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回身格带
接前势，左脚尖内扣（超过90度），重心移至 左腿，身体右后转至面向正西，右脚收至左脚前再 向右前方迈出，成右弓步，随即左脚向左侧平摆， 脚尖先着地，然后全脚掌踏实，蹬直左腿；右手持 剑臂内旋翻转，手心向下，将剑身横置于左小臂外 侧，向右格带于胸前，剑尖朝左；左剑指仍附于右 腕部，眼看前方。<图5-53、5 - 54>
【要点I
身体从左弓步刺，运行到本势风卷荷叶，转 体角度约为240度，即从东北方转至正西方，左脚 尖尽量里扣。
右胸随转体迈步，提脚尖，从外向里划平圆 后，脚跟着地，右膝关节屈伸自然。
右手持剑做(11身格带时，要用腰带动转体， 双臂撑圆，从左向右后划一平圆，重心移动平稳， 顶头，立腰。
【易犯错误与纠正】
错误：风卷荷叶动作运行路线较大，由于转 体度数不够，造成上体起伏、抢步现象。
纠正：转体角度控制在240度左右，身体从东 北方转至正西，左脚向左側摆步，调整步法。
错误：右手持剑做回身格带时，形成向右平 带。
纠正：做此动作时，将剑平刃置于左前臂外侧, 从左向右划平圆撑于胸前，与右脚调整协调配合。
【技击含义】
我向敌头部刺击，敌欲刺我腕部，我用搅腕手 法格开敌；敌用武器击我背部，我速转身，用剑刃 格挡横扫四周，并护己前部。
撤步反揀（左）
接前势，身体微向右转，重心后移至左腿，成 后坐步；同时右手持剑臂外旋随转体，从右向体前 撩出，腕与胸平，手心斜向右，剑尖略低于腕，左 剑指附于右腕内側，眼视剑尖。（图5-55、5-56)
上势不停，身体左转，右脚向右后撤步，脚尖 着地，脚跟内扣踏实；随身体右转，左脚尖为轴摆
正，成左虚步；同时右手持剑臂内旋，在身体左倒
向上、向后、向下划立圆，经左肋向体前撩出，力
注剑前刃，手心朝外，腕与右肩平，剑尖低于剑柄;
左剑指仍附于右腕部，眼视剑尖。（图5-57)
【要点I
右手持剑在左侧运行路线，要划立圆，无论 是正手撩剑（手心向右），还是反手撩腕（虎口斜向 下），手要松握剑柄，腕要灵活，剑法的动作既开展 又轻巧，剑尖方向为正西。
上体的右左转动，以腰带臂环绕运动，要连 贯圆活，身械斑调。
2.撤步正撩{右）
接前势，身体右转，左脚向左后撤步，脚尖着 地，脚跟内扣踏实，随身体左转，以右脚尖为轴摆 正，成右虚步；同时右手持剑臂外旋在身体右侧向 上、向后、向下划立圆，经右肋向体前撩出，力注
剑前刃，剑柄同左肩高，手心朝后上方，剑尖朝右
前方，稍低于剑柄；左剑指附于右腕部。（图5-58)
撤步反撩（左）
上势不停，身体左转，右脚向右后撤步，脚尖 着地，脚跟内扣踏实；随身体右转，重心右移，左 脚尖为轴摆正，成左虚步；同时右手持剑臂内旋, 在身体左侧向上、向后、向下划立圆，经左肋向体 前撩出，手心朝外，腕与右肩平，剑尖低于剑柄， 左剑指附于右腕部，眼视剑尖。（示意图与图5 - 57 相同）
【易犯错误与纠正】
错误：右手持剑不贴近身体，腕部僵硬，握把
过紧。
纠正；无论是前臂内旋反撩剑，还是前臂外旋
正撩剑，在体側要走立圆贴身运行，手腕松活，用 力柔和，力达剑前刃。
