中国循经太极拳二十四式


十九、右揽雀尾|中国循经太极拳二十四式





学名:揽雀尾。



俗名:揽雀尾(棚搌挤按)



通假名:孔雀三势、混元四相、太极四手。






图7-8双掌堋罩势 图7-9按(~) ?吸腹下按



左揽雀尾是由前按、左虎坐抱球、游龙分封、左棚右按、 搌(两势),呈现挤之身姿,挤(两势)、含扣太渊、洗腕、含 胸前棚势、按(四势)等动作完成的。



【谱文】回展身姿左后移,左抱球势左肘横。



右化托掌倾左位,右凤足落左足宫。



前棚右手进右足,换将虎踞化龙踪。



揽雀尾分左右脉,棚捋挤按四法明。



接前势如(图8?1)。双掌向身前推掌,同时蹬右足,左腿 前弓,即身姿由虎踞变为龙行。此为【前按】。



继前动作如(图8-2)。身体右转,同时右手随身体横开, 两手臂打开如一字。此势为过渡势,名为丨横开太子掌】。



继前动作如(图8-3)。身体右转,屈左膝为虎坐,同时右 足尖收在左足侧,右手翻转掌心向上为托掌,左手掌心向下如扶 按球状,抬肘横于左肩平,上下掌心相对。此为【左虎坐抱球】。






图8-1前按 图8-2横开太子掌



继前动作如(图8-4)。身体前移,左腿由虎坐后蹬,变右 腿为弓步,即身姿由虎踞变为龙行。同时右托掌向前棚出,高与 胸齐,左掌下按塌至腰胯。此为【右棚左按】。








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