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【说明】
杖法错综复杂。手、脚、杖相互配合，杖法讲究，上打头，下扫根，两边截腕，中扎心。
按攻守、迸退、虚实、刚柔等规律构成器械套路。内容结构严谨，杖法多变；套路快速 勇猛，节奏分明。
械谱
预备式起势1.拨云望月2.蒙头鸳鸯3.迎面通天 4.开门见山 5.玉女采 桑6.后拉破腹7.金蝉脱壳8.当头一棒9.拦路斩蚊10.领衣正打11.横杖登 塔12.黄蜂刺心13.回头望月14.顽虎游山15.金鸡上架16.黄莺展翅17.托 梁换柱18.劈头盖脸19.马后加鞭20.白猿藏身21.马前见君22.力劈华山金龙盘柱古树盘根25.太公钓鱼26.鹊雀过枝(左式）27.鹊雀过枝（右式)
扬鞭催马云龙戏水30.老牛拉车31.开山问路32.左封通天33.达摩抱 杖34.雄鹰盘旋35.樵夫砍柴36.套马回头37.扎地成泉38.白猿献棍 39.卧龙腾空40.青龙摆® 41.夜叉探海42.看风驶舵43.顺左撩衣44.顺右撩 衣45.左封打右46.右封打左47.横扫群妖48.回头棒子
收势
(佘力军）
明代镋耙
说明
练法与浙江处州地方之狼筅相同，亦与大刀等方法相同。步法为前后擦步将此8个基本势式反复练习，练熟后，即可运用。运用时，只要能挡得住对方兵器，保 得住自己及左右一二人就可以。
械谱
31花开顶2•掇3.中平势4.骑龙势5.钩开势6.架上势7.推下闸下
小双耙
说明
与双戟大致相似，勾拉救护较多，进攻方法较少，是以防身反击为宗旨的器械。
械谱
起势捺落2.抽刀势3.批脚打^•调'转打5.调转甩6. —蹬甩7.调转 角里打8•调转角里打9•一蹬再甩10.批打11.甩落12. —蹬再甩13.调转打 14调转打15.再甩落16. —蹬甩17.调转打出18.批打19.甩转打20.收拢 打21.蹬步甩22.再蹬步甩
大耙练法
械谱
1.立正持钯子午持耙3.并步接粑4.扭步掠翼5.上马拋锤6.跪插掌扭单拦8.抛捶縝腿9.梅花撑‘ 10•拍耙11•居剎耙上挑把.泻保 耙14.后拨耙15.扫脚前拨耙16•遮拦17,扭{3耙18.跪锁喉19.上马挑把 20•退步挑耙21.麒鱗纹耙22.上遮拦23•泻耙24•上挑耙25•四平扭耙 26•偸下剌耙27.四平扭耙28.吊截耙29.挑耙30•正立刺耙31•泻抽耙 32.收势
(许宸）
钉 耙
【说明】
态度严谨端正，动作必须做足，劲发于耙头上。
【械谱】
1.请桩2.右脚在上，右手一劈3.右脚上去，一堵(右脚中）4•右脚上步（右 手）一拨5.右脚退下来，一仆手6.右脚上去，一拨，右手带下脚边来，又一劈，一堵 以上反复两遍叫“二开门”,反复四遍叫“四开门”。
(用澄明)
铁连钩
说明
方法有拉、拧、钩、点、钻、劈、扫、拦，并独具长兵器短用的特点。按下述枪法，反 复练习'，求得熟练。训练方法*先练步，后练扎，再用钩枪进步身法。
【械谦】
1.预备式2.上步拧枪3.拦、点、扎4.退步格枪5.进步扫枪6.叶底藏 花7.雪花盖顶8.拦、拉、钩9.扎、刺、格10.扎枪收势
铁 钗
【说明】
具南方风格，以剪、搓、推、扣为特点。
械谱
1.起势2•左双剪3.右双剪4.双推 5.双搓剪6. —双搓压剪 7.左一扣 一剪8.右一扣一剪9. 一双搓剪10.收势
(张三庆）
富阳板凳花
说明
动作简单，易学易练。两个母法，两个子法，可互相拆练。
【械谱】
1•预备式2•倒拔杨柳 3•霸王举鼎 4.雪花盖顶 5.挟衫直掇〇 6.左丨1 7.右拦8.抱虎归山9.仙人坐堂注，为母法，为子法。
【说明】
快速有力，防守好，攻击猛。
【械谱】
