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十七势太极拳
【说明】
该拳是姚馥#老师早年传授于上海国术馆。拳的特点是去时撒手，着手成拳，刚柔相 济，发处着力。拳力如风雷，一击如雷声霹雳。
【擊谱】
1.四整2.四偶3.云手4.弯弓射雁5.手挥琵琶6.进步搬拦波翼式 7.凤凰展翅8.雀起尾单鞭9.上提手10.倒撵猴11.搂膝拗步12.肘下捶转身蹬脚上步栽捶15.斜飞式16.双鞭翻身撇拦17.七星八步18.髙探 马19.单摆莲20.上步跨虎21.九宫步22.揽雀尾23..闪通背24.海底针 25.弹指摆莲26.转身指点捶27:双摆莲28.金鸡独立29.双峰贯耳30.野马分 鬃31.如封似闭32.左右分脚33.挂树蹬脚34.玉女穿梭35.推起二起脚 36.抱虎归山37.十字摆莲
(张润荣）
【拳*】
1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.左云手5•左搂膝拗步6•手挥琵琶 7.左右撇身捶8.左进步搬拦捶9.左上步揽雀尾10•转身右斜飞式11•左肘底看 捶12.倒撵猴13.转身左右活步搂膝拗步14.提手上势15•白鹤亮翅16•左搂膝 拗步17.海底针18.闪通背19.翻身白蛇吐信20.右逬步搬拦捶21•上步挤式单 鞭22.左下势23.左右金鸡独立24.撤步右分脚25.左分脚26•左搂膝猶步 27.演手肱捶28.小擒打单龙入海29.活步如封似闭30.右单鞭31.右云手 32.撤步高探马33.左蹬脚34.左双峰贯耳35.右蹬脚36.右双峰贯耳37.左蹬 脚38.转身蹬脚39.进步栽捶40.翻身二起脚41.撤步左披身伏虎42.右披身伏 虎43.野马分鬃44.玉女穿梭45.虚步压掌46.右穿掌47,单摆48.左搂膝拗 步t 49.搂膝指裆捶50.左撩右弹51.右移步右挤式52.右退步左挤式53.转身雀: 地龙54.左提膝托掌55.撤步右揽雀尾56.左单鞭57.左下势58.上步七星 59.退步跨虎60.转身摆莲61.弯弓射虎62,左撇身捶63.退步右高探马64.退. 步搬拦捶65.活步如封似闭66.十字手67.收势
(陈志远)
太极长拳一五式
【拳谱】
1.起势2.搅雀尾（右式）3.揽雀尾（左式〉4.棚5.摄6.挤7.按’8•单鞭9.提手上势10.白鹤亮翅11.搂膝拗步右步12.手挥琵琶13.搂膝拗步（一）14.搂膝拗步（二）15.搂膝拗步（三）16.手挥琵琶17.拦膝拗步（左 式）18.撇身捶19.进步搬拦捶20.如封似闭21.抱虎归山22.棚掇挤按 23•斜单鞭24.肘底捶25.倒撵猴（右式）26.倒撵猴（左式）27.斜飞式 28.提手上势29.白鹤亮翅30.搂膝拗步（左式）31.海底针32.闪通背33.转 肘撇身捶34•进步搬拦捶35.上步棚姮挤按36.单鞭37.云手38.单鞭39.高 探马40.右分脚41.左分脚42.转身蹬脚43.左右搂膝拗步44.进步栽捶 45.转身撇身捶46.进步搬拦捶47.右踢脚48.左伏虎49.右伏虎50.右踢脚 5i.双峰贯耳52.左踢脚53.转身蹬脚54.撇身捶55.进步搬拦捶56.如封似闭 57.抱虎归山58.綳掇挤按59.横单鞭60.野马分鬃61.野马分鬃（左式）
野马分鬃（右式）63.左揽雀尾64.上步挪撖挤按65.单鞭66.玉女穿梭(一） 67.玉女穿梭（二〉68.玉女穿梭（三）69.玉女穿梭（四）70.左揽雀尾71.上 步捌禳挤按72.单鞭73.云手74.单鞭75.蛇身三势76.金鸡独立（右式）77.金鸡独立（左式）78.倒撵猴79.斜飞势80.提手上势81.白鹤亮翅82.搂 膝拗步83.梅底针84.闪通背85.转身白蛇吐信86.进步搬拦捶87.上步棚掇挤 按88.单鞭的.云手90.单鞭91.髙探马92.十字手93.转身十字腿94.搂 膝指裆捶95.上步撊播挤按96.单鞭97.蛇身下势98.上步七星99.退步跨虎 100.转身摆莲101.弯弓射虎102.搬身捶103.上步搬拦捶104.如封似闭 105•合太极 （陈仁镐）
太极长拳一◦九式
【说明】
太极长拳系上海赵桂恒先生的拳套。曾在师兄弟之间传授过。太极长拳具有十三势所指的“棚、褪、挤、按、采、捌、肘、靠”的四正四偶的八法，该拳 根据“进虫、退步、左顾、右朌、中定”此五行来运用，从中心抱球开始（即起势）运用于 四面八方，最后仍在中心收势。套路动作舒展大方、有快有慢，虚实开合、刚柔相济，太极 长拳如长江大河，滔滔不绝。
