论对除暴陆身，还是强心健休都是 常劣的。

第二节四十八式太极拳防身用法图解

一、起势与收势的防身用法

(一）引放

叹按乙腹部，乙力_闬双臂的前接手，顺势句后向下引其前倾：乙力弓时要屈膝沉臀，承心降 低，两肩放松，眼视下方，前臂如冋被压紧的弹簧（图₃—2)。 茌甲方觉噚对己不利而欲想向后抽手的一瞬间，乙方立刻伸脎立腰，两臂盼举.重心前移_f将甲方放出，以致倒地（图3— 3)„

甲方用“仅撩牮”撺右乙方胸部，乙方用双手由上向下按 其前臂防幵来掌(图3 4)，随即闬双手背撞击或弹击甲方而部（图3—5)。

(三）分挑祛按还击

甲方用双手推击乙方胸部*乙方用双臂由上向下挑开来 掌(图3 紧接双手内旋按压甲方前臂（图3 -7>;随即用“双撞掌”还击甲方面部，或双冲拳”还击甲方胸部(图3— 8、9)。

(四）下按防头提膝还击

甲方用头猛力撞击乙方胸部，乙方双手由上向下按甲 方头部（图3_ 10)，随即提左膝还击甲方面部（阄3 11)。

甲方用“双冲秦”攻击乙方胸部，乙方以左手由上向左下， 以右手由下向右上丨司时分控乘拳（图3—15)，随即起车腿用 膝顶击甲方裆部（图3— ]6)，或发“弹腿”弹击甲方裆部（图3一17) 

三、搂膝拗步的防身用法

(一） 接拳迷击

甲方以右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用左搂挡来拳，用 右手掌推办甲方胸部（图3—18)，或心户指截击甲方双眼

(二） 搂腿还击

甲方用“心蹬腿”攻击乙方胸腹部，乙方用左搂挡，随即 用右掌推击甲方胸部（罔1 2(>)。



(三）搂膝还击

甲方用“右顶膝”顶击乙方腹部，乙方用左手向外搂挡来 膝，随即用右手掌推击甲方胸部〔图3—21)，或用右手指戳击 甲方眼睛（图3—22)。

四、单®的防身用法

(一）格挡击胸还击

甲方以“顺步石冲拳”攻击乙方头部，乙方用“顺步左格 挡”（阐3—23)挡开来拳，并迅速用“左推掌”推办甲方胸部

(图 3-. 24)。
部（图 3—2^) ^
甲方用“拗弓步左冲拳”攻缶乙方头部，乙方用人:尹刁拿 其左腕（阁3—25),随即向右拉引，同时左手推掌猛办甲方肋(二） 刁腕推击

(三） 划平圆横挡柏面

甲方用“右冲拳”攻击乙方面部，乙方用右手由左向右划 平圆横挡来拳（阁3_ _27)_;在甲方来拳被挡开的一瞬间，用右 f-拍击甲方的面部，同时用左手拦压甲方右前臂<图3--2S入

(四）划平圓横挡务眼

甲方用“右冲拳”攻击乙方面部，乙方用右手由左向右划 平圆横挡来拳（图3—29)，并顺势用右手食指和大拇指啄击

甲方双眼（图30)。

五、琵琶势的防身用法

(―)抽腕切肘

甲斤片卜顺步心―冲拳”攻办乙方胸部，乙方用右甴苻向 左扪右甲方来拳之腕，同时屈左时，用左手切击甲方肘部。乙

"左右埂形成杠杆劲切割对力‘时部<阐3_____31).

(二）抓腕挑肘

甲方以“顺步左冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右+抓握其 腕，左臂屈肘由下向上挑击甲方肘部(阁一32) „

(三） 拍挡推面

甲方以“右冲拳”攻击乙方头部，乙方左^由卜下拍由 来事（丨冬U -33)，随即用打#推击甲方面部（陴3 34)。

(四） 拿腕切射戴腿还击

甲方用“右冲拳”攻办乙方胸部，乙方用右手抓握其腕；同 时屈左臂用左手切击甲方肘部（图3 - 35)卜并起左腿截击甲 方膝（3—35)。

捋亏丨挤击

甲方以"拗5步左冲拳”攻击乙方胸部，乙方顺势向左/^ 方捋引（图3 -37);当甲方感到对己不利而欲回抽左臂时，乙 方松开右手时贴靠甲方左上臂,,同时右腿蹬地用左手挤击甲 方上臂将甲方挤出（图3 38)，或当甲方回抽时顺势挤击甲
方胸部。捋挤势动作的其他用法参见"捋势”和“挤势”的用法。

