为了使我国女子柔道能够健康顺利地开展，在国家正式决 定开展女子柔道运动之前，先在西安体院进行了女子柔道运动
的训练试点。经过约5个月（1979年12月至1980年5月） 的冬训和试训后，6名队员经过生理、生化指标的测试，在生 理机能上未发现有任何异常现象，心肺功能、身体素质均有明 显的提高，事实说明了女子从事对抗性的柔道运动是完全可 行的。
1980年7月4日，应中华全国体总台湾体育工作联络处 的邀请，旅美台胞男女柔道队一行19人（其中女队员3人） 来京访问，由双方运动员各自进行表演。为此，女子柔道进行 了四场表演：裘莉萍（西安体院）——明华（西安体院）、李 立红（北京体院）——迟伟（北京体院）、熊蜀蓉（西安体 院）——张西梅（西安体院）、贡克安（旅美台胞）——娄心 怡（旅美台胞）。这是新中国成立以来，女子柔道第一次在首 都与群众见面，由于她们在表演中的飒爽英姿，有礼貌的举 止，勇于拼搏的精神，充分地显示出新中国的妇女勇于攀登世 界体育高峰的巾帼气质，给首都人民留下了深刻的印象，因而 受到国家体委领导的亲切关怀和首都广大群众的热情支持，为 促进和推动我国女子柔道运动的开展起到了良好的宣传作用。 迎访任务结束后，全国首次女子柔道邀请赛于1981年9月8 日至13日顺利地在山西省忻县举行并圆满结束，受到了忻县 广大群众的好评与赞扬。虽然参加的单位为数不多，仅有哈尔 滨市预制构件厂（企业办队）、内蒙古、新疆、西安市、西安 体院、忻县地区6个单位派队参加，但是为推动和促进我国女 子柔道运动的开展起到了积极的作用，在我国柔道史上留下了 重要的一页。
关于在我国开展女子柔道运动的问题，国家体委有关领导 都极为重视和关心。1983年11月在合肥市首次举办了全国女 子柔道邀请赛，有15个省市近100名选手参赛。1984年，女 子柔道被首次安排为全国比赛。1985年5月，在浙江省温州 市举办的全国女子柔道比赛时，被正式列为全国第一届女子柔彦 道锦标赛，从而填补了我国体育运动史上的又一项空白。
- 4. 3 我国柔道运动的发展已取得历史性的突破
自1979年我国开展柔道运动以来（女子柔道是1983年集 训），在党的十一届三中全会路线方针政策的指引下，在改革 开放的大好形势下，在国家体委的直接领导下，经历了一个从 无到有，从刚开始起步仅有几个重点布局的省市自治区、直辖 市，发展到现在除个别省份外已普及到全国各个省市、地区及 各行业系统；从没有任何成绩到1996年为止，已在参加亚洲 锦标赛、亚运会、世界锦标赛、奥运会的比赛中，为我国共夺 得32枚金牌、32枚银牌和43枚铜牌，并拥有国际运动健将 13人（男4人、女9人），运动健将212人（男110人、女 102人）的辉煌成绩。起步较迟的中国女子柔道队，现已跻身 于世界女子柔坛的先进行列，这是我国柔道运动17年来团结 拼搏、艰苦奋斗的真实写照。
1.男子柔道
1980年~ 1983年，我国柔道与日本、科威特、南斯拉夫 等国家的柔道协会开始了友好往来（包括单、双边活动），也 聘请外国专家来华讲学。通过这些不同形式的学习交流，我国 柔道运动的技术水平也出现了新的飞跃。根据我国柔道运动迅 速发展的情况和开展国际间交往的需要，经过中国柔道协会的 努力与争取，1982年7月，在香港举行的亚柔联特别代表大 会上，通过了我国柔协加入亚柔联的决议。按照国际柔联章程 的规定，进入亚柔联就自动成为国际柔联会员国。从此，我国 柔协就有了享受会员国的一切权利，也有了参加国际上组织的 各种重大比赛的资格，这标志着我国柔道运动在现代化建设新 时期取得的巨大成绩，也意味着我国柔道健儿的技术水平将要 迈向新的里程。
1984年3月28日，我国男子柔道运动员，首次参加了在 科威特举办的第五届亚洲男子柔道锦标赛，经过紧张激烈的拼 搏，在8个级别的角逐中，60公斤级的张国君获得银牌, + 95公斤级和无差级的2枚银牌由徐国清独揽，伊德新（71 公斤级）、刘俊林（78公斤级）、单岩峰（+95公斤级）荣获 铜牌，在科威特的柔道赛场上，先后6次升起了鲜艳的五星红 旗，实现了我国男子柔道冲出亚洲的誓言。但是，自此以后, 在参加1988年叙利亚举办的第六届、1991年在日本大阪举办 的第七届、1993年在澳门举办的第八届、1995年在印度举办 的第九届亚洲锦标赛中，虽然也取得了一定的成绩，但遗憾的 是总与金牌无缘。
