分。
纠正：重心在左腿，提右膝伸缩关节，注意横 向距离为30厘米。
纠正：左手持剑，用剑柄向前探出。
【技击含义】
用剑柄闪、格敌面部、喉部。
3.弓步交剑（第三环）
左腿屈膝下蹲，右脚成脚跟外摆45度踏实，重 心移至右腿。左腿上步成左弓步；同时左手持剑,
手心向下，右剑指手心向上，自然下落至胯两侧,
划弧合于左膝上方，准备交剑。
图5-7 图5-8
【要点】
右脚外摆45度后，应先移重心于右腿，然后 再上右步；上体保持自然，松腰敛臀。
左手持剑与右剑指合于左膝上，剑身与身体 成垂直。
【易犯错误与纠正】
错误：右脚外摆超过45度，或小于45度， 形成蔽裆和裹裆，重心不稳，左腿上步有“抢步” 现象。
纠正：右脚外摆45度，待重心稳固于右腿，再 上左步，轻灵沉着，并保持两脚距离30厘米。
错误：左手持剑不与身体成垂直，耸肩夹臂。
纠正：左手持剑与身体垂直，两肩松沉，两臂 撑圆。 ^
【技击含义】
剑交与右手，伺机再用剑法。
第二努刺谐：大魁星 1 ‘跟步立剑
接前势，左脚内扣45度踏实，随之身体右后 转，右脚收至左脚内侧，脚尖点地，然后全脚踏实， 重心移于右腿，随即左脚跟提起；同时，右手持剑 从体前平抹至右后方，然后右臂外旋，右腕下沉， 剑尖上挑，剑身垂立于身体右惻；左手剑指扶于右 小臂内侧；眼看剑尖。（图5-9)
【要点I
- 右脚跟步落实，左脚跟提起，要虚实分明， 身体要斜向前方，两脚距离一脚宽，与前方成45
度。
- 右手持剑f从前平抹后翮腕立剑，要连贯自 然，灵活把握剑，上体保持中正。
【爨犯锥误与纠正】
①错误：右脚垠步后，双脚踏地，虚实不分。
纠正：右脚尖先落地，然后全脚掌踏实，左脚
跟要立即提起，前脚掌踏地。
②错误：右手持剑，死把握住，抽拉不灵活， 造成上体右倾。
纠正：右手持剑，灵活握把，沉肩。肘和腕部 都要灵活翻转，上体保持中正。
【技击含义】
用剑尖划敌身体，立剑用以避开来势，伺机进
攻。
2.独立撑剌上势不停，上体左转，左腿提起脚尖自然下垂, 右腿直立成独立步；同时右手持剑，剑柄上撑使剑 尖向前，经头右侧上方向前立剑刺出，手心向外，
力注剑尖；左剑指经胸前向前指出，指尖向上，高与喉平。（图5-10)
【要点】
- 上体保持正直，顶头竖项，下颏微收，身体 不可前俯后仰。
- 左膝上提要超过腰部，做到膝向正前方，膝 与肘合，脚面绷平微向内扣。
- 撑刺剑是使剑柄先撑架于右上方，再用剑尖 向前刺出，力贯剑尖，不要做成从上向下的压剑动
作。
【易犯错误与纠正】
纠正：上体保持正直，右脚跟要与前方成45
度，身体斜向正前方；同时也避免了左膝内扣，而 -40 -
朝向前方。
纠正：撑刺剑，要用剑柄带动剑身上撑架，然 后用剑尖向前刺出。
【技击含义】
提左膝以避其锋，同时用剑尖刺敌面部，左剑 指向其面部、喉部戳指，也^用左剑指乱其精神， 指东击西，以观其变。
第三势剑谱：燕子抄水
虚步后劈
接上势，右腿屈膝下蹲，上体右后转，剑随转 体向右后劈下，腕与胯平，手心向外，剑身斜向右 上方；左剑指落于右肘内侧，手心向下；在转体的 同时，左腿向左斜前方落步，脚跟着地，成左虚步, 眼看剑尖。（图5-11〉
【要点】
- 左虚步脚跟着地，要朝向东北方向。
- 右手持剑下劈，方向为西南，剑尖不向下点。
- 此势为燕子抄水的过渡动作。
2.弓步削剑
上势不停，身体左转，左脚落实，左腿屈膝前弓，成左弓步；同时，左剑指经体前上撑于头前上 方，掌心斜向上作头状；右手持剑，手心转向上， 使剑自右后方向下，向左斜前方平削，剑高与头平， 眼看剑尖。
【要点】
此势削剑方向为东北，关键是右脚在跟步时 要斜向前方45度，否则脚跟外蹬，重心不稳，身体 要保持正直。
劈剑以后，翻腕手心向上，剑尖放平，腕部 要松活，用肘关节带动小臂，再向左前方平削，从 肘到臂再到腕，要节节贯串，力注剑尖。
左臂上撑要圆满，力注掌心。
【易犯错误与纠正】
错误：右手持剑，向右后下劈点。
纠正：右手持剑，只是向右后劈剑，腕与胯平， 力注剑前刃。
错误：左手剑指向左侧上方举起。
纠正：左剑指从体前向头上撑起，做护头状， 力注掌心。
【技击含义】
先劈身后来敌，然后转下带割敌腕，用翮腕将 剑横击敌首级，同时左剑指变化一可护头，二可闪 击敌面部。
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