(一） 防右拳搬栏捶还岳

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右手搬挡其腕部 (图3 -39),随即身体右转上左步用左手拦压甲方前臂（图 3 40),再甩右拳猛击甲方头部（图3 —41) _u

(二） 防左拳搬栏捶还击

甲方用“左冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右拳搬挡（图3- 42)，再用左手拦压甲方前臂时用有拳猛击甲方头部或胸部（图 3 ^- 43)。

(一）棚架防守

甲方以“顺弓步右冲拳”攻乙方胸部，乙方用左前臂棚 架来拳。（图3—44)

(二）左棚右击

甲方用“顺4步右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用左臂棚架 (图3—45)，随即用右手戳击乙方眼睛（图3— 46)，或用右掌 推击甲方胸部（图3—-17)，或用右手扇击乙方左耳（图3

48)。

(三）左抓腕右棚掉

方用右拳攻击乙方胸部，乙方用左手抓握其腕并句后 拉引(图:纟一49);当甲方欲A后冋拉右臂时，乙方顺势用右前 臂栅击甲力1肋部，将甲方堋出以至倒地

九、捋势的防身用法

顺势捍

中方丨tr并冲莩”攻击乙万胸部，乙方双__r_顺势向右肟力' 姑付，使屮方跌倒（图3 -51、^)。

(二） 捋加拍掌

甲方用“顺弓步存冲拳”攻击，乙方先采用“顺势捋”（图3); 2甲方甸侧前倾倒时，乙方用右+拍击甲方而部（图54),

(三） 捋加扫掉

甲方用“顺弓步右推掌”攻击，乙方先采用“顺势捋”，同时 用右腿向甲方“脚后侧扫绊，将甲方摔倒（图3 55).

(四）捋加左打肋

甲方用“顺弓步右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用双手顺势 持其右臂（图3 —訊.)；当甲方被持身体向前倾倒时乙力_迅速 松开左手用左拳捶击甲方右侧肋部（围3—57):

(五）捋加压肘

屮方川“顺步心冲拳”攻击，乙方顺势双臂捋;当甲方 被捋身休前倾时，乙方用左手由上向下猛压其肘关节，使屮方 受伤（图3 58

甲方以“顺3步右冲拳”攻击，乙方顾势捋其臂；当甲方被 捋身体前倾时，乙方左肘尖铽击甲方右侧肋部（图3—59)。

十、挤势的防身用法

(一)攔防挤攻

甲方以“顺步右冲拳”攻击乙方胸部，乙方迈左顺弓步用 臂撕开来拳（图3- 60);紧接左脚进半步，在手前伸至左 腕处向前猛挤，挤击甲方胸部（阳3— S1)。
乙方左臂被甲方捋带（图3—62)，乙方在被捋的半途中 趁身体前移之势迅速变挤势（右乎移至左腕内侧），挤占甲方 胸部（图3—63) ₃(二） 被捋变挤

(三） #中变挤

节方以“拗步左冲拳”攻击乙方胸部，乙方先采ffl “顺势 捋”（图3—64); 3甲方被捋而感到不利欲抽回拳时.乙方松 开右手并贴靠甲方上臂顺势猛挤，将甲方挤出（图3 —fi5)。

十一、按势的防身用法

(一） 桉压推击

甲方用“冲拳”或“双撞掌”攻击乙方胸部或而部，乙方用 双尹下按来拳或來掌（图3 )，随即用双掌推击甲方胸 部或面部（阍3—68)。

(二） 挑防推击

甲方用“双峰贯耳”攻击乙方耳部，乙方两臂由内向上分 挑（图S—的），乘挑开之空隙向前双掌推击甲方胸部或卤部(图 3. 70)。 

(三）压腕擒拿

甲方用右手抓住乙方胸领（图3— 71)，乙方用双手合握 其腕向下猛压，同时屈腕坐臀配合用力擒拿其腕，使甲方疼痛难忍以至受伤（图3—72).

