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陈式太极拳第二路，即第二趟架子，俗称“二套”，又名 “炮捶”。二套开始，直做到第一个单鞭止，即从预备式、上步 金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭到单 鞭这五个动作，与第一路的完全 相同。所以要重复做这五个动作， 是为了先做几个柔软的拳式来舒 展筋骨，以适应练二套的要求。因 此，本章中关于第二路的动作说 明，从第一个单鞭以后说起（胸向手 南）。单鞭以前的四个拳式动作说 明，详见第一路，此处不再重述。
为便于叙述，第一路太极拳图解
中的图1—26及其说明在第二路图解中就不再重复，而其中的 图26则列为本图解的图1。关于图解的说明，也详见第一路图 解。
第六式搬拦肘（胸向南）
动作：重心微右移，同时，右勾手在右侧小顺缠变拳，并 使拳心朝上，左掌变拳自左而下逆缠至胸前；紧接着重心左移; 随重心左移时，左拳经胸前向左以拳眼横击发劲，右拳自右向 左也以拳眼横击发劲，两手左拳心朝上，右拳心朝下（图2）。重 心右移；随重心右移时，两手左逆右顺缠自左向右以拳眼横击 发劲，左拳心朝下，右拳心朝上（图3）。
要点：
此式有左右两次发劲，须紧接着做。自单鞭过渡到向左发
图2图2图3图3
图2
图2
图3
图3
劲，须先将重心微右移，然后发劲，以达到蓄而后发的要求。发 劲时，重心的移动与两拳发劲须一致，以求得劲整。
第七式护心捶（胸向东北）
动作：重心全部移于右腿，左脚提起，身体左转，右脚蹬 地跃起，随即左脚落地，右脚也跟着向左前（东南）斜方落步。 随着转体的同时，左拳逆缠向右里微上提，即随转体向左后下 方弧形顺缠至左腰侧，拳心斜朝右上；右拳先逆后顺缠随转体 自右而上经右额前侧向左，随右脚落步的同时下击（图4）。左
拳顺缠向左举至高与肩平，右拳顺缠里收（图5）。左拳自左而 前经右拳外侧向下向里，右拳自里向外，两拳在胸前交叉而过; 随即两手顺缠，左拳里收，右拳以近腕部的拳背向前拥出；同 时重心下沉（图6）。
要点：
太极拳动作，凡要放大其圈，必先缩小其圈，这是为了加 强撅劲，使在“气贴脊背”条件下，将内劲贯串而达于掌根。当 双手在胸前做里外左右双逆缠丝的放开时，即形成右前左后的 合劲作用；最后，如8字形使两圈会合于胸前以护住心口；同 时渐次缩小其圈，形成蓄劲如开弓，以加强搠劲。
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