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这是用脚内侧部位去接球的一种技术。由于脚触球面积大， 动作简单，较易掌握。在比赛中，经常使用这种技术去接各种地 滚球、平球、反弹球、空中球。
1. 脚内侧接地滚球
支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。接球 腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对 来球并前迎，在脚内侧面与球接触的一刹那迅速后撤引，把球接 在脚下。
若需将球接在侧面时，支撑脚脚尖应向同侧斜指，脚内侧与 来球之方向成一定角度去触球，同时支撑脚提踵，以前脚掌为轴 做适当转动，身体移动。当来球力量不大时，只需将脚提到一定 的髙度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下 切动作，使球前进之力部分地转变为旋转力，而将球接在脚下。 易犯错误：
1. 触球时，停球脚紧张，球停得离身体过远。
2. 触球后，球向上蹦起，没有及时后撤。
3. 脚离地过髙，出现漏球现象。
_两倒辏地涑球秸身
“迎”——接球前，主动迎球跑动，以支撑脚的前脚掌着
地，接球腿向球迎出；“撤、转” 当来球将要触及脚内侧时,
接球腿先快后慢向后撤引，在撤引中，支撑脚以前脚掌为轴，向
右转体；“推” 在转体180。过程中，使球顺接球腿的脚内侧
面引向脚前，并立即将球向前推拨；“带”——快速带球，组织 进攻。这种接球方法，又可叫做“脚内侧停趟球”接法。
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