(四）压拿腕提膝还击

甲方用双手抓住乙方胸领，乙方用双手压握其腕，同时屈 膝坐臀拿其腕；当甲方两腕被拿而弯腰低头缓冲时，乙方迅速 提右膝顶击甲方面部（图3—73九

十二、斜身靠的防身用法

(一） 架挡

甲方用“左顺弓步左贯拳”贯击乙方右耳，乙方身体右转. 右臂屈肘内旋架于右肩前上方（图3- 74：^

(二） 左防腿右架挡

甲方用“右分脚”弹击乙方菔部，乙方用左手搂挡来腿；甲 方随即收腿用“左贯拳”贾右乙方右耳，乙方身体右转，同时用 右臂屈肘上架来拳(.图3 -75)。

(三）架拳进肘

甲方左掌推击乙方面部，乙方身体稍右转，右臂屈时斜 架图3 — 70;随即身体稍左转，用肘尖向前顶击甲方胸部或左肋（图3—77).

十三、肘底捶的防身用法

(一） 左横右捶

甲方用“左冲拳”攻击乙方胸部，乙方用左臂横挡（图3 78)，隨即迅速用右拳坯击甲方腰肋部（图3—79)。

(二） 左横右压推掌还击

甲方用“左冲拳”攻击乙方胸部或面部，乙方用左臂由右 向左横挡来拳（图3—80)，同时身体左转用右手拍压甲方左 前臂，随即迅速推人:掌还击屮方面部（图3—8)

(三）左横右技掐喉

甲方用“左冲拳’攻击乙方头部，乙方用左臂由右向左横 拎（图3—似），随即用右手由内向外挂挡，同时用左手掐甲方喉部（图3—S3)。

(四）左格右接 ，

方用“右冲拳”或"右推掌”攻击乙方头部，乙方用左臂 由内向外格挡，随即用右拳捶击甲方胸部或面部（图3—84)„

甲方用“左冲拳”攻缶乙方面部，乙方用左臂由内向外横 a (罔3—85 )，隨即用左乎拍压甲方前臂，同时用右手掐甲方喉部（阁3 -S6)。

十四、倒卷肱的防身用法

〔一）撤步柏屈推掌还击

甲方上左步以“右冲拳”攻方乙方胸部，乙方由右脚在前 的站立姿势，撤右步身体稍右转，同时用右手拍压来拳，左手 前忡推击甲方面部（图3—87)。

甲方从乙方身后搂抱乙方（图3—88)，乙方身体猛力向 右扭转抖搂，同时两臂向外撑而解脱，并用右肘肘尖向后肘击

甲方肋部（图3—帥）

乙方左手腕被甲方左手握住（图3—90)，乙方/』_:腿后撤， 身^;本稍左转，时左手向右抽，右手推挫甲方左手而解脱（图 3 91)。(三）推腕撤手解脱

(四）防抱檢裆

甲方从乙方身G搂抱乙力(图3—叩），乙方用身休左右 转发抖劲而解脱，右手随即向F向后猛撩甲方ft部（图3__ - 93) _D -

十五、转身推寧的防身用法

(一）转身楼挡推击

甲方在乙方身后踢击乙方臀部（图3—M)，乙方向后转 身以右手搂挡来腿，同时用左手推击甲方面部（图3—95)。

甲方在乙方身后川右+戳击乙方肋部（丨旬3祁），乙方 迅速向心1后转诗用心1 f-楼挡，同时用左尹拍击甲方面部（图

(一）搂档拳栽拳还击
十六、搂膝栽捶的防身罔法3—97)。

甲方用“右顺弓步右冲拳”攻击乙方腹部，乙方用左手搂 挡（图3- -98)，随即ffi右栽拳还击甲方腹部或袢部（图399)。

甲方用“右蹬腿”踏击乙方膝部或裆部，乙方用左尹搂挡 (图3—100)，隨即用“右栽拳”栽击甲方裆部〈图3—101)。

十七、白蛇吐信的防身用法

(一）拍压防拳还击

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部.乙方用右手向拍来 拳（图3—102)_>随即用左f攻击甲方面部（图3 103) ₀

甲方用“右冲拳”攻击乙方后背（罔^ 1〇〇,乙方迅速右 后转身，用右“反臂棰”击止甲方来拳（图³—1⑵），再用左手 按压甲方右前臂*同时用右掌戳击甲方眼睛或胸肋部（图³—

106)。

十八、伏虎与拍脚伏虎的防身用法

(一）右拉左掐脖苁贯耳

甲方用“右冲拳"攻击乙方胸部（图3— 107)，乙方用右手 由左向右挂挡来拳，并抓握其腕向右拉引，同时身体右转成横 挡步；随即用左手掐击甲方颈部并向右下按压（图3 —108)， 紧接用右拳贯击甲方耳部（图3- 109

甲方用打冲拳攻击乙方胸部，乙方用左手由上向下拍挡 来拳，随即用右手拍击甲方面部，同时用右腿弹击甲方裆腹部

等₀

十九、撇身捶的防身用法

(一）左防右次

甲方用“左冲拳”攻击乙方头部或胸部，乙方用左手由上 向f压来拳，并m右“反臂棰”鞭击甲方头部（图3—no).

