歇步勾亮掌



要领：左脚向右后插步下蹲成歇步，同时左臂上架亮掌，掌心向前上，指 尖向右,右拳变勾手经前下向后猛勾，勾尖向上，目视右方。

用途：左手防头，右手防打或踢。

要求：歇步稳固，架勾大方。



实战技法：敌右手持匕首上刺我头部时，我左手上架挡抓敌右手腕，左脚 迅速上步，右勾手击敌裆部，乘敌弯腰之际，顺势上步挟臂将敌摔倒。虚步上冲拳



要领：起身提右脚向左脚内侧猛力踏地，同时左脚向前成左高虚步，右 手变拳由下沿体侧用力向上冲，拳心向里，左掌向下置于右胸前，掌心向右， 指尖向上，目视左方。

用途：左手下拨防,右拳上冲对方下颂。

要求.•动作协调有力，舒展大方



实战技法：右拳向我头部击来时，我左臂向外挡抓，同时身体稍向左转， 随即右拳由下向上猛冲敌下颌

掳冲侧冲拳



要领：左脚向左跨一大步，同时左手向左掳，右拳收抱于腰间；左手抓拉 变拳收抱于腰间，同时冲右拳成左弓步，拳心向下;右转身成马步，同时收右拳 于腰间，左拳向左冲出，拳眼向上，目视左拳。

用途：左手抓拉为防,右拳击面或胸、腹部，马步冲左拳击腰或裆部。

要求：步法与拳法配合协调。



实战技法：敌右直拳向我头部击来时,我迅速以左手掳抓敌右手腕，

重心 前移成左弓步，同时右拳击敌胸部。敌若以左拳对我实施反攻,我右转体以右 拳挡架，用左拳击敌肋部。

盖步右靠肘



要领：左转身成盖步，同时右臂屈肘前靠，左手紧握右手腕，目视右肘。 用途：用肘靠击对方胸或肋部。

要求：转身、盖步、靠肋有力



实战技法：敌用勾拳向我胸腹击来，我重心稍后移，同时左臂下格，左脚

向左前方进步，迅速用右肘靠击敌胸腹部。

蹬腿马步挂



要领：起身两小臂交叉，两手变立掌，两掌稍宽于肩，微屈肘于胸前向两 侧分开;起右腿正蹬腿，右脚向前落地左转身成马步，同时右掌变拳，向前下盖 打再经体前向右翻拳,微屈肘，拳心向内上，左掌扶于右肘外，目视右拳。

用途：分掌为防，蹬小腹或裆部，挂拳击脸。

要求：分掌、蹬腿连贯，盖打有力。

实战技法



实战技法：敌双手卡我喉部时，我重心稍后移，同时双掌由里向外格挡, 起右脚猛蹬敌胸腹，右脚向敌右侧落步，右拳盖击敌头部，再反弹敌面部。

挑臂右砸肘



要领：左掌沿右小臂下向前挑,右臂回收后屈肘上举的同时抬右腿屈膝; 右脚向右下踏成马步，同时右小臂垂直向下砸肘，右肘离腹约20厘米，拳心向 里，屈左臂，掌心向下，手指触及右肘关节外，目视右肘。

用途：左挑掌为防,右砸肘击背或颈部。

要求：前挑抬脚动作一致，下踏砸肘连贯有力。



实战技法：敌左手擒拿我右手，我左手向前挑敌腕，右拳向后旋转回拉, 而后左手搂按敌头，右肘猛击敌后脑。

 

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