“北腿”拳中王-燕青翻子


一、舞龙缠身|“北腿”拳中王-燕青翻子





接上势。身体由倒插坐盘直起向左旋转180。。同时左拳屈肘 向右腋下插,划弧形。右 拳屈肘向左额上拨挑缠身 绕圈一周后,继续下划向 腰侧回收。上动不停,右 腿绷,左膝前弓成左弓步。 同时左拳由右腋下随体转 经左膝前向左外搂出,然 后回收于左腰间,拳心朝






上。右拳自腰随左弓步直 图3-2-11舞龙缠身



臂向前冲出。动作要点、攻



防方法与第一趟“舞龙缠身"(8)相同(图3-2-11)。



11 .提步钻拳



接上势。右腿挺膝高提向前上方平点,脚尖微内扣。同时右 拳屈肘向胸前翻腕下扣,划圆弧,左拳自腰随右腿经右拳背上向 前钻出,左臂挺直,高与胸平,拳心朝上。右拳收于右腰间,拳




图3-272提步钻拳图3-272提步钻拳图3-2-13鹳子钻天图3-2-13鹳子钻天图3-2-14撤步寻底蛇图3-2-14撤步寻底蛇心朝下。目视左拳右腿(图 3-2-12)o












图3-272提步钻拳



图3-272提步钻拳



图3-2-13鹳子钻天



图3-2-13鹳子钻天



图3-2-14撤步寻底蛇



图3-2-14撤步寻底蛇



动作要点:此势要挺 膝、直腰、平肩、直臂。动 作紧凑,放长击远,上下 配合,协调一致。



攻防方法:我先以右 臂拢扣下压对方冲击之 臂。随即左拳向前直钻击 打其心窝部,以右脚向前 平点其肋部或侧腰胯部。



12 .鹘子钻天



接上势。右脚落步, 随即左脚跟步向前迈出, 落脚于右脚内侧中间,以 前脚掌点地,脚后跟上跷, 双屈膝向下成半蹲。同时 左拳屈肘向胸前掩扣,右 拳自腰侧随左步经左拳背 上钻出,左拳掩于右肘底。 动作要点、攻防方法与第 一趟“鹳子钻天"(12)相 同(图 3-2-13)。



13 .撤步寻底蛇



接上势。身体向左转 90°,随即左膝提起向左侧 后方撤步,以前脚掌擦地。 同时两拳变掌。左掌屈肘 向右护肩扣于右肩前,掌
心朝下。右掌自胸经左掌内划过向右太阳穴斜上方穿出,划弧形, 停于右额外斜上方,略高于头,掌心朝上。左掌自胸下划向裆底下 穿出,然后随左脚撤步擦地向左侧前方穿出,划弧形,虎口朝前进 方向。目视左掌(图3-2-14)。



动作要点:左脚撤步与两臂旋绕外展穿出要配合身法左转同 时运行。要求收腹、含胸、慝腰、顺肩、开胯、直臂,动作舒展大 方,美观好看。



攻防方法:我左脚撤步躲过对方脚下攻击,同时以左掌向前 穿挑撩击其腹腰或肋部。



15 .腾空二蹦脚



图3-2-15腾空二蹦脚图3-2-15腾空二蹦脚接上势。左掌回收于左腰间,右掌向右肩外侧劈下。同时右 脚向前踏下迅速蹬地起跳,左膝高提,身体腾空而起,到最高水 平时,右腿于空中挺膝伸直向前上方弹点,脚面绷平,左腿下摆。 在空中两臂以左掌心与右掌背相击,然后左掌向左肩外撑肘分开, 以右掌心拍击右脚面。动 作要点、攻防方法与第一 趟“腾空二蹦脚”(16)相 同(图 3-2-15)。






图3-2-15腾空二蹦脚



图3-2-15腾空二蹦脚



16 .踏步钻拳



接上势。右脚提起并 迅速向前踏下起跳,随即 左脚跟上向前迈出,落脚 于右腿内侧中间,以前脚 掌点地,脚后跟上跷,重 心落于右腿支撑,右腿屈膝向下成半蹲。同时两掌变拳,左拳屈 肘向胸前掩扣,划弧形,拳心朝下,右拳自腰侧随左步经左拳背 上钻出,拳高与胸平,拳心朝上,左拳掩于右肘底。目视右拳(图 3-2-16)o



动作要点:右脚向前踏步与两臂旋摆扣钻要配合身法同时运




图3-2-16踏步钻拳图3-2-16踏步钻拳行。要求收腹、含胸、塌腰、屈膝、 坐胯,动作协调连贯,注重右臂的钻 击力。






图3-2-16踏步钻拳



图3-2-16踏步钻拳



攻防方法:我先以右脚攻击对 方下肢,如对方撤步躲闪,即踏步向 前追赶,用左手拦截对方攻击,用右 拳向前钻打其面部或下巴。





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