甲方尹“右冲拳”攻打乙方后背（图3—1」），乙方迅速向 右卮转身用左掌按压来拳，用右拳反臂鞭打甲方头部（m³—

112)。



二十、下势的防身用法

(一）下势闪躲

甲方用“右侧弹腿〈勾踢）”或“里合腿”攻击乙方头部，乙 方以下势（身体下蹲成右仆步）闪躲（图3—113^

甲方用“心冲擊”攻击乙方h体（图3—114),乙方用:手 向外拨挡并抓住其前臂或腕部向右拉引，同时右步下势，头 迅速钻入甲方右腋下，右手抄甲方右大腿(图³—115)，随即 抬头挑腰将甲方背起向身后抛摔（图3—116)。

(一） 左搂右托腮膝击

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用左手搂挡来拳，随 即用右拳托缶甲方下颏，并用右膝顶击甲方裆部（图3-- 117)。

(二） 提膝防扫腿蹬腿还击

甲方用“冇前扫腿”扫击乙方左脚腕，乙方提左膝躲过扫 腿（图3-11S),随即向前伸膝送髋蹬击甲方腹部

(三）卩方劈拳弹踢

甲方用“右劈拳”劈击乙方义部，同吋 “右弹腿”弹击乙 方腹部，乙方用“左撑掌”(左架挡）防右劈拳，并提左膝阻挡来 腿（阐 3^120)。

(一）云拨防守 .

甲方 “右冲拳”攻击乙方头部，乙方用左手由内向外拨 挡（图³ ),或用右手由外向内拨挡<图3--122)

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右手拨拿其腕（图 3 123)并向右下拉引，随即左脚进步用左手向甲方右腋下插

入靠击甲方，使甲方倾倒（图3—120。

 



(一）防右拳斜靠还击

甲方用“顺弓步右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右手抓握 甲方来拳之手腕向卜 1拉引〔图3 —125),随即上左步向甲方身 后靠近,井用左前臂插入甲方右腋下，左前臂紧靠甲方胸部急 速向左后转腰、转头靠击甲方，使甲方向后倾倒（图3—126) 

甲方出左顺步用左亨扇击乙方心耳，乙方用右手向上托 架（围3-127),并迅速进左步插人甲方挡下,伸左臂插入甲 方左腋下，猛力向左后转腰扭胯靠击甲方，使甲方倾倒（同 3—128)„

(三）抓握拿肘

甲方用“顺步左冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右手抓挡其 腕C闯3 129)，左手插人其左时下，向右上方挑转反关节擒拿其时(图3 —130)。

(一） 柚屆攻防

甲方用“右推莩”攻击乙方上体，乙方用左手拍压来掌，同 时用右手拍击甲方面部（图3—〗31)。

(二） 擒腕戳眼

甲方用“右冲華”攻击己方胸部，己方用右手抓握其腕，同 时用左手戳击甲方眼睛（阐3—132)。甲方用“冲拳”攻击乙方头部或胸部，乙方用“撑掌”撑挡， 「司时用脚蹬击甲方裆部或腹部（图3—133、134)。

(三）双臂挑撑蹬脚还击

甲方用“双峰贯耳”贯击乙方耳部，乙方双臂由下向上挑 撑挡开来拳（图3—136),紧接迅速起脚蹬击甲方胸部或腹部 (图 3—137)。

(四）蹬脚反击

甲方用“直拳”或“推掌”攻击乙方头部或胸部，在来拳或 掌将到未到之时.乙方急速起前脚蹬击甲方胸部，即半路截击敌方（图3—138)。心分啣”弹出乙方腹部，乙方前腿提膝阻把（阄 139_>; ^甲方被阻欲回收农腿的一瞬间，乙方急速呻膝蹬 击甲方抱部（图3 1-1〇)。

