1 .上步
后腿向前一步或前脚向前半步。
2,退步
前脚向后退半步。
3 .进步
两脚连续各前进一步。
4. 撤步
前脚向后撤一大步,或后唧向后撤半步,
5 .跟步
后脚跟至前脚半步。
6.盖步
一脚经另一脚前侧落步。
7.转脚
一脚向后撤步,一脚以脚跟为轴,一脚以脚尖为轴,向 后转体。
(五) 腿法
T.分脚
支撑腿微屈站稳,另一脚屈膝抬起,脚面绷平,脚尖向 前踢出,同时,支撑腿蹬直,分脚高不过膝。
2. 蹬脚
支撑腿微屈站稳,另一腿屈膝抬起,脚尖回勾,向前蹬 出,同时支撑腿蹬直,与膝同高。
3. 二起脚
右脚上步踏实起跳,左大腿带小腿弹起,右腿紧跟上, 两腿腾空,右手拍击脚面。
4. 摆莲解
支撑腿微屈站稳,另一腿从异侧踢起,经脸前向外摆 动,醐面绷平,两手在脸前依次拍击脚面。
要领:各种腿法要求支撑稳定,保持身法中正,掌握好 平衡,稳定重心,不可低头弯腰,左歪右斜。眼随腿平视前 方。
(六) 眼法
眼法在整个套路架子当中是非常重要的,要精神提得 起,全神贯注,势动神随,神态自然,神气鼓荡,要有压倒 对方之神韵。
浏览410次