|
|
太极拳一名长拳，又名十三势。长拳者，如长江大海，滔滔 不绝也。十三势者,分拥、捋、挤、按、采、拗、肘、靠、进、 退、顾、盼、定也。
捆、捋、挤、按，即坎、离、震、兑四正方也。采、捌、 肘、靠，即乾、坤、艮、巽四斜角也，此八卦也。进步、退步、 左顾、右盼、中定，即金、木、水、火、土也，此五行也。合而 言之曰十三势。
解说：太极拳又名长拳、软拳、柔拳、棉软拳，都是在天地 阴阳变化之道的载体之上，象形取义而命名。也叫十三势。行拳 时意断劲不断，劲断意相连，动作拧裹钻翻，进退开合伸缩，如 长江大海，波浪翻滚滔滔不绝。用法上是搠捋挤按一气连，接手
（—芝三—斐 ,）
就是一螺旋，采拗肘靠引进转，吻贴黏靠滚动间。
太极拳讲八门五步，即挪、捋、挤、按、采、拗、肘、靠、 进、退、顾、盼、定，也称八门五步十三势。但千变万化只不过 是浑元争力一势之变。
浏览208次
