拦胸扫腕

(1)接上势,身体微左转,左脚微外摆,重心 稳于左腿,右脚提起经左脚内侧向前迈步,脚跟着 地,成左虚步;同时,右手持剑,臂内旋屈臂回收 拦扫至胸前,剑尖斜向左前方,手心向下,左手剑 指附于右腕部,眼看剑尖6 (图5-13)

【要点】

①右脚上步的方向与中线约成30度,不要向右

横落或与左脚成一直线。

②右手持剑做拦剑,剑应边翻转边向内划弧再 向右斜带,用剑把和剑身护住自己胸部,但是剑尖 始终微向上,控制在左胸前方。

(2)上势不停,右脚落实,右腿屈膝前弓,成 右弓步;同时,右手持剑屈臂回收,从左向右扫出, 手心向下,剑尖斜向左前方,高与胸平;左手剑指 仍附于右腕上,眼看剑尖。(图5 - 14)

图片10

【要点]


  • 扫剑是平剑向左或向右扫,但剑尖要微抬, 力随剑柄滑动至剑尖,不要做成抽拉剑。

  • 剑的回收与前扫,与弓步协调一致。


【易犯锚误与纠正】

①错误:右拦扫剑,只是做出从左向右回抽带

剑,剑尖朝向前方。

纠正:右拦扫剑,第一要做出拦胸(实为护自 己的胸部),第二要做出微回带剑,再向前平扫剑。

【技击含义】

接燕子抄水,我击敌首部,敌抽回击我胸部, 我用剑身护己胸部,趁势用剑尖上划敌胸部,下可 划敌腕部。

2*拦胸扫腕C左)

  • 身体微右转,右脚微向外摆,左脚向左前 方迈出,脚跟着地,成左虚步;同时,右手持剑臂 外旋,屈臂回收拦至胸前,剑尖斜向右前方,手心 向上,左剑指附于右腕上,眼看剑尖D(图5-15)


【要点】

同动作1右拦胸扫腕,只是左右相反。

  • 上势不停,左脚落实,左腿屈膝前弓,成 左弓步;同时,右手持剑屈臂回收弧形从右向左扫 出,手心向上,剑尖斜向右前方,高与胸平,左剑 指仍附于右腕上,眼看剑尖。(图5-16)


第五势釗谱:小魁星

虚步撩架

接上势,身体微左转,左脚内扣踏实,重心左

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移;上体右转,右脚向右前方垫步,脚跟着地,脚 尖外撇45度踏实,左脚向前进步,脚尖点地(东南 方)成左虚步;间时右手持剑随转体臂内旋用剑前 刃向左、向下、向上撩架至右额前上方,手心向外, 剑尖斜向左前下方;左剑指下落附于右腕里侧,眼 看剑尖。(图5 - 17)

【要点】

  1. 撩架剑,要使剑身沿身体左侧划立圆,再用 剑尖向前撩出,剑柄向上架撑,剑运行时,一要贴 身,二要划立圆,臂内旋,握活把,力注剑前刃。

  2. 整个动作,要在腿部屈蹲控制下,用身体带


动完成,要协调完整,连贯圆活,方向为东南。

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【易犯错误与纠正】

①错误:剑向左抡剑,远离身体,上体左歪右

斜。

纠正:右手持剑向左运行,一要贴身,二要划 立圆,宜握活把。双肩松沉,双臂撑圆。 【技击含义】

先用剑拨架敌武器,顺势撩敌腕部。

第六势剑谱:燕子入巢 转身剌膝

接上势,左腿屈膝提起,以右脚跟为轴,身体 向左后转近一周;同时,左剑指手心向下,向左划 弧收于腰间;右手持剑随转体裹卷于腰间,手心向上,左腿脚跟落地,成左虚步,目视前方。(图5- 18)

上势不停,左脚向西北方向落步,左腿屈膝前

弓成左弓步;同时右手持剑向前下方刺出,剑尖高 与膝平,左剑指翻转手心向上,变掌托于右掌背上, 力注剑尖,目视剑尖方向。(图5-19)图片13

  1. 身体向左后转体时,要先提左腿,上体正直, 头顶悬,右腿不能直挺,要膝部微屈,脚跟用力, 利用左转的惯性,才能转体灵活、平稳。

  2. 右手持剑,随左转体外旋向里裹卷剑身,剑


尖斜向前下方,左剑指外旋变掌托右手背,要协调

一^致,与弓步同时完成。

【易犯错误与纠正】

①错误:身体向左后转体近一周时,身体扭动, 前俯后仰,立身不稳。

纠正:身体向左后转体近一周(约125度),第 一右膝微屈,提左膝向左平摆,第二提住左膝不往 下掉,同甿要圆裆,一气呵成。初学者可用左脚尖 先点地于右脚后,再扣右脚,待熟练以后,再练习 转体、分合、落步同时完成。

@错误:右手持剑与左剑指,只是平行下落, 开胸左右分开。

纠正:右手持剑臂外旋,从上向下裹卷至右腰 侧,左手剑指在体前划大半平圆,臂内旋裹卷至左 腰侧,要开合相辅,两臂撑圆。

【技击含义】

用剑搅敌(裹卷)武器,对付身后来敌,进而 下刺来敌膝部。

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