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口令 1（图 2-488,489）
口令2（图 2 -490、491） 运,右手内旋向左移动。
身体继续右转，同时两拳变掌，向右侧上划运至肩平。
身体左转,重心移至左腿,右腿收于体侧，脚尖点地，同时左手外
身体继续右转，同时两拳变掌，向右侧上划运至肩平。
身体左转,重心移至左腿,右腿收于体侧，脚尖点地，同时左手外
09 2-48809 2-488图 2-489图 2-489图 2-490图 2-490图 2-491图 2-491
09 2-488
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图 2-489
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图 2-490
图 2-490
图 2-491
图 2-491
口令3（图2 -492、493） 身体稍上移左转，同时两手继续上移至身体左侧后分开,左掌稍 高。
口令4（图2 -494、495） 右腿屈膝提起于体前交叉，脚尖外摆，脚跟着地，同时左手内旋
向下划弧，右手内旋向上划弧于体前交叉，左内右外，掌心相背。
图 2 -492 图 2 -493 图 2 -494 图 2-495
口令5（图2 -496） 身体右转,重心移至右腿，两掌交叉外撑（面向东）。
口令6（图2 -497至500） 身体向右转体90度，左脚抬起向右横扫，两手外开，左手同时 击打左脚内侧后;两掌内旋相合，带动身体向右继续转体180度，左脚落地，两掌交叉于腹前，右 手在外（面向北）。
要点：旋风脚是一脚站立、一脚悬空的扫裆腿劲。
2.旋风脚的扫起，左掌与左脚侧拍后转体,在转的过程中，要求左腿微弯不直地横转过来,但不允许屈着腿转过 来。这是对腰劲和右手平衡的训练,需要花些时间练习。
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