【技击含义】
先搅敌武器，以退为攻，用连续退卡来化解， 并连续用剑前刃撩敌腕部。
第二十势釗谱：虎抱头
虚步捧剑
接前势，左脚尖外撇，重心前移至左腿，提起 右脚向前迈步，脚尖点地，成右虚步；同时随重心 前移，双臂外旋分展从体侧向胸前合抱，右手心向 上；左剑指变掌、捧托在右手背下；剑身直向前方， 剑尖稍高于剑柄，目艮看前方。（图5-59)
要点
右手持剑臂外旋，腕部要松活，劲贯剑前刃， 从右侧到体前，剑尖始终微上抬。
左剑指靠近右腕即变掌托捧右背；双臂撑圆， 沉肩垂肘。
【易犯错误与纠正】
错误：两臂左右分展于体侧，臂伸直，两腕翻 转僵硬，合抱于体前，两腋夹紧身体。
纠正：两臂左右分展、沉肘、外旋后再合抱。
两腕尽量绕小弧，在体前时两臂要撑圆。
【技击含义】
从前往左右分展，用剑前刃外拨敌武器，速击 敌腕部，或刺敌喉部，此势动作虽简单，但用法变 化无穷。
第二十一势剑谱：野马跳涧 1.暖脚收剑
接上势，右腿屈膝提起，左腿自然直立，成左 独立步；同时两手捧剑屈臂回收至腹前，剑尖与胸 平；右脚以脚跟为力点，勾脚向前蹬出，眼看前方。 (0 5-60, 5-61)
要点
提右膝要超过腰部， •蹬右脚跟与收剑协调一致V 上体正直，剑尖高与胸平。
2.嫌步剌胸
上势不停，左腿屈膝下蹲，右脚跟落地，重心 移至右腿；随之左脚向右脚前跳步，左腿屈膝半蹲， 右脚在左脚尖将落地时迅速向前跳步，脚跟着地, 然后全脚掌踏实，重心前移成右弓步；同时两手捧 剑随右脚跟着地下落至腹前，向体前引伸；随左脚 跳步回收至腹前；随右弓步向上经胸前向前捧刺， 手心向上，剑尖高与胸平，眼向前平视。（图5-62 〜66)
【易犯错误与纠正】
同灵猫扑鼠。
【技击含义】
用剑压住敌器械，化而攻之，用剑剌敌心窝， 或刺敌喉部。
第二十二势剑谱：勒马势 I叉步平斩
接前势，上体左转，右脚尖内扣，随即左脚提 起成叉步；同时右手持剑随左转臂内旋使手心向下, 从胸前向右侧后方平斩，腕与肩平，剑尖高于腕; 左剑指从胸前向左分开，手心斜向外，髙与肩平, 眼看剑尖。（图5-67、5 -68)
【要点】
左脚叉步后，身体向右转，用腰带动剑向右反 斩，劲贯剑前刃，方向为西南。
2,虚步搅腕
上势不停，上体向左转体至面向正东，随即左 脚尖为轴脚跟内扣，重心后移至左腿；右脚尖为轴 脚跟外摆扭正，成右虚步；同时右手持剑随向左转 体，以剑尖领先从后向前下方以腕为轴逆时针划弧, 回收至腹前，剑指向前方，手心向上；左剑指随臂 外旋变掌捧托于右背上，眼向前平视。〈图5-69)
【要点】
转体要平稳，两脚尖为轴内扣和外摆，两膝 要微屈，上体不上起。
绞剑是沉肘后，以腕为轴带动剑前刃划立圆， 腕部要松活，剑尖向正东。
【易犯错误与纠正】
错误：平斩剑剑尖向下。
纠正：平斩剑剑尖略高于腕，力注剑前刃。
错误：绞剑从前向后抽剑，紧握剑把。
纠正：绞剑要以腕与轴，沉肘带腕逆时针划圆， 劲贯前刃。
【技击含义】
向右后斩敌头部，翻转身对付身后来敌搅其腕 部，乘机压住其武器，以静待动。
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