(二十五）秘宗拳
秘宗拳祖传宋朝梁山好汉卢俊义所创，被家中佣工燕青偷学，发现后收 为弟子，得到真传。至燕青后秘宗拳得以流传。
较可靠记载，清乾隆年间山东泰安人孙通从少林寺学得此拳，技艺甚高。 晚年隐居河北沧州授徒，教出一些高手。其中有高徒三人陈善、张耀庭和霍 元甲的曾祖〔名不详演变成了几种拳风，不同的流派风格。
陈善大师称此拳为“秘宗拳”；
张耀庭大师称此拳为“燕青拳”；
霍家称此拳为“谜宗拳”。后由霍恩弟大师之子霍元甲大师集七代大师之 精华，博采众长，而改名“迷宗艺”。
陈善拳路与霍家拳一样，就是没有霍家独创的“十二路练手拳”和“霍 氏短打”。
张耀庭拳路有：燕青一路、二路和“燕青手”擒拿法、卸骨法、点穴法 等。现经后人挖掘整理，目前燕青门共有拳术、架子20余套。
霍家拳有“小进拳”、“大进拳”、“小五虎拳”、“豹拳”、“锦掌拳”、 “八折”、“大打”、“十八勾”、“套环散”、“霍氏短打”、“合战靠”等等。 器械大抵是从拳术上著法而来，皆以潇洒见长。霍家拳法之精华是霍家独创的“十二路练手拳”和“霍氏短打”。
近百年来，秘宗拳（东北多称秘踪拳）在关东一带得到广泛地传播和发展，如郭金庸、孙月胜、李树峰等及后来的赵凤亭、郭良玉、邓格力等都是 当时的名家。第一届全运会武术赛场上拳术前八名优胜者中，秘宗功底者占 了四名。吉林省秘宗名家原庆春大师在吉林市教秘宗拳近20年。
流传于东北的秘宗拳内容丰富：有基本功、基本技法、拳术、器械、对 练及散手技击。
套路有：小虎燕、劈砸、四路奔打、查锤、小番车、秘宗短打1~12路、 秘宗拳1~6路等。
器械有：太极刀、四门刀、天罡剑、子路剑、子午棍、小六合棍、大六 合枪、梅花双刀、春秘大刀、方天戟、沉香拐、八步鞭、大枪、双钩等。
对练有：对打拳、三节棍进枪、单刀进枪、破案、空手叉子、白手刀、 对打棍、单刀拐子枪、三英战吕布等。
(二十六）东北秘踪拳
一讲究腰腿功：
腰功表现在灵、韧、柔，腰行如蛇，柔中含韧。后下腰时双手可触脚跟， 折叠动作反弹力强。
腿功表现在前踢腿脚尖可触下颂，后撩腿脚掌触到后脑部以上，进攻性 腿法出色，表现出髋关节良好的控制能力。例如“缠系腿”、“仆步带穿剑”、 “仰身圈点枪”等等。
二动作规整：
各种手型、手法、步型、步法清楚准确，基本属长拳特点，“把式把式， 全凭架势”。
三脆快利落：
拳脚敏捷，招快步疾，是秘踪拳的技击特点。善于冲、挑、砸、叠，连 续进击手法伴以挑腿、蹬腿、扣腿，相继而发，动作连贯，势如破竹，敏迅 中见功底的腿法。
四精神气质：
内在精气与外部神态相结合，技法同眼法一致，是秘踪拳传统的精华。
架势拉开，如猛虎出林，拳势无敌，以气摧力，以力聚神，眼睛如电光 般迅疾而明亮。“上场如猛虎、下场如绵羊”。
五劲力节奏：
发拳出腿讲究：“拳脚生风”、不僵不滞，“砸膝”、“震脚”有千钧之 感。快慢得法，吞吐自如，劲足力聚，相辅相成，以勇见长。
东北秘踪拳技法主要有八个字：崩、劈、撩、砸、勾、飘、搜、挂。
燕青拳沧州四代传人，赵寿山大师对〈纖青拳阐秘》写有八字秘诀：抱、靠、填、黏、卷、提、挎、禅。 、
(1）抱：双臂抱、单臂抱、抱己、抱敌、抱拿、抱打等。它多用肘
