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太极剑的运动特点兼有太极拳及剑术的运动特 点，动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相 济；剑法有刺、撩、点、截、格、洗、劈、挂等，轻巧灵活， 吞吐自如，轻快潇洒a
虽然各式太极剑的内容、风格不同，但具冇以下 共R的运动特点：
① 神舒体静、内外相合^■太极拳弓太极剑一样， 具有心静体松、神态自然、一意运身、重意不重力的 特点。在姿势形态上要求立身中正安舒、头悬颈项、 沉a坠肘、含胸拔背、松腰敛臀；动作中要求意念引 导、精神集中、动中求静、气沉丹田、呼吸自然，并与 动作相配合。
② 轻灵沉着、刚柔相济。太极剑要求迈步如猫 行，运劲如抽丝，在意念的引导下强调劲力的内在衣 现，含ifn不露、柔屮寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳。-些 太极剑行明显的发劲、加速和跳跃动作，如陈式太极 剑中的“夜叉探海”“饿虎扑食”等动作均为发力动 作，42式太极剑中的“左右云抹”为加速动作，“野^ 跳涧”为跳跃动作。遇此动作要刚中冇柔，腰腿发力， 转接柔顺，从而避免生硬的拙力。
③ 连贯IM]活、连绵不断。太极剑的动作连绵柔
缓，节奏平稳，运转圆活，动静相合」其风格动静分 明、节奏强烈，这与K-他剑术的阳刚之芙迥然不同。
④ 剑法清楚、身剑协调。太极剑与其他剑术相 同，要求剑法淸楚、力点准确、动作规范，要准确地农 现出各种剑法的攻防含义。不仅如此，它还要求具备 姿势优美、潇洒飘逸、蓄发相间、灵活多变的特色。在 演练中做到身与剑合，剑与神合，从而便精神、身体 与各种剑法协调一致，体现“物我相合、天人合一”的 道法真谛^
84. 剑有哪些结构及各部名祢?
②①图1剑的结构③ ⑤中国古剑K短轻重不一，有E剑、长剑、短剑、小 剑之分。现代剑的K度，一般以反手自然垂臂持剑， 其剑尖高不过头，低不过耳为准。重量约为0.5千 克。剑的结构古今大致相同，可分为剑身和剑把两 段。由以下各部分组成（图1):
②
①
图1剑的结构
③ ⑤
① 剑刃——剑身两侧锋利的薄刃。
② 剑尖一一剑身锋锐的尖端D
③ 剑脊一剑把长轴隆起的部位。
④ 剑柄一一剑把上贴手的部位，又称剑茎。
⑤ 剑格^一剑柄与剑身相隔的突出处，又称护 手。
⑥ 剑首-一一剑柄后端的突出部，多成凸行，又称
剑墩。
⑦ 剑穗——附在剑手上的丝织的穗子，又称剑 袍。
85. 剑的基本握法和剑指？ j
握剑的方法称为握法或把法。正确的握法不仅 是准确表现剑法的先决条件，而且也是技术熟练的 重要标志。初学者往往握剑比 较僵硬，剑在手中不能灵活运 转，致便剑法表现不清楚，力 点不准确。
随着不同剑法的霈要，握剑 的方法，主要有以F七种：
① 平握——五个手指平 卷握剑（图2)。-般多用于劈 剑、崩剑、托架剑、推剑
等。 ②直握——五个手指螺旋行卷握（图
3)?, ?般多用于刺剑、扫剑等
③ 钳樨——大拇指、食指与虎口钳夹，起支点 问定作用，其余指松握（图4)。一般多用于带剑、 抽剑、云剑、挂剑、腕花等。
图4
④ 提握——于?部腕关节屈提、大拇指与食指K 压，其余二指.L勾(图5)t —般多用于点剑、提剑。
⑤ 反捤^一 向内、H电旋转，手心向外，大拇
指支架r剑柄的下方，向t用力；中指、无名指、小指 向下勾m(图6)。一般多用于撩剑、反刺剑、探刺剑等。
⑥ 垫樞一一食指伸直，垫在护手下面以助力和 控制剑的力■向，大拇指也伸直，其余二指屈捤(图7)c 一般多用于绞剑、削剑、击剑等。
【太极拳习练知识问答I
⑦ 反手握——持剑使剑身贴于左前臂后方，左 手食指贴于剑柄，指尖指向剑首，其余四指扣握于护 手(图8)。多用于太极剑的起、收势持剑，在反手的剑 术练习中，也多用于此方法。
图8
在剑术的练习中，不持剑的手要捏成“剑指”，古 称之为“剑诀”“戟指'剑指的握法是食指、中指并拢 伸直，其余指屈捤掌心，大拇指压在无名指前端的 指骨上(图9)。剑指运用得合理得当，与剑法相应配 合，可以达到助势助力、平衡动作、优美动作造型作 用，从而大大增强太极剑术技法技巧的表现和神采。
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