扬，再 创辉煌，更胜一筹。
十七、千古流传的武林“圣经”
习武有诀，传武有经。多年来，民间一直广为流传着各种版本 的武林绝学和秘籍。而在武侠小说家的笔下，更是被夸张到"一 经在手，天下无敌”的神奇程度。近年来，很多著名的武学经典 纷纷面世曝光。剥去了 "光环”和“迷信”色彩之后，让人们不 仅领略到这些武术绝学的精妙，同时也进一步感受到中华文化的 魅力。
- 少林绝学《易筋经》
在武侠小说中，《易筋经》一直被说成是一部少林武术秘籍，是 少林的上乘武功。
《易筋经》已证实不是菩提达摩所写，而是明代天台紫凝道人托 名而作。说《易筋经》是少林武术秘籍，就更有些问题了。据说 《易筋经》记载的是内功心法，可是少林寺一向是“外家”拳术的 代表，与“内家”拳相对，少林武功以“主于搏人”的“拳勇”而 闻名天下，向来不重内在修炼，与内家拳注重内在修炼、以静制动 相区别。李靖在《易筋经》序言中也说“至今少林僧众，仅以角艺 擅场，是得此经之一斑也”，表达的正是这样的历史实情。所以, 《易筋经》不可能成为少林武术秘籍。
事实上，《易筋经》是一种以强身壮力为主的锻炼方法，“易” 有变易的意思，“筋”指筋脉。它的主要特点是动静结合，强调内静
以收心调息，外动以强筋壮骨。据少林寺《易筋经》传人释延王说， 《易筋经》的版本非常复杂，他总共看到了几十个版本。“易就是变 化，筋就是筋络，易筋是改变筋络。中医理论中，纵向叫’脉’，横 向叫’络’，任督二脉正好在人体的前后中心，前面是任脉，后面是 督脉，是人体的子午线。按中医理论，人体有十二正脉和奇经八脉, 《易筋经》就是疏通人体经脉从而强筋壮骨。”
《易筋经》其实并没有那么神秘，即使是普通人也可以修炼，而 并非小说中所说的只有武林高手才能够学会。修炼《易筋经》一般 人只需一年左右便可打通任督二脉，修炼“易筋洗髓功”能达到强 体健骼、治病、排毒、美颜、抗癌等功效，可说是结合武术、医学 及佛教的最高内功心法。 .
- 武术文献《纪效新书》
《纪效新书》，明•戚继光（ 1528—1587）著。戚继光，民族英 雄，抗倭名将，军事家。字元敬，号南塘，晚号孟诸。山东蓬莱人。 出身将门。因抗击倭寇有功，升总兵官，两年后与俞大猷剿平山东 倭寇，后调至北方镇守蓟州。《纪效新书》编著于嘉靖三十九年 （公元1560年），完成十八卷本的第十四卷，以后补上四篇，于嘉靖 四十一年初印。
《纪效新书》有多种刊本，目录内容多不相同，如周世选本分十 八卷，有关武术的篇章有《长兵》、《牌宪》、《短兵》、《射法》、 《拳经》等（无《辛酉刀法》）。王象全本则分十四卷，有关武术篇 章在手足篇，记述了枪、牌、笑、棍、钳、射（无《拳经捷要篇》） 等与武术有关的内容。
《纪效新书》收录了《杨家六合八母枪法》、俞大猷的《剑 经》，并在吸收民间各家拳法的基础上，自编了《三十二势图诀》
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