太极剑主要步型，包栝有：弓步、虚步，仆步、欞雔步、 丁步、并步，盖步、独立步、跳步、横跨步等所组成的下肢 动作。现把每种步型的规格分析如下，供练者参考。

弓步：两脚前后开立，前脚全脚着地，脚尖向前，屈膝 半蹲，大腿高于水平约45度，膝部约与脚尖垂直> 后腿自然 伸直，脚尖里扣，斜向前方，全脚着地两脚前后矩禽约脚 长三倍为宜，横宽10—20公分

虚步：两脚前后开立，后腿屈膝半蹲，大腿髙于水平约 45度，脚尖外展，斜向前方，全脚着地；前腿微屈，脚尖向 前，以脚前掌着地，脚根翘起。

仆步：两脚左右开立，一腿全蹲，臀部接近小腿，全脚 着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺伸直，全脚着地，脚尖 内扣，两脚矩离约与弓步宽。

横脬步：两脚左右开立，脚尖都向前，约同弓步宽，全 脚着地，一腿屈膝半蹲，另一腿自然挺膝伸直。

丁步：两腿半蹲并拢，一脚全脚着地支撑体重，另一脚 在支撑脚内侧相靠脚尖点地。

并步：两腿直立，两脚并拢，全脚着地，两脚脚尖微向 外展。

盖步：一脚站立，另一脚向前横迈一步，脚尖外撤，全 脚着地，两腿成交叉形。

独立步，一腿直立支撑体重，另一腿提起盘膝扣腔，脚面绷平。

挑步：一脚站立，一脚蹬地跳起，随势站立脚前进一步 踏实。

横跨步：一脚站立，另一脚提起经站立之脚前横跨一 步，（或横挑一步）接着站立之脚提起。

半马步：两脚左右开立，后腿半蹲，大思约高于水乎45度，全脚掌着地脚横向外；前腿微屈，全脚掌着地，脚尖 向前，两脚矩离同马步宽，体重偏于后腿。

扣步：上步落地时脚尖内扣，与后脚尖向内相对，成内 入字形。

剑的部位名称

斜的S解（如田）

 

剑身：指剑尖到剑格处的全长*叫做剑身。

剑甘：又叫剑雉，剑把的最后端处叫做剑首。

剑把：又叫剑柄，剑格后部手握之处，叫做剑把。它的长度约剑身的四分之一。

剑格：又叫护手，剑身与剑把之间部位，在攻防中可做 护手之用。

剑脊：剑身中间一条隆起的直线，叫做剑脊。

剑刃；剑身两侧锋利部位，叫做剑刃。上刃：即剑刃三 分之一的上端部位中刃：即剑刃三分之一的中间部位》下刃即剑刃三分之一的下端部位。

剑尖：又叫剑锋，即剑的前端尖锐部位。

剑德：即剑把4；系的丝琳箱子，有长黎短穗之分， 剑鞘装剑的外壳。

剑的长度：一般以直背垂肘反手持激娈势为取供尖与 本人耳垂相齐为宜。

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