针对我国男子柔道多年来在参加亚洲柔道大赛中未能取得 历史性突破的这一现状，国家体委的主管部门和领导为能尽快 改变我国男柔的现状，在柔道后备力量、训练手段、竞赛制 度、训练器械、队伍管理及教练员岗位培训等方面，采取了一 系列强有力的改革措施，尤其是在柔道管理体制方面，确定了 竞争机制的重大改革，建立了国家队国家组与国家队地方组相 结合的管理体制，采取了 “分散与集中”的训练方式，促进 了教练员之间的竞争意识，提高了教练员的全局观念和责任 感，促使他们在坚持“三从一大”和“两严”方针的科学训 练中，不断地发扬勇于探索、勇于开拓、勇于改革创新的积极 性，突出解决了以体能训练、以个人“得意技”为主要矛盾 方面的薄弱环节，果断地采取了敢于大胆启用新手的决策，使 我国男子柔道在近几年的世界大赛和洲际大赛中取得显著的进 步。为了夺取1996年在亚特兰大举办的第26届奥运会的参赛 资格，我国男柔在1995年12月印度新德里举办的第九届亚洲 柔道锦标赛中，经过激烈顽强的拼搏，参赛的7名选手有6名 取得了参加奥运会的资格，在亚特兰大奥运会男子柔道比赛 中，我国柔坛年轻的后起之秀刘胜刚（辽宁队员），以5战3彦 胜的成绩夺得了 +95公斤级的第五名。这是我国男子柔道项 目，自1984年徐国清（辽宁队员）在第23届奥运会上取得 + 95公斤级的第五名后，在历经了 12年消沉后取得的一次新 的突破。1996年11月在奥运圣火刚熄灭不久，中国男柔又赴 越南胡志明市参加第十届亚洲柔道锦标赛。经过三天的比赛， 我男柔队员刘胜刚获得+95公斤级的冠军，这是我国男子柔 道运动自开展以来在亚洲锦标赛中取得的首枚金牌，实现了我 国男子柔道运动历史性的突破。
2.女子柔道
1983年7月，我国刚开始起步组建的女子柔道队，肩负 着全国人民的重托和希望，于1985年3月赴日本东京参加第 二届亚洲女子柔道锦标赛。这对起步晚、基础差、没有大赛经 验的中国年轻的女柔来说是一次严峻的考验和锻炼。在强手如 林的角逐中，我国参赛的7名队员全部获得前三名的优异成 绩，其中最为引人注目的是高凤莲，她以7战全胜的绝对优势 分别获得了 +72公斤级和无差级两个级别的冠军；李忠云、 李春荣也分别获得48公斤级和56公斤级的冠军；柳艳梅、时 艳春分获66公斤级和+72公斤级的亚军；张仙花、王晓东也 分别夺得52公斤级、61公斤级的第三名，她们成为亚洲柔坛 最具有实力的一支队伍，实现了冲出亚洲的夙愿，并且在以后 参加的历届亚洲锦标赛中也一直保持着优势地位。
我国女子柔道在参加世界锦标赛中也为祖国争了光。1984 年我国女子柔道队第一次参加在奥地利维也纳举办的第三届世 界柔道锦标赛，高凤莲夺得+72公斤级的第二名和无差级第 三名。1986年在荷兰马斯特里赫特举办的第四届世界女子柔 道锦标赛中，高凤莲、李忠云分别夺得+72公斤级、48公斤 级的冠军，刘进林夺得无差级的亚军，刘爱香夺得+72公斤
Q级的第三名，为我国女子柔道在世界柔道锦标赛中摘取了具有 历史意义的两枚金牌，实现了我国女子柔道在世界女子柔道史 上金牌“零”的突破。1987年在德国埃森举办的第五届世界 女子柔道锦标赛上，高凤莲又一路过关斩将，在5场比赛总共 只用了不到8分钟的时间，就蝉联+72公斤级的世界冠军, 同时还夺得无差级的冠军。1989年，第六届世界女子柔道锦 标赛在南斯拉夫贝尔格莱德举行，我国选手高凤莲以5战全胜
的绝对优势再次荣获+72公斤级的世界冠军，成为世界女子 柔道史上第一个在该级别中荣获“三连冠”的东方女杰。在 此次锦标赛上，我国选手吴卫风、张颖也分别夺得+72公斤 级和无差级的第三名。从此，中国女子柔道已跻身世界先进水 平的行列，柔道被列为我国参加奥运会的重点项目。1988年 第24届奥运会女子柔道被列为表演比赛项目，我国女柔派出 3名选手参加，其中李忠云获48公斤级金牌，刘桂珠、高凤 莲分别获得56公斤级和+72公斤级的银牌□ 1990年在我国北 京举办的第11届亚运会上，我国女子柔道队员，为了完成力 争在此次亚运会柔道比赛金牌总数第一的任务，她们通过刻苦 训练，努力拼搏，一举夺得了 5枚金牌、3枚银牌，在亚运会 历史上创造出了最好的成绩，这也是我国柔道队在改革创新中 所取得的丰收硕果。在2006年的多哈亚运会上我国女柔再次 取得5块金牌的好成绩。
1992年第25届奥运会上，国际奥委会第一次把女子柔道 列为奥运会的正式比赛项目。我国女柔共夺得1金、2铜的好 成绩。1996年第26届奥运会，我国女柔选手再次夺得+72公 斤级的金牌、66公斤级的铜牌和56公斤级的第5名，圆满地完 成了预定指标。在2000年第27届奥运会柔道比赛中，我国女 柔又取得2枚金牌、1枚银牌、1枚铜牌和两个第5名的优异成 绩，这是我国柔道奥运参赛史上成绩最为辉煌的记载。
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