〔2）靠：肩靠、肘靠、胸靠、胯靠、膝靠、足靠。他多用来灭敌之根， 御敌之势，使敌技不得施展。
(3）填：填肩、填肘、填掌、填捶、填跨、填膝、填足等。他贵在因势 而发，见打而进，露虚即实，发着径取。
(4）黏：黏是一种柔力。交手时运开四肢，借敌之动力而黏之。或进或 退，或揉或搓，使其进不得进，脱不得脱。
（5）卷：卷是臂盘旋，辗转缠绕，利于辊。裹、卷、拿，多用手足腕部。
（6）提：提肘、提掌、提拳、提勾、提搂、提胯、提膝、提足等。提敌 时用捋和牵动基根。
〔7〉挎：肘挎、臂挎、跟挎、挎打、挎拿。
(8）掸：手上挥为撩，横扫为拔，下挥为拂，他用来散敌之势而化其掸。 如果用足则为弹踢，此皆掸之效用。
另外对周身各部位要会用、善用：
心：心为主宰，以定为主，定而能静，以我之静，制敌之动。
眼：注、视、顾、盼，心静神清，眼光到处，威如猛獅，锐若鹰猿。
耳：善辨八方之风，防敌暗算。
口：呼吸均匀，起吸落呼，进势发招时作哼嘿声，声助拳威，音起丹田。 头：扭、摆、抵、钻。
肩：摇、挑、缩、撞、滑、靠。
肘：撩、挑、填、靠、顶、撞、压、捣。
手：伸掌、握掌、捏拳、勾、搂，进而分解之，则为：掌一推、捋、撩、 拔、按、穿、插、批、削、填、撑、搓、托、提、点、缠、拿、揉、拍、摔。 拳绷、批、撞、挣、砸、拧、扣、长。勾手。搂一提、挑、挂、挫。 胯：坐、扭、滑，靠、打。
膝：提、点、压、撞、靠。
足：踢、踹、躲、瞪、弹、抒、挂、缠。
步：摔、偷、箭、飞、坐、连环、顺、拗、行、鸡、距、拖、扑、跟、 撤、伏、跳、跃、纵。
燕青拳，以燕青架为根本，燕青架歌诀：
燕青架子少林传，盘钩九趟占魁元。抱桩弹腿中间站，左右盘花任往返。 叶底藏花人难躲，前拿倒钩鬼神寒。指路面影扣门掌，走马活挟胯肘掀。
撤步扑虎拗步打，斜行拗步似猴猿。偷步倒跟挥鞭扣，插拳挣捶往前蹿。 回身挂掌托枪手，提步定势双削弹。拗步斜行高提驹，转身花虎上下翻。 单腿进抬明虚实，挨膀挤靠腿要偏。要问此拳为何名，燕青架子天下传。
燕青架共96势：
〈1〉仙鹤抿翅;〈2〉仙人指路;〈3〉野马分鬃;〈4〉推倒金山；〈5〉擒龙擗角；
〔6〉跌坐遮阳；〔7〉金鸡独立(左〉；〔8〕顺步撞捶;〔9〉上步照阳;〈10〉撤步照阳；
〔11〉转穿遮阳;〔12〉金鸡独立(右以13〉大鹏展翅;〈14〉饿虎扑食;〔15〉猿猴缩身；
〈16〉金刚亮臂;〈17〉指路画影;〈18〉老僧叩门;〈19〉倒踉拂尘(左〉；〔20〉黄龙转身；
（21）顺步撞掌;〈22）猛虎翻身;〈23〉倒跟拂尘(右V 24〉花虎登山;〔25〉坡地双钩；
(26)虬龙得势;（27）盘花抱桩;（28）金蛇伏地;（29）捧水弹腿;凤凰单展翅;
(30）撤步盘花;金鸡独立(左彡;。〗)大鹏展翅04〉饿虎扑食〔35〉叶底藏花;
〈 36〕撤步照阳；〈37〉阴阳翻掌;〔38〕顺步撞掌;〔39〉猛虎翻身;〔40〕倒蹀拂尘；
（41）花虎登山；〈42〕坡地双钩；〔43〉处龙得势；〔44〉盘花抱桩;〈45〕金蛇伏地；
（46)举手弹腿;（47)凤凰单展翅;（48)撤步盘花;（49)金鸡独立(50）左大鹏展翅;
〈51〉饿虎扑食;〖52〉叶底藏花;〖53〕黄莺转身;〔54〉倒跟拂尘;〔55〉花虎登山；
