|
|
接前势，身随球动，均向右移动。 P
左手托球位于右腰际，掌心向上。右手随身形右转 | 而与左手相应，呈抱球状。目光前视，左右两足均落 _
图 4 - 27 图 4 - 28
为清楚对照前势，此图将身位移至中宫而示之。此 势为“右抱球”。
动作
将球移向左侧。是由左右两手同时运动，转动球体
(图4-29)。
此势为“左抱球”。
收功动作：
无论是太极抱球还是太极边球，在行功过程中，任 其滚荡转动，反复行功。
欲收功，可将球形缩而敛之，双“太极边、抱球” 收功：双手呈左右平横衡准球体，敛于小腹前，自然站 立还原（图4-30)。
图 4 - 29 图 4 - 30第四节横运太极手
图 4 - 29 图 4 - 30
横运太极手是前人遗留下来“醮坛书真”的古老内 容，是过去“宗儒隐真”不传于世的内练功夫，按原来 旧的修习较复杂，按其内在的隐意，无非是调节两臂、 两肘以及手指、掌的阴阳气脉交流。祖国医学中指出：
人的手三阳经分布在手臂的外侧，手三阴经分布在手臂 的内侧，通过阴阳循经来调节气血。三阳气脉的走向是 从手走向头，三阴的气脉从头走向手。“横运太极手” 是活跃手三阴与手三阳的气脉动作。横运太极手可以是 坐式、站式、行功。
身体自然站立，两脚与肩等宽。两手上下相对，横 前臂置于胸前，两手合抱，如扣抱“橄榄球”状，哪一 只手在上面都可以。现以右手在上为例（图5-1)。
两手上下相对浮按数次，细心体会，两手掌有微 热、微胀的感觉，练功者把这个感觉称做气感。然后身 体向右移，同时带动双手抱球向右水平移动（图5_2)。
图5—1 图5—2
两手分别由上至下、由内向外做滚动球状。右臂以 弧线向外、向下切，指尖朝前，掌心向左，左手向上旋 腕，掌心向左，指尖向上，两手遥遥相对（图5-3)。
浏览4,562次