(六）蹬脚防抱掐喉蹬脚还击

乙方发“左蹬脚”攻击甲方腹部，甲方双手抄抱乙方的腿 (图U1);乙方左小腿用力回收将甲方拉近，随即用两手 掐击申方喉部（阁3—142);当甲方喉部被掐欲向后移动并用 双手h托解脱时，乙方用左脚蹬击甲方腹部（图3—143)。

(一）柏拨贯耳还击

屮力_用“双冲拳”或“双擂$ ”攻乙方胸部，乙方用反 由卜向外拍拨其前臂（图3—:U4)，随即坩“双峰贯耳”贯 山-^方奴.坏（图3-.145)„

(二）防前抱贯耳反击

甲方用双手欲搂抱乙方腰部，乙方迅速用双手贯击甲方 双耳（图3—146)□

(三）昉头撞贯耳还击

甲方用头部撞击乙方胸部C图3 147)，乙方甩双手由上

向下拍压其头部，同时提左膝撞击其面部（图当甲 方向后抽身后撤时，乙方迅速用两拳贯击甲方双耳（图3 -149)。

二十七、掩手撩拳的防身闬法

掩抱压腕撩裆

甲方用“拗步右冲拳”攻击乙方面部，乙方两手同时向内 掩抱来拳（图S—150)，随即左手搂压来拳，同时右拳松开并 向前撩击甲方裆部(图3—151)。
甲方用“右冲拳”攻击乙方腹部，乙方用左手拨裆C图3— 152)，用右手插击甲方档部（图3—153h
拨挡插裆二十八、海底针的防身用法

楼戳

甲方用“右弹腿、分脚）攻击乙方裆腹部，乙方用左手搂 挡其小腿（图3—154)，同时用右手戳击甲方裆部（图3—155)。

(一）架推

甲方用“右贯拳”贯击乙方耳部，乙方用右手向上‘挡，同 时屈左膝蹬右腿成左弓步，用左手推击甲方肋部（图3—二)拿摔

甲方用"左贯拳”贯击乙方耳部，乙方用右臂架挡（图3—，随即抓其腕向右后拉引，同时左脚上步至甲方左腿后方 别住其腿，并用左手推杻甲方胸部，使甲方后倒（图3—

三十、分脚的防身用法

(一） 撑挡分脚还击

甲方用“右推掌”攻击乙方面部，乙方用左手向外撑挡，同 时用_#“左分脚”弹击甲方裆腹部(图3— L59)。

(二） 提膝阻挡分脚还击

甲方用右脚蹬击乙方裆部，乙方迅速提左膝阻挡（图3 — 160);当甲方右腿被阻而回收的一瞬间，乙方乘机发“左分脚” (脚不落地）弹击甲方腹部（图3—151),

(―)拿腕击鼻

甲方用左掌推击乙方胸部，乙方用右手由内抓握艽乎指 向外拧转（阓3 -162)，并用左手扣握其腕（图3— 随即

用左手发“钻拳”(拳心向上)攻击甲方鼻部（图3 — 164) _D

(二）拿腕击下颏

甲方用左隼推击乙方胸部，乙方用右手由外侧抓握其手 指向外拧转（图3—165)，用左手扣压其腕（图3 166)，随之用左拳贯击其头部（图3 -167),

(一）分挑双推

甲方用“双撞掌”或“双冲拳”或“双峰贯耳”攻击乙方头部 或朐部，乙方用双手向上向外分挑转挂压（图3 —168、169)， 隨即两手向前猛推甲方胸部，枰甲方推出或使其倾倒（图3-- 170)。

(二） 推抹脱手双推掌

乙方左手被甲方右手抓住（图3—171),乙方用右手推抹 解脱（图3二172)，随即用双手推击甲方胸部（图3—173)。

(三） 双托双推

甲方用“双冲拳”攻击乙方头部，乙方用双手由内向上挑 托来拳（图3—174)，隨即用双手推击甲方胸部（图3—175)。
屮方用左掌推峦乙方头部或胸部.乙方用石戸架挡，用左 掌推心甲方胸部（图3 -176)。
(一） 防左掌推击三十三、玉女穿梭的防身用法

(二） 防右拳推击

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用左亍架挡，用打掌 推击甲方肩肋部（图3_ _:77)。