【拳谱】
1.起势2.太极旋转3.动步揽雀尾4.云手5.搂膝拗步6.手挥琵琶 7.换步搂膝8.手挥琵琶9•换步搂膝10.手挥琵琶11•进步搬拦捶12.如封似 闭13.簸箕式14.双托掌15.十字手16.右抱虎归山17.右肘底捶18.右通背 捶19.左抱虎归山20.左肘底_ 21.左通背捶22.猴儿顶云23.左右搂24.转 身右蹬朐25.盘肘指裆捶26.野马分鬃27.动步揽雀尾28.单鞭29.四角穿梭 30•上步搅毡尾31.转身封马分鬚32.单记下势33.金鸡独立34.泰山升气 35.斜飞式36.提手上势37.白鹤亮翅38.搂膝拗步39.海底珍珠40.闪通背 41.撇身捶迸步鉍拦捶43.动步揽雀尾44.单鞭45.云手46.单鞭47.高 探马48.左右分脚49.转身;S脚50.二搂膝一拗步51.上步栽捶52.双叉手 53.转身两踢脚54.左披身打虎55.右披身打虎56.左蹬脚57.双峰贯耳58.右 跤脚59.返歩跨虎6G.转身蹬脚61.左右搂膝双插62.退步搂膝63.挪拳撩打 64.垫步按65.翊拳技打66.垫步按67. ■拳撩打68.垫步按69.捌拳撩打 70.垫步按71.双撩中心拳72.转身穿步掌73.反云手74.金鸡独立75.单鞭下 势76.沿山升气77.斜飞势78.提手上势7?.白鹤亮翅80.搂膝拗步81.海底 针S2.闪通竹83.撇身捶84.进步搬拦捶85.如封似闭86.簸箕式87.双托掌 8S.十字手？9.抱虎归山90.反单鞭91.顺式采捌92.投石入水93.劈面肘靠 94.野马分揋95.进步肩靠96.左:穿梭97.顺式采捌98.投石入水99.劈面肘靠 100.野马分鬚101.进步肩靠102.右穿梭103.左右风轮104.动步揽雀尾 105.单鞭106.云手107.单鞭108.高探马109.三步穿掌110.单摆莲111.前 后打捶112.手挥琵琶113.反身射雁式114.进步搬拦捶115.如封似闭 116.三 步二按117.单鞭下势118.上步七星脚119.退步跨虎脚120.转身摆莲 121.弯 弓射虎122.上步搬拦捶123.如封似闭124.簸箕式125.双托掌126.十字手 127.合太极
(蔡天彪）
太极长拳一〇八式
【太极长拳歌】
太极长拳独一家 无穷变化决非夸
妙处全凭能借力 当场着击莫轻落
羋、拳、腕、肘、肩、腰、髋、膝、脚上下九节，节节腰中发，顺人能得势，借力不须 捺。
【说明】
该拳特点是忽快忽慢，快慢相间，柔运刚发，刚柔相济，意念内动，外形追踪，闪展腾 挪，前后左右，进退攻守，招招能换，后发先至，快打快收，动中求静，四正四偶阴阳变 化。
【拳谱】
1.太极旋转2.动步揽雀尾3.单鞭4.云手5.搂膝换步6•右琵琶7•换 步搂膝8.左琵琶9,换步搂膝10.右琵琶11.进步搬拦捶12.簸箕式13.双托. 掌14.十字手15.抱虎归山16.肘下通臂捶17.抱虎归山18.肘下通臂捶 I9.猴顶云20.搂膝打捶21.回身蹬脚22.指裆捶23.野马分鬃24.动步揽雀 尾25.单鞭26.玉女穿梭27.转身野马分鬃28.单鞭下势29.金鸡独立30.泰 山升气31.斜飞式32.提手33.白鹤亮翅34.搂膝换步35.海底珍珠36.飞步 通背37.翻身二捶38.上步搬拦捶39.动步揽雀尾40.单鞭41.运手42.高探 马43.捋挤式44.右分脚45.右捋挤式46.左分脚47.转身蹬一根子48.搂膝 拗步49.栽捶50.双叉掌51.二起脚52.披身打虎53.右蹬脚54.双峰贯耳 55.披身伏虎56.左蹬脚57.双峰贯耳58.右蹬脚59.跨虎掌60.旋风脚 61.进步双捶62.前后搂滕63.崩拳撩打64.垫步按65.崩拳撩打| 66..垫步按 67•双撩中心拳68.窜步掌69.猴顶云70.斜飞式71.左提手上式72.左白鹤亮 翅73.左搂膝74.左海底珍珠75.左飞步通臂76.翻身二捶77.摆拦捶78.左 揽雀尾79.反单鞭80.顺手采捌81.壮牛饮水82.野马分鬃83.劈面肩靠 84.玉女穿梭85.左风轮86.右风轮87.动步揽雀尾88.单鞭89.运手90.高 探马91.三步穿掌92.摆莲腿93.前双捶94.后双捶95.射雁式96.上步搬拦: 捶97.三步双发手98.下势99.上步七星100,跨虎101.双摆莲102.射虎式 103.上步搬拦捶104.六封四闭105.簸箕式106.双托掌 107.十字手 108.合 太极
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