〔56〉坡地双钩;〔57〉指路画影;〈58〕金刚亮臂;〈59〉指路画影;〈60〉湘子提篮；
〈61〉大鹏展翅;〔62〉饿虎扑食;〈63〉走马活挟;〔64〉跨肘掀臂;〔65〉凤凰单展翅;
〈66〉老龙旋涡；〈67〉坡地翻捶;〔68〉按手三削;〔69〉猿猴挂打;〈70〉偷步挥鞭；
〈71〉插拳争插;〈72〉坡地单钩;〖73〗怀抱阿斗；〈74〉猿猴挂打;〈75〉凤凰单展翅;
〔76〉老龙旋涡；〔77〕顺步撞捶;〈78〉盖马三捶;〔79〉龙行虎步;〈80〉云烟盖顶；
〔81〉神龙摆尾;〔82〉回身挂掌;〔83〉坡地托枪;〔84〉双削弹腿;〔85〉怀抱阿斗；
〈86〕凤凰双展翅；〔87〉老龙旋涡;〈88〕顺步撞捶;〈89〕高提龙驹;〔90〉黄莺转身;
〈91〉倒跟拂尘;〔92〉花虎登山；〈93〉地地双钩；〔94〉指路画影;95伯乐拴马；
〔96〉仙鹤抿翅(收式）
(二迷踪艺
关于迷踪艺的命名有两种传说：一说是他渊源甚古，其最初传人踪迹迷 失不可考；另说是它以身手骄疾著称，交手时能令人莫辨其来踪去迹。
迷踪艺又称“秘踪架”，他取法于少林、形意、太极、八卦、鹰爪、螳 螂、长拳、短打、弹腿、短拳、佛家者最多，融内外家于一炉，不尚花架， 讲究实用。复经霍家世代精研、丰富，遂形成了自己的独特风格。
特点：技法轻灵敏捷，步法独特复杂，有全身合作，亦有局部运动，变 化无常，出人意料。
拳术套路：有练手拳十二路、秘宗拳、罗汉拳、霍氏短打和气功。
劲法：刚柔相济。
架势：紧凑舒展，攻小架为主。
器械：青萍剑、拂尘剑、霍家刀等。器械技法大都是从拳术的招法中化 出，以潇洒见长。
练手拳谱
上式盘古分天地，左面挎袖打两拳；回顾搂手右拳打，捋手上步打左拳。
提腿落定担山式，分星抱月定身形；挎耳上步左拳打，贯耳拗身变魁星。
单鞭伏地突捶起，跃身捆挂显威灵；前螳后撑双捶撞，晃手独立效魁星。
三环套月上右步，二郎担山赶太阳；海底捞月进左步，左拳急发人难防。
跃身捆挂洪门跬，回手撩阴再突裆；缠手上步急进肘，伏地塌掌步先回。
乘势急用搂挎手，飞腿顿脚连两捶；晃手立定摞缰式，进步两拳紧相随。
贯耳回身三环月，跨虎式定显神威；魁星抱足单足立，走马活挟似迅雷。
前两捶、后双捶，护耳丁式忙飞腿；礅脚进步连两捶，晃手闭裆乘机变。
闪步劈拦掌手雷，腾身螳步连贯急；凤凰展翅呈英魁，左手开、右手劈,
连螳两步再撑腿，斜身拗步打横雷；搂手出撑金鸡立，展翅腾身丹凤飞;
提铃式、玉兔尾，摔掌护裆忙提腿。进步翻身打后捶，十字飞腿金鸡立。
跃身堂掌顺步捶，晃手魁星右腿立，走马活挟双撞捶，魁星左腿立；活挟再撞捶，魁星复右立，套月担山显雄威。摇手蒙头打右捶，十字拍脚掌护 肋，打花退步跨虎式，随机应变任我为。左纺手，左步提起向右走；右纺手, 右足落地左步偷。仍归原地闭裆式，向左走，忙上右步纺右手；再上左步纺 左手，随时右步偷。仍回原地闭裆式，摔掌上步打右拳；左步提回右扫堂， 上步撩阴再突裆。缠手上步打左拳，搂手虚式穿心掌，向右斜行三纺手，左 步踣开莫停留。忙退右步魁星立，单鞭伏地用目瞅；起身再打七星拳，退步 举掌式方收。练成绝技靠研求。

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