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进行“扯空拳”训练的目的，一是为了巩固前面两课所学到 的“日字冲拳”的打击技术；二是学习连环攻击与连续重击的能 力；三是为了进一步强化日字冲拳上的打击威力与破坏力。
练习时，每一拳都需由“中线”而出，并同样讲求瞬间的爆 炸力与“穿透”效果，同时打击前身体仍需适度放松，以保证顺 畅的打击速度。李小龙的诛春拳师兄张卓庆（WILLIAM CHEUNG）大师，便于1984年在美国的哈佛大学以“扯空拳” 创立了一项每秒钟8. 3拳的快速击拳世界纪录，而且至今无人能 破。
在泳春拳中之所以注重“扯空拳”的训练与运用，是因为 在实战中单一的打击动作并不能保证你能一击制胜，但是这种连 续不断的如狂风暴雨般的密拳连续狠击则可助你达到目的，道理 很简单对手能防得了你的第一拳，但却不一定能防得住接二连 三的重拳猛击，因为第一拳攻击已为后面的连击动作撕开了一道 缺口或创造了更为有利的条件，所以这种连续发出的快拳连击很 容易击中并由此彻底击倒对手。这也是为什么能连发射击的冲锋 枪（机枪）比只能单发射击的步枪厉害许多的原因所在。具体反 映到姓春拳上，这种连环攻击的“扯空拳”就好比是威力无比的 冲锋枪，而单一而发的拳法则好比是步枪。当然，步枪的准确性 从理论上来讲要好过冲锋枪，但冲锋枪的第一发子弹射击在准确 性上亦并不差。己方的连环重击不但会使用对手无法招架，甚至 连招架的机会都没有，进一步来讲就是让其连闪避的机会都没 有。
以咏春拳来讲，当第一拳有效击中对手后（无论是先攻击击 中或是防御反击时击中），接下来必是一阵重拳连击以便击溃对
手，因为己方每一拳打完后 必可由此制造一个更有利的 空当来利于下一拳的攻击， 这样直到对手倒地不起为止。 当然，活生生的人与威力无 比的冲锋枪还是有很大区别 的，因为人是有生命力的，他 可以根据实际情况去迅速捕 捉最有效的战机及目标。所 以从理论上来讲，人的“重型 连环拳”甚至要厉害过冲锋 枪，因为枪是一件机械产品，I 它有时候是不受人的控制的，' 而你的双拳却可自由和自如 地发挥。“一个高手与初学者 的区别在于，高手善于把握 最有利的战机去做足以致命 的连环重击，也就是一鼓作 气击倒对手”（李小龙）。 （
具体训练时，两手置于 胸前做好戒备姿势（图117）, 右拳于胸前沿直线向前径直 打击（图118）;当然，右拳 需放松地打出并直至右臂打 直打尽（图119）,此时左拳 应进行良好的防护，并需养 成习惯。接下来，在右拳迅速 回收的同时，左拳则贴着右
▲▲腕上侧猛然向前击出（图 120）,并直至左拳打直打尽 （图121）。然后在左拳回收的 同时，再疾速向前攻出右拳， 而且仍是贴着左腕上侧向正 前方果断打出（图122）,直 至右臂打直而将劲力尽数发 放出来为止（图123）,然后再 回复到原来的准备姿势。如 此“三拳一组”进行循环往复 的不懈练习。
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在上述训练中，之所以 要求攻击之手是^着另一拳 的腕部上侧向前方径直打出, 是因为双手上下交错在一起 而严密屏护住了自己的中线 要害，故对手是很难由此种 状态突入我方中门而破坏我 方的攻击的。其中的原理很 简单，试想一下，是你的单臂 容易被对手格开，还是双臂 上下交错在一起时容易被格 开呢？答案当然是前者更容 易遭到对手的破坏了。记住, 这又是泳春拳中的一个不传 之秘（图124）,图中为李小 龙的亲自示范。
图125图12588$$博博“扯空拳”训练通常以每 组三拳为最佳，李小龙当年 则称之为“安全三下”，而且 每天应最少练习一百组，李 小龙在其颠峰状态时期是每天做666组，亦即总出拳数达2000次 （也可根据实际情况定为“六拳一组”或“四拳一组”以及以左 手为先导而进行连环打击），这时你就应该明白功夫是怎样练出 来的了吧。练习前先在胸前选定一个目标（也可画出你的仇敌的 模样），或直接在墙上涂一个或“ + ”之类的标记，然后可 对着这个标记（目标）进行不间断地连续冲击（图125）,当然在 这里并不需要你将拳头直接打在墙上，而是以墙上的标记为假想 中的目标进行连续的“空击二
图125
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ii春 * I c a- Sii春 * I c a- S在泳春拳中，进行上述这种对着“假想”目标进行打击训练 的目的，是使你出拳的落点更集中。要说明的是“集中攻击同一 目标”是相对的，而非绝对的，它的目的是集中优势火力进行重 点突破，以便增大打击效果°此原理就象工作中的“冲击钻” 一 样，一次钻不透这堵墙，可再在同一目标处再钻一次，直到“钻 透”为止。具体反映到格斗中来：一拳击中对手后，可连击两拳, 在该次“三拳连击”之后，可再来一次“三拳连击”，在这种强力 “冲击”下，没有钻不透的目标也没有击不垮的人。
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本课是前面几课内容的延伸与提高，也就是将前面几课练就 的强有力的“单招”，在本课中结合（串联）起来进行运用。当 然，当你具备了极好的连击能力与打击速度后还不够，因为你的 拳头（拳面）之杀伤力与硬度还缺乏一些“火候”，或者说真正 能使拳头产生足够杀伤力与破坏力的方法你还未学到。既然你想 学，那么就去看第九课吧！
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