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①身体向右转，右腿内收，脚尖着地，重心移至左腿 成右丁步3右拳随势收至腰间，拳眼朝上J左拳变柳叶掌经 上向右划弧压按至右肩前，指端朝上，掌心朝右，屈肘横置 胸前,目视前方（图112）。
112
② 右脚向前上步9成右弓步,右拳随势向前冲出成立 拳；左掌变拳向左冲出成立拳$目视右拳（图113）。
113
要点S
①双冲拳要迅速、有力，同时完成。并做到肩顺、中 沉、腕挺，背展、收腹、坐胯，重心稳固，力达拳面S '"
②此动用法3左掌速压敌手,右拳顺势冲击敌右肋°
14 .乌龙探海（格拳马步下撩）
① 右脚内收，脚尖落于左脚内侧，成右丁步,右拳外 旋，随屈肘向内横格，收置于体前左侧，高与眼平，肘端朝 下，拳心朝内,左拳变八字掌，屈时向内推按右前臂§目视 右侧（图114）。
② 右脚向右迈步，两龌半蹲就马步,右拳变八字掌， 与左掌由体前分别向两侧下方撩撑，掌心朝后，力达掌外 缘；目视右掌“图U5）o
要点3
115
①右臂向左横格时，以前臂外撕为力点,左掌推按右 臂要击响。
② 撩掌时两肘略屈，与步型配合协调，同时完成3做 到撑背，沉肩，立腰、开胯.含胸收腹，臀敛，扣足展膝。
⑧此动用法工以前臂横格敌手，并顺势进步，以右掌
反撩其裆部。
白蛇吐信（右弓步上穿掌）
①身体略右转，右脚内收，脚尖落于左脚内侧，成右丁 步,右掌随势收至腰间，掌心朝上，指端朝前，左掌由体左 侧向上、向前弧形摆压，屈腕，屈肘，指端朝右，掌心朝 前，高与肩平,目视左掌（图116）.
116
②右脚向前上一步，左腿蹬直『成右弓步;右掌沿左掌内 侧向前上方穿出，指端朝前，掌心朝上，高与眼平，力达指端； 左掌收至右腋下，掌心朝下，指端朝右$目视右掌（图117兀
要点：
①右掌向前上穿时，动作要迅速，肘部略沉，上体略前 倾,
②做到展背顺肩，收腹含胸，下须内收，头颈正直，发 劲要柔中透刚，迅疾灵巧$重心稳定，上下动作要协调一 致，同时完成。
117
③ 此动用法3左掌压按敌手，右指端截击敌国或咽喉△ 17.三环套月（进步连击肘）
①左脚迅速向右插步，前脚掌着地，上体前倾，右脚跟 随势外旋成左插步，右掌变拳，屈肘收至体前，以肘端为力 点经下向右上方撩顶，摹心朝内，置于右胸前,左掌由腋下 向右推按右拳面，掌指朝上，掌心朝右）目视右询（图118）.
118 附图118
?右脚跟外旋，左脚内旋，身体随势左转，两腿屈膝 半蹲成马步；右酎向左横击*力达肘端，拳心朝下$目视前 方（图119）。
③右肘向右侧顶出，手位不变5目视右侧（图120）。
120
④左掌变拳屈肘向左侧顶出，成双顶肘/目视前方（图
121）0 ' 
① 插步后撩肘」转身横击时和马步侧顶肘的动作要清 晰、短促、有力；力达肘端；做到破立腰、重心稳固，劲 力顺达。 ；」’ ，
②此动用法：借机捻身以肘法连击迸攻敌之侧助.头 部和腹腔［
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