1.起势2.穿凳3.双切4.躲步5.左凿凳6•右凿発7.闷凳8•雪花盖 顶9.右凿発10.左凿凳11•躲步12•躲步13•收势（共打4回）
(金宝根）
玩覺花
械谱
1.跳凳2.冲凳3.凳4.左殿凳5.右殿発6.扫凳7.冲凳8•挑凳 9.凳10.上下闷凳11.收势
(宣国忠）
石链练功法
【械谱】
1.起势2•霸王举鼎3•力士顶闸4.青龙探爪5.簕王举鼎6.顺风扯旗 7•哪吒踏轮8.黑熊拔树9.猛虎出洞10•泰山压顶11•风摆杨柳12.石门四开 I3•泰山压顶14,猛虎进洞15,力托千斤】6.收势
概述
醉拳是采用醉汉形态的象形拳。浙江各地形形色色的醉拳很多。糾年代在杭州市就有高 守武太乙门的醉拳、奚诚甫南拳北打的醉拳等等。该拳流行于浙江各地。杭州市现在会练奚 诚甫老师醉拳的有吴维叔i罗永强等人。
特点
软绵轻松，跳跃如风，刚柔相济，醉形似疯。要“形醉心不醉” 9以醉取态，步法踉 跄，以醉来迷惑对方，乘机出其不意，给对方以打击綜习方法或要求
踉跄步，身形飘忽，结合拳法而不失醉拳的攻防含意。
视手、旮、M、步法的变化，随肘保持身正、步稳的要求。
徒手套路
醉 拳（一）
擊谱
太白醉睡2.霸王敬酒3.青蛙仆走4.罗汉跌睡5.酒丐要饭6.败中取胜 7.醉跌不起8.连环三扑9.太祖成龙10.铁锤击钟11.鱼跃龙门12.张飞见兄 13.醉汉回家14.太白醉睡15.醉汉跌地13.败中取胜17.钟馗请酒18.奇击一 M 19.狂风扫刀20.蟒蛇翻身21.左右开弓22.太尉玩球23.风扫残月24.醉 汉回家25.刘项会忙26.闩门定势27.罗汉狂饮28.败中取胜29.暗中一腿 3〇.钟馗请洒31.先见之明32.醉汉跌地33.武松自饮34.李逵请罪35.和尚揸 钟36.醉汉跌地37.横扫千军38.反败为胜39.收势
(陈天申）
醉 拳（二）
拳谱
1.预备式，起式2•震脚藏锋式3.弓步架打式4.虚步斟酒式5.马步饮酒式辟晃腰式7.动洒换杯式8.翻身上隔前击式9.点腿后摔式10.鲤鱼打挺式劝洒换杯式]跃步挑打式13.歇步肘靠式14.黄莺挤喉式15.左贯捶式浪步找胸式挺身前扑式18.撑臂中穿式19.鲤鱼反蹦式20.乌鸦扑翅式 21•庚子法22.抢背前滚式23.仰身饮酒式24.飞踹平摔式25.金绞剪式 26•钻拳拗膝式27.弓步前扑掌式28.引手里合腿29.叠臂栽碑式30.醉中虎扑式 31•仆地肩行式32.踉跄前窜式33.穿手背摔式34.反卷帘式35.倒插挽弓式 36•袖箭腿法37.扑面掌法狀•掏心掌法39•跃步铲腿法40.翻身点心腿41•旋腰倒摔42.倒卧醉行式43.鲤鱼打挺式以.髙扑虎式45•搅海腾浪式46•醉卧牙 床式47.醉仆式48.醉卧牙床式扣•乌龙绞柱式50•醉酒晃坛式51.翻身点肘式 52.摔杯醒酒式53.收式
醉 八 仙（一)
【拳谱】
宾背剑，仙人指路，饿虎扑食，黑狗串裆，珍珠连串，平地翻车，旱地行船，鲤 鱼跳门2.醉步进身，铁拐托葫，倒立香炉，乌龙绞柱，狮子张口，白蛇缠身，金童拖扇， 翔龙含珠3.醉步上行，泰山擎宝，反手铁扇，横扫千军，移山填海，大蟒反身，童子拜 佛，P刀乾坤4.醉步上行，玉帝开眼，南山牵羊，仙女穿梭，钩拖连环，引人外摆，鸳 鸯连腿，色跃龙门5.醉步上行，倒骑毛驴，坐行双飞，蜈蚣倒跳，缩肘悬身，懒驴打滚， 推云闭月，力劈华山6.湘子吹箫，扑地抓鼠，黑蟾偷食，蜈蚣穿裆，珍珠连卷，飞燕打 水，左右绞柱，翻身探海7.醉步上行，蟠安献花，狮子抛球，燕子飞舞，玉蟾跳海，金 刚推磨，泥鳅出洞，鲤鱼产子8.醉步上行，仙翁敬酒，钻天远翻，大鹏展翅，燕跃双飞， 懒睡牙床3环转乾坤，彩花满天，收势
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