1.收剑蹬脚

按前势，左脚外撇45度踏实，随重心前移，左 腿自然直立，右腿屈膝提起成左独立步；同时两手

向前引伸，回收至腹前；右脚以脚跟为力点，勾脚



图 5-20 图 5-21

要点

右腿屈膝上提不得低于腰部，剑回收与蹬脚协 调连贯，剑尖要微向上抬，上体正直。

2.跳步剌膝

上势不停，右腿屈膝脚跟向前落步，左腿屈膝 下蹲，重心前移，•右脚蹬地向前跳步，左腿前摆落 地踏实；右脚在左脚尖落地时迅速向右前方迈步, 脚跟落地，成左虚步；同时，右手持剑，左手捧剑, 从腹前下落向前引伸，随左腿前摆屈臂回收至胯前, 手心均朝上，目视前方。（图5-22、5-23)

上势不停，右腿屈膝前弓成右弓步；同时右手

持剑经腰部向下剌，手心向上，剑尖髙与膝平。



注剑尖；左手变成剑指经体前向上划弧，臂呈弧形 举于头上方，手心斜向上，剑指朝左，目视剑尖方 向。（图 5-24)

【要点1

• 右脚跟落地，与双手捧剑下落，动作一致; 左跳步与两手引伸回收，动作一致；右弓步与护头 下刺，动作一致。


• 右手持剑与左手捧剑，运行路线是逆时针划 立圆，剑尖始终朝前微抬。

【易犯错误与纠正】

• 错误：左跳步重心前倾，落地沉重，右脚有 暂停现象。

纠正：左跳步时，上体保持正直，重心压于右 腿，左脚尖落地要轻灵、敏捷。

• 错误：右手持剑与左手捧剑，向前引伸压剑

回收，分手过早。 _

纠正：双手运行路线，由下向前引伸，屈臂经 前下落，犹如逆时针划弧形，随后弓步右手持剑回 收腰间，再下刺，左剑指从体前向头上方做护头状。

【技击含义】

我用剑压住敌器械，用太极化劲后，趁敌未定 之时，用剑尖刺敌膝部，同时左手护住头部，防敌 反击。

浏览1,298次