三十四、退歩穿掌的防身用法

左按座右掌还击

甲方用“冲拳”或“右推掌”攻击乙方面部，乙方退右步，同 时用右手按压来拳或来掌，用左手穿戳其眼，或用右手拍击其 面部，或用右手掐其喉部（图3 -17S)。

三十五、虚步压挙的防身用法

(一）搂挡防栽拳压头

屮力用“顺弓步左栽拳”栽击乙方裆部（图3〗79> ,乙方 屈右膝降低E心成右虚步，用右手搂挡来拳，用左手由上向下 扭甲方头部或拍击甲方面部(图3—180〕。

(二）搂挡防分脚击裆还击

甲方用左脚踢击乙方裆部，乙方屈右膝降低重心成右虚 步，同时用右手搂挡来腿，用左手拍击甲方裆部，或抓击甲方 裆部，或按压甲方右膝（图3—181)。^

三十六、独立托#的防身甩法

(―)托防弹踢

甲方用“左冲拳”攻击乙方胸部，乙方用右手由下向上托 其前臂，同时右腿迅速提膝向前弹击甲方裆腹部（图³一182).

(二）提膝阻挡

甲方用“左弹腿”攻击乙方裆部，乙方迅速提右膝阻挡（图 3一183)^

左植右按跨打

甲方用“左冲拳”攻击乙方头部，乙方用左予由右向左挂 挡其前臂，用右手按压其上鞞（图h身体稍左转并向 甲方左脚外侧绕步，发“马步椹”用臀部靠击中方左前胯^（阐

3- 185),

甲方用“拗弓步右扑面掌”攻击乙方面部(图3—186)，乙 方由右弓步开始用左手格挡，并用右手由外向内抓握来掌之 手腕，边拧转逬向右下方捋引，同时用左手按压其肘（图3 — 187)并向右后

撤右腿，身体配合在转，重心移至右腿；甲方被 捋而顺势右腿向前上步，落于乙方左脚内侧_&动作中乙方要将 右手的抒转拉引、左手的压滚以及撤步转身合为一个劲，将甲 方拿于身下（图3— 1S8X

三十九、上步七星的防身用法

(一） “十”字架挡

甲方用“心冲拳”攻击乙方头部，乙方上右步成虛步，同时 用两拳在面前“十”字架挡。(图3—

(二） 架挡变擒拿

甲方用右拳攻右乙方头部，乙方先出双拳“十”字架挡（图 3 —190)，随即右乎外旋，身体卜沉右‘转拿其腕（图3—191),

甲方用“右冲拳”攻击乙方头部，乙方用双拳“十”字架挡 (图3-192)，随即起右脚弹击甲方腹部（图3—193)。

仰身挑裆弹踢肋

甲方用“左冲拳"攻击乙方头部，乙方用右手挑挡，同时提 左膝用左脚由右外向内弹击甲方左肋（图3—1M).

(一） 踢腕防刺

甲方右手持匕首向乙方胸部或头部击刺，乙方向后闪躲， 并迅速起右腿由左向上、向右摆踢甲方手腕，将匕首踢落（图

3—195)。

(二） f方拳踢头

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部，乙方上体后仰闪躲，并起 右腿由左向匕向右摆踢甲方头部(图3—196)。

甲方用右腿弹击乙方腹部，乙方用右手搂挡（图3- 197)，随即起右腿由左向上、向右摆踢甲方头部（图3—〗98)。

四十二、弯弓射虎的防身用法 (一）双臂摆挡贯击

甲方用“右冲拳”攻击乙方胸部，乙方用双臂由左向右摆 挡（图3—199)，并用左手按压其右臂，用右拳贯击甲方左耳

(图 1 200),

(二）架抛拳

甲方用右冲拳攻击乙方面部，乙方用右臂向上架挡，同时 身体右转，发“左抛拳”抛击甲方胸部(左拳像箭出弦一样射向甲方乂（图3—201)

四十三、“十”字手的防身用法

(一）“十”字架挡

甲方用“左冲拳”攻击乙方头部，乙方用双#在脸前“十字架挡（图3—202)。

(二〕“十”字架挡变拿肘

甲方用“右冲拳”攻击乙方面部，乙方用双拳“十”字架挡， 右手在前（图3—203)，随即用右手反握甲方右手腕外旋拧 转，左手由外向内滚压推转甲方右肘，将甲方拿于身下（3-

204.K

本书的全部照片，均由北京大学体育教硏部李德昌副教 授柏摄我代表作者射李老师的大力支持表示衷心的感谢！

完

浏览2,142次