中国武术源远流长，博大精深，是我国劳动人民在长期 的生产劳动实践中创造和发展起来的，技击是中国武术的核 心技术，是武术区别于其他体育项目的根本特征所在。在武 术的发展过程中，逐渐与传统文化相融合，与传统医学、玄 学相交叉，形成了融技击、表演、娱乐、教育等功能于一体 的中国武术体系。因此，每当谈到武术，很多人都会自觉不 自觉地忽略武术的本质特征•一技击，徒手擒拿格斗术是中 国武术技击精华的现代再现，因此，它必将与我们通常所说 的武术有所不同，它有着自己的特点和作用，而且特点具体、 作用突出。

一、徒手擒拿格斗术的特点

(―)攻击要害，攻其不备

徒手擒拿格斗术在运用时和现在的擂台搏击不同，它不是 以得分为主要目的，更不是为了观赏娱乐，它讲究出手就指向 对方的要害、薄弱部位，招招杀招、招招致命或致伤」人体各部位的肢体和器官是一个有机统一体，各部位的正常活动要其 他部位协调配合才能完成。如果某一部位受到打击或压迫，那 么其他部位的功能和活动也将受到一定的阻碍或丧失正常活动 功能。这使得徒手擒拿格斗术的每一个技术方法的运用注重攻 击性，注重动作本身对人体要害部位的打击力度和方法。正是 因为徒手擒拿格斗术招招指向对手的要害部位，才使得它具有 实用性强的特点。徒手擒拿格斗术动作很简单、实用，没有花 架子。

(二） 技术多样，技法灵活

徒手擒拿格斗术讲究以身体各个部分作为攻击对手的“武 器”，人体自上而下有头、肩、肘、手、髋、膝、脚七个部位 可作为“武器”攻击对方要害，传统武术中就有“七锋”之 说.讲的就是运用人体的这七个部位攻击对手、保护自己的方 法_；人体的每一个环节（部位）都有其不同的活动范围和幅 度，其活动的规律也不一样，而且每一个环节（部位）的活动 都要有相应的环节加以配合，不同环节参与配合的技术动作就 不一样。对于这七个部位来说，每一个部位都有好几种不同的 攻击方法。所以，由以上七个部位的攻击动作和防守动作所构 成的徒手擒拿格斗术的技术动作将是多样的，运用时机、场 合、技击方法等也是灵活多变的。

(三） 以弱制强，以巧制胜

孙子曰：“夫兵形象水，水之形，避高而趋下，兵之形， 避实而击虚:，水因地而制流，兵因敌而制胜故，兵无常势，水无常形，能因敌而变化者，谓之神”因此徒手擒拿格斗术 也看中在各方面条件不利于我方时.注重以弱胜强、以巧制 胜。徒手擒拿格斗术的技术体系包含四大部分：踢击技术、 打击技术、摔法技术和拿法技术，其中摔法技术和拿法技术 的学习和训练难度较大打击技术和踢击技术只要能做到快、 狠、准、稳，即反应、出招动作要快.用力要狠，击打要害 部位要准，自身心理、身体稳定，就可以以弱制强_而摔法 技术和拿法技术就要讲究巧，如借力、顺势、避让等就能以 巧制胜。

(四）动作简单，应用广泛

徒手擒拿格斗术的技术动作是依据它的使用目的来进行选 择的a动作结构简单明了，一招一式虚实分明，招式非踢即 打，除摔则拿，攻防兼备，动作朴实没有花架子，每一个招法 动作都有一定的目的和作用.非常简练，不讲究动作的舒展大 方、飘逸潇洒，讲究的是简单自然、敏捷灵活_;在与敌的搏斗 中，不是你死就是我亡的时刻，任何一个华而不实的动作都会 对自己造成极其严重的后果，甚至危及生命。正因为它动作非 常简单，每一个招法动作又有着不同的应用，不同的时机出手 有不同的效果，打击不同的部位，对手的受伤程度也不一样， 所以徒手擒拿格斗术的招法应用非常广泛。

本书所入选的徒手擒拿格斗术的每一个动作、招法，都 是遵循系统性、科学性的原则，从实战出发，以制敌取胜为 目的而编写的；并按照人体要害薄弱部位的生理特点以及受 外力打击后的生理反应变化而定的。这就使得徒手擒拿格斗 术具有攻击要害、实用性强，技术多样、技法灵活.以巧制胜、以弱制强，动作简单、应用广泛等与其他格斗体育项目 不同的特点。

二、徒甲•擒拿格斗术的作用

随着社会的发展，人们生活水平的提高，自卫防身已成为 生活的主题之一，徒手擒拿格斗作为武术中的精华，就成为了 人们最好的选择。

(―)提高战斗力，增强勇敢顽强的意志品质

徒手擒拿格斗术在公安、武警、特种部队训练中始终受 到广大指战员的重视，它是一种行之有效地制敌手段，在公 安武警执行各类任务中发挥了巨大的威力。实践证明，公安 武警战士熟练地掌握徒手擒拿格斗术，可以在与敌徒手搏斗 中大显身手，攻防自如，增强战胜敌人的自信心，从而达到 克敌制胜的目的进行徒手擒拿格斗术训练不仅能培养迅速、 准确、协调、勇敢、顽强的个人战斗风格和独自斗争的能力， 进而可以通过有效训练培养机智勇敢、顽强拼搏、不畏强敌 的意志品质_；

(二）防身自卫，保护生命财产安全

长期系统地练习徒手擒拿格斗术，可以掌握防身自卫的方 法，提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力.在遭遇不法 分子侵害时，能有效地使用正确恰当的徒手擒拿格斗术来保护 自己或他人的生命财产安全

(三）强身健体，促进身心健康

中国人民千百年来的习武实践表明，练习武术对身体多方 面的机能都有良好的影响，经常练习能起到强身健体延年益寿 的作用。在徒手擒拿格斗术基本技法里面，进攻和防守动作， 还有跌扑滚翻及协调性等身体素质练习，通过内在呼吸与身体 各个器官的协调配合，能增强肌肉的力量，提高机体的柔韧 性、伸展性，加大关节的运动幅度，有效发展身体各个方面的 机能。而徒手擒拿格斗对抗中的判断、起动、躲闪、格挡或快 速还击等，对人的反应速度、力量、灵巧、耐力都有良好的促 进作用。

(四）表演娱乐，丰富文化生活

武术运动具有很高的观赏价值.同样作为武术本质属性的 徒手擒拿格斗术也具有很高的观赏娱乐价值：徒手擒拿对•抗中 双方激烈的擒拿反擒拿动作，精湛的攻防技巧，逼真的踢打搏 斗场面，敢打敢拼的斗志都可以给人带来一种心灵的刺激和美 的享受，同时也能给人带来精神上的激励：将徒毛擒拿格斗动 作和除恶扬善的行侠仗义精神紧密结合在一起，无不体现出本 质的武术文化来，更是为人们带来了强烈的视觉震撼和精神冲 击，极大地丰富了人们的精神文化生活。

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