右弓双砍掌



要领：右后转身约180°成右虚步，同时两掌收于左腰间，右掌心向下， 左掌心向前；向右前上右脚成右弓，同时两掌向右前平砍，左掌心向上，右肘微 屈，掌心向下，手指贴于左肘关节处，目视前方。

用途：左掌砍颈或肋部。

要求：动作协调，砍击有力。

实战技法



实战技法：敌右拳向我击来时，我双手交错擒拿敌臂，并回拉于腰际，随 即上步，以左掌砍击敌颈部。

左弓勾挂拳



要领：左转体左脚向左前上步，成左弓步，同时左掌变拳向前上挡架后挂 拳,拳与头同高;右掌变拳向下向前上勾拳,拳与下颚同高，两拳心斜向内上， 目视右拳，左、右臂各成弧形，两臂与左弓步成十字形。

用途：左小臂上架防打,右拳击下颚或裆部。

要求：上步挡架与左拳动作协调，连贯有力。

实战技法



实战技法：敌左拳摆击我头部时，我右臂上挡外格，同时左拳猛击敌腹部 或下颂。

右弓勾挂拳



要领：右脚向右前上半步，左脚自然跟上成右弓步，上右脚时右臂向上挡 架后挂拳，拳与头同高，上左脚时左拳由下向前上勾拳，拳与下颚同高,两拳心 向内上，目视左拳。

用途：右小臂挡防，左拳击下颚或裆部。

要求：上步挡架与勾拳动作协调，连贯有力。

实战技法



实战技法：敌右拳摆击我头部时，我左臂上挡外格，同时右拳猛击敌腹部 或下颌。

跃起跪步砸



要领：起左脚，右脚随即跃起腾空，上体稍左转，同时右臂上举，左臂屈肘

向左上挡；当左右脚落地成右跪步的同时，右臂由上向下抡砸，屈臂，拳与左

膝同高，拳眼向上,左手指扶于右肘关节，目视右拳。

用途：左手为架防,右臂为砸臂或头部。

要求：上跃协调，落地稳固，砸击凶狠。

实战技法



实战技法：敌右拳向我头部劈来时，我左臂上架，敌若下潜攻击我下部或 转身扫我前腿时，我跃起避幵，而后以右肘击敌后脑或后颈部。

马步横砍



要领：起身,右脚向右跨步成马步，同时右拳变掌由左向右猛砍,微屈肘，掌 心向下，手指向前，掌与肩同高,屈左臂，左掌置于右胸前，掌心向右，目视右掌。 用途：砍对方肋部。

要求：动作迅速有力。



实战技法：敌左拳向我击来时，我向敌左侧上步闪身，左手擒抓敌腕并回

拉，同时右掌横砍敌肋部。

掳砍右穿掌



要领.•起身右手向后掳置于右肋处，拳心向上，同时左手向左伸直，掌心 向上，并经左向右上猛砍，掌心向上，成右弓步；右掌经左掌向右上猛穿掌，掌 心向内上，抬左脚屈膝绷脚尖，同时左手收于右胸前，掌心向下，目视右掌。

用途：右手掳防，左掌砍颈，右手穿喉。

要求：砍掌有力，抬脚穿掌一致，支撑稳固。

实战技法



实战技法：敌左拳向我击来时，我右手挡抓敌腕，同时左掌砍击敌颈部， 随即右掌穿击敌喉或眼。

掳砍左穿掌



要领：左脚向左跨步，上右脚左后转身成左弓步，同时左手向前向左掳收 于腰间，右掌随转体横砍，掌心向上;左掌沿右掌上向左上穿掌，掌心向上，同 时抬右腿屈膝绷脚尖，穿掌右转时收右掌于左胸前，掌心向内下，目视左掌。

用途：左手掳防，右手砍颈，左手穿喉。

要求：转身砍击迅速有力，穿掌抬脚，舒展大方。

实战技法



实战技法：敌持手枪由后威逼我时，我突然左后转身，左臂挡开敌枪，迅 速右掌猛砍敌脖，紧接左手猛插敌眼，将敌制服。

仆步勾挑



要领：右脚向右落地成右仆步的同时，左掌变勾，勾尖向上，右掌置于左 胸前，掌心向下，右手指尖向前，小指一侧向下，向前穿至右脚内侧，目视右掌。 用途：掌穿挑对方裆部。

要求：仆步稳固，穿挑迅速协调。



实战技法：敌用腿法进攻时，我右手搂挑敌攻击腿，随即左掌猛穿击敌裆 部，迅速将敌摔倒。

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