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(1) 拳名释意
太极拳中将人的手臂击人称为鞭，一手吊勾，一手拂面或由胸 前挥出，外形上颇似跨马扬鞭而得名。 -
(2) 主要异同
陈式太极拳在做单鞭前有一个“六封四闭”的动作，这个动作 实为一个双按掌，很象其它式中懒扎衣里的“按”，只是方向上变 化较大。
陈式的单鞭采用偏马步，杨式是弓步，吴式是正马步，孙式是 侧弓步，武式是弓步，上肢动作除陈式太极拳手型与其他四式太极 拳单鞭手型差异较大外，整体造型上基本相同，上肢动作陈式、杨 式、吴式主要是左掌右勾，武式，孙式均为双掌，孙式单鞭前有开 合手，武式讲的起承开合的思想，与孙式突出开合也说明孙式太极 拳从学于武式，或者说旁参武式拳势结构、拳术思想并有所发展而 成(图4-4)。
(3) 作用功效
单鞭是太极拳中主要拳势，传统太极拳中，多以单鞭做为段落 的往返标志，在传统套路中多次出现，而且各式太极拳有较大的相 —70 —
似性，左掌右勾的单鞭，突出右手刁采左手抽击的拳势基本用法。 双掌的单鞭，突出两掌同时分开对付左右两侧攻击的拳势基本用 法。根据动作结构特点，单鞭主练肩部及四肢，对肩背酸痛，手足 麻木等疾病，有疗治功效。
4. 提手上势
(1) 拳名释意
拳中将向上提物的劲力称为提，突出上肢的动作，称为提手上 势。
(2) 主要异同
陈式太极拳中无“提手上势”名称,.却有“金刚捣碓” 一势, 在金刚捣碓动作前，其运动过程有提手之外形和攻防含义，有人认 为是杨武两家将此势改名为提手上势，这和传说中道人张三丰为太 极始祖有关，因为金刚是佛门的护法神，显然与道不合，以致改 名。
其余四式太极拳均有提手上势，杨式为虚步双手提合，吴式为 一掌上提一掌下按，武式一掌上提，一掌置于腹前，孙式一掌上提 一掌下垂置于胯前(腹股沟前侧)，杨、吴两式右手经前上提，武、 孙两式为左手经侧向上托提(图4-5)o
(3) 作用功效
提手上势突出向上提的劲法，具有上提引发下采化打对方的技 击含义，这是几式的共同之处，但外形上差别较大。本动能运动 肩、背、腕、肘、腰、膝各部位，